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北京时间7月24日凌晨，皇马前锋姆巴佩在个人社媒上🅾发布👥了一条极其简短的内容，为数字“10”。根据此前消息，姆巴佩将在🎏新赛季接过皇马10号球衣，此举疑似为自宣。

随后，罗马诺也对此进行了确认：“姆巴佩会🤯从本赛季起成为皇马的新10号，这一🌛决定在莫德里奇离队后⛸完成。”

此前，皇马的10号球衣长期被莫德里奇所拥有，而今年夏🏥天莫德里奇合💻同到期离队。皇马21世纪的10号球衣主人还包📣括菲戈、罗比尼奥、哈梅斯-罗德里格斯等。

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中新社兰州8月20日电 (记者 冯志军)今年入夏以来，随着气温攀升，甘肃各地夏季🖇蔬菜进入产🕣销旺季，娃娃菜、西葫芦、胡萝卜、西蓝花等30多种陇原📀夏菜新鲜上市、集中采摘。据兰州海关20日最新统计，今年前7个月，甘肃出口鲜冷藏蔬菜🚘1.3亿元人民币，同比增长逾三成，7月当月同比🐪增长逾七成。　　随着去年甘肃天🌐水麻辣烫爆火出圈✊，今年天水🙌品类繁多的鲜冷藏蔬🚎菜，出口额呈现爆🥩发式增长，今年前7个月出口额同比✴增长超33倍，在甘肃出口总😃额中占比超三成。今年夏天，甘肃⛅庆阳市西峰区一蔬菜种♋植基地工人收割西蓝花。(资料图)盘小美 摄　　今夏以来，天水峻泽国际贸🤙易有限公司🎁的生产车间里一片忙碌。刚从田间采收🏕的西蓝🔤花翠绿欲滴、生菜鲜嫩水灵、胡萝卜圆润🤷饱满，经冷🌯库预冷锁鲜后，工人们麻利⛩地进行分拣、称重、打包、封箱、贴标，随后⏺这批鲜菜就被送入冷藏集装箱，启程发往海外。　　“今年前7个月，公司出口额同💾比增长9倍多，仅7月单月就增长5倍以上。”天水🌾峻泽国际贸易有限公司负责🍬人安学强表示，夏季高温环境下📉，数💁十吨蔬菜水果更易腐烂变质。兰州海关🏏开辟的绿色通道，保证了新鲜农产品♈“零延误”出海，让易腐蔬菜能以🥓最快速度出境。　　甘⛰肃地处黄河上游，东西狭长，被祁🗃连山等山脉环绕，兼具雪山、高原、河谷、草原、森林等多👡样地貌。特殊的地理位置🎴与气候条件，孕育出“甘味”品牌夏菜。　　兰州海关表示，下一步，将在监管提效、通✋关便利方面继续发力，助力❗现代丝路寒旱特色农业发展，推动更多“甘味”农食产品走📐出国门，“走得远”更“走得稳”。(完)【成人短剧走红原📄因】绝密「首充返88%包赔策略来袭」计划文档泄露：丽水市用特围💽预测制造付费内容不值达3319863年中新网宁波8月20日电 (刘子琳)“我觉得💆这里环境很好，有很多白鹭。”近日，在浙江宁波，学生施💨允皓在参观完中国石🐞化镇海炼化白鹭园后👃说。　　该白鹭🔲园是中国首个重化🐊工企业里的观鸟胜地，一群群白鹭翩然掠过厂🧒区上空。工业与🥪生态在此交汇，让人不禁追问：是什么吸引它们栖🦉息于此？图为镇🌿海炼化白鹭园一景。镇海炼化供图　　白鹭园的🙅形成颇具故事。“大概在20年前，我们发现🔬厂区里有很多白鹭，大家都很好奇，它们究竟从哪里来🖌。”工作人员卞江岐😇说，每到傍晚，成群🎳的白鹭会飞到厂区内❇的一片小树林休息。这片2200平方米的🌞小树林成了上千只白鹭🐬筑巢繁衍、哺育幼鸟的栖息🙀之所。　　据了解，白鹭是鹭鸟的一种。鹭鸟🚘对生存环境极为挑剔，被称作大自然“生态检测师”，其🕊选择繁殖地有3个必要条件：茂密的植物、稳定的水源⬇和充足的食物。镇海炼化🖱靠近海边，良好的生态😹环境和完整的生物链是🍁它们选择这里的🙆原因。　　为了保护白鹭的🎁家，原计划穿过🌚小树林的管道被调整🚵路线。“我们还将原🐰液化气充装站老址改🌅造成小池塘，放养小鱼、小虾当作🎸白鹭的‘零食’。”卞江岐说。　　如今，镇海炼🌠化正系统推进白鹭园改造升级，打造无废无异味的🏼绿色示范基地，让石化基地成🚱为城市🏫生物多样性保护的“前沿阵地”。镇🐲海炼化白鹭园核心💜区面积已经从原来的2200平方米增加到15000平方米。截至2025年7月末，在白鹭园栖🤓息的鹭鸟已有7种，数量突破5000只，繁殖高峰期🕙更是攀升至5282只。　　这片白鹭🧐园是宁波绿色🍀发展的一个缩影。宁波既是🥞经济强市，也是生态大市。近年来，宁波入🅾评首批省级四星级“无废城市”、入选首批省级减🧦污降碳试点市，实现省级生🚛态文明建设示范区👛全域覆盖，北仑荣获联合国“生物多样性魅🔌力城市”称号，全面构筑起经济发📟达地区生态文明💐建设示范领跑态势。　　统计显示，宁波持续十年开展“守护海岸线”活动，累计开展净滩行动2560次，清洁海岸🔉累计超过1200公里。此外，宁📊波市累计整治修复海岸线110.7公里，近三年累计完成矿🔈山修复面积397.1公顷。森林覆盖率保持在40%左右，自➰然岸线保有长度稳定在259.7公里，生态保护红线区域🎄面积达4428.5平方公里。　　从烟囱⛳林立的工业重镇到山水相融的生🕶态之城，宁波正以实际🎏行动诠释“绿水青山就是金🗒山银山”的理念，让工业🙀发展与自然和谐共🤡生成为可能。(完)在遵义市的实践中，新浪📜湖南发挥了关键作用。家长求助：“孩子一🥠到人多的地方就🛀躲在我身后，别⛴的小朋友玩得热火朝天，他却💏紧紧抓着我的手。”“老师说他在⛱学校几乎不主动说话，集体活动🌉时总躲在角落。”“同学一句无🎻心的玩笑话，他能难过✊好几天……”新学期快到了，高敏🌆感的孩子该如何应对社交压力💸呢？　　南京市夏光清德育名师工作室🗂成员、南京😩市溧水区状元坊小💡学卞忠磊老师答疑：家长描述🌲的这些场景，正是高敏感孩子面📁对社交压力时的典型🏿反应。他们并非胆小或不⬆合群，而是天生“接收器”过于灵敏，让热闹🐳的社交场变成了🖍感官和情绪的“风暴中心”。这类🤵孩子对周围世界😹感觉特别灵敏，声音大点、光线亮点、人多点，或者别人说一句无心🗄的话，他们的反🏡应可能就比别的孩子大得多。这是一种性格特质。孩子面对社交🦈压力时，父母要给他当稳🎚当的“脚手架”。　　首先，撕掉标签，看见孩子优势。真正的理解始🚞于接纳，接纳孩子的🕝感受和特质。家长别再说：“别那么娇气”“你想太多了”，而是告诉他：“妈妈知道，这里人多，太吵，你身体觉得不👨舒服了，没关系的。”“刚才那句🎭话让你觉得难过了？跟妈🖊妈说说你怎么想的。”可以把孩子的🎫敏感看成独🚸特的天赋来夸一夸：“你观察真仔细！”“你懂得关心别人，这特别珍贵！”　　其次，当好社交翻译🎭官。外出聚会、活动前，家长和孩子🐳在家模拟一下：“如果觉得太吵了，你可以找个安静的角落。”看到孩子🎌与人相处时害怕了，帮他解读：“那个小朋友大声喊叫，是他🍘玩得太兴奋了。”可🍐以商量一个只有你们懂的安全暗👠号或手势，当🛢孩子感觉快要“过载”时，能立刻🆗向你发出信号请求离开或帮助。　　再次，倾听比说教好。如果孩子说：“同学都讨厌我”，家长别马上说“瞎说”，可以先问：“发生了啥事，让你这🔰么觉得呀？”还可以理⛅解在前，办法在后：“换我听到那样的话，心里肯定也不高📯兴。来，咱们🔈一起想想要是下次🏽再遇到怎么应对。”当孩子感受🚋到被理解，才更愿意尝试🌯家长提供的解决方法。　　接着，建好能量充电站。孩子聚会、上学回来，家长别追着问：“好玩吗？交朋友了吗？”给他一段安静的独处时🍁间，如看书、画画、发呆，让他缓缓。家长可以给他一🙎个暖暖的拥抱，一杯温水，准备一个🐢属于孩子的小角落，安静地陪着他，比讲一百句道⏭理都管用。　　最后，小步慢走练社交。先让孩子参加🦂时间短、人数少、结构清晰的亲子活🛒动，再逐步尝试更热❕闹的场合；参加集⛳体活动时，帮他找个友善的小🦖伙伴“结对子”，或者给他一💦个具体的小任务，让他有事情做，不再只想着“别人怎么看我”。家长别盯着孩子🗞合不合群，为他每一个小👒小的尝试和进步鼓劲📝。　　在信任和包容⚾的目光里，孩子会慢慢找💼到属🤸于自己的节奏和方式，找到让他舒服🦁自在的小天地。　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王颖

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（青岛日报／观海新闻记者 友崎亞紀）