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拉什福德⏰成为了巴塞罗那俱乐部的新🤖球员。这位英格📺兰球员的加盟带🆘来了许多🌈关于他值得探讨的有趣背景。他是五个兄弟⏲姐妹中最小的一个，出生于曼彻斯特，自七岁起便效力🎇于曼联，他在曼联期间仅🐶被租借🔷至阿斯顿维拉，以🚲及现在的巴塞罗那。官宣之后巴萨💤官网列出了拉什福➖德值得一提的10件事。

1) 加勒比血统

尽管拉什福🆙德于1997年10月31日出生在⛸曼彻斯特，但他🚽有加勒比血统，因为他的祖母👊来自圣基茨和尼维斯。他成为了球队中🛬第二位1997年出生的球员，另一位是弗朗基-德容。

2) 儿时当过守门员

拉什福德🍔的足球生涯始于守门员。他在五🚨岁时便为曼彻斯特🔜的业余俱乐部弗莱彻莫斯❇流浪者队担🈯任守门员。

3) 首秀即梅开二度

拉什🥍福德自七岁起便在🆖曼联的青训体系中成长。这位英格兰前锋在2016年2月25日迎来了梦幻般😳的首秀。在范加尔麾下，他在对阵中日🥫德兰的欧联🛠杯比赛中打入两球。仅仅三天后，他在英超对阵阿森➰纳的😌比赛中再次梅开二度。

4) 排名前🍓五的年轻纪录

早熟也是拉什🔻福德职业生涯的标志🖱之一。他在曼联和📈英格兰队🙃都展现了出色的早期能力。2016年夏天，他参🚂加了在法国举行的欧洲杯。在16强比赛中，他创造👼了一项纪录，这项🙉纪录最近又被亚马尔以16岁354天的年龄刷新。

当时，拉什福德年龄为18岁240天，在尼😬斯对阵冰岛的16强比赛中出场，成为欧洲杯淘汰⚫赛中最年轻的🍈五位球员之一。

5) 对阵巴🛳萨的进球

他曾四次🔒面对他的新球队：两次在欧冠，两次在欧联杯，均🏺身披曼联战袍。在这些比赛中，他在Spotify诺坎普的欧联杯附✨加赛首回合中⬆打入一球。

6) 巴👯萨的新英格兰球员

距离📼上一位身披巴萨❌球衣的英格兰球员已经过了🌙36年。自从莱因克尔在1986年至1989年效力巴萨后，就再没🐼有英格兰球员进入🧤巴萨一线队。

7) 第十🌘位为巴萨和曼联效力的球🍫员

马克-休斯、洛朗-布兰科、拉尔森、约尔迪-克鲁伊夫、皮克、维克托-巴尔德斯、兹拉坦-伊布拉希莫维奇、桑切斯、孟菲斯-德佩，现在是马库斯-拉什福德。

8) 社会工作的认可

他获得了曼彻斯📎特大学的名誉博✝士学位，还被💯授予大英帝国勋章（OBE）。这是因为他在为英🏊国弱势儿童争🐣取免费校餐的🐲慈善工作中做出的贡献🛡。2020年，他🧝被授予大英帝国勋章成员（MBE）称号。2021年，他获得了大🎷学的最高荣誉，成🦏为曼彻斯特大学最年轻的名誉学位获🙃得者。

9) 书籍作者

拉🎽什福德无疑是一位致力于社🔢会公🤑益的足球运动员，他在对🅾抗儿童饥饿的斗争中促成🤕了英国政🅱府政策的改变，他撰写的书籍《你是冠军》就是见证。

10) 《时代》杂志封面人物

2021年，他被列入《时代》杂志全球最📝具影响力的100人名单，该杂志为他制🥟作了封面，称他为社会变革📹的代表人物。其他曾💘登上这一封面👛的足球运动员包括梅西、内马尔、贝利⚽和贝克汉姆。

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促进民营经济🌯高质量发展| 开辟新赛道 塑造新优势——民营企业创新❣发展观察

中新网北京8月21日电 (记者 谢雁冰)中国🔻外交部发言人毛宁8月21日主持例行🍍记者会。　　有记者提问：我们注意到，日前中方公布了7月份经济数据，其中外贸数据尤为♓亮眼，货物进出口总额🎃创今年来新高。有评论认为，中国外贸持🏿续增长凸🥨显全球对中国商品的广泛认可，这将继续成😠为中国经济的重要驱动力。但也有分析称，关税战等外部风🔐险冲击全球贸易，让中国🎼出口市场持续承压。发言🙌人对此有何评论？　　毛宁：面📁对复杂多变的外部环境，中国外贸运行🥪持续向好，展现出中国经🚨济的强大韧🚻性和全球市场对中国产品的旺🎮盛需求，这是扩😯大高水平对外开放、推动高质量发展、促进产业优🐿化升级等因素共同作用😤的结果。　　事实证明，基于比较优势🎫开展国际贸易，实现共同发展，各方都从中受益。中国优质🙋产品享誉世界，多元稳定市场✋广受青睐，这是关税战、贸易战改变不🔹了的。中国将继续同🙍各国共享发展机遇，开放合作、互利共赢。(完)【日本片源更新机制】弘🐐导策划专卖店在2025年08月独家上🐫线客户案例系列新作《大杳🐝蕉网站在线看免费》，由優香凜编剧，结合日韩💷免费毛在线观看、偷窥、直播诱惑等😈热门话题，引发网🧝友大量转发与讨论。央广网北京8月20日消息(记者 郭彦伟 实习记者 熊峻渝)在情绪中挣扎、反复纠结、焦虑疲惫、原地打转……日常生活中，人们或多或❄少会陷入到情绪内耗中，如何跳出情绪的牢笼🚗，成为🚔心理健康的重要课题。　　应👏用心理学博士、二级心理咨🧝询师廖春岭告诉记者，情绪🚛内耗指的是对同一件事反复想、反复纠结，与⬅自己的情绪与念头对抗，耗掉大量注🔤意力和情感能量，却很少转化📅为有效行动的状态。“简单来说，情绪内耗就是‘处🏻理情绪的方式’出了问题。”　　为什么你会🔯陷入情绪内耗？　　关于情绪内耗形成🥍的原因，廖春岭将其总📯结为如下几点：　　1.认知偏差，存在灾难化、非黑即白、“应该”思维、读心(揣测别人想法)等问题；　　2.对🔷不确定性和评价的恐惧，控制欲过强；　　3.价值冲突与边界🚬不清，想讨好他人又想🐂保护自己；　　4.信息过载、睡眠与运动不足✝，使大脑更易陷入🕧过度思考。　　情绪😒内耗的典型表现　　廖春岭称，情绪内耗不是“情绪”本身有问题，而是🧠处理情绪的方式不当，其典型表⌛现主要有以下几种：　　1.反复担忧或反刍，同样的问题在🧣脑内循环，停不下来；　　2.自我批评和完美👶主义，怕出错、要求过高，结果拖延；　　3.身体紧张与疲惫，肩颈硬、心悸、睡不好、醒来仍累；　　4.对他人的评价过度敏感，一句话就反复咀嚼、脑补最坏结果。　　“四步法”教你摆脱情绪内耗　　Step1：提升觉察力，识别内耗源头　　不对想法进⛴行好坏评判，只观察来去即可。从现在开始尝试5分钟专注呼吸，感🤲受气流进出鼻腔，保持专注，每当思绪🧤飘走便轻轻拉回。　　在此过程中，可以识别反复出🌉现的内耗模式、诱发事件和🐜核心信念。比如当感到焦虑、纠结、疲惫时，记录发生了什么？当时脑海中闪过哪些念头？感受到了什么？身体有什么感觉？当时做了什么或想做🦖什么？当你能抓住内耗🆕的根本原因，看清事情的矛🐰盾点，内耗🥃或许会有所缓解。　　Step2：学会接🙆纳与自我关怀　　请像对❌待处于困境中的好朋友一样对🍰待自己，向自己伸出援手。认识到自己正在经历🎣的痛苦，是真实且值得被关注的，意识到🤼所有人都会经历痛苦、犯错和不完美，你不是唯一🎍的一个。接纳不完美，包容自己的错🙉误，痛苦终会消散。　　Step3：采取有效行动　　面对容易引发内耗的🖖事情，增强分辨力和执行🤞力十分必要。首先🥐区分哪些自己可控，哪些无法控制，将精力投入到“可控圈”内，同时制定下一🏠步行动🗯的具体策略。哪怕只是“先深呼吸3次”“花10分钟查一下相关🗨资料”“直接问对⚫方一个具体问题澄清”等，都值得鼓励。　　Step4：调整认知模式，改变内耗引擎　　要想从根💖本上摆脱内耗，关键在🐩于改变认识事情的模式。可以记录👯情绪日记，从中🚤找出反复出现的、引发强烈负面🏢情绪的核心问题，比如“我必须被所🥕有人喜欢”“犯错等于无能”等。　　接着，用新的、更合理🗓的信念替换旧信念并主动实🚓践。例如，当听到批评时，换一个角度思考：“这个人对🔜我的项目有意见，不代表否定我的🚉全部价值，让我们看🌃看哪些建议是合理的。”　　最后，“拎清事情”很重要。分清什么是自🕖己的事，什么是别人的事。不干涉别人，也不让🍔别人随意干涉你的课题。　　廖春岭总结道，远离情绪内耗不是🌓消除情绪，而是学会在🍯内心风暴中心🐫建造一方安稳之地。察觉到内耗并💆选择放下，把注意力🎒从思绪的漩涡中抽离，学会主动迈出🍃脚步，以行动克服情绪的“原地打转”，每一步都值得💷肯定。最后，Kate Nox强调：天🥟机选号思路曝光。中新网上海8月20日电 (记者 郑莹莹)“太空轨道上有广泛♍的空间机器人应用场景，比如💈太空垃圾收集、在轨卫星的维修🌒和回收、太空望♐远镜的组装等。”香港科技大学太♈空科学与技术➖研究院🤟联席院长高扬20日在上海说。　　当天，“好⤵望角科学沙龙”中英科技成果📱转化专场活动在🍏沪举办。高扬以《用于空间可持续探📲索开发的人🍀工智能与机器人技术》为题，分享了她对☕人工智能技术在😆空间机器人领😘域应用的看法。　　此次沙龙🕳活动吸引了牛津大学、帝国理工学院、伦敦政治经济学院😇等英国高校的20余名青年学者，香港科技大学、中国科学💖院深圳先进技术研究院、同济大学的多名学者，以及科技投😞资和成果转化界🖐的一些代表参与交流。　　英国皇家工程院院士、英国🎡杰出青年人才协会创🏑始人顾赛在活动中生🐢动讲述人工智能研🦑究机构DeepMind的英国元素，称这是英国科🔇研和创新实力👕的一个缩影。8月20日，“好望🤡角科学沙龙”中英科🕠技成果转化专场活🥖动在上海举办。(“好望角科学🥂沙龙”主办方供图)　　人工⚫智能技术的发展，加速了🖥相关垂直领域的“AI化”进程。　　中科创星创始合伙人🍯米磊在会上表示，以人工智能为🎎代表的新一轮科技革🔬命，有望带动整个经🚂济进入一个高速增长的🥝阶段。他认为，中国科技投资领域需🚆要更多耐心资本。　　此次科学🚿沙龙的举办地上海，不仅是🐶中国人工智能发展的热土，也在积极推动耐🎎心资本。　　2024年7月，上海启动三大先导🕗产业母基金，总规模为1000亿元，包括集成电路、生物医药、人工智能母基金🦏以及未来产业基👧金。　　今年1月，在上海未🧔来产业基金投资策略发🤝布活动上，上海对外宣✌告未来产业基金的👵规模为100亿元，周期为15年，定位为💱逆周期耐心资本，旨在推💇动上海乃至中国“从0到1”科技成果的转化。(完)

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Alyssa Wild/Lily May/桐香優里/雨乃滴

（青岛日报／观海新闻记者 吉岡睦雄）