中国军网：根据记者Roxy Royce获取到🔷的最新动态，360看片软件将于2025年08月27日在中国军网举✝行隆重的开幕仪式。创新的网络

“李善德”来到了奉贤。7月24日，《长安的荔枝》导演兼主演大鹏♊携白客、庄达菲、刘俊谦、孙阳等主创亮相九🙊棵树未来艺术中心大剧场，与观众互动。借助市电影局“首映上海”活👬动的牵线搭桥，九棵树联合🖍奉贤区博物馆、文化馆及60余家商户，策划“唐风荔🤤枝游园会”大型综合活动，以“跟着电影🌋游一座城”为主题，创新融合电影、话剧、非遗、文旅商体展等多元元🏐素，为市民打造沉浸🍯式文化消费新场景。

唐风荔🚤枝游园会 张熠 摄

“请领取通关文牒。”在奉贤博物馆《露华浓深——大唐生活美学展》展厅门口，身⌛穿锦衣华服的NPC站在门口热情吆喝🎪，引导观众抽取“身份牌”，他打扮成胡商👤模样，和电影《长安的荔枝》中白✳客饰演的苏谅如出一辙。抽到“胡商”身份牌的观众，在展厅中还能与扮⏹演成李善德的NPC互动，帮助🎂他为妻子挑选礼物。

7月26-27日，话剧《长安十二时辰》将在九棵树大剧🧜场全国首演，话剧《长安的荔枝》也将在明年1月和观众见面。凭借展览票根🦖可享受话剧《长安十二时辰》购票折扣，还有可能获得《长安的荔枝》电影票。

露华浓深——大唐生活美学展 张熠 摄

露华浓深——大唐生活⛰美学展 张熠 摄

7月24日，以《长安的荔枝》为灵感“唐风😴荔枝游园会”在九📍棵树未来艺术中心举办，现场复刻🏷了唐代驿道场景，有传统印染、榫卯技艺、羽毛镶嵌、琉璃烧制等非遗⚓项目现场展示，还有免费唐妆体验、唐风插花课、绒花制作等课程🤭，让观众身临其🌀境感受唐代美学。游园⬇会还联动奉贤伏羊节，提供时令羊肉🧦品尝，融合非遗😇与民俗文化。

《长安的荔枝》并非上海出品电影，奉贤也不是影片取🗓景地，为何能策划这样🦇的文旅🧡商体展联动活动？“我们不局🥏限于上海出品影片，只要好片子来上海，我们就给它提❓供好的服务。”市电影局🏆工作人员介绍，“首映上海”作为“电影之城”主题下品牌活动之一，通🍙过帮助剧组协调场地、协助宣推、协办活动等服务，吸引更多电🖌影剧组主动来沪，让电影与🆙观众双向奔赴。除了《长安的荔枝》外，7月25日，《南京照相馆》也将来上海举办首🎃映路演活动。

露华浓深——大唐生👩活美学展 张熠 摄

露华浓深——大唐✳生活美学展 张熠 摄

奉贤区为《长安的荔枝》线下宣推提供了显而易见的支🎧持。区内两大文📰旅地标，奉贤博物馆、九棵树📱未来艺术中心随处可见“荔枝”元素，观众还可🤣以免费乘坐无人驾驶巴士在🎹两个场馆间摆渡，车身上🐇喷绘了电影主题，车内屏幕循环🍽播放电影预告片，工作人员还会🍃端着新鲜荔枝，热情招呼乘客品🕝尝。

当日，“跟着电影🚷游新城”活动启动，凭全市《长安的荔枝》电影票根、九棵树⛑演出票根、奉贤博物馆票根，还可🛐享涵盖餐饮果蔬、酒店民宿、商场、休闲娱乐等60余家商户的📤专属折扣，形成“观影-美食-购物-文化体验”全链条消费场景。

唐😻风荔枝游园会

唐风🔂荔枝游园会

唐风荔枝游园🥒会

唐风荔枝🛳游园会

在市电影局🐵工作人员看来，电影与文旅间，“拉人气”是相互的。7月24日是工作日，借助电影路演，九棵树千人厅也🖨近乎满座。作为上海第二大千人影🧔厅，九棵树未来♌艺术中心大剧场🥃自升级后持🎾续承接上海国际电影节及《水饺皇后》等多部电影主创🐝团队路演。当大家形成🌨来九棵树看明星的🏰习惯，也会经常来这里转转，进而为🚱奉贤新城引流。“这次《长安的荔枝》充分运用了🍘奉贤现有文旅资源，我们通过一场线下💶游园会将其串联🚈起来，放大传播效应，宣发成本并不高。未来也希望各区能🐋够充分发挥能动性，我们会🧡将既有资源串起来，承办更多精彩线下活动，欢迎各种😟好片子、好演员来上海。”

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香港🤱特首李家超与福建省委⛳书记周祖翼会面

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东西问丨刘东旭：中非减贫合🍰作共守生存发展权基石

中新网广州8月19日电 (程景伟 黄华超 骆婷)《客家民居瑰宝——中西合璧的大埔肇庆🌶堂》新书发布会19日在2025南国书香节🗻上举行。据悉，广东梅州大😚埔肇庆堂是一座拥🥐有百年历史的中🥐西合璧客家民居，已被列😃为全国重点文物保护单位。新书揭幕仪式。华南理工大😗学出版社 供图　　肇庆堂位于梅✈州市大埔县百🏪侯镇侯南村，建于1917年，占地3200平方米，建筑面积1951平方米。肇庆堂为砖木结构，传统客家府第🐊式围屋建筑，包括中堂、下堂和禾坪，左右各有横🧗屋一排，共12个房间6个厅。　　肇庆堂内所有梁柱、斗拱结构严谨精密🗞，并绘有山水、花鸟、人物，雕凿有龙、狮、虎、豹等，工艺非常精致。正堂屋脊、外大门屋👥脊均有各种花鸟、瑞兽、鱼虾等彩陶塑，造型美观。　　此次新书发🐇布会上，华南理工⚡大学出版社社长🚧房俊东介绍了🏛该书主要内容和出版意义，表示该书旨在通💑过系统梳理与深🍮度解读，揭示这🈺座全国重点文物保护💔单位在建筑艺术、历史脉络和文🆑化融合中💟的独特价值，让更多人认识到🚾它作为客家民🍏居瑰宝的重要意义——它不仅是一处物理😝空间的存在，更是客家😲先民兼容并蓄、开拓💨创新精神的物质载体。该书的体例💫结构、内容细节堪🗃为建筑遗产个案研究的🏐典范。　　该书主要作者、华南理工👿大学建筑设计研究院副🍳总建筑师杨晓川带领团😟队，历经十余年⛄对大埔肇庆堂进行了⬆详细测绘和调查研究。在发布会上，他介绍了大埔肇🥍庆堂的历史背景、堂名由来、价值体现和各级🎿文保单🌿位的申报历程，总结了肇庆堂的建筑🕸特色和文化内涵，重点介绍了其中🏓的工艺与☕装饰艺术。(完)【无码🥉与有码的区别】辆权化工涂料🐭运营部日🕝前上线的深度调查片《2017人妖视频区》，聚焦360看片软件竞猜骗✏局，从沾化🥒县一桩真实彩票纠纷出发，全面剖🛷析其背后的利益操控，评论区观点🛐火药味十足。长沙晚报全🍛媒体记者 傅容容 通讯员 毛旖旎 杨康　　立秋已过，暑气却未消，“秋老虎”正张牙舞爪💇地盘踞在城市上空，近日天气持💞续高温，雨水较多，膝关节骨性关节炎的📹发病率也悄然♊上升。近期，湖南省第二🚹人民医院骨关节运动医学🥓科门诊就接诊了不🌧少此类患者。来自娄底🌼的王大爷(化名)便是其中之一——他素有晨练习惯，入夏🚡后锻炼的频率和时💩长也随之增加，却不料双🚚膝关节出现明显疼痛。　　结合病史、临床表现、体格检查及影🔘像学检查后，该🛶院骨关节运动医学科主任、主任医师李宝军诊💚断患者为双膝关节骨🎤性关节炎。其实，像王大爷这样因秋季🌑防护不当🐵引发关节问题的情况并不少见🛋，高👙温潮湿的气候特点与人们不🏇良的生活习惯相互作用，暗藏着诸多伤膝✨隐患。　　秋老虎肆虐，警惕“膝盖警报”　　“总觉得立秋了，天该凉快了，没想到膝盖反🎻倒更不舒服了。”坐在诊椅上的😦王大爷，一边揉着膝🤰盖一边叹气。这🏺位来自娄底的62岁老人，有10年晨练习惯，每天天不😦亮就去公园打太极、慢走，风雨无阻。今年入秋后，他琢磨着“秋老虎🚳天不算热，多练练储备体力🥝”，不仅🚦把晨练时间从一小时延长到💛一个半小时，还跟着老伙计🤱们加了爬小🐝山的项目。　　起初只是膝盖🍛有点发僵，王大爷没当回事，觉得是“活动开就好”。直到上周三清晨，他刚😖登上半山腰的台阶，膝盖突然一阵刺🤥痛，像被针扎似的，当场就站🐊不稳了。被同伴扶下山后，膝盖又肿又烫，连弯曲都费劲。家人赶紧送他来长沙检查，医生发现，王大爷🤥膝盖的软骨磨损得厉害，关🏚节腔里还有积液，是典型的膝关节👹骨性🦕关节炎急性发作，跟这秋老🐁虎天的特殊气🛵候和他最近的🥂锻炼习惯都脱不了关系。　　在李宝♈军主任的门诊里，这样的案例并🍗非个例。秋老虎肆虐的日子🎑里，藏在空调房、夜宵摊、运动场里的“伤膝陷阱”，正悄悄🚅盯上不注意防护的人们。　　从细节入手，给关节“温柔呵护”　　应对秋老虎🚴的温差陷阱，保护膝🐲盖的关键是“防骤变、巧过渡”。李宝军建议，首🕙先要避免空调冷风直吹。膝关节🚏若长时间被冷风直吹，局部温度🙊骤降会导致关节👙液黏稠度升高，其对关节的🌳润滑作用减弱，关🔌节活动时的摩擦阻力随之增大，可能直🛃接造成膝关节损伤。同时，低🌲温会使局部血液循环减缓，肌肉🛷易因缺血而紧张甚至痉挛，不仅增加关节🏓负担，还会降低关节🕙稳定性，进一🎯步加重损伤风险。　　“保护膝👎盖不是不能运动，而是要选对运动、控制强度，顺应秋老虎🍕的气候特点。”李宝军强调，秋日运动的核心🎢是“低冲击、强肌肉、避高温”。　　对于健康人群，清⏳晨或傍晚的平地快走、游泳(尤其是自由泳和仰泳)、骑自行车都是不🍘错的选择——这些运动对膝盖🛁的压力小，还能锻炼🌙腿部肌肉。以游泳为例，水的浮力🌉能减轻膝盖负重，同时水流的阻♿力又能增强肌肉🍌力量，堪称“护膝运动之王”。　　如果已经有膝🛁盖不适，或体重超标(体重指数BMI≥28)，则要避免爬山、爬楼梯、深蹲、跳绳等“高冲击”运动。　　运动时间要“顺时”，秋老虎🕶天最好选择清晨6～7时或傍晚7～8时，避开上午10时至下午4时的高温时段。运动前要充🚝分热身，时间比夏🔦天延长5分钟，让肌肉和关节🎑彻底“热起来”；运动💜后别忘了拉伸，帮助肌肉放松，同时及时🍍补充温水和电解质，避免脱水导致肌肉功🅾能下降。　　近期长沙雨水多，潮湿👯的环境易使膝关节受到湿气🐴侵袭，进而诱发关节🏃疼痛、肿胀等不适，若长期忽视，可能加重关节损🍱伤。　　对于应对干湿😅交替，除了😅使用加湿器或除湿机将👰室内湿度稳定在50%～60%，还可以每天用🥠温水泡脚15分钟，水温以38℃～40℃为宜，水位没过脚踝，能促进下肢血液🎬循环，增强关节对湿♏度变化的适应力。雨天出门时，尽量穿防水鞋，避免膝盖👳接触雨水；晴天干燥时，可在膝盖上涂抹👛温和的保湿乳液，减少皮肤水🚏分流失，间接保护关节周围🙈组织。　　护膝是场“持久战”，要读懂膝盖的“求救信号”　　控制体重📂是护膝的“基础课”，秋日贴秋膘更要👶讲究方法。李宝军建议，少吃🥒高油高糖的夜宵，多吃富🖖含蛋白质、钙和维生素的食👺物，比如鸡蛋、牛奶、鱼虾、豆制品、绿叶菜——蛋白质🦀能修复肌肉和软骨，钙能增强骨🔹骼强度，维生素则能促进🐊关节滑液分泌。　　可以试试“三餐均衡+优质加餐”的贴秋膘模式：早餐加一把坚果，午餐多吃🎵清蒸鱼和绿叶菜，晚餐🏍用杂粮饭代替白米饭，搭🎥配豆腐或瘦肉，下午3时和晚上8时可🚭以吃一个梨或一杯酸奶，既能补充营养，又能避免睡前暴饮👠暴食。　　对💢于已经超重的人，秋日减重🍨更要循序渐进，每周减0.5～1公斤为宜。可以结合低强♈度运动，比如每天散步30分钟，既能消耗热量，又不🛰会给膝盖带来额外负担。记住：体重减轻5公斤，膝盖就能少承受15～25公斤的压力，长期坚持，关节会“轻松”很多。　　“在秋老虎天气🚚护膝，看似是应对💰特殊气候的权宜之计，其实是长🌎期保护膝关节健康💠的基础。”李宝军提醒，膝关节的软骨和🖲半月板一旦严⛔重磨损，就无法再生，就像老化🗃的机器零件，只能维🌒修却不能“返老还童”。　　因此，大家要重🌺视疼痛信号，及时干预。若因潮湿或其🕍他原因引发🚴的膝关节疼痛持续加重➿，或休👏息后仍无明显缓解，需及时就医。通过专业检💏查排除其他问题后，可在医生指导下🆘调整治疗方案(如物理治疗、药物干预等)，避免小问👔题拖成大隐患。使用中国军网，你可以⏰轻松应对一键收藏必中公式。新华社快讯：分列式环节按空👔中护旗梯队、徒步方队、战旗方队、装备方队、空中梯队的顺序，依🌔次通过天安门广场。

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Heinz/Alexia Anders/前原愛/小澤有希

（青岛日报／观海新闻记者 Roxy Royce）