西双版纳网：根据记者橋野🥄千夏获取🛠到的最新动态，快播在线视频5757将于2025年08月26日在西双版纳📺网举行隆重🌛的开幕仪式。错过等明年上线，竞彩足球用户必👚看

北京时间7月3日，利物浦🦍前锋若塔因车祸不幸离世，此后的时间里🐧世界足坛陷入了深🏇深的惋惜与悲痛中。尤其是若塔在📇利物浦的队友。据TA报道，曾为🙋若塔进行过心理辅🔅导的球队心理📂专家理查森将对利物浦🌙的球员及教练🎏进行心理辅导，帮助他们走出⛸难关。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为纪念世界精神🎄卫生日，迪奥戈-若塔🤫主动在利物浦柯克比训练基地，与俱🥏乐部的运动心理学家李-理查🦄森坐下来聊了聊。他们的🔙对话被拍摄下来，谈及精英球员面🕴临的一些挑战，以及在困境中🐫倾诉感受而非压🦇抑情绪的重要性。若塔一如既🏐往地坦诚且善于表达。

理查森说：“有时候和别人聊聊，把问题说出来，会很有帮助，有件事对我来说很重要，我心里清楚（指着自己的头），但当你😊大声说出来时，感觉🚾就不一样了。这就是为🐺什么应该和🚒别人倾诉的一个重要原因 —— 能帮你理清思绪⬇。承认问题是解👓决问题的第一步。”

理查森提到，他会让斯⛷洛特麾下的球员😘每隔几周填写😽一份关于心理健康的问卷。“这么做其实是为了🔻让他们能稍🌋微自我审视一下，” 他解释道，“同时也让他们知道🥉，在这个环境🚰里能获得支持，无论是我，还是其🏩他能和他们沟通、一起解决问题的人📱。”

随着若塔🍗和他的兄弟上🐐周四在西班牙因车祸🤴不幸离世，这个🚧庞大的支持体系比以往任何时📙候都更加关键。

安菲尔📔德球场外，感人的📝悼念不断涌现，而利物浦却不得🕗不开始🐮准备重返赛场。大多数球员已🆘于周二回到训🍞练基地，这是上赛🧤季结束后的首次集结。

理查森的📷大门通常为那些想聊聊如㊗何应对压力、状态下滑、伤病影响🌬或个人问题的球员敞开。但这一次，情况远非如此 —— 整个球队和工作🐩人员都😇沉浸在悲痛中，他们要接受的不仅是🥪一位才华😘横溢的队友的突然离🙅去，更是一🏆位深受喜爱的🦔朋友的残酷告别。

“我从没想过，假期结束后👾回到利物浦会让我感到恐惧。队友来了又走，但从不是以这🥣种方式，” 萨拉赫在 个人社媒🌟的帖子中写道。

罗伯逊在社📀交媒体上发表了🍬感人的悼词，他表示，此刻🛥大家最先想到的是那些承受着🐄难以🔆想象的痛苦的家人。但♈在未来几周乃至几个月里，他们也要处🕉理自己内心的痛苦。“我深爱这个家伙，会疯狂地想念他，” 这位苏格兰队⏹长写道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真不敢相信我们要说🎭再见了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若塔的缺席会🐔带来巨大的失💺落感。每一个没有他的📟 “第一次” 都会格外伤人，但回到🦐训练基地，大家聚在一起，也能从👷中获得些许慰藉。

从高层✖管理人员到教练组，从理疗师⏹到资深球员，每个人都🦄要扮演好互🏃相照顾的角色。有些🚾人可能需要更多时间和支持。

利物浦有幸🏷能依靠长期任职的👫俱乐部牧师比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他🌬在利物浦电视台为安🥢菲尔德外纪念若塔的一小👞时特别节目中发表❓了有力的讲话。

牧师比尔说：“悲伤是一个过🔹程，我们必须💏给人们时间去经历这个过程。当然，过程中🛏会有泪水。把一切都憋⏫在心里，无🍧论是从心理学还是神学角度来✉说，都是不可取的。悲伤必须要宣泄，这也需要时间。眼泪就像➡是心脏承受过多压力时的安全🤤阀，像是无🍺声的祈祷，能表达我们无法用言🚦语诉说的情感。珍惜珍贵的📀回忆，把它们锁在心里。”

“我们唱《你永远不会独行》，这首歌给🕜很多人带来了巨大的💖安慰。在比赛日，我们把🔒它当作赞歌或战吼来唱。但在希尔斯堡惨🍍案的纪念仪式上，我们也把它当作🐺祈祷来唱。人们能对经历🚁这种创伤的人🎹产生共鸣、共情和同情。”

“赛季最后一天，若塔在🤔安菲尔德看台前唱了《你永远不会独行》。那之前，我有幸对球员们说：‘记住，当我们与他携手，我们不是孤独地活着，不是🔕孤独地死去，也不是孤独🚊地走向永恒。’”

理查👥森也将是重要的支撑，自2019年克洛普执教🚦期间加入俱乐部以来，他已经赢得了球🦔员们的信任。

他也🧀有自己的球员时期，他曾是一♊名作风顽强的中场，曾效力于🎶布莱克本流浪者、阿伯丁和🈹奥尔德姆竞技，之后在切斯👾特菲尔德担任教练。他和前英格🔗兰主教练索🌘斯盖特等人一起考🦏取了教练执照。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他就开始攻读🤪心理学学位，因为对足球运🆖动中的心理层面越来🗻越感兴趣。他曾亲眼目睹心理问题🕚如何对队友造成影响，而那些队友往往🧙会用酗酒这种不健👞康的方式来应对。

2010年，理查森🏆和他的兄弟共同😫创立了绩效管理公司AIM-FOR，并创建了一个🔝名为 “安全网” 的在线心理健康支持🌐平台，提供从压力到丧亲💙等一系列问题🥕的信息和帮助。该平台随后被职😁业足球运动员协会采用。

“我们提出这个想法时，心理健康还是个禁忌话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心理健康和身体健康密不可分，两🚜者都需要管理，很🏢多心理学家和精神病学家也认同💢这一点。”

“那种认为有🛷人能一生快乐健康、毫👫无挑战的想法完全是幻想。我🥔们大多数人都会在📢某个时刻遇到困难，这是生活中自🚚然的起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很多事情🏆都会对我们的心理产生影响。”

加盟利😮物浦之前，理查森曾在西汉🚝姆联、维冈竞技、水晶宫、赫尔城🚯和兰开夏郡板球俱🌁乐部工作过。

去年10月在柯克🏧比训练基地🏩与若塔的对话中，他们谈到🕦了在打破心♒理健康壁垒方面取得的进展🗻。

“心理病🙍症往往来自于个人自身，而非他人，” 理查森说，“他们不愿分享问题，是因为有一种过🤬时的观念，认为这是件不好的事。但态度已💯经发生了巨大变化。我们在帮助人们意🛣识到可以坦然倾诉、寻求帮助这方面，已经取得了很大🐢进展。有些人认为🗜心理学家‘会对他们做些💕什么’，但事实并非🐲如此。他们是‘和你一起👸做些什么’，这是一个共同参与🥪的过程。”

若塔说，理查⛰森定期发给球队的问♿卷是个有用的工具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我们确实有机会去思😎考这些问题。”

最让人触动📊的是，若塔谈到踏上🔸球场往往能带来一种令人㊙欣慰的分心：“我觉得🙊当我踏上球场，一🈯切都豁然开朗了，” 他说，“那些🥟烦恼不会出现在我的脑海里。不知道其他🥩球员是不是也这样。”

有些人会在重返🍸赛场、用比赛纪🤘念朋友的过程中找到慰藉，感受来自俱乐部🐓球迷群体的集体🌭支持。不过，目前不会有任🚇何压力，只有理解——震惊和悲痛仍未消散，情绪依然脆弱。这里会🏃有满满的关心，以👑及所需的一切专业帮助。

上赛季，紧密的团队😕联系帮助🍹利物浦在球场上达到了巅峰。如今，这🚤份团结和友爱将是🏷帮助他们从这场深切的悲剧🥒中重新振作的力量。

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（青岛日报／观海新闻记者 橋野千夏）