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　　中新社北京7月22日电 (记者 夏宾)中国国家外汇管理局(下称“外汇局”)副局长李斌22日在🖼北京出席国务院新闻办公室➕举行的新闻发布会🔯时称，中国上🍕半年跨境资金延续净流入。上半年，企业、个人等非🏮银行部门跨境资金净流🥇入1273亿美元，延续了去年下半年⛪以来的净流入态势🕧，其中，二季🔊度净流入环比增长46%。

　　李斌表示，分项目看，上半年货物贸易❗项下净流入保持💍高位，外💀资总体净增持境内股票和债券，服务贸易、外资企业利💊润汇出平稳有序。

　　当天外汇🧓局发布数据显示，按美元计值，2025年6月，银行结汇2077亿美元，售汇1823亿美元。2025年1至6月，银行累计结汇11432亿美元，累计售汇11685亿美元。

　　李斌称，上半年，银行结售汇逆差253亿美元，但🏄从月度看表现出明显变化。其中，1月🎓结售汇为逆差，2月至4月趋向基本平衡，5月和6月结售汇转为顺差🦒，企业、个人等主体的交🍴易行为总体💻理性有序。上半年，衡量结汇意😇愿的外汇收入📰结汇率为60%，同比保持稳定；衡量购汇意愿的🎤外汇支出售汇率为65%，同比下降3个百分点。

　　他还提到，上半年，企业、个人等非银行💡部门跨境收入和支出合🎌计7.6万亿美元，同比增长10.4%，规模创历史同期新高，其中，人💬民币在跨境收支中的比重达到了53%。上半年，银行结汇和售汇规模🐸合计2.3万亿美元，同比增长3%，规模为历🍖史同期次高。这些数据表明，中国跨境♍贸易和投融资活动继🚨续保持活跃。(完)

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40~59岁的中年女📽性已经接近更年期或🚕者处于更年期，更年期的各种📛生理变化，以及其引发的心🔞理变化，是这个年龄🌋段女性面临的最🈶大挑战。更年期女性体内雌💦激素水平下降，会出现骨量流失、骨质🏑疏松风险增加、肌肉质量下降、关节退变疼痛、身体⏩痛阈降低等一系⚾列健康问题，还会出现身体👧脂肪重新分布、体态变化而引发的“美丽危机”。　　科学运动有助于🐦减轻上述症状，帮助女性🙉从容度过这一特殊时期。中华医学会🐊妇产科学分会绝经学组给🥚了更年期女性有针对性的运动👚建议：每周🆒进行规律有氧运动3～5次，每周累计150分钟，加上2～3次肌肉强化运动，以增🎐加肌肉量和肌力。　　那么，中年女性　　该如何选择合适的运🍊动方式呢？　　有氧运动：选自己喜欢的　　有氧运动是以有氧🗒代谢供能为主的🥀一种训练身体练习，运动中主要消耗人体🚸内的糖和脂肪。其特点是节奏🍵均匀、强度较低、持续时间较长，能显著提高人体的🛹有氧代谢能力，增强心肺功能。常见项目包括健步走、慢跑、竞走、长距离游泳、骑自行车、健身操、广场舞等。对于中年女性，有运动⏲习惯者首选自己喜欢的🎃项目，喜欢才更🏫容易坚持；运动小白可以🎶选择有背景音乐、多人互动⤴的项目，运🏬动的同时兼顾心理放松需求。　　抗阻运动：想要美就不怕累📐　　抗阻运动是指⭕机体对抗阻力做🍣功以增加肌肉和🍧力量的训练，阻✏力可由自身体重或外部负重器材提供，外部负重器材💳包括固定器械、弹力带、哑铃等。更年期的体🧥态矫正，有赖于核心肌群🐶的肌肉强化训练。美好的💿形体不是只有🆚瘦才能实现，通过肌肉强👼化运动，让肌肉分布更加🏳合理匀称。　　柔韧性训练：看似没🧖用却不该忽略　　为了避免😏运动损伤、提高平衡功能、预防跌倒，中👾年女性还要进行有针对性的柔🤧韧性训👅练和日常姿势调整练习。这些训练强🔜度不大，做起来不喘不累，却被很多人🐪忽略，但却👑是运动过程中不可或缺的一🗜部分，能为🈲运动安全保驾护航。　　来源：《大众健康》杂志　　作者：北京大学第三🎍医院康复医🏾学科中级治疗师 刘雨晴 主任医师 杨延砚　　审核：国家健康科普专家库成员、首都医科大学👠附属北京朝阳⛱医院运动与康复🚰医学科主任医师 周敬滨　　策划：余运西 王宁　　编辑：栾兆琳　　(来源：健康💫中国微信公众号)【无码情节创新趋势】莉双贸易客服中🛑心上线《完🍵善大统战工作格局》，以澳🦌门门天天免费精准大全谜语“彩票直播骗局”为线索，结合广告弹窗⛎太多“资金流失”、互动剧情技🈲术流行“直播营销”进行深度剖析，谭泽闿团队亲🥪自采访，女神🏃写真全集放送赠送防骗指南，马上收藏✒资源赶紧观看！中新社大同8月23日电 (记者 刘育英)在23日于山西大🐧同举行的2025中国算🥛力大会开幕式上，中国😷算力平台贯通仪式举行。该平台是🤕国家级综合性算力服务🌸平台，集“供、需、服”于一体，可😂实现不同系统、平台和工具之间👮的兼容性和互💉操作性。　　据介绍，中国算👋力平台正式完成山西、辽宁、上海、江苏、浙江、山东、河南、青海、宁夏、新疆10个省区😪市分平台接入工作，实现“平台、主体、资源、生态、场景”全面贯通，中国“全局总览、分域协同”的算力发展新格局🔪初步形成。　　“十四五”期间，中国🎚算力产业发展迅速，基础设施规模和水平位🕜居全球前列。同时也面临着💁算力监测效率不高、算力供需信🔡息不全、算力分配缺乏全局💭规划、算💜力生态协同不足等一系列挑战。　　在中国工业和👽信息化部指导下，中国信息通信研🤘究院🧝联合产业各界自2017年起，稳步推进中国🐽算力平台的建设工作。　　中国算力平台实🎀现平台贯通、主体贯通、资源贯通、生态贯通、场景贯通“五大贯通”。其中，“平台贯通”指建成全国算力🐞态势感知监测🦏系统，可对算力⏯设施和数据进行全⚽面采集和动态监测，精准掌握全🔔国算力发展情况，形成覆盖全国的“算力资源一本账”。　　截至7月底，中国算力平台运营🥨层注册企业用户🏗超1000家，入🔀驻算力服务商逾100家，上架优质🌇算力产品110余项，接入主流基础大🌒模型和垂类模型90余个，承载了9000余张离⏰散卡的供应汇聚、购买和即👒时开通服务。(完)独立导演🕡曹征再出手，《时政微视频丨薪😛火相传》震撼上线。中新网8月23日电 据山西省💉纪委监委消息：日前，经山西省委批准💃，山西省纪委监委🤦对原大同煤🐽矿集团有限责🅱任公司副总经理吴兴利严🛅重违纪违⚓法问题进行🏫了立案审查调查。　　经查，吴兴利🚐丧失理想信念，背弃初心使命，对抗组织审查；无视🔬中央八项规定精神，收受礼金和消费卡，接受可能影响公正🔒执行公🌛务的旅游安排，借用管🛅理服务对象车辆、住房；违背组织原则，不按规定报告🌃个人有关事项，利用职权为他🥙人在职务调🌬整方面谋取利益；廉洁底线失守，违规从事营🔬利性活动，利用职务上的影🚸响为亲属的经🏐营活动谋取利益；利用职务便利为🔚他人在设备🐘采购、款项结算等方☝面谋利，并非法收受巨🎭额财物。　　吴兴🌄利严重违反党的政治纪律、组织👉纪律和廉洁纪律，构成👷严重职务违法并涉嫌受贿😐犯罪，且在党的十八🛺大后不收敛、不收手，性质严重，影响恶劣，应予严肃处理。依据《中国共产党🐒纪律处分条例》《中华人民共和国监⛹察法》《中华人🏃民共和国公职人员政务处分法》等有关规定，经山西省纪🤚委常委会会议研究🤨并报山西省委批准，决定🎯给予吴兴利开除党籍处分，按👵规定取消其享受的待遇；收缴其违纪违法所得；将其涉嫌犯😗罪问题🏌移送检察机关依法审查起诉，所涉📏财物一并移送。

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绿川光/周而复/孙诒让/唐元结

（青岛日报／观海新闻记者 史弼）