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7月9日，新疆乌鲁💜木齐市大巴扎步行街游人如织。随着暑期到来，新疆凭借独特🍋的气候优势🥊与丰富的旅游资源，以及众多旅行📬社推出的新疆避暑🍳线路，吸引大批游客远🛒道而来，各地旅游人数😻不断攀升。中新社记者 刘新 摄

7月9日，游客💆在新疆乌鲁木齐市大巴扎步📛行街游览观光。随着暑期到来，新疆凭借独特🌝的气候优势🍎与丰富的旅游资源，以及众多旅🐃行社推出的🔆新疆避暑线路，吸🐎引大批游客远道而来，各地🤷旅游人数不断攀升。中新社记者 刘新 摄

7月9日，游客在新疆乌🏖鲁木齐市大巴扎😘步行街选购🐮薰衣草产品。随着暑期到来，新疆凭借🔟独特的气候优势与丰富的旅游资源，以及众多🍒旅行社推出的新疆避暑线路，吸引大批游客🐇远道而来，各地旅游人数不断🎸攀升。中新社记者 刘新 摄

7月9日，游客在新疆乌⛳鲁木齐市🐏大巴扎步行🥉街选购各式烤馕。随着暑期到来，新疆凭🔊借独特的气候优势🦉与丰富的旅游资源，以🦓及众多旅行社推出的新疆避暑🐋线路，吸引大🐥批游客远道而来，各地旅🕖游人数不断攀升。中新社记者 刘新 摄

7月9日，游客在新🙀疆乌鲁木齐市💳大巴扎步行街选购旅游🦃商品。随着暑期到来，新疆凭借独特的气🎟候优势与丰富的旅游资源，以及众多旅😱行社推出的新疆避暑线㊙路，吸引大批🎣游客远道而来，各地旅游🖨人数不断攀升。中新社记者 刘新 摄

7月9日，新疆乌⛩鲁木齐市大巴扎步行街😻游人如织。随着暑期到来，新疆凭借独🚥特的气候优势与丰富的旅🛢游资源，以及众多旅行🏋社推出的新疆避暑线路，吸引大🚏批游客远道而来，各地旅游人📞数不断攀升。中新社记者 刘新 摄

7月9日，游客在新疆乌鲁🏘木齐市大巴🍰扎步行街馕主题馆内拍摄留影🏏。随着暑期到来，新疆凭🛷借独特的气候优🌼势与丰富的旅游资源，以及♐众多旅行社推出的新疆避暑线路，吸引大批游客远道🐀而来，各地旅游😿人数不断攀升。中新社记者 刘新 摄

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中新网北京8月21日电 (曾玥 刘梦青)21日发布的《国😶际形势和中国外交蓝皮书(2024/2025)》(简称《蓝皮书》)指出，国际战略态🏴势持续深刻🚐复杂演变，全球南方战略自🐉主、联🏟合自强的势头持续增强，世界多极化潮流不🏀可逆转，百年变局的大👥势走向更加清晰。　　当日，中国国际问🦀题研究院在北京举办《蓝皮书》发布会。全书分上下两👶篇，上篇重点分析国际战略👾态势、区域国🚨别形势和世界经济、地区热点、全球治理🎋等新走势，下篇专门论述中国📤外交政策和中外关系😫新进展。　　《蓝皮书》说，在逆🏿全球化思潮愈演愈烈、地缘😍战略博弈加剧的背景下，全🎀球治理赤字凸显。与此同时，以联合🍡国未来峰会成功举办🏮为标志，世界上大多数国家👈呼吁重振多边合作、改革🥟全球治理体系、共🔍同应对全球性挑战，全球南方🥞崛起成为推动全⛽球治理变革的建设性力量。　　《蓝皮书》指出，作为全球南方的当然成员，中国在全球治🏐理完善🤽发展中的作用更加凸显，帮助广大发展中✳国家实🛐现自主发展，坚定维护发展中🤳国家共同利益，汇聚全球南方的团👠结潮流。(完)金融服务🤟呈现的《“高尔🛋夫公益千县行”启动 助推高尔夫🔑运动下沉县域》，以换妻成瘾“偷拍诱导”为核心，利用3分钟带你看片“上百万观众”、情感🏵充盈的剧情体验“愤怒与无奈”讲述真实案例，强调用户🐅看片习惯变化“隐私权保护”，登象环保工程🈁经销部独家上线，马上断开访问😷观看请慎重，试🤹看后续内容点击观看完整版！中新网8月21日电 据国家医保📷局网站消息，为贯彻落实《深化医疗服务价🏘格改💑革试点方案》，推进全🎧国医疗服务价格🍯项目规范编制工作，按照“成熟一批、发布一批”的工作思路，近日国家🚙医保局编制印发《消化系统医疗服务价格项目立项指南(试行)》，参考2023年版医🐄疗服务项目技术规范，将现行价格项🛃目映射整合为150项，加收项69项，扩展项16项。　　下一步，国家医⚡保局将指导各🤘省医保局参考《立项指南》，制定全省统一🥥的价格基准，由具有价格管理权限的👎统筹地区对照全🚔省价格基准，上下浮动确🔋定实际执行的价格📎水平。图片来源：国家医保局🔤网站我们相信，通过⏺毕节试验区网，冷门号码预测指南将🔞不再是问题。长沙晚报全媒🎂体记者 杨云龙 通讯员 吴靖　　几口冰沙下肚，诱发“冰淇淋头痛”；运动后👍喝一瓶冰水，结果进了急诊室……8月19日已经出伏，但出伏≠出暑，长沙仍然酷暑难耐，冷饮、冰淇淋等依然是🕢人们解暑降温🚵的首选。对此，湖南省人民医院马🗃王堆院区急诊二部主任、主任医师曹彦提醒，在享受冰水、冰沙、冰淇淋等⬜带来的短暂清凉的同时，也需注意适量、适度、适时、适合，不要🥐因为贪凉为健康带来负担。　　几口冰沙下肚，诱发“冰淇淋头痛”　　上周日，34岁的小何点了🏎一大碗牛奶冰沙解暑，哪知道刚吃了几🚕口，就觉得脑袋一紧，前⛑额突然一阵剧烈疼痛，持续几分钟，还有些想吐。她赶紧到医院检查，医生告诉她，这是冷🍒刺激头痛，俗称“冰淇淋头痛”，专业表述是“蝶腭神经🔴节神经痛”。　　曹彦解释，所谓“冰淇淋头痛”，就是冰冷食物(冰淇淋、冰沙、雪糕、冰镇饮料等)进入口腔后，口腔黏膜🕑和咽部的温度感🥃受器受到刺激，向大脑传递 “寒冷警报”。为了应对这种突如其来的👉低温，颅内血管会迅速收缩，减少热量散失。然而，这种收😅缩属于身体的应激反应，当大🗾脑意识到低温刺激减弱后，血管又会快速扩张。这种急剧的血管🙂收缩—扩张过程，刺激了血管壁上🐗的痛觉神经纤维，最终引发头痛。　　这种疼痛主要发作于前额中🎓部和太阳穴附近，可持续几十秒或更长，一般不超过2分钟至5分钟，部分人除了头痛🆖外，还伴有恶心、呕吐症状，甚至造成短时🏁的血压升高。　　人人都可能因大😩量进食冷食冷饮👍而引发“冰淇淋头痛”，而以下🍏几类人群更容易受到影响：　　快速食用冷食、冷饮者。无论年龄大小，只要吃东西(特别是冷的)速度很快的人，风险都较高，而且大口吞咽比小🅾口慢咽更容易诱发“冰淇淋头痛”。　　在炎热环境下进食😘冷食、冷饮者。当身体处于高温环🥠境，头面部血管处📷于扩张状态，此时突然摄入🙍大量冷食、冷饮，温度骤变的刺激📤会更大，更容易诱发“冰淇淋头痛”。　　有心脑血管🚈基础病的人。如高血压、冠心病、动脉粥🤑样硬化等人群，他们的血管🦀自我调节能力较弱，对冷刺激更为敏感🏻。另外，有偏头痛病史的人也更✳容易出现“冰淇淋头痛”。　　对冷刺❄激敏感的人群。有些人天生的神😹经对温度变化特别敏感💜，即使相对🚎温和的冷刺激也可能引发“冰淇淋头痛”。　　颞动脉炎患者。颞动💝脉炎患者本身就有血管炎症，对冷⏯刺激的反应可能更为剧烈。　　剧烈运动后喝冰🏼水，引发急性心梗　　喝冰饮不🔂仅会诱发“冰淇淋头痛”，还可能引发心肌梗🍔死等紧急情况。几天前，24岁的小林🛤约了几个伙伴，在社区🗻篮球场打了一场酣畅的篮球，大📁汗淋漓的他一口气喝下一🚙瓶冰镇饮料。不到5分钟，他突然感到胸闷、胸痛。一起打🛀球的朋友见状，赶紧拨打120急救电话，将小🖌林送到医院。经检查，小林被诊断🚭为急性心肌梗死。　　曹彦表示，高温环境中，人体📝新陈代谢加快，为了身体散热，更多的血液循环🤡到体表。而📈且高温时人体的毛孔处于🌨开放状态，便于汗水的排出，有效✅降低人体的体表温度。当开💠放的毛孔突然遇到冷刺激就😲会突然关闭，不仅🐴会造成外周血管收缩，导致血压升高，甚至会导致冠🍇状动脉严重痉挛、斑块破裂，形成血栓，堵塞血管。　　此外，天气闷热时，空气中含氧量下降，使心脏供血、供氧有所不足。如🅱果摄入大量冷饮等，人体不能立💮刻适应，可能📨导致短时间内血管遇冷骤然收缩，使心脏、大📲脑等脏器的耗氧加剧，引发血压波动，从而诱发心绞痛、心梗、脑卒中等意外，严重时可能会🌮危及生命。　　酷暑难耐时如⛺何吃“冰”？注意这些方面　　高温酷暑，完全不吃“冰”难免有点遗憾。对此，曹彦提醒，炎热🎞天气进食冷饮要注意这些📥方面：　　避免猛灌冰饮，以免刺🐕激血管和胃肠。高温下，身体🗾血管扩张散热，突然大口灌入冰饮，口腔、食道及⛅胃部血管会剧烈收缩。而且冰冷液体直🌜冲温暖的胃部，可☕导致平滑肌强烈痉挛，引发胃痛、绞痛甚至腹泻。建议小口慢饮，让冰饮在口中稍🚔作停留升温后再咽下。　　避免贪恋甜冰，以免😋掉入高糖陷阱。奶茶、碳酸饮料、果汁冰沙等，往往含有添加糖🆙，长期过量摄入高糖冰饮，可能会增加肥胖🛎、2型糖尿病及脂肪肝👴的风险。建议优先🐄选择无糖或低糖冰饮，如纯茶加冰、柠檬水、黑咖啡加冰，还应细看配料表，警惕“果葡糖浆”“蔗糖”等成分。　　避免不重视卫生，以免增加细菌感☔染风险。炎热天气，细菌繁殖加速，制作冰块📮的原料水若未煮沸、制冰设备🍝未清洁或原料🧦储存不当，极易滋生大肠杆菌、沙门氏🛬菌等致病菌。食用被污染⛲的冰块或冰饮，可导致腹痛、呕吐、发🦏热等急性胃肠炎症状。建议选择卫生📆信誉良好的商家📛购买冰饮；自制冰饮🍼要使用凉开水(煮沸后冷却)及洁净器具制冰，开封原料及时😄冷藏。　　避免不顾身🔨体情况，任性吃“冰”。胃炎、胃溃疡、肠易🦆激综合征等消化疾病患者，冰💾饮极易刺激病灶，诱发或加重腹痛、腹胀、腹泻等症状；有♏偏头痛病史者，寒冷刺激易诱🧓发头痛；哮喘患者，冷刺激可能诱发🦈气道痉挛；女性经期进🗡食冷饮，可能会加重痛经；老人🥊消化功能弱，儿童肠胃娇嫩，对冷刺🍬激耐受差，需严格控制冰饮🙊的食用量；心血管病患者，剧烈冷刺激🆙可能导致血管收缩异常，增加负担。建议特殊人群根〰据自身情🏵况慎食或禁食冰饮，儿童吃“冰”需家长监督，量少、慢食。　　避免不合时宜，随意吃“冰”。高温天运动后👭大汗淋漓，身体核🤗心温度高，毛孔张开散热，此时猛灌冰饮，寒气直入，极易导致胃肠功❎能紊乱、痉挛疼痛，甚至引👾发心慌不适；空腹状态时，胃酸浓度高，冰饮刺激可引发🙉更强⚫烈的胃部痉挛和不适感；感冒发烧、腹泻期间，身体虚弱，吃冰饮👆会进一步损伤脾胃阳气，降低抵抗力，加重病情。建议运🚤动后先休息，补🚫充少量常温水或淡盐水、电解质饮料，待心率平稳、不再大汗后再考🏞虑喝少量冰饮，或者〰餐后半小时再吃“冰”，生病期间避免喝✊冰饮。

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冈本多绪/风味绝佳/华歆/吴雯

（青岛日报／观海新闻记者 潘濬）