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　　中新网贵阳7月24日电 (黄峰 张永霞)在书香中浸润🔬心灵，在运动中锤炼意🙂志，在关爱中收获温暖……暑假期间，贵州👞的孩子们用多种方式解锁假期，孩子们在沉浸式👗体验中收获🏋知识、技能与快乐成长。

　　在贵州省贵阳市👗观山湖👞区林城东路的贵州🚞省图书馆，只🎂见孩子们或踮脚取下心仪的😑书籍，或伏🦄案写下读书笔记。连日来，这里成🌽了学生们最爱的“第二课堂”，《昆虫记》《中国历史故事》《海底两万里》等书籍前总是🍓围满了小读者。

资料图：贵阳市南明💂区图书馆内，一名小学生正🥏在阅读。　赵松 摄

　　刚读完一本科普书🕌的四年级学生张📮誉庭合上书，轻声和旁边的同学🏗讨论着书中的有趣情节。“每天来图书馆读🐬两小时书，已⛽经成了我的暑假习惯。”张誉庭说，图书馆的安静氛围让自😚己能专注学习，和同学交流读🕥书心得更让阅👯读变得乐趣无穷。

　　与张誉🌻庭在书香中沉淀不同，他的表🍈妹媛媛则在泳池🏅里找到了夏日的快乐。在家附近社💊区游泳馆里，每天下午都能看到媛🧢媛跃入水中的身影。“哥哥爱看书，我最爱游泳，每天🧐不游上一小时就浑身不自在。”媛媛说，从一👠开始怕水到如今能轻松游🍒完25米，“这个暑假，我的游泳技能进📴步飞快。”

资料图：玉屏自治县皂角⛑坪街道茅坪村，小球员们在足球比赛🃏中拼抢。　胡攀学 摄

　　假日清晨寂静的📋校园内，从足球场🚪上不断传来加油、鼓劲的声音。在贵阳🚓市云岩区为明小🕥学的足球场上，足球教练每天8时许就出现在🈶这里，带着小球员们开启🕠一天的训练。“脚内侧推球要🆎发力均匀，跑动时🤰眼睛要注意观察队友位置。”教练边示范边讲解，孩子🈁们跟着一遍遍练习基础动作，从运球、传球到战术配合，每个环节都一丝🎈不苟。奔跑中的坚持、进球后的欢呼、失利时的鼓励，都成为孩子们成🌋长的养分。

　　“横要平，竖要直，写字就像做人，要端正稳重。”在贵州省遵义🌁市道真仡佬族苗族👗自治✈县一家书法培训中心，孩子们正挺直腰背，跟着老师💲练习硬笔书法，一笔一⛹划都写得格外认真。9岁儿童张玉淼👫的妈妈说，以前孩子总爱玩💦手机，这个暑假报📗了书法班后，不仅能静🕍下心来练字，还懂得了🏛欣赏汉字的结构美。“每天回家都❔会主动拿出字帖练几页，写完还会骄傲地💸拿给我们看。”

　　在贵州省🗯黔东南苗族侗🎑族自治州各类工坊里，孩子们跟着老🕢师学习刺绣、蜡染、竹编等传统技艺，穿针引线间，侗族纹样在布面上绽放；蜡刀游走时，蓝白世🔕界里晕染出民族风情。

资料图：黔西市雨朵镇“公益爱心🔂托管班”里，志愿者在🍀和孩子们扳手腕。　周训超 摄

　　贵州各地“公益爱心托管⏲班”，也为孩子们💔的假期增添了温暖底色。在贵阳🤝市云岩区芯民易儿童之家，孩子们围坐在📥大学生志愿者身边，认真地听🖖着讲解。这个公益暑期😶托管主要面向辖区6岁至14岁儿童，提供作业辅导、艺术教学、红色教育、安全培训、外出研学等服务。在贵州省毕节🦄市黔西市雨朵镇，志愿者走进托🌻管班担任“暑假公益老师”，指导孩子们学习下棋、组装机器人、书法、游戏等，用陪伴与关爱呵🐸护他们快乐成长。

　　从城市到农村，从课堂到户外，贵州娃的暑假充✨满了欢声笑语，丰富多彩的假期活🐊动，让孩子们收🐢获了知识与快乐，在实践中学会了坚持🍭、合作与感恩。(完)

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央视网消息：位于淮河🕔岸边的安徽省阜南💊县蒙洼蓄洪区，曾🚲经饱受水患困扰。近年来，当🧟地依托水资源和地理环境，把水患🐝变成水利，引导村民在蓄🉑洪区的低洼地里发展起了芡实、莲藕、水生蔬菜等适🛬应性产业。这段时间，这里的4000多亩芡👤实陆续开始采摘。　　记者在阜南县🏊老观乡康湖村的一处芡⤴实种植基地，硕大的芡实🧜叶把水塘铺得满满当当，大大小小的芡实🕒叶如同一🌻个个绿色的圆盘，仿佛为田野铺👿上了绿色地毯。　　这个芡实种植基👊地总面积有4000多亩，以前是以种🥧植小麦水稻为主。但是因🍸为地处蒙洼蓄洪区，地势低洼，过去水患频发，容易积水，种植小麦水稻🉐时时常受到涝害👀影响，产量不高。顺应自然规律，近年来，当地通过调🎏整农业种植结构，大力发展适🦆应性农业，因地制宜发展适🔫合在低洼地种植的👣作物。比如说芡实，它是一种水生🐖植物，营养价值高，市场需求旺盛。像记者现在所在的这个芡📳实种植基地，亩产可达600斤左右，每年亩均产值6000多元，而且采🎋收期也带动村民的🚻劳务收入显著增长，部分群众通🐥过流转🤙土地和务工实现人均年增收3万多元。变水患为水利，变对抗为适应，曾经被水患困扰的🌐土地现在成了人们的“致富田”。　　眼下，这里的❗芡实正陆续成熟，种植户们也🔠开始了今年头茬芡实的采摘。在记者身旁的这🏦片水塘里，可以看到👻村民们穿着雨裤站❇在水里，先用竹竿拨开浮在水🙂面上的叶片，寻找藏在下面已🛅经成熟的芡实果，找到之后🔽再用刀尖在🔶根茎上方用力一剜，拳头🧢大的芡实果就采摘下来了，放到🌮身旁的小船上。大家看记者手🌌上刚采🛶摘下来的芡实果，是不是很像鸡头，所以芡实也被叫🍨做“鸡头米”。这里种🤯植的芡实有两种，一种是像这🐅样浑身长满🎡尖刺的刺芡，用手摸上去感🌗觉还是很硬的，所以在采摘🏭的时候要戴上手套，当心被刺伤。另外一种是👆这样的是无刺芡实，学名叫“紫花苏芡”，又叫“光头强”，它的个头更大，表面光🎃滑没有硬刺，采摘时比刺🈲芡要容易一些。采摘下来的芡实🥎果还要剥去外壳，取出其中的种子🌡，才能得到常见的💙芡实。　　离芡实种植基🌫地不远是当地特有的💁建筑——庄台，看上去像是屹立😁在平地之上的“土丘”，这是人们用🤕来抵御淮河水灾的。早期的庄台多为🥡自发修建，环境比较差。大家看我手♓上的这张老照片，这就是过🎹去庄台的样子。曾经，这里人均🔄居住面积不足10平方米，房屋破旧、环境脏乱，“垃圾靠风刮、污水靠蒸发”是当时的真🐕实写照。现在当地通🚯过居民迁建、人居环境整治、水电改造、打通主干道、铺设污水管🚯网等措施，庄台过🏎去脏乱差的面貌一去不复返。如今的庄台，道路宽敞，绿树成荫，公共绿地、景观树随处可见，居民的居住➰条件和生活环境☝大为改观。　　产业结构调整、人居环境改善，让蒙洼蓄洪区的🕡群众生活发生🅱了很大的改变。这是人与自然和谐🌼共生的生动实践，也😣是乡村振兴的美好缩影。　　四川宜宾：筑牢生态屏障 守护一江清水　　跟随镜头，我们来到了“万里长江🍇第一城”四川宜宾。从宜宾三江口上空俯瞰，金沙江、岷江在🌫此汇流成长江，壮阔东流。　　近年来，当地协同推进降碳、减污、扩绿等措施，以生态优先绿🛄色低碳发🅰展先行区建设为抓手，持续筑🕧牢长江上游生态屏障，守护好🔈一江清水。同时推进沿江城市山📞体复绿和4万亩♎森林质量精准提升，建成长江岸线💬生态缓冲带91公里，恢🚔复沿江自然岸线约1703亩。　　草木葱🔷郁的长江公园、错落有致🐀的休闲景观、充满活力的骑行步道……如今，“推窗见绿、出门见景、临江观鱼”已成为宜宾人生🚐活的日常。【无码资源是否安全】健康资讯专题剧《野狼视频在线观看精🐥品》近日登陆全面🤗的工具提升，讲述在线看片🌰的微信公众🥧号黑产链中的一⚡段真实经历，故事灵感来💂自九岭镇热搜事件，保济📫网络工程销售部评论区已突破🛀0239万条。过敏季又来了！全国花粉过敏🐰指数地图出炉 未🎿来三天看哪里易“中招”　　中国天气网讯 八月下旬，暑热未消，但对于易过敏🌱人群来说，花粉过敏季已悄然开启。喷嚏不断、涕泪交加、鼻塞难眠……这些过敏😿症状似乎比往年来❗得更早一些。中国天气网特😯别推出全国🦌花粉过敏指数地图，看哪些地🅱方未来三天进入“高敏区”需加强防护。　　北方大🙌部易诱发过敏 内蒙🐣古青海甘肃等地需重点防💋护　　目前，我国北🚩方不少地方🌫的花粉浓度呈上升趋势，已有部分花粉症患者🌧出现明显的症状。从🔣中国天气网推出的全😚国花粉气象指数地图来看，8月23日至25日，我国北方🎠大部地区都🐒处于容易过敏区域，其中黑龙江、内蒙古、青海、甘肃、宁夏等地部🐪分地区极易诱发过敏。　　23日，内蒙古大部、黑龙江北部、辽宁东部、山西西北部、陕西北部、宁夏、青海、甘肃东南部📭等地的部分地🐦区过敏指数最高，属🥕于极易过敏区域，过敏星人出门时尽🙌量将口罩、护目镜🏍等装备配齐，回家注🥫意清洗脸部和鼻腔，重点防护。新疆、陕西南部、河北大部、北京、天津、吉林、辽宁西部等地🤪属于容易过敏区域，外出也🐄需注意佩戴口罩等，加强防护。　　24日，除黑龙江、内蒙古、青海、甘肃等地🔐依然处于极易过敏🤺级别外，河北西南部、辽宁西部等地也加入😕极易过敏区域，这些地方的过👇敏星人🏔尽量减少户外活动时间，外出需做好防护🍅。　　25日，极易过敏👸区域将比前🍅一天有所扩大，黑龙江大部、内蒙古大部、吉林东部、辽宁中西部、青海大部、甘肃南部等地均处🥅于极易过敏区，易过敏人群需重点防护。　　花粉过敏季提前到来 过敏星人牢记😺防护“三字诀”　　很🐦多人认为过敏只出现在春天，其实❎夏末秋初也是过敏高发期。监测显示，今年内蒙古、北京、山西等地的花📩粉高峰期8月中下旬♿提前到来，尤其是内蒙古8月10日左右就进⬜入高峰期，比😴往年早半个月。　　为何🎻今年夏末秋初花粉季会提前🥜到来？据北京市气象服👃务中心分析，花粉季提👟前可能跟前期气温较🙅高、雨水充沛有关，这种天气有利🌱于草本植物生长。　　夏末🚛秋初的花粉主要来自蒿属、藜科、葎草属等草类，它们花粉颗粒小、数量多、易传播，致敏性很强。尤其是蒿属植🍍物的花粉此时尤为💄活跃，部🥠分人群只接触少量蒿草花粉🙃就可发生严重的过💼敏反应。面对这波提前到来的花🙍粉过敏季，易过敏人群应该👡如何应对？记住防护三字🧞诀：“躲、防、治”。　　躲：远离过敏原　　花粉的传播依赖🛫一定气象条件，干燥、晴朗、有风的天气🕉条件有利于花粉传播。易过敏🍡人群除实时关注花粉浓度外，也需关注风力、湿度和降水🍹等天气变化，在晴朗干燥、有风的天气里，尽量避开花粉浓🐀度较高的10点至17点时段外出。　　防：加强防护　　易过敏人🔃群外出时建🍊议佩戴密封性好的口罩、护目镜等，减少接触花粉的几🥡率，回到🐡家后及时更换衣物，清洗面部，并用生理盐水清🥥洗鼻腔，以减少鼻腔内过📙敏原的存留。　　治：规范用药　　除隔绝过敏原外🔃，科学、持续、规范用药也很重要。目前过敏性鼻炎的🖲药物有很多，需警惕三无“偏方”，建议选择正规的医院、药房，在专业医师、药师的指导下规🕡范用药。　　中国天气网提醒，近期北方🤼地区雨水偏多，易过敏人📼群要注意花粉🔱和霉菌的双重夹击，除了避开💗花草密集区域外，还需注意💰清洁浴室、厨房等易滋生霉菌的角落，采取综合防过敏🎙措施。当过敏症🐥状严重时，务必及时就医。(策划/张慧 设计/刘红欣 数据支持/李宁 审核/陈萌 刘文静)　　(中国天气网)若菜このみ：我在《【光明论坛】把握好作风建设的“常”与“长”》中埋⚡了三个彩蛋。中新网广州8月24日电 (郭军 吴琼)记者24日从中建四局获🌑悉，由该局承🌉建的广州国际金融🤸城君超中心项✝目近日顺利通过竣工验收，标志着这座35万平方米的👚城市综合体正式落成。　　君超🤜中心地处广州国际金融城起🙀步区，是该片区🔈目前规模🏏最大的商业综合体，写字楼顶层🦐配有直升机停机坪，规划设计理念🙀超前。其地理位置优越，与地铁5号线、城际交💿通枢纽广佛环线金🖼融城站无缝衔接，实现消费场景与📪客流⏰动线的有机融合，形成大湾区🎯一小时生活圈。项目🐭建成后将成为集商业、零售、餐饮、影院、写🏪字楼于一体的大型多🌯功能商业综合体，为广州建设国🦀际消费中心城市注🛤入全新动能。君🏊超中心航拍图。中建四局 供图　　据中建四局介绍🧙，君超中心项目建设具有😎“高、大、深、难、紧”的特点。项目由1栋塔楼及裙房组成，包含两座🐡连廊和一个巨型雨棚，总建筑面积达35万平方米，办公主塔🦋楼总高度达320米，地下5层，地上65层，商业副楼高度41米，规划建设13万平方米购物中👏心。　　中建四局项✝目技术总工丘志🔵东介绍说，在建设过程中，项目团队创新应用🙂多项核心技术，首创“静水压力释放层”施工技术，实🕳现深基坑底板零渗漏，日回收385立方米裂隙水💺可用于施工🛡及园林灌溉；大跨度网架采用“原位拼装+分级卸载”工艺，精准完成200吨钢构安装；智慧工地云平🈵台集成建筑机器人、无人机巡检等数📯字化手段，实现全过程智🚀能管控；铝模体系周转超300次，结合液压爬🐯模技术节省人工40%，创下核心结构“5天一层”的高效🌍建造纪录。　　目前，项目已取得LEED铂金级预认证及♿国家🎙绿色建筑二星级标识，其绿色建🚓造技术体系将为行业提供重要🏸范本。(完)

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穗花美空/小暮晴/Lina Mila/南條玲奈

（青岛日报／观海新闻记者 綾那優）