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直播吧7月9日讯 此前官方消息，德布劳内加盟那不勒斯，对于德布劳🛫内的加入，麦克托米奈在接受👰采访的时候谈到了自己的🎱看法。

麦克托米奈说：“德布🧒劳内是一名非常出色的球😽员，显然他💩会为球队带来巨大的提升，能够拥有🚮他是令人难以置信的。引进这样高水💝平的球员对我们来说非常📻重要，我们想继续前进，不会满足于现🐾状。”

对于自己加盟那👽不勒斯，麦克托米奈说：“那不勒斯的人😩们非常热情，无论⬜你走到哪里，都会有人对🐂你说‘加油那不勒斯’，他们想和你交🚧谈，每次踏上球📢场这都会激励到你，因为他们真🤰的关心球队。就生活方式来说，这里是🌡完全不同的，饮食、生活等各🥋个方面都不同，这种经历让你有✈更强大的内心。”

“我以前一直住📴在离妈妈很近的地方，可以随时去看🎒她，但现在我住得有1500英里远，不能随时回家看妈妈、家人、妹妹和孩子们。这确实不同，但有时在生活中你🛩需要走出舒适区，我一直😳为此感到自豪。我不希望待在舒适区，如果我能去任何地💘方证明自己并取得👮成功，为什么不呢？”

对于曼联，麦克托米奈说：“我总是希望曼联能取得最好🏧的成绩，这是我22-23年的生活，我希望俱乐部🕝一切顺利，我会一💪直支持他们，希望他们表现🛸得更好。”

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中新网8月21日电 据中🚊央气象台网站消息，中央气象台8月21日06时继👊续发布高温黄色预警、暴雨蓝色预🚚警和强对🎃流天气蓝色预警。　　高温黄色预警　　预计8月21日白天，河北南部、山东大部、河南大部、安徽、江苏、上海大部、湖北北部和东部、湖南中北部、江西北部、浙江大部、四川盆地中东部、重庆西部等地🔈有35～36℃高温天气，其中，山💣东中部和西南部、河南东部和南部、安徽北部和东部、江苏西部🐁和南部、上海中南部、湖北东部、浙🔯江北部等地部分地区👣最高气温37～39℃。　　暴雨蓝色预警　　预计，8月21日08时至22日08时，内蒙古东北部、黑龙江中南部、吉林中部、辽宁中北部、陕西东部和南部、山西中南部、河北中部和东北🐹部、北京大部、天津、四🍡川盆地西部和南部、贵州西部和南🚜部、云南、广西北🤹部等地部分地区🏢有大到暴雨，其中，吉林中部、辽宁北部、河北💃中部和东北部、天津南部、四川盆地南部、贵州西南部、云南东北部、广西北部等地部🍛分地区有大暴🚡雨(100～180毫米)。上述部分地区伴有短🔑时强降水(最👡大小时降雨量20～50毫米，局地可超过80毫米)，局地有🎐雷暴大风等强对流天气。　　强对流🍝天气蓝色预警　　预计8月21日08时至22日08时，华北大部、内蒙古东部、东北地区中南部📠、西南地区东部和南部、华南西部、江南东部🤢等地的部分地区将有小时雨🛄量大于20毫米的短时强降水天气，其中，河北中🎚南部和东北部、北京北部山区💻和东南部、天津、辽宁中北部、吉林中东部、四川盆地东南🍑部、贵州西南部、云南东北部、广西北部🏍等地的部分地区小时雨量大😸于50毫米，最大可达80毫米以上；河北中南部、山东北部、辽宁中🎻部和南部、贵州西南部、广西北部等地的🚤部分地区将有8级以🤝上雷暴大风或冰雹天气。　　预计，强👸对流的主要影响时🧣段为今日午后至夜间。【成人短剧走红原因】品牌故事制造的🏺短片《南📋凭高铁崇凭段启动联调联试》触及yy11111光棍影院在线观看♒“直播售卖情趣用品🛹”敏感话题，通过必出号“连环观众互动揭秘”增强趣味性，同时结合每日20G片源更新“百万浏览”、[情感词“好奇+刺激”]双重感官，在度铁生物科技🐘服务中👯心上线后迅速爆红，马上领取VIP点我带你入坑！长沙晚报全媒体记者 杨云龙 通讯员 吴靖　　几口冰沙下肚，诱发“冰淇淋头痛”；运动后喝🙈一瓶冰水，结果进🧢了急诊室……8月19日已经出伏，但出伏≠出暑，长沙仍然💑酷暑难耐，冷饮、冰淇淋等依然是🕕人们解暑🕚降温的首选。对此，湖南🛤省人民医院马王堆院区急诊二部主任、主任医师曹彦提🧜醒，在享受冰水、冰沙、冰淇淋等带💘来的短暂清凉的同时，也需注意适量、适度、适时、适合，不要😘因为贪凉为健康带来负担。　　几口冰沙下肚，诱发“冰淇淋头痛”　　上周日，34岁的小何点了一🥒大碗牛奶冰沙解暑，哪知🈂道刚吃了几口，就觉得脑袋一紧，前额突然一🉑阵剧烈疼痛，持续几分钟，还有些想吐。她赶紧到医院检查，医生告诉她，这是冷刺激头痛，俗称“冰淇淋头痛”，专业表述是“蝶腭神经🤕节神经痛”。　　曹彦解释，所谓“冰淇淋头痛”，就是冰冷食物(冰淇淋、冰沙、雪糕、冰镇饮料等)进入口腔后，口腔黏膜和咽部的🥚温度感受器受🖖到刺激，向大脑传递 “寒冷警报”。为了🍺应对这种突如其来的低温，颅内血管👙会迅速收缩，减少热量散失。然而，这种收缩🔲属于身体的应激反应，当大脑意识😳到低温刺激减弱后，血管又会快速扩张。这种急剧📗的血管收缩—扩张过程，刺激了血🎖管壁上的痛觉神经纤维，最终引发头痛。　　这种疼痛😦主要发作于前额中部和太阳穴附近，可🍨持续几十秒或更长，一般不超过2分钟至5分钟，部分人除了头痛🥊外，还伴有恶心、呕吐症状，甚至🛃造成短时的血压升高。　　人人都可能因大🍉量进食冷食冷🐼饮而引发“冰淇淋头痛”，而以下几🙂类人群更容易受到影响：　　快速食用冷食、冷饮者。无论年龄大小，只要吃东西(特别是冷的)速度很快的人，风险都较高，而且大口吞⤴咽比小口慢咽更容易🐘诱发“冰淇淋头痛”。　　在炎热环境下⚫进食冷食、冷饮者。当身体🧡处于高温环境，头面部血📼管处于扩张状态，此时突然摄入大🖇量冷食、冷饮，温度骤变的刺激🌻会更大，更容易诱发“冰淇淋头痛”。　　有心脑血管📧基础病的人。如高血压、冠心病、动脉粥样硬化等人群，他们的血管自我调节能🍌力较弱，对冷刺🎣激更为敏感。另外，有偏头🕝痛病史的人也更容易出现🎎“冰淇淋头痛”。　　对冷🈁刺激敏感的人群。有些人天生的神经对🚂温度变化特别敏感，即使相对温和的冷刺🌫激也可能引发“冰淇淋头痛”。　　颞动脉炎患者。颞动脉炎患🏵者本身就有血管炎症，对冷刺激的反应⬛可能更为剧烈。　　剧烈运动后喝👊冰水，引发急性心梗　　喝冰🧠饮不仅会诱发“冰淇淋头痛”，还可能引发心肌梗🚫死等紧急情况。几天前，24岁的小林约🌾了几个伙伴，在社区🍠篮球场打了一场酣畅的篮球，大汗淋漓的他一口气喝🎽下一瓶冰镇饮料。不到5分钟，他👪突然感到胸闷、胸痛。一🤹起打球的朋友见状，赶紧拨打120急救电话，将小林送到医院。经检查，小林被诊🧐断为急性心肌梗死。　　曹彦表示，高温环境中，人体新陈代谢加快，为了身体散热，更多的血😧液循环到体表。而且🍤高温时人体的毛孔处🦁于开放状态，便于汗水的排出📪，有效降低人体💭的体表温度。当开放的毛🥋孔突然遇到冷🤹刺激就会突然关闭，不仅会造🕉成外周血管收缩，导致血压升高，甚至⛱会导致冠状动脉严重痉挛、斑块破裂，形成血栓，堵塞血管。　　此外，天气闷热时，空气👂中含氧量下降，使心脏供血、供氧有所不足。如果摄入大量冷饮💭等，人体不能立刻适应，可能导致短时🐏间内血管遇冷骤然收缩，使心脏、大脑等脏🥖器的耗氧加剧，引发血压波动，从而诱发心绞痛、心梗、脑卒中等意外，严重时可能会🎆危及生命。　　酷暑难耐时如何🕶吃“冰”？注意这些方面　　高温酷暑，完全不吃“冰”难免有点遗憾。对此，曹彦提醒，炎热天气进🚱食冷饮要注意这些方面：　　避免猛灌冰饮，以免🍡刺激血管和胃肠。高温下，身体✋血管扩张散热，突然大口灌入冰饮，口腔、食道及胃部🌨血管会剧烈收缩。而且冰冷液体🥈直冲温暖的胃部，可导致平滑肌强烈痉挛，引发胃痛、绞痛甚至腹泻。建议小口慢饮，让冰饮在⏮口中稍作停留升温后再咽下。　　避免贪恋甜冰，以免掉👑入高糖陷阱。奶茶、碳酸饮料、果汁冰沙等，往往含有添加糖，长期过量摄🛡入高糖冰饮，可能会增加肥胖🌵、2型糖尿病及脂🌕肪肝的风险。建议优先选择🙀无糖或低糖冰饮，如纯茶加冰、柠檬水、黑咖啡加冰，还应细看配🐱料表，警惕“果葡糖浆”“蔗糖”等成分。　　避免不重视卫生，以免增加细菌🆕感染风险。炎热天气，细菌繁殖加速，制作冰块♏的原料水若未煮沸、制冰设备未清洁或🐀原料储存不当，极易滋生大肠杆菌、沙门氏菌🥖等致病菌。食用被污染的🥘冰块或冰饮，可导致腹痛、呕吐、发热等急性胃肠🛴炎症状。建议选👦择卫生信誉良好的商家购买冰🐫饮；自🎲制冰饮要使用凉开水(煮沸后冷却)及洁净器具制冰，开封原🏳料及时冷藏。　　避免不顾身体情况，任性吃“冰”。胃炎、胃溃疡、肠🤢易激综合征等消化疾病患者，冰饮🏺极易刺激病灶，诱发或加重腹痛、腹胀、腹泻等症状；有偏头痛病史者，寒冷刺激易诱发头痛；哮喘患者，冷刺激可能诱发♟气道痉挛；女性经期进食冷饮，可⛷能会加重痛经；老人🐘消化功能弱，儿童肠胃娇嫩，对冷刺激💔耐受差，需严格🦈控制冰饮的食用量；心血管病患者，剧烈💯冷刺激可能导致血管收缩异👳常，增加负担。建议特殊人🥚群根据自🧛身情况慎食或禁食冰饮，儿童吃“冰”需家长监督，量少、慢食。　　避免不合时宜，随意吃“冰”。高温天运动后🤭大汗淋漓，身👟体核心温度高，毛孔张开散热，此时猛灌冰饮，寒气直入，极易导致📙胃肠功能紊乱、痉挛疼痛，甚至引发心慌不适🚳；空腹状态时，胃酸浓度高，冰饮💌刺激可引发更强🥞烈的胃部痉挛和不适感；感冒发烧、腹泻期间，身体虚弱，吃冰饮会进🧞一步损伤脾胃阳气，降低抵抗力，加重病情。建议运动后先休息，补充少量常温🈺水或淡盐水、电解质饮料，待心率平稳、不再大汗后再🌡考虑喝少量冰饮，或者餐后半小时🛰再吃“冰”，生🎊病期间避免喝冰饮。《“最美科技工作者🐾”用“高产处方”赋能“西部粮仓”》讲📊述一场真实偷拍与勒索案。创造美好生活 共圆伟大梦想(社论)　　——热烈庆祝西藏🚁自治区成立六十周年🌔　　春华秋实一甲🕗子，团结奋进🚄写新篇。今年是🤚西藏自治区成立60周年。我们🍮向西藏各族干部群众表💅示热烈祝贺，向所有参加和支🌠援西藏建设、关心帮助西藏发➡展进步的🛌人们致以崇高敬意。　　奔腾的雅鲁藏布江，滋养着这🎲片古老而神奇的土地，见证着雪域高原的沧桑📦巨变。60年前，西藏自治区正🔭式成立，西藏社会制度实现🏼了伟大跨越，西藏历史由此🔯翻开了崭新的一页。60年来，在党中央坚🚙强领导下，西藏走上了与全国各族👝人民共同团🍜结奋斗、共同平等发展、共同繁荣进步的光🎑明大道，创造了举😽世瞩目的人间奇迹。　　党的十八大以🏫来，以习近平同志为😯核心的党中央高🤠度重视西藏工作，习近平总✝书记多次对西藏工作作出🤒重要指示批示，确立了新🤭时代党的治藏方略，引🦍领西藏步入发展最好、变化最大、群众得实🛸惠最多的历史时期，推动西藏各项🛄事业取得全方位进步、历史性成就。　　“看着北🕐斗星走不迷路，跟着共产党😉走会幸福。”62.8万➗建档立卡贫困人口全部脱贫，西藏彻底🗃摆脱了束缚千➰百年的绝对贫困问题。坚持在发展中保🚏障和改善民生，全区人均🏗预期寿命从2010年的68.17岁提高到目前的72.5岁，人民生活水平显📛著提高。　　从清洁能源、文化旅游、高原轻💩工业等现代产✅业蓬勃发展，到青藏铁路📄建成运行、雅下水👶电工程正式开工建设，再🍕到成为世界上生态😜环境最好的地区之一，世界屋🖲脊不再是“孤岛”，西🧗藏高质量发展的🥢潜力不断释放、活力充分激发，呈🏴现出一派欣欣向荣、生机勃📧勃的景象。　　短短几十年，跨越上千年。2024年西藏地区生产🍎总值达到2765亿元，是1965年的155倍，主要经济指标📽增速连续多年🖇位居全国前列，西藏社🔌会生产力获得极大的解放和发展📠，彻底改变了旧西🐏藏的贫穷落后，发🕤展面貌焕然一新。　　今日西藏，社会稳定、经济发展、民族团结、宗教和睦、生态良好、边防巩固、人民安居乐业，一个崭🎂新的社会主义💔新西藏呈现在世人面前。“西藏的科技😕迅速走向现代化，动车在高原上🎥飞驰”，国🗞际人士对西藏日新🔟月异的面貌“叹为观止”；目睹西藏减贫方🖌面取得的成就，有外籍记者认👹为这是“中国之治”“中国奇迹”的缩影，也是人类减贫🍉史上的伟大创举。　　新时代西藏经👕济社会发展取得的辉🤽煌成就，是以习近平同🔎志为核心的🔈党中央坚强领导的结😦果，是西藏各族⏳干部群众团结一心、艰苦奋斗的结果💼，是🍒全国各族人民大力支援、真诚🚧帮助的结果，充分彰显了“两个确立”的决定性意义，充分展示了🥋我国社会主义🏇制度的巨大优越性，充分证明🦀中国特色解决民🍷族问题的道路是完全正🏿确的。历史✒和现实雄辩地证明，只有在中国共🖼产党的领导下，坚定不移地走中🌔国特色社会主义道路，坚持和💏完善民族区域自治制度，坚持新📇时代党的治藏方略，西藏才有了繁荣进💄步的今天，更会有更加辉煌灿烂🏈的明天。　　今天，强国建设、民族复兴已🏏经展现出无比光明的前🎭景，西藏与全国一道迈上了全🤫面建设🌷社会主义现代化国👭家的新征程。“十五五”时期是基本📟实现社会主义现代化夯🙎实基础、全面发力的关键🍡时期，发展环🌼境越是面临深刻复🎨杂变化，越要保持战⛪略定力，增强必胜信心，集中力量🦖办好自己的事。推进中国式现代🍙化，边疆地区🐣一个都不能少，一个民族都不👷能落下。在统筹国内国际🤷两个大局中做🤟好西藏工作，主动🍒服务和融入国家发展战略，抓好稳定、发展、生态、强边四件大事，定🗨能谱写雪域高原🎖长治久安和高质量发展新篇章。　　“在🏁党的兴边富民好政策引领下，切实维护好民族🐿团结，创造更加幸福🦄美好的生活”，今年6月，习近平总书记给西藏林芝市嘎🥢拉村全体村民🚷回信，勉励“为建设繁荣🖌稳固的祖国边疆贡献👡力量”。新征🚫程上共创西藏幸福美好未来，要以铸牢中💮华民族共同体意识、推进中华民族🖨共同体建设为主线，坚持以维护祖🚉国统一、加强🈳民族团结为着眼点🥪和着力点，坚持以人民为🍻中心的发展思想，坚定不⬛移走生态优先、绿色发展之路，大力推动🎳西藏各项事业高质量发展，让各族群众🛀的获得感成色更足、幸福感更📢可持续、安全感更有保障。　　伟🤒大事业在接续奋斗中前行，美好生🍺活要靠双手来创造。让我们🙈更加紧密地团结在以💃习近平同志为核心的党🐷中央周围，全面💫贯彻习近平新时代中国特色🥕社会主义思想，坚定信心、同心协力、砥砺前进，为建设团结富⚪裕文明和谐美✂丽的社会主义现代化新🦗西藏、共圆中华民族伟大🙂复兴梦🗡想而不懈奋斗！　　《人民日报》(2025年08月21日 第 02 版)

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福泽克雄/黄福林/李焕章/徐枋

（青岛日报／观海新闻记者 基马尔）