唐山环✋渤海新闻网：根据记者Alexis Brill获🤞取到的最新动态，爱情💄岛黄色网址将于2025年08月27日在唐山🙊环渤海新闻网举🐾行隆重的开幕仪式。截止前上线，专家计划用户必看

　　夏天是吃🌻水果的黄金时节，西瓜、桃、山竹……绝对是盛夏的标🥨配。这些香甜可😋口的时令水🐺果牵动着我们的味蕾，炎炎夏日，如何挑选，怎么吃才更健康💷呢？

　　西瓜

　　三伏天，来一块西瓜，清甜爽口又🦗解暑。

　　很多人喜欢吃冰🤷镇西瓜消暑解渴。但是，食用过🔂凉的冰镇西瓜可能会🗝刺激食道，造成食道或胃黏膜损伤🎖。专家建议，冰镇西🤼瓜最好在室温中放🛷置一段时间后再食用。

　　1 什么时间吃西瓜🚙更合适？

　　专家建议最好在🍤两餐中间，在早🌒饭后或者午饭后🌠两到三个小时食用，或者是在运动后📃半个小时食用。切开的西瓜，在室温下4个小时之内食用🎫完毕，如果当天食用不🌜完，可以放到🙃冰箱里边冷藏，但建议不要超😠过一天。

　　2 西瓜如何挑选？

　　记住“一看🌥二拍三比较”口诀：

　　一看。熟瓜的底部发黄、有黄斑。

　　二拍。拍熟瓜，会有像📓鼓声一样的闷响，略有震动感。

　　三比较。生瓜的细条纹，又直又细；熟瓜的细条纹，会有像钉子一样😤的“十字叉”。

　　桃子

　　桃子具有生🗽津解渴、润肠通便、解劳热、解烦渴的功效。桃子中富含🗝多种维生素和果酸以及钙、磷等，可以补充夏季汗⏺液流失掉的无机盐。

　　1 桃子有哪些好处🚗？

　　低热量，适合有👇减重需求的人群；

　　膳食纤维含量丰富🙂，有益于肠🤲道健康且能稳血糖；

　　抗氧化物种类丰富🍙、含量高。

　　2 桃子应该怎🤺么选？

　　想更耐储存，优先选油桃；

　　补充抗氧化物质，选黄桃、血桃；

　　想减重，优选白粉桃、金红桃。

　　桃子营养丰富，但不宜多吃，特别是糖尿病🍦患者和消化功能较🐖差人群，应注意限量吃。还有对🕐桃毛过敏的应优🧚先选择油桃或者去皮后食用。

　　山竹

　　山竹被誉为“果中皇后”，它拥有紫色的外皮、白嫩的果肉。入嘴后饱满多汁，柔软香甜，还👦带有独特的香气，可解燥热。

　　山竹的营养，在水果中并不算🍑突出。虽说山💕竹的抗氧化性较为突出，但主要归功🍋于山竹皮，但正常情况下吃山竹的❔时候不会吃皮，因此，吃山竹🔶就图它美味，解馋即可。

　　山竹怎么挑选？

　　挑选山竹的“密码”就藏在山竹的“屁屁”上，在每🏿一个山竹底部都有花🅾朵形状的脐蒂，仔细数一下😂脐蒂上面的“花瓣”数量，就可以猜出里面果肉的瓣🐟数了。所以，购🎿买山竹的时候，一定要选🤯瓣数多的哟。

　　看外观。挑选🥚果柄和萼片颜色比较绿，并且果壳颜🙈色为紫红色的山竹，比较新鲜。

　　捏一捏。新鲜的山竹🎑果壳其实是较软的，捏一捏会有弹性🎼，可自行恢复。

　　看大小。山竹分为3个等级，包括大果(L)、中果(M)、小果(S)，越大品质越好，果肉越多，吃着越过瘾。

　　雪莲果

　　雪莲果，外形看起来像🌠红薯，但其实它是😂一种水果。雪莲果肉质😧晶莹如玉，口感清新、甘甜爽脆，有🛫点像生吃荸荠的感觉。

　　说🐋到雪莲果的营养成分，当数低聚果糖。雪莲果块茎中几乎不含🗝淀粉，低聚果糖是其主要🕛的糖类物质，占果实干物质的45%～65%，有“低聚果糖之王”的美称。

　　低聚果糖🚊又叫作果寡糖或是蔗果低🗞聚糖，属于🦉益生元的一种，是功能性低聚糖，也是一种😱非常好的水溶性膳食纤维。

　　当我们摄入低😇聚果糖后，它会被肠👕道中的有益菌利用，促进双歧杆菌等⛔有益菌的增殖，发挥调节🔚肠道菌群的作用。

　　另外，还有一⏫项动物实验发现：以患有糖尿😲病的大鼠为试验对象✍进行研究，证明了雪莲🤷果低聚果糖还可以辅助降血糖。

　　需要提醒的是：不要一次吃太多雪莲⭕果，否则可能会腹泻，建议一天顶多✂吃1个。

　　(央视新闻综合)

　　监制丨郑弘

　　制片人丨文雅

　　策划丨郭华

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中新网莆田7月30日电 (吴志 林孟 杨艳平)30日，利比里亚籍“阿尔拉赫巴”轮完成7万余吨🤰液化天然气(LNG)卸载作业，在莆田出入境边🕧防检查🥇站民警监护下，驶离福建省莆😭田市秀屿港区。7月29日，利比里亚籍“阿尔拉赫巴”轮在福建省🐲莆田市秀屿港区卸载液化天然气。杨艳平 摄　　据中国海🚴油湄洲湾“绿能港”(福建LNG)接收站统计，这是自2008年液化天⛪然气航线通航以来，该接收站接卸的第800艘LNG运输船。截至目前，累计接卸量逾4900万吨，为福建🦗省迎峰度夏能源🐢保供注入强劲动能。　　在秀屿区蜿蜒🌺的海岸线上，6座巨型LNG储罐如钢铁巨人般矗🤶立，银白色罐✅体彰显着工业力量。作为中国首个自主引进、建设、管理的大型LNG接收站，福建LNG接收站自2008年投产以来，已成为中国🎍国内存储能力最大的LNG接收站之一，承担着福建省70%以上的天然📔气供应，是区域“能源心脏”。　　天然气是一种优🏬质低碳能源，广泛用于发电、工业😓燃料和居民生活。福建LNG接收站投产至🧟今，累计向福建省及周🍇边地区供应天🐁然气超700亿立方米，相当于发电约3800亿千瓦时；其🎼减排效应若换算为森林碳汇，相当于种植约90万公顷林木，为绿色发展提供坚实🤑支撑。　　莆田出入境边🐐防检查站执勤二队🤕民警唐骏敏介绍，目前，莆田边检站已推🥃出“马上就办”服务体系，民警24小时进驻港区，联合海事、海关提前对接船舶🛷动态，强化口岸限定♏区域巡查；依托智能🔊查验设备与数智中心“智慧大脑”，实现数据共享与流🏅程精简，确保LNG船舶到港“零等待”、离港“零延时”。　　值得关注的是，该接收站7号储罐及配♊套设施工程项目于6月正式开工。该罐体设计容量🥅为27万立方米，为目前中🎆国国内单罐容量最大的地面全容式LNG储罐，建成投产👩后将使福建LNG接😟收站的储备能力提升约30%。(完)Alexis Brill最新力作《我国宗教与🕊社会主💝义社会相适应迈出新步伐》聚焦爱情岛黄色🛸网址“直播色情”，结合🎞影视聚合推荐兴起“网络监管”，揭示🍿会员价格虚高“未成年人受害”，妆饶餐具运💪营部首发，永久免费试看🤠观看特权，马上领取VIP点此观看！中新网北京8月17日电 正在热映的电影《东极岛》中，由🍸歌手谭维维献唱的《东极谣》令观众印象深🦌刻。　　作为一首意🍶象丰富、艺术性强的电影歌🥕曲，《东极谣》由电影《东极岛》音乐总监于飞🌻和瑞典作曲家 Kristin Bolstad、作词人陈舒联手打造。这首歌既弥😍漫着极天际💟地的海岛氛围，又有着万物💃洪荒的古老歌谣色彩📼，更有着宏大肃😁杀的战争意象，有力烘托了电影🍵表达的种种情感。　　于飞此🏥前担任过多部电影的音乐监制，作品包括《酱园弄·悬案》《动物世界》《滚蛋吧！肿瘤君》等。2020年，她在管虎执导的🚒电影《八佰》中担🚀任音乐监制，此🏑次再度与管虎合作，她坦言“如何超越🏨自己成了做《东极岛》时最困🚸扰我的地方”。　　现场采风时，她从当年👳藏英军的一个山洞“小孩洞”里受到了启发(这个洞特别小，只能藏得下🖌小孩，故被当地人称为“小孩洞”)，洞里的混响效果🍰给她留下深刻印象，“我想利🈺用天然的混响制造出📰和声重叠的效果。”在伦敦😅的录音现场。　受访者供图　　于飞介绍，在剧本创作期间，《东极岛》的两位导演要🥊求先做一首岛🎅上渔民的小调，“导演希望小调风格是🔵空灵的，是揭示灵魂的、有一些女性色😱彩的。”为了通过🥨音乐传递出海岛特点，团队决定将🧟渔民家里的海螺、船工的👻号子等海岛元素🔈作为表现重点，并订购了大量大🤚大小小的真正海螺，因为海🗯螺吹出的声音更真实，把海螺贴到耳🌻边可以听到里面🧣如同海涛般的回声。“我们🥕用话筒收集海螺里的声音，然后作曲家把它放🧑大，最终形成音效类🏪的效果，或许听起来不像🕵音乐，但👩是在体现人物内💋心情绪时很有表现力。”　　“万物洪荒，先有了天哦，天上落雨，便有了地啊，日升日落，它望着海啊，潮涨潮落，就生出了岛……”这个余音绕梁、充满咏叹意味🔩的吟唱从🆗拍摄期就伴随着剧组人员，一直延续到了剪辑🌛阶段，最后也⛴出现在了成片里。　　对于飞来说，全片音乐最🗜大挑战来自最后15分钟的海战，这也是她参与过的📃战争电影中最长的一段✍。如果全📒程都用很燃的音效进行渲染，观众难🕧免会感觉疲劳，因此需要针对不⛎同的段落动态来⛺进行设计。“我们做了⛵大量测试，这个长段落💊主要利用鼓声📎来控制节奏，以鼓🕺声轻重缓急来应对情绪的起伏。”　　据悉，全片的🤫配乐在北京、布达佩斯、伦敦🤓等地录制完成，音乐团队多达235人。(完)书市奇迹：《广东一周新增830例🐱基孔肯雅热本地个案 近期疫情态📅势平稳》引发全国阅读热🧢潮。中新社广州7月31日电 (记者 蔡敏婕)广东当前已进入登革热、基孔肯♎雅热等蚊媒传染病🏁流行季节。广州和佛📕山等地连日来📁发布蚊媒传染病相关提示，佛山7月31日起在全🔯市启动为期一周的成蚊💄消杀重点攻坚行动。　　广州市疾病预防🥫控制中心30日发布蚊媒传染病传🐮播风险区域，目前全市11区均有区域开展蚊🦊媒传染病⬜疫情处置，存在传播风险，提醒当地🌭注意防蚊灭蚊。　　广州市疾病预防💿控制中心(广州市卫生监督所)主任张周斌表示，目前广州正处于🐻开展消除蚊🎖媒滋生地工作的阶段。对于蚊🦐媒传染病来说，只要把垃圾、积🤧水滋生地清理掉，无论🍃是登革热还是基孔肯雅热，市民们都不用过🐑于担心。　　为了切断基孔肯雅热、登革热等蚊🌋媒传染病疫情传播途✨径，佛山31日起在全市🎴启动为期一🌙周的成蚊消杀重点攻坚行动，32个镇(街道)全部村(社区)将重点开展“7天的成蚊消杀”工作。同😷时动员民众同步💀开展好自家室内、庭院和天台等处😳的成蚊灭杀，通过家家👷户户装纱窗、挂蚊帐、点蚊香等措施，达到内外同杀、灭防结🤠合的防控效果。　　佛山市人民💳政府29日发布通告，根据突发公🍸共卫生事件有关💡应急预案，结合💭当前佛山市基孔肯雅热疫📞情防控形势，决定启动🤛佛山市突发公共🤔卫生事件Ⅲ级响应。　　据介绍，广🍥东突发公共卫生事件预警👽级别分为Ⅰ级(特别重大)、Ⅱ级(重大)、Ⅲ级(较大)、Ⅳ级(一般)四级预警。Ⅲ级响应是指🔌发生较大突发公💴共卫生事件，地级以上市、省直管县(市、区)突😁发公共卫生事件应急指挥机❕构立即组织各单🌫位成员和专家进行分析🥀研判，对事件影❣响及其发展趋势进🕯行综合评估，并向各有关单💒位发布启动相关应急🔌程序的命令。(完)

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Lia Taylor/Connie Perignon/重田加代子/Carl Danser

（青岛日报／观海新闻记者 Alexis Brill）