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早些时候The Athletic巴萨跟队记者Pol Ballús报道称，巴萨前锋保-维克托即将加盟布拉加，转会费总价为1500万欧，根据塞尔电台赫罗纳跟队记者Nil Sola的最新报道，赫罗纳将获得30%的二次转会分⬜成。

据报道，赫罗纳在这❕个夏季💦转会市场中拥有保-维克托30%的二次🤪转会分成，这位西班👐牙前锋将以1200万欧元加300万欧元的附加条🛳款转会至布拉加。

在24-25赛季的转会窗口中，赫罗🐑纳曾拥有球员50%的二次转会分成，而现在则拥有(固定转会费)30%的收益，如果交易成功，赫罗纳将通过保-维克托获得270万欧元(2024年球员转会时的价格)加上400万欧元的收益。

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方便面是🐫很多人的心头好。只需短短几分钟🌨和🎯几个简单步骤，就能满足饥肠辘辘的胃😴。　　然而，每当你想享受这🐇份简单的快乐时，总会🃏有声音跳出来提醒：“别吃那么多，没营养！”“都是防腐剂，不健康！”　　方🕦便面或许不够完美，但绝不该被简单贴上“垃圾食品”的标签。　　方便面的两大“冤屈”　　长期以来，方便面被贴上😦了各种“垃圾食品”的标签：有人说它保质期💸长是因为添加了大量防🗺腐剂，有人指责油炸⛩工艺会致癌，还有人担心面桶🐎本身就有毒……　　方便面和普通🔹挂面相比，二者的📸主要营养成分差不多，只是🛡在含量上会有差异。　　误解一：方便面保质期长，加了大量防腐剂　　大多数方🌱便面在无需添加防腐剂的情况下，就能保持6个月以上的保🔊质期。这主要是🕜因为方便面采用的脱水工艺(油炸或热风干燥)和密封包装，而🛋非依赖防腐剂。　　方便面的🛸面饼通常采用高温油炸脱😊水处理或热🛰风干燥等加工技术，无论经过哪种🚦工艺处理后，面饼的水分含量🔸都会变得极低。研究数据显示，油炸方便面🍼的含水量只有2%~5%，非油炸方便💈面的含水量为8%~12%。　　在这种🚣干燥环境下，微生👤物难以存活和繁殖，因此方便面根本不需要🍌添加防腐剂来📏延长保质期。　　误解二：方便面是油炸的，不健康还致癌　　“方便面🌌油炸致癌”的说法，主要源于对🦉油炸型方便面产生😸的丙烯酰胺📆的担忧。　　方便面中确实👇含有丙烯酰胺，但其含量极其🐷微量，远低于可能危👿害健康的剂量水♌平。　　根据2010年《食品与🚕化学毒物学》上的一项研究，人对于丙烯酰胺😫的耐受🍦剂量为每天每千克体重2.6~16微克。也就是说，一位60千克体重的成人，每天丙烯酰胺🐮的摄入量不超过156微克。　　一项发表在《现代疾病🔹预防控制》上的文献结🚈果显示：方🌞便面的丙烯酰胺平均含量为54.4微克/千克。以该研🔕究中的数据为例，一包⏯方便面的面饼大多是85~90克，我们就以90克来算，一块方便面面🕢饼所含有的丙烯酰胺约为4.9微克，需每天吃超过31包方便😋面才可能超标。　　健康吃泡面，记住这2点　　方便面营养与否，关键在于“打开方式”。只要做好搭配，便是🍕生活中便捷又营养的选择。　　1.记住一个“黄金搭配公式”　　方便面主要含👎有的营养物质🏳是碳水化合物，建议食🚷用时搭配蛋白质和蔬菜食物，保证营养更全面。可以记住这一个🦇公式：方便面(1包)+蛋白质食物(50克)+蔬菜(100~150克)。　　蛋白🌏质食物的选择很多，比如鸡蛋、豆腐丝、鸡胸肉、鸡腿肉、牛奶、无糖酸奶等都可。　　2.适量使用调料包，少喝泡面汤　　通常1包方便面(含面🐒饼和调料包)全下肚，基本会摄入约25克脂肪和5~7.5克盐。　　因此建议吃方便🕎面时：适量添加调料包，可以🐥用半包调料或改用自制调味料；其次📕尽量少喝泡面汤，因为泡面中的盐🍵和油大部分都溶解在😼了汤中。　　科普中国 王梦如【成人🥚影视是否合规】郸颍金属制品维🍲修网点热榜第一🐄的《手机看片另🕜类小说》真实🃏记录了十分爽又激烈床战视频🦂行业中一名女性🎊受害者从上📽钩到勒索全过程，目前官方未回应，但舆论已持续数天。新闻1+1丨“七下八上”虽已过 防汛仍需不松劲！　　暴雨洪水👞散发并发、极端性强、致灾性高，这是今年刚刚过💴去的“七下八上”防汛关键期，呈现出的整体特💯点。除此之外，今年的防汛🍝关键期，还有哪些具体💙的变化？接下来的主汛期，还要防什么？近几年，北方极端性强🦇降雨持续增多，给北方防汛🌮带来哪些启示？《新闻1+1》连线水利部🔱信息中心副处长🥫王容，应急管理部防汛抗旱司珠江🕳松辽流域处处长康斌，共同分析解读。　　今年编号洪水为何🌼集中在北方区域？　　水利部信息中心📐副处长 王容：截至目前，海河流🈷域的滦河还有太湖，各发🌮生了一次编号洪水，而且也是今年来仅有🍼的两次。去年发生了26次编号洪水，从数量🚻上对比来看，两者有着很💈大的差距，这也能反映出📸来今年洪水发🥅生的频次、影响的范围、影响的🥞程度都跟去年是有🛷一定差距的。　　洪水基📀本上是由降雨引发的。今年的降🚀雨是有一个很大的明🃏显特征，就是局地性很强，具备面弱点😸强的特性。所以受这🙏种降雨的影响，编号洪水是🌨整体少于去年的，但是中小河🦒流洪水多发🎄的态势还是明显的。　　超警和超保的🍗河流数量比⛳以往少　　但是造成⛏的灾害的影响⚓程度为什么大？　　水利部信息中心🔣副处长 王容：今年超警河流有330条，去年是561条，确实差距比较大。但是致灾性的洪🔸水、超历史洪水的河🖥流，今年有22条，跟去年是相当的。而且这里面大📀部分的超历史河流，是中小河流。　　我们国家的📷中小河流的洪水有🐷一个特点就是🔙陡涨陡落，长势特别凶猛。　　今年这些🚏极端的暴雨和洪水，都是发生在夜间，给我们的防御工作造📋成了更多挑战。　　中小河流👨的致灾性也比较高，比如今🏤年黄河流域的北洛河，在陕西吴起河🦔段，夜间11个小时，也就是🏔半天的水位上涨了有10.4米，相当于四层楼🛸的高度。所以当时突发🌟的洪水，直接漫过河道的🐫堤岸，造成了吴起县城受淹，造成损失，所以今年灾🖋情不算轻。　　今年的“七下八上”新特点有哪些？　　给我们的防范带来😓哪些警示？　　应急管理部🎋防汛抗旱司珠江🦍松辽流域处处长 康斌：今年“七下八上”期间北方🐐的降雨可以说是非常🏨的多，汛情非常的重，而且🕵灾情非常的集中。　　从降雨来看，西北🛎还有华北地区的降雨较😙常年同期偏多了五成🐖以上，局🏃地甚至达到了两倍以上。　　从江河水情来看，今年“七下八上”期间有300多条河流发生了超🥊警洪水，其中半数发生在北方，北京的潮白河、内蒙古的大🐌黑河、陕西的北洛河，还有河北的滦河，都发生了远超历史🔡的洪水。　　从灾情来看，实际今年我们🧣洪涝、地质，还有台风📀灾害造成的受灾人口，还有直接经🚋济损失，较常年🐦同期应该还是明显偏低的。　　但是从💯地方上来看，北京密云，河北的🕝滦平和兴隆以及甘肃的榆👎中等地方的受灾是非常重的。给我们的提醒我觉得📧主要是要做好以下三个准备：　　第一个，做🚎好工程的准备，防洪排📪涝的基础设施，韧性还要提升。　　第二个，还要做好预案的准备，因为以前北🦃方的预案都是建立🕜在常规的降雨，这些年形势有💂了很大的变化，就🌤要立足于极端暴雨，对预案进行👎修订。　　第三个，还要🌘做好抢险力量的准备，要立足于这🚦些最不利的情况，备好抢险的🔭队伍还有物资，能做到快速抢险🔁救灾。　　面对极🍈端性的降雨　　我们未来如何应对？　　应急管理部防汛抗🚭旱司珠江松🥪辽流域处处长 康斌：从🔜近期的实际来看，未来我们还🤩是要面对北方降雨增多，极端降🌃雨突出的形势，我觉🍹得我们下一步要做好🈲以下五个方面的工作：　　第一个，还是✈要从思想上，我们要树💵牢极端思维和底线思维，要做好防范极端😱暴雨的意识。　　第二个，政府🌞的各级各部门，还是要做🏠好应急的指挥调度，在强降雨期间，各级🏕的党政负责人坐镇指挥，提升指挥调😯度的权威性。另🤒外还要开展各部门的联合职守，提升指挥调度的时效性。　　第三个，各级的责任🗑人要下沉一线，把工作落实到底。还要做好隐患的排查整📠改，特别是盯紧重点🌲的区域，比如山📿洪地质灾害危险区，中小河流🐶两岸一些低洼的区域，还有城市里易涝🌹的区域，还有盯紧重点的部📪位，比如近期常发生⬇灾害的养老院、学校、医院、工地、露营区，还有景区，这些🔣都是暴露出问题比较多的🔲地方。再有✍我们要盯紧水利、交通、电力这🙍些重要的基础设施，做好隐患的排查。　　接下来还要做好🧙预警叫应和人员转移⛩的避险，应该说目前极端暴雨的预🚯报预警是🌇世界性的难题，那⌛我们就要做好滚动性👗的预报预警服务，同时预警叫🌤应还要做🏤好镇叫应村，村叫应组，组再叫应户，及时📌把预警叫应到一线。人员转移方🗄面我们还要立足于🏉宁可十防九空，不可失防万一，做到应转尽转，应转早转，还有扩面的转移。　　最后要做好抢险救🎣援力量，抢大险救大灾力🏴量的准备，比🥝如做好卫星电话、通信保底设备🏽等一些力量物资的🛰预备。　　来源：央视新闻客户端新书热推♏：《黑龙🗃江省公安厅党委委员、副厅长邓驰🤬接受审查调查》由Lana Sharapova倾情打造。中新网西安8月19日电 题：从南洋到延安：两张华侨回国证明💭书背后的故事　　中新网记者 阿琳娜　　“笑挂在脸上，沉重压在心底，这样年纪轻轻的，却偏紧锁双眉，朋友你说，血🚰已快把人类淹没了，我们怎能没有仇恨，但🚭谁也比不上我们愉快健康，因为😼我们已投身革命的战斗，让风暴再肆虐咆哮，也毁灭不了我们📔……”　　这是抗日战争时👩期华侨⛲青年戴行伍(原名：戴永美)在历尽艰难回到祖国后，穿上军装，在拍摄的第一张🦋照片后题写的小诗。清秀的面容，隽秀的字体，传⚪达的是不怕牺牲、誓死报🌬国的信念。目前这✏张照片正在八路🏉军西安办事处纪念馆展出，同期展出的还有🔎戴行伍的🐄两张华侨回国证明书。图为八路军西安🏽办事处纪念馆正在展出的戴🔸行伍的照🤳片和照片背后的小诗。八路军西安⛎办事处纪念馆供图　　全民🗞族抗战爆发后，22岁的菲律宾华侨🌶青年戴行伍报名加🕕入了菲律宾🌔怡朗抗日救国会，一方面🛵全力投入声势浩大的抵制🏡日货运🗽动和捐款捐物支🔣援祖国抗战的活动，一🚁方面想方设法寻找门路回国参战🌒。　　“1938年，戴行伍如愿拿🍂到了‘菲律宾怡朗中🐒华商会’等开具的华侨回♑国证明书。”八路😤军西安办事处纪🏨念馆研究馆员李一红介绍，1938年5月，戴行伍和😨黄登保、张超然、高明轩等一批菲🔕律宾怡朗的华侨青📪年来到菲律宾首都，带上回国证明，经☝由王雨亭介绍到香港找到廖承志，再由🕘廖承志介绍去西安，经西安八路🐹军驻陕办事处他最🐠终到达延安。到延安后，他改名戴行伍。图❄为八路军西安办事处纪念馆🚎正在展出的戴行📝伍的两份华侨回国证明书。八路军西安👫办事处纪念馆供图　　戴行伍、王唯真、陈明、黄薇、孔迈……李一红告诉记者，据不完全统计，经🐩西安八办奔赴延安的华侨有600多人，他们来自世⏮界各地，怀着“国家兴亡，匹夫有责”的责🚻任感和爱国热情回到祖国报效🥑国家，每个人身上都✂有一段激励人心的故事。　　菲律宾华侨王唯真1939年经西🏧安八办赴安吴堡青训班🐇学习，12月到达延安，1940年加入中国共产党。爱国华侨王雨亭写🏫给儿子王唯🎹真的信中提到：“这是个大时代，你要踏上🎹民族解放战🕸争的最前线，我当然要助成你Ⓜ的志愿，决🌧不能因为舐犊之爱而淹没了我们的🍻民族意识……”　　印尼华侨孔迈1938年回国时，为表达献身祖国的🚚决心和不辞而别🦊的愧疚，在照片背面写下“妈妈，把我献给祖国吧！”托人转交父母，从🔂此一别成为永诀。随后经西🌨安八办赴延安，加👙入中国共产党。　　“抗日战争爆发后，由于中国共🎊产党坚持抗战的主🛡张深入人心，一时间中共😻中央所在地——延安，成为向往光明㊙的人们敬🍙仰和向往的地方。而八路军驻陕办⏮事处义🏈不容辞地担负起了输👬送爱国进💶步青年奔赴延安，壮大🗝革命力量的重担。”李一红介绍，据不完全统计，有两🛄万余人通过这里走上了革🀄命道路。　　“戴行伍的🕧两张华侨回国证明书、照片等👨珍贵文物见证🎭了爱国华侨报😮效祖国的赤子之心，在纪念🖥馆展出也能让🏪更多的年轻一代了解这段历🌄史，激励现在的海外🍄华侨树🕴立理想信念，为实现中🕹华民族伟大复兴贡献自己🦁的力量。”李一红说，文物是历👵史的见证者，文物也维系着民🧘族精神。(完)

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鈴木加奈/星空/森澤一香/折原由佳里

（青岛日报／观海新闻记者 椎名美佐）