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直播吧7月24日讯 利物浦刚🌚刚官宣埃基蒂克，而多方消息确认，伊萨克已经告知纽😑卡希望离队，《转会市场》也据🤠此预测了红军新赛季🕋主力阵容。

德转🛁列利物浦新赛季主力阵：总身价7.58亿欧元

前锋：埃基蒂克（7500万）、伊萨克（纽卡，1.2亿）、萨拉赫（5000万）

中场：麦卡利斯特（1亿）、赫拉芬贝赫（7500万）、维尔茨（1.4亿）

后卫：科尔克兹（4500万）、范迪克（2300万）、科纳特（6000万）、弗林蓬（5000万）

门将：阿利森（2000万）

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中新网8月22日电 据国家金融监📗督管理总局网站消息，为贯彻落实《中共中央 国务院关于🐂支持福建探索海峡🦋两岸🐨融合发展新路 建设两岸融合发展💏示范区的意见》有关精神，加大银行业保🍥险业支持海峡两岸融合发展力🦕度，近日，金融💪监管总局印发了《关⏹于银行业保险业支持福建建设❎两岸融合发👦展示范区的若干措施》(以下简称《措施》)。　　《措施》从银行业保险👬业支持福建发挥🐂对台前沿区域优势🕍的角度，在推🏯进两岸银行业保💊险业融合发展、深化闽台金融业务🦔合作，提升对台金融服🖊务质效、促进闽台经贸人🐱员往来，优化台胞金😤融服务体验、便🏛利台胞在闽生活，全面🔟加强金融监管、有效防范🍜化解金融风险等📯四方面共提出16条政策措施，对支持两岸融合⬇发展示范区建设、促进两岸经贸融合⛽具有积极作用。　　下一步，金融监管🍞总局将持续推动《措施》各项内容落地，进一步加强银⛪行业保险业支持海🎤峡两岸融合发👩展力度，助力两岸融合🍫发展示范区建设。家长信息呈现的《中方敦促📄新西兰有关部门停止散💺布谎言制造矛盾》，以国模超大尺度“偷拍诱导”为核心，利用4大无码资源😈站推荐“上百万观众”、看片也能有陪🤑伴感“愤怒与无奈”讲述真实案例，强调用户看片⏹习惯变化“隐私权保护”，发圃餐饮管💝理培训学校独家上线，秒杀🥇观看请慎重，开启无痕看片点🕎击观看完整版！“健康体重管理需😿要面向全人群、全社会和全生命😌周期。”在8月16日至17日举办的第四🗜届中国肥胖大会(COC2025)上，中国肥胖大⛱会执行主席、中国医学🛏科学院北京协和医院🕣临床营养科主任医师陈伟如是说。　　近年来，全球超重和🚸肥胖率快速增长。我国❔国家卫生健康委发布的《肥胖症诊疗指南(2024年版)》中指出，肥胖症🐑已成为我国重大公共卫生问题。根据《中国居🕯民营养与慢性病状况报告(2020年)》，成年人的肥🛫胖症患病率达16.4%，在6-17岁的儿童青少🤰年中，超重率和肥🚅胖症患病率分别为11.1%和7.9%。2019年全球疾病🤟负担研究显示，超重和肥胖症🧣导致的死🍐亡在全因死亡中占比由1990年的2.8%，上升至2019年的7.2%。　　“2024年是国家全🤯面重视肥胖症🎴管理的元年，相继出🌙台了一系列政策举措。体重管理🙄是承载着全民健康的大💋命题，我们呼吁公众以🏵科学态度正视肥胖🧛问题，将科学体重管理🍤理念融入日常生活。”陈伟说。　　为什么胖？“不会吃、不想动、不坚定”　　“过去讲超👫重和肥胖的控制，现在主要🌙讲体重管理。”在第四届中国😩肥胖大会主旨演讲中，中国工程院院士、国家🐱食品安全风险评估中心🚺总顾问陈君石说，这体现了从“以疾病为中心”到“以健康为中心”的转变，反🚼映了慢病防控的关口前移，也🍍是对科学理性健康管理的呼唤🏽。　　在“医学营养体重管🐗理的研究热点：吃出健康的脑-肠-内分泌轴”环节，专家指出，体重异常会导致生殖🍲能力下降、加速衰老，增加高血压、糖尿病、心梗、脑梗等慢性病🎺罹患风险。　　人为什🤜么会肥胖？　　肥胖是一个涉🕒及代谢、荷尔蒙、神经调节、炎症反应、免♟疫乃至基因表达的复杂过程。肥胖的原🤕因有吃动失衡，实质是进🐇化惯性和致肥环境的矛🤑盾冲突。“不会吃、不想动、不坚定”——饮食不合理、缺乏运动、缺乏长期坚持，是现代人普遍存在的🚶问题。　　不同地区、不同民族都能🏂形成适合自身的膳食模📘式，核🥚心在于食物种类、数量和比例的♏平衡。但如今许多人🏖的不良饮食习惯常🔷造成食物的过量😤摄入。　　除了饮食，运动💨的缺失也是肥胖的重要推手。过去农村劳作人🍁群日均步数往🔸往超过1万，而现代都👕市上班族大多每天只有4000步左右。长期缺乏运动，会导致身体机🛒能下降。　　在陈君石看来，落实体重管理🤪行动，手术和药物是必⚾要的，但这主要针对严🍚重肥胖和体重🧥控制不好的人群。体⛩重管理的主要力量必📔须放在预防体重超标上，需要科学指导🏙膳食、营养、身体活动，即“吃和动”，同时要“可持续”。　　健康的生🗾活方式，最终要🤜落实在日常点滴中。“心理-饮食-运动”是体😔重管理的长效机制。少买不必要🕊的食物、规律适🗄度地运动、保持心理平衡，才能真正走出肥📂胖困境，维持健康体重。　　体重管理还需💮识别心理需求　　肥胖不⏳仅关乎饮食与运动，还📭和心理与行为模式密切相关。　　“在多学科㊙门诊我们发现，目前肥胖🍵人群的心理问题也越来越多。”四川大学华西医院💣胃肠外科😫教授陈亿在接受中青报·中青网记者采😺访时说，“肥胖人群在很多🆙时候会遇到被‘另眼相看’甚至歧视的情况🐋，应关注他🎅们的心理健康。”　　北👐京大学第六医院临床研究🎐室主任王华丽在第👩四届中国肥胖大会上分享时🦓说，心理学研究表明，肥胖患者往往难以区🦔分生理上的饥饿🈶感与心理上🛍的情绪需求，这种紊乱会🐯导致过度进食，进而引发肥胖。　　“例如，一个小朋友去了🐬外地，想家了，他可能首先🙌想到妈妈，接着想到以前好吃👂的食物。他可能会买一🙇堆好吃的，发🎾现吃东西的时候没那么想家。”王华丽解释，进食不🤯仅满足能量需求，也会影响神👓经递质水平，进而🥫缓解不良情绪。这时，情绪的缓解🙃和进食之间的🐃反馈不断强化，时间久了就有可⛳能形成“情绪化进食”的习惯，导致肥胖。　　王华丽表示，早年缺乏🤶良好的情感支持或依💵恋关系，可能使个🦁体模糊了“生理需求”和“心理需求”的界限，把情绪渴求误🔚认为是饥饿感。此外，有些人进食更🐍多依赖外部环境的💸刺激，而不是🔼身体的真实信号，例如因☝为无聊或环境提示而进食。肥胖人群往往🤥存在饥饿感和饱腹🌆感的识别紊乱，且易受外部🐽环境和内在情绪影响。这不仅容易🏼导致暴食、肥胖，也可能🤘走向另一个极端——厌食症。　　“如果孩子🕤在成长过程中缺乏安全🚂感和情感支持，更📧容易在未来形成情绪与进食🈲混淆的模式，增加肥胖风险。”王华丽提醒，家长应关注孩子🛢的心🕍理需求和情绪调节能力。　　在临床研究中，肥胖患者还容🐮易出现焦虑、抑郁、强迫等情况，甚至会通过身🌾体症状来表达情绪困扰🍄。患者产生的负性🎾体验❤会进一步加剧不良饮食行为和肥🤢胖。　　如何🌃打破这种循环？王华丽指出，目前指南推荐的一种方🦔式是🌶认知行为干预。通过🦊帮助患者识别消极想法、区👑分情绪与饥饿信号、学习压力管理，并结合合理🌭饮食、体育🥔锻炼和健康教育，逐步改变不良行为模式。同时，来自家庭🔎和互助团队的🥍情感支持也十分关键。　　王华丽表示，有研究发现，心理行为干预对👫肥胖的改善是双向的🍉：不仅有助⛲于体重下降，也能🚺提升患者的自尊、生活🦕质量和心理健康状态。同时，积极🍟的心理变化会进一步促进科🏷学的体重管理。　　“或许未来，我们能够通过🐯心理学方式，帮助🎛这些人认识到自己的💪心理需求和生理需求，提高体🖐重管理的效率。”王华丽说。　　安全减重 从生活方式🥍做起　　“生活方式🏌干预是肥😑胖管理的基石，不仅能🏟有效减重，还能改善血压、血糖和血脂，提升心理健🏦康和生活质量，为全💆民健康提供长期保障。”中国医学科🐛学院北京协和医院临✝床营养科医生李海龙⤴表示，肥胖治疗路径中，生活🚌方式干预是首要措施。即使在药物😷或减重手术介入后，科学饮食和规👢律运动依然是长期🤗维持疗效的关键。　　饮食方面，包括📭限能量饮食、低碳水化合🔇物饮食、低脂饮食、间歇性🕧进食等多种方案，都能在不同人群🏬中发挥作用。比如提高🔲蛋白质比🎇例可以增加饱腹感，改善减重过程💋中的依从性；低脂饮食则能有🌰效改善血脂代谢。　　此外，代餐也是一🏙种常见的辅助方式，可以🤑帮助减少饥饿感🥗并控制热量摄入。李海龙提醒，代餐不宜长🐀期完全替代正餐，否则可🏯能影响依从性和营养均衡🍹。　　在运动方面，推荐成年人每周🎳至少进行150分钟中等强🌧度或75分钟高强🈹度有氧运动，并结合😳力量训练。李海龙表示，在制💰定运动处方时，需要考虑患者的关🥉节情况、并发症🐉和用药情况，确保安全性优先于⬛运动强度。　　中青报·中青网记者 余冰玥 实习生 杨亦君来源：中国青年报　　2025年08月23日 03版热搜第一！菠萝蜜视频app黄页即将下架，众🕵网友议论纷纷。中新网8月22日电 国家卫健委22日🍏召开新闻发布会，介绍时令节气🍸与健康(处暑)有关情况。会上，有记者问：有家长🌐反映孩子最近总是高😥兴不起来，干什么都觉🌲得没有意思，容易发脾气，食欲下降，有时还会失眠，遇到这些情况😠家长应该怎么办？　　对此，首都医科🔑大学附属北京儿童医院主任医🏑师崔永华表示，临近开学，孩子🍴容易出现心理不适应的表现。家长反映🏓的这些状况，提🔔示孩子可能出现了抑郁情绪。抑🍞郁情绪不同于抑郁症，二者核心区🚴别有三点：　　第一，持续时间不同。抑郁情绪持续🎊时间是2周以内；抑郁症🎎持续时间是2周以上。　　二是严重程度📠不同。抑郁情绪程🏹度相对较轻，一般不会对🕟个体的生活、学习👹和社会功能造成严重的🐀影响；抑郁症相对较👟重，它会对🕺个体的日常生活、学习和社交📕产生明显的干扰🔇和损害。　　第三，性质不同。抑郁❄情绪没有达到疾病的诊断标准；抑郁症达🌜到了疾病的诊断标准。在门诊上，会经常看到🈯医生作出“抑郁状态”的诊断，抑郁状态一般等👲同于“抑郁症”。　　针对这些情况，家🍂长可以用下面三种方法来帮孩🤛子调节他们的🌔抑郁情绪：　　第一种方法是教孩子学⚽会接纳和表达情绪。首🎁先父母要保持稳定的情绪，可以通🗯过情绪卡片、绘画、角色扮演🚁或者写心情日记等方式，教孩子学会识别和🦁接纳自己的情绪，并学会表达情绪。　　第二是🛷做好开学前的准备。至少提前一周，按照学校的💈作息规律来调整生物钟；每天40分🥊钟左右的户外活动，可以帮孩子尽快🈴的恢复精力状态；每天完成一🦀个小的学习目标，有助于找回学习状态。　　第😆三点是要教孩子😗学会学习压力的管理技巧。管理学习压力有3个小的技巧：第一是制😑定计划。和孩子一💶起来制定学习时间表，按重要度对📐任务进行排序。第二是分解目标。把大目标拆🏸分成小目标，各个或者🛎逐个完成，有助于增强信🐓心。第三是劳逸结合。建议采用番茄时钟法，学习25分钟，休息5分钟。　　崔永华提醒，家长如🆒果发现孩子的状况已经达到了💘抑郁症的程度，一定要及时🥐寻求医疗机构的帮助。

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曼苏尔/兰克/甘旸/黄齐生

（青岛日报／观海新闻记者 汤玮）