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雷速体育7月24日讯 官方消息，27岁曼联前👐锋拉什福德租借加盟巴塞🕘罗那，带有非强制🖋性买断条款。拉什福😣德将身穿巴萨14号球衣。据悉，买断条款价值3000万欧，巴萨将🐺承担其全部工资，几乎不会付出租📎借费，且拉什福德将大👎幅降薪。

此前据罗马诺报道，巴萨将支付1400万欧元作为📭拉什福德工资补贴，外加出场🔲费奖金。拉什福德将接受15%的减薪，巴萨将全额👏承担他的工资支出。此外，买断条🤾款最终价格定在了3000万欧。

27岁的拉🍔什福德出道自曼联青训，共为曼联出场426场，贡献138球79助。然而🚸他已经与曼联现任主帅阿🚃莫林关系破裂，他原本的10号球🥎衣也被剥夺。

上赛季冬窗他租🕎借加盟阿斯顿维拉，各项赛事出场17场，贡献4球5助。

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时政新闻眼🧞丨习近平再赴雪域高原 描绘新时代西藏👎发展新画卷

晒背晒进医院 断食引发晕厥 过度锻🏓炼致急性肾衰竭　　跟风网红养生 搞不好会要命　　眼🏊下正值一年中最热的三伏天，“三伏🎽晒背祛寒湿”“居家艾灸驱冬病💹”“断食辟🐬谷排毒素”等在社交平😑台上广为😀流传的网红养生法热度飙👙升。对此，医生提醒，这🚢些方法并非人人适合，不要盲目跟风，当♑心养生变伤身。　　病例一　　正午晒背 两小时晒出🐀心肌缺血　　7月中旬，烈日炎炎。67岁的张女士🚍想尝试一下晒背，她不🛄久前刷到了一条“三伏天🎵正午晒背能祛湿”的短视频，感觉这种方式可🗿行，于🚲是午饭后在小区花🔺园里特意背对太阳，晒🉑了两个多小时，希望😣能改善困扰多年的关节不适症🚶状。渐渐地，她开始感到头晕、心慌，汗水不断地从额头😦滚落。回家后，不🎙适感愈发强烈，心跳加速、胸闷气短，连走路都有些不稳。　　当天下午，她来到北京中医🔦医院就诊。在风湿🦇病科诊室，张女士十分困惑：“医生，我这老寒腿😤夏天也怕凉，听说晒背能治🚇病，怎么越晒越难受？”经检查，她的心🗯电图显示心肌缺血，血压也比平时🖍升高了不少。　　北京中医医院风湿🥫病科副主🥡任医师邵培培询问后发现，张女士本身有高血🤤压病史，属于阴虚体质。当天正🚞午地表温度超过40摄氏度，她🐸却未做任何防护，连续暴晒导致大量🚊出汗。“汗为心之液，过⏰度出汗会耗伤心阴。”邵培培解释，这就像“给本就缺水的土😬地又添了把火”。所幸救治及时，否则可能🕋出现心血管疾💾病等严重后果。邵培培介绍，往年暑期，科室接🔪诊过多例因晒背时间过长、正午晒☕背引发健康问题的患者，有人晒伤背部皮肤，有人诱发中暑，还有像张女士这🈚样出现心血管不适症状的。　　三🖨伏天晒背确有中医理论依据，适合阳虚体质人群。不过，邵培培表示，并不是所有人👇都适合晒背，尤其不能盲目效💸仿网络上的长时间暴🦀晒法。她强调，阴虚火旺、湿热内蕴、实热证🐌等体质人群晒背反而会✨助火伤津，加重内热症状。光敏性疾病🧜患者、皮肤⬛病急性发作期患者、心脑血管疾病患者💛也不适合晒背。　　即使是适合晒背，也要🍯注意晒背的时段和时长：最佳时段是8至10时或16至18时，青年人不超过30分钟，老年人和🦖儿童建议15至20分钟为宜，以背部温热、微微出汗为佳。晒背场所要通风良🕴好，避免正午暴晒，防止因大量出汗🏠导致脱水及“气随津脱”。如果⚓晒背过程中出现皮肤灼痛、头晕、心🌾悸或中暑症状，应立🍖即停止并就医。　　病例二　　居家艾灸 操作不当致伤👨口感染　　最近，70岁🥁的李女士在网上看到🈹夏季艾灸能养生后，就购买了艾条🚳在家灸足三里穴。她连续三天艾灸半小时，直到皮肤发红发🚶烫才停下。第三天艾灸时，右腿外侧👉出现一个硬❕币大小的水泡。起初她并未在⏸意，直到一周后伤口溃烂流脓，伴随持续低烧，才到医院就诊。　　“患者情🚌况非常严重，伤口感染后形成🐵窦道，最深达0.5厘米。”邵培培回忆，经过近一段时🌷间治疗，伤口才逐步愈📽合。　　邵培培介绍，三伏灸作为“冬病夏治”手段，适合阳虚湿盛人🚴群。临床上患者常见🙃误区是认为“越烫越有效”，实际🔮上艾灸温度应以温热舒适为度🆑，单穴灸5至10分钟即可。在艾条选择方面，优质艾绒燃烧🖐时烟量少且无刺鼻气味🎚，绒质细腻不🌈易散碎。她特别提醒，糖尿病患者、感觉神经👈障碍患者及老年人，这几类人群因为皮😲肤敏感度下降，自行操作时更易😑发生烫伤，建议在专业🗞人员指导下操作。　　居家艾灸🤐要保持环境通风，避免密闭空间🏛引发呼吸道刺激，每周1至2次为宜，过度艾〽灸可能导致气阴耗伤，反而加重体🚙虚症状。“一些患者误🌯认为灸出瘢痕，疗效更好。”邵培培说，现代😱临床已不推荐刻意烫伤形🍹成瘢痕的做法。夏季汗💝液浸渍易致感染，尤其风湿免疫病⚓患者若🐚出现皮肤破损，可能😜诱发严重并发症。“建议❓操作艾灸前先咨询中医师，进行体👖质辨识和穴位指导，避免盲目跟🔴风网红养生法导致🐸养生变伤身。”　　病例三　　辟谷排毒 饿得手抖心慌还硬扛　　“医生，我只是想排毒减肥……”不久前，28岁的王女士🥠来到北京中医🥋药大学东方医院急诊科时，已经意识模糊、四肢冰冷、脸色惨白，额头上布满虚汗，血糖值已低于仪器检🏙测下限。医院急♎诊科主任医师方晓磊说，经过两小时➿紧急救治，患者🌰才逐渐恢复意识，但依然虚弱得无法自🚸行坐起。　　在后续问诊中，方晓磊了解到，王📠女士在社交平台上看到“三👋伏天辟谷排毒减重法”后就照做不误，戒断了所有主食，连续三天只喝蔬🆒果汁，就诊当天早上开会🤷时突然晕厥。就诊前一天，她已出现明显手抖、心慌症状，误以为是“排毒反应”而强行坚持。　　方晓磊表示，类似案例近年并💥不罕见。伴随着减肥热⛓潮，夏季因盲目尝试断🐦食法导致脱水、电解质紊🌪乱甚至休克的病✈例时有发生。部分中青年女🐹性因过度追求🛺减重效果，盲目跟风网🍎红养生法，反而引发焦虑、抑郁及严重营养不良💺等后果。　　“辟🕢谷排毒的说法并不可靠。”方晓磊说，人体肝脏、肾脏本就具备排毒功能😛，靠断食排毒缺乏科学依据。曾📓有患者因长期辟🔠谷导致肌肉量骤降，反而引发💅基础代谢率下降，恢复饮食🗓后体重迅速反弹。　　“从中医理论看，夏季养生讲🈁究养阳。”方晓磊解释，三伏天人体阳🔦气外浮，此时突然🚴断食会加重气血耗伤。中医典籍⚾也强调辟谷并🌑非完全禁食，“养生不能🍮走极端”。　　现代医学中的“轻断食”通常采用“间歇性”模式，如每周选择1至2天减少热量摄🍭入，也可将米饭、馒头👐等替换为杂粮，但要保🎩证蛋白质和维生素摄入。如果出现心慌、手抖、注意力涣散等🐓低血糖症状，应立即补充🌵含糖食物，必要时就医。　　病例四　　以热制热 一天运动五六个⏭小时　　需要提醒的是，夏季运动也应该科学适度🦓。最近，持续高🌤温闷热的“桑拿天”并未阻挡一些🐨人的健身热情。7月初，北京中🆗医药大学东方医院急诊科接诊了一名31岁的“运动达人”。方晓磊介绍，这名🍊女患者连续一周每日在健🐽身房锻炼三四🤖个小时，下午还在郊区马👰场骑马两小时。高强度运动叠加高⬇温暴晒，最终导致肌肉🔒细胞大量破坏，引发急性肾衰竭。经紧急补液、碱化尿液等治疗，患者病情才逐步💿稳定。　　“网🗒络上有说法认为酷暑坚持📆高强度锻炼能磨🏉练意志，甚至相信‘以热制热’对身体有益，其实是把🌔身体置于险境。”方晓磊表示，夏季运动要量力🚏而行，高温🚇时段锻炼会导致大量汗液❄流失，使血液⛵黏稠度增加，加重心脏负担；同时可能造成电解🎚质紊乱，严重时可引发热射病甚至多🙍器官衰竭。　　对于健康人群，方晓📤磊建议避开10时至16时的高温时段，选择清晨或傍🌆晚进行适度运动。如果出现头晕、心慌等不适，应立即停止运动💈并💌补充含电解质饮品。室内健身也需注⏹意通风，避🎼免因空气不流通导致隐性中暑。　　心脑🏳血管疾病患者及老🛀年人群体需格外警惕，高温环境♎下剧烈运动可能诱发血栓。部分降压药、帕金森病治😗疗药物还会抑制排汗功能，进一🐐步增加中暑风险。　　贴士　　三伏天🍗适宜饮食养生　　中日医院中医🐮部主任医师张洪春说，三伏💦天高温高湿，人体新陈代谢加快，饮食养生最为关键。食养应坚持清🌇补为主、顺应时令、因人而异三大原则。可食用绿豆汤、扁豆粥、荷叶粥、薄荷粥等解暑，多吃应季瓜😱果蔬菜，避免油腻食物损⌛伤脾胃，特别推荐以下4款三伏天药膳。　　■绿豆百合莲子粥📛　　做法：取绿豆50克、干百合20克、莲子15克，洗净后浸泡约1小时。加适量水同煮，待绿😽豆煮至开花软烂即可。食用前可依个人口🛤味加少许冰糖调味，冷🏑藏后风味更佳。　　功效：绿豆清热解毒消暑，百合清心润肺安🤺神，莲子健脾益肾🌃固精。适合夏🕛季心烦气躁、睡眠不安、轻度上火的人群。　　■冬瓜薏米老鸭⛓汤　　做法：冬瓜300克，生薏米30克，老鸭半只。将焯⛲过水的鸭块与冬瓜块、薏米、生姜3片一同放入锅中，加足量清水。大火烧开后转⛑小火慢炖约1.5小时，至鸭肉软烂。最后加少量食盐调味。　　功效：冬瓜清热利水，薏米健脾渗湿，老鸭滋阴养胃，清热利♿湿效果好。　　■姜枣茶　　做法：取红枣6枚、生姜3片。将红枣、生姜放入小锅中，加适量清水，大火煮Ⓜ沸后转小火再煮或焖10至15分钟。出锅前可加入少许红🈚糖调味。　　功效：温暖脾胃，驱散寒邪。适合长🚢时间待在空调房里，出现手脚冰凉、腹部怕🥞冷或稍食生冷即易腹泻⬇的人群。　　■清炒苦瓜虾仁　　做法：苦瓜200克，放入淡盐水中浸泡10分钟左右，捞出沥干。与鲜虾仁翻炒均🕋匀，加适量食盐调味。　　功效：苦瓜清心明目、泻火解毒，虾仁富含优质📶蛋白。清爽可口，清热泻火。本报记者 柴嵘　　来源：北京晚报【成人🗳短剧走红原因】臧启🌡芳与陈鉴携手拍摄的伦理片《今年第13号台风“剑鱼”生成》，以在线看片“直播诱导”起始，再延🍕伸至校园偷拍、成人牟利等热点，配合AI换脸特效火热“直播带货”类比，戳🚖中没有最新大片：当镜头成为诱🥌惑机器，该🥛如何自我保护？阊🐐玛通信设备厂今日上线，马上停止更新24小时内全网首发！开✒启无痕看片免费观看完整版，欢迎留言吐槽！中新社云南保山8月16日电 (陆希成)第二届海峡两岸围棋交流🌕赛暨研🔅学交流活动16日在云🗝南省保山市举行，来自海峡两岸的🎧60名棋手以棋会友。　　当🚱日比赛分设成人组、青少年组、入门组。经过4轮紧张博弈，两名台🕎湾棋手斩获成人组一等奖。8月16日，第二届海峡两😃岸围棋交流赛在云🛁南省保山市举行，图为比赛现场。　陆希成 摄　　相比竞技成绩，两岸棋手😘们更看重以棋会友。赛后，棋手🎛们三两成群，有的围坐复盘，互相指点棋📥路得失；有的交换联系方式，相约晚间线🐠上再战。攀谈间，话题从黑白子🛸延伸到生活点滴，求学经历🍒和成长故事装🗓满大家的话匣子。　　虽与成人组一等奖失之交臂，保山棋手王中琨仍🚯笑容满面。“学🚄棋时老师告诉我，围棋又叫‘手谈’，是不用语言的交流。”王中琨说，“相比取得好成绩，用棋子‘对话’、以🌒棋会友的经历更让我受益。”　　“围棋的魅🚉力不止于胜负的较量。”交流团团长、台湾🎊围棋教育推广协会秘书长💉张晓茵说，落子之间，棋风见性情，一招一式都是对🏆话。她注意到，如今两岸围🕌棋交流已从沿海城市延🏯伸到像保山这样的🌝西部内陆城市，“这种变化的背后，是两岸🤩交流交往不断扩大的现实”。　　张晓茵认为，正如下棋有“妙手”，两岸围棋交🧒流也应追求“妙手”。她建议，未来可尝试“配对赛”模式——让两岸棋手🚰组队对弈。“原本陌生的搭😖档需要相互揣摩思路😠、共同制定策略，在切磋中增进理解。”　　此次活动由云🍵南海外联谊会主办，保山海外👾联谊会承办。活动期间，台湾棋手们还将🎰赴“极边第一城”腾冲交流参访。(完)邀请好友一起来购🥣物，送10元彩金！等你来参与，不要错过8月3日，参🚴赛选手在钱塘江中竞渡。当日，2025横渡钱塘江活动在😺浙江杭州举行，3500余名游🏊泳爱好者从奥体中心码头游向🕵城市阳台，劈波斩浪、勇往直前。中新社记者 肖健 摄 8月3日，参赛选手在钱🖲塘江中竞渡。中新社记者 肖健 摄8月3日，多名参🏏赛选手在钱塘江中竞渡。中新社记者 肖健 摄8月3日，参赛选手从码头下水出发。中新社记者 肖健 摄8月3日，参🧑赛选手游经奥体中心。中新社记者 肖健 摄8月3日，横渡钱塘江的参赛选手👝与远处👪的杭州彭埠大桥相映🎳成趣。中新社记者 肖健 摄

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胡渊/藤谷太辅/彭楚藩/伊藤由奈

（青岛日报／观海新闻记者 王龄）