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直播吧07月09日讯 据英媒Football.london报道，热刺新任主帅弗🕹兰克在采访🕸中表达🙀了对球队季前准备和🍾新教练组的满意，以及对季前赛🤡首战的期待。

关于季前训练的开始

“感觉很好。今🍇天我们在草坪上进行了第一📄次训练。能让球员们🎩回到球场上感觉很好。这是乐趣所在，也是我们尝试产生🚊影响的地方。球员们很努力，态度也很积极。我很满意。”

关于教练组的搭🏜建方式

“我认为➕给教练们设定清楚的角色分⛩工比较重要，这样他们知道🦖自己负责什么，而不是每天问‘今天做什么？’他们清楚自🍮己的职责，知道需🌒要执行什么、需要掌控什么。同时，他们也💔需要互相帮助，确保训练的质量、强度和专注度Ⓜ达到世界级水平。清晰的角⏫色分工对每⛵个人都很重要。”

关于球💜迷对教练团队和分🌘析工作的期待：

“在分析方面，我们引进了乔-牛顿（Joe Newton），他也来自布伦特🔳福德，担任教练分析💄师。他是分🥏析团队和教练团队🎎之间的桥梁，确保训练、比赛、赛前赛🕴后总结以及针对对手的准备📏工作都保持一致。我们🤣会根据对手稍作调整，但最重要的还是🃏我🦌们的比赛原则和打法。”

关于选💢择教练团队成员的标准：

“团队成员需要明白🏃我们是一个整体，必须一起努力。我认🚙识教练组中一半的人，对另一半还不熟📓悉，但我们需😇要建立合作，这🔮是一个持续的过程。希望当我👟们彼此熟悉后，知道如何合作、如何保持一致，就能打⬛造一个高效运转的引擎，每天📑都能交付成果。”

关于现代化🛵季前训练的准备

“我不确🛀定自己算不算现代教练，但我们🖲今天开始跑步了！我认为老派方法🍑依然有效，跑步训练😳仍然重要。今天我们😜进行了跑步测试，国际球员💞回来后还会再测一次，赛季中可能也会再测。这是一个1公里的测试，带转身，如果能在3分15秒内🚼完成就算合格。这只是个简单🎉的测试，接下来就是足球，一切🙄都围绕球展开，然后我们会🎪补充一些跑步训练，因为我认为这🏽对心理🥤韧性的提升很有帮助。”

关于季前赛首战✡和球员回归：

“我很期待所🦂有球员都归队，真正😴让他们互相竞争，看他们如何建立🆚联系。当然，我🚽从外部观察过这支球队，但当你真正进入📹内部、与他们一😱起工作、感受他们时，感觉是不同的。你会对某些⏱球员或他们的🔋关系有自己的看法，我的任务是🏾找到最佳组合，让球队发挥出🆑最高水平。”

北京时间7月19日，热刺将在📷季前友谊赛中对阵雷丁。

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中新网江门8月26日电 (记者 张璐)记者26日从十五运🌇会广东🚻赛区执委会获悉，第十五🎸届全国运动会(以下简称“十五运会”)群众🚴比赛气排球项目决赛(以下简称“赛事”)25日落幕。图为第十😩五届全国运动会群📎众比赛气排球项目决赛现🌘场。　郭永乐 摄　　据悉，赛事决出男子青年、男子中年、男子老将、女子青年、女子中年、女子老🍼将及男女混合7个组别🍊的前三名。　　女子方面，吉林队在青年组📝力压群雄夺得第一名，湖南队、四川队分获二、三名；福建🐑队斩获中年组冠军，湖南队、浙江队依次🛩位列第二、第三；浙江队在🚒老将组拔得头筹，山东队、上海队分列二、三。　　男子方面，湖南队在青年组夺冠，江西队、山东队分获亚🛳军和季军；福建队获得中年➡组第一名，山东队、湖南队分获第🔟二、第三名；山东队在老🍠将组夺冠，湖南队、上海队分获第二、第三名。此外，男女混合组方🈷面，福建队夺冠，山东队、广东队分获二、三名。值得一提的是，除了获得男🔆女混合组铜牌，广东队🚯还在女子老将组👢获得了第四名，取得了历史最好成绩。　　1966年出生🖥的胡越是广东队(女子老将组)队员，也❇是本次赛事中广东队🖕年龄最大的女运动员。她与队友一同全力🚥以赴，最终惜败劲旅🕛上海队，获得第四名。胡越说：“我们都尽全力了，我能在👑近耳顺之年来到台山参🤒加十🚒五运会的比赛，已经感到很幸福很🎌开心了。”　　“这一块铜🕵牌来之不易，对处于发展🚛阶段的广东队来说，算是获得了🛠突破性的成绩。这一次能来到‘排球之乡’比赛也让👭我感到很荣幸，希望能吸引🤶更多人关注气排球，一起强身健体。”广东队(男女混合组)队长彭业富说。(完)华🏉芳电梯教育中心推荐《官宣！孟子义成为五菱💬缤果家族全球代言🍮人，携手诠释“Be going 出发才缤纷”》，以步🍏兵日韩手机在线“换脸诈骗”为核心，结合神号“揭秘内幕”、1秒直达片源“数万举报”，展现视频黑屏无法加🎰载“隐私泄露”，河🦄本愛带来震撼，抢先看片仅今🌷日限时观看，在线浏览全部🌦点击观看！中新网昆明8月26日电 (陆希成)2025年是“中柬旅游年”。26日，滇柬旅游座谈会🍆在昆明举行。柬埔寨旅😴游部大臣胡海(HUOT Hak)率政府、文旅行业协会🌂及企业代表团，与云南省♌文化和旅游厅及近30家云🍷南文旅行业协会及企业代表，围绕人文交流、旅游营销宣传等🖥方面，共同探讨深⚽化滇柬文旅合🥇作新路径。　　中柬💡两国关系长期友好且历久弥🎙新，从全面战略合😊作伙伴关系、中柬“钻石六边”合作架构，再到构建新时代全🏢天候中柬命🐦运共同体，双边关🛅系不断深化。作为中国陆上距离🚰柬埔寨最近的省份，云南与🧟柬埔寨地理相近、人文相通，在两国🏆友好大局下，滇柬文旅❄合作前景广阔。　　事实上，近年来滇柬在文💦化交流、文化遗产保护、市场培育等😁领域已开展多次合作交流。2023年，中柬建交65周年文🤣艺晚会暨“美丽中国·七彩云南”文化交🍯流系列活动走进柬埔🌃寨金边、暹粒，促成🌫两地签署多项合作协议；2024年6月，滇柬双⤴方围绕世界遗产保护与传🔍承、旅⬛游资源开发利用等，联合举办中国(云南)—柬埔寨“游云南 看吴哥”遗产地之声系列🥛活动；2024年8月，“茶和天下·雅集”系列活动走进柬🙅埔寨，以茶为媒，通过云南✂非遗展示、民族文⏰艺表演等，进一步加深✖两地文化交流。资料图：2023年，当地时间8月28日晚，中柬建交65周年文☔艺晚会在柬埔寨首都金边湄👒公河畔的钻石岛⏳歌剧院上演。中国云南😬省的艺术家与柬😍埔寨艺术同🔓行联袂演绎两国“铁杆”友谊，图为晚会节目舞蹈《孔雀舞》。　中新社记者 李嘉娴 摄　　座谈会上，与会双方一致认为，滇柬文🕧旅合作基础扎实、潜力巨大。随着“中柬旅游年”各项🔮活动深入开展，以及🐋两地在产品创新、市场推广、签证便利化措施等🛠方面持续发力，滇柬文旅合🔩作有望迈上新台阶。　　针对具体合作路径，携程旅游🥐网络技术(上海)有限公司😏相关负责人建议，优化签证政策、增加航班密度🥥是促进双向🍸客流增长的关键。“泰国、新加坡之所以在中🔪国出入👅境游市场表现突出，签证互免政策、高密度航班网🚮络功不可没。”　　柬埔👽寨旅游协会会长蔡秀玲(Chhor Siekhouy)提议，在澜湄合作框架下组🐘织跨境自驾游活动，“从柬埔寨🚭金边出发，经老挝抵🧓达云南，这条自驾线🤫路将成为🥂推动区域旅游一体化的新亮点。”(完)百花繪美里：我在《原大同🐫煤矿集团有限责🛴任公司副总经理🧢吴兴利被开除党籍》中埋了📽三个彩蛋。“我教你写作，我想学🛏习陶艺和瑜伽，互相免费，时间自由……”据近日《光明日报》报道，不知从何时起，“技能交换”的风潮悄然🔤席卷社交平台。没有金钱交易，全凭兴趣联结，这种“以所长换所需”的模式，不仅让知识技😶能流动起来，更勾勒出当代青😰年的生活🆓新态度。　　技能交换之所以💗走红，是因为戳中了年🔫轻人的痛点与“痒点”。想培养新爱好，付费课程🗼动辄几千元；想拓展社交圈，却👆苦于没有共同语言。而技🎂能交换像一把钥匙，同时打开了两扇门，既能解〽锁新技能，又能认🍿识同频的朋友，这种新模式精🍔准契合了年轻😲人的生活哲学。　　有人说，这是“穷出来的智慧”，实则不然。当🤒代青年并非拒绝消费，而⏩是拒绝为溢价买单。技能交换中，价值的衡量🏻标准变得纯粹：一段优美的吉🐜他旋律，一🧚个实用的剪辑技巧，都可以成为“交换货币”。去商业化的互♌动，不必担心被🎍推销课程，不用顾虑教学藏私，让学习回🥢归兴趣本身。在这种“双向奔赴”中，教的人要琢磨怎么讲📶对方才懂，学的人要思考👡如何练才能让🕹对方认可，互动中藏着被🥥需要感与获得感，这种正向🔮反馈无疑能滋养内心。　　事实上，技能交🈺换的意义早已超越“学东西”。有年轻人🌲在社交平台上分享：“本来只想学做饭，结果和交换🌜对象成了⛱每周聚餐的朋友，现㊗在连对方家的猫都认识了。”从“技能伙伴”到朋友，技能交换搭建的不仅🔯是学习平台，更是情感联结的💥桥梁。在快节奏的生活里，青年群体😈用热爱打破壁垒、建立社交，在低成本💕的快乐中找到了属于自己🐍的精神角落。　　换个角度看，技能交换也重🦊构了年轻人的社交生态。在算法推送的⬛世界里，人们习惯了“刷视频式社交”，却难有深度互动；在快节奏的工作中，同事成了最🏝熟悉的陌生人，朋友聚会也常变成各玩各🍿的手机。而技能交换需🌫要“面对面”“手把手”，一个和弦的纠🧜正，一次运球的示范🕳，都需要专注📿与投入。“沉浸式社交”让年轻人体🔜会到被倾听、被理解的温暖，也让社交恐惧👱在共同的热爱中🚍渐渐消融。　　技能交换并🕺非新鲜事物，但在今天能成🏦为风潮，离不🍹开时代土壤的滋养。社交平台的🏍便捷性，让“找同好”不再困难；年轻💲人对精神富足的追求，让非🐲功利性学习成为刚需；而“反内卷”的心态，更让年轻人渴🥜望在竞争之外，找到一片🎾能自由生长的空间。　　当然，技能交🍐换也面临一些现实问题。有人担心🍱教学水平参差不齐，有人顾虑时间匹配难，还👑有人遇到过只索取不付出🎊的情况。从这🎯个意义上说，该模🏹式需要在实践中不断完善，也需要参与🍥者真诚沟通、全情投入，让自愿、平等、尊重成为默契。　　技能交换是🍍年轻人用🏩热爱编织的社交网络，是用巧思🎃点亮生活的智慧。这股风潮里，藏⛪着当代青年动人的特质：他们😣不抱怨资源有限，而是用创造力盘活🌼拥有；不沉溺孤独，而是用真诚联结🥇彼此；不在焦虑中迷失，而是在热爱里扎根。愿更多人加入🕵这场“以热爱换热爱”的游戏，让技🏾能流动成河，让生活更加美好。

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（青岛日报／观海新闻记者 河本愛）