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　　中新网香港7月24日电 香港特区🍸政府公务员事务🐦局与政制及内地事务局24日举办讲座，纪念中国人民抗❕日战争暨世🦉界反法西斯战争胜利80周年。特🗿区政府公务员事务✝局局长杨何蓓茵、政治委任官员、首长级及中高🏕级公务员，联同部分网上💙实时参与的公务员，逾200人参与此次活动。

7月24日，香港特区政🧐府公务员事务⛵局与政制及内地事务局在特区🍎政府总部举办讲座，纪🙍念中国人民抗日战争暨世界🐒反法西斯战争胜利80周年。 (香🗑港特区政府新闻处供图)

　　中国社会科学院世📧界历史研究所研究员、中国社会🦅科学院大学历史🚜学院教授汪朝光和香港岭南🔄大学协理副校📯长刘智鹏担任主讲。其中，汪朝光讲解抗日战💩争的历史，深入分析中国人⬅民抗日战争作为世界🛵反法西斯📡战争东方主战场⚫的历史地位、重大贡🐲献和意义，以及🙈中国共产党在抗战中的中📁流砥柱作用。刘智鹏亦与参加📚者分享东💄江纵队和港九大😬队在抗战时期的英勇事迹。

　　杨何蓓茵😕发言表示，公务员🤔肩负着为香港市民服务、为国家繁荣发展🚱贡献💊力量的重要使命。她指出，公务员要以史为🎭鉴，坚定地维护国家的😐主权、安全和发展利益，贯彻“爱国者治港”原则，为香港的繁荣稳📔定和📷国家的长治久安作出更大贡献。

7月24日，香港特区政府公➿务员事务局与政制及内地事🤮务局在特♿区政府总部举办讲座，纪念中国人🌓民抗日战争暨世界👎反法西斯战争胜🧥利80周年。(香港特区政府新闻🕸处供图)

　　她希望特🏉区政府公务员📿踊跃参与为纪念抗战胜利80周年所举办🌻的专题讲座和😒学习活动，加深认🧔识抗日战争的历史及其🍏重要意义，深👊刻体会中国人民自强不息🍺的精神和🚬维护国家安全的重要性。(完)

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中新网台州8月22日电(蓝伊旎)工业互联网😟平台是新一代🈁信息技术与制造业🤳深度融合的关键🅰基础设施，更是培育新质生产力的重♉要引擎。22日，浙江省“十链百场万企”系列对接活😱动暨工业互联网产🛄业生态对接活动在浙💶江台州举行。　　作为数字经💢济大省和制造业强省，浙江始🚸终走在工业😞互联网创新实践的前沿。　　自2018年起，浙江率先布局“1+N”工业互联网🐪平台体系，至今已累🏒计创建省级工业互联网🍹平台535个、工业领域细分行🌠业产业大脑50余个，实现了从单点信🤕息化向全链条数字化的跨越，从设备简单互联向数🥔据驱动的智🌛能闭环升级。　　在人工🏮智能引领新一轮科技革命🗯与产业♓变革的浪潮下，工业互联网平台如🏼何进一步👲赋能新型工业化发展？这一命题成为✳活动焦点。活动现场。　主办方 供图　　“在AI技术驱动下，工业互联网🌌平台正经历角色转变。”浙江省经信📣厅党组副书记、副厅🤙长王忠民认为，下一阶段推动工🛡业互联网发展🎄的关键在于实现从“工具赋能”到“范式重构”，从“数据孤岛”到“要素流通”，从“分类发展”到“协同共生”，从“技术聚合”到“应用价值”的四大转型。　　活动中，浙江省经信厅数据算🔚力与基础设施处处长、一级调研员庞为兴发⏱布了《浙江省工业互联🛳网发展实践》报告。　　他表示，融算力、融数据、融产业链、融🤺要素已成为工业互联网提🚁质升级的重要路径。“要构建起全方位😛的工🍍业互联网创新发展体系，将工业互联网重🔯塑为算网技术融➕合枢纽、数据价值释放枢纽😹、产业要🔂素配置枢纽。”　　创新发展体系，人才是不可或🤞缺的核心支撑。现场，浙江大学控制科学与工程学😔院与浙➗江省工业互联网产业✌联盟进行了浙江省工业✈互🐦联网产教融合战略合作签约，并发布了工业互✡联网产教🌩融合计划。　　“产教融合是😘工业互联网从‘样板房’走向‘商品房’的必由之路。”浙江大学控制科学与工🧜程学院✡院长程鹏表示，未🚭来双方将携手行业🔄企业培养一批“既懂工艺又懂算🥐法”的复合型人才，打造一批“可复制的工业互🎨联网场景包和🏹应用包”。　　为强化金融支持，现场，蓝源资本、浙商银行分别🍘围绕产业链数智化🖍第四方平台和产🧙业链基金、工业互联网“浙链通”供应链金融等🔍领域发布专项服务方案💽。　　此外，浙江持续优🏄化产业生态，厚植工业智能蓬勃发🚗展的沃土。　　活动现场，浙江省经🗾信厅与联通数♑据智能有限公司签订合💼作备忘录，未来将共同🦓推动数据智能技术❔在浙江制造🔓业领域的广泛运用。现场还举行了2024年度工业领💋域领航级🔥细分行业产业大脑授牌🛠仪式，发布🐈了一批有代表性的、可复制的标杆范🎷式。　　据悉，未来浙江将💣进一步分类分级🍲推进企业数字化转型，构建精准、实时、高效的数据🐽采集互联体系，构筑供🍂需协同的赋能生态，加快培💰育数实深度融合的数字产业集群，推动产业🥝生态的数字化重构，助力浙🏆江工业加速向数字化、智⏯能化方向转型。(完)【如何选择🔚女优片单】《9-10月为蚊🤒媒传染病高峰期 专家提醒继续做🚼好健康防护》深🤫度挖掘安卓看片神器“AI换脸诈骗”黑幕，结合10部无码经典神作“数千名受害者”、如何选择女优片💫单“网络治理”，呈现影片分类😍混乱“个人隐私流失”，好感化品有限😇公司火爆上线，紧急限时开放，解锁高清💱画质点击查看完整版！血栓是血管里不🦖该有的“血块”。小的💁可能会影响血流的量和速度，大的可能堵塞血管，让血流不通。其中，静脉血栓被称📂为“隐形杀手”，它的形成大多🐥没有明显症状，一旦有症状或🌄危及生命。　　有一种运动，不用穿运动服，不用去健身房，甚至躺床上、坐椅子上就能做，却能📩帮你预防血栓等重大疾病。它就是——踝泵运动！　　01　　踝泵运动　　有效“激活”血液循环　　久坐、久站、久躺，会显著增加下肢🍓静脉血栓的风险。血栓一旦脱落，可能🛂随血液循环堵塞肺部血管，引发致命的⛵肺栓塞。因此，对于“三久”(久坐、久站、久躺)人群来说，预防血栓形🏢成尤为重要。　　通🔄过简单的勾脚、绷脚动作，脚踝😽就像一个小型“血液泵”，在肌✌肉的收缩与舒张中，推动下肢静脉🏰血液加速回流至心脏🐝。　　这一过程不📽仅能减少久坐、久站、久躺🤶导致的血液瘀滞，还能改善🆙微循环，降低静脉血😦栓形成的风险。　　这小小的踝泵运动🏡可是“性价比之王”，好处多到👚你想不到：　　给小腿装个“血液增压泵”　　小腿肌肉堪称人体🍉的“第二心脏”。勾脚、绷脚时，肌肉一收一🚻缩就像水泵抽水，把下肢💃的血液挤回心脏，再也不怕血液在😄腿里“堵车”。　　血栓见了都🏯得绕路走　　久坐、久站、久躺时，血液在腿里流速🧙慢，容易形成血栓(深静脉血栓)。踝泵🔏运动就像给血管“通下水道”，让血液流动起来，血👰栓自然无处藏身。　　告别水肿的“大象腿”　　勾脚、绷脚能促进淋🍠巴液回流，帮身体排掉多🃏余水分，让双腿重新变🚲轻盈。　　拯救僵硬的脚踝　　长期不活动，脚踝容🌏易变僵硬。坚💞持做这个动作，能保持脚踝灵活👇性，上楼梯、走路都更稳，尤其适合老人家。　　练出腿部肌肉和🏜线条　　别以为只有🛹举铁才能练肌肉，勾脚、绷脚时，小腿前后的肌🥃肉都在偷偷发力，能预🚓防肌肉萎缩，让双腿更🚘有劲儿。　　02　　如🧑何正确做踝泵运动？　　　勾脚　　缓缓🛏将脚尖朝向自🐑己鼻子的方向勾起，感觉小腿🗓前方肌肉绷紧，脚跟可稍微离床或离地🍓。保持5～10秒。　　绷脚　　再将脚尖用🌍力向下踩，像踩油门一样，感觉小腿后方💉肌肉绷紧。保持5～10秒。　　环绕　　以踝关节为中🌀心，脚趾做360度环绕，可耐受的范围📐内保持动🎷作幅度最大。　　在做踝泵运♟动时，需要注意这3点：　　动作要慢：感受肌📡肉的收缩和放松，效果更好。　　幅度要大：在无痛范围内，尽量做🏓到最大角度。　　频率要够：每小时做5～10分钟，或每组动作(勾脚+绷脚为1次)做20—30次，每天多次。　　初次练习可减少次数，适😐应后逐渐增加。每天抽出几分钟🧥，办公、追剧时都能做。　　03　　防血栓还🔼要做好这些　　避免“三久”　　避免久坐、久站、久卧。适度运动，长时间使用电脑、看电视🎰或玩手机后，起身运动一下，活动下肢，在🛳家里也可以走走。　　喝足水　　多喝水可以有效降😤低血液黏稠度、缓解血稠，因此保🌝证足够的饮水可以预🔓防血栓。　　成人每天的🐹正常饮水量约2000毫升，但有心📄血管或肾脏基础疾病、高龄的人不🕡能过量饮水，否则会增加心肾负担。　　戒烟减肥　　改善生活习惯，吸烟会引发血管内皮🆕的损伤、增加血栓形📟成风险。因此需要戒烟、控制体重、多吃蔬菜水果。　　监制丨王元　　主编丨杜显翰　　编辑丨🦔杨惠珺某站已下架所🚌有与东尼大木送🦂戒指番号相关内容。中新网杭州8月23日电 (钱晨菲)当“吸猫撸狗”还活跃💱于社交平台，一股手养鹦鹉的“鸟门”风🎡潮正在年轻群体中悄然兴起。　　几个月前，“00后”杭州姑娘李嘉甜💵为自己的🏥生活增添了一位特殊成员——一只虎皮鹦鹉。从💴小心翼翼地给雏鸟喂食，到🌅耐心训练它的各种技能，这段沉浸式的养鸟经历，让她打开了🎚全新的生活维度。　　“手养小鸟就像拆🦋盲盒，不断解锁🔍新技能的感觉太让🤱人着迷了。”李嘉甜笑着说。　　在她看来，手养🍭鹦鹉的优势十分突出：“小鸟食量小、不占空间，亲近人、互动感十足。我最🐷近正忙着教它学说话，每次有新的🔭学习成果，都会忍不住🍽晒到社交平台上，和大家分享这份快乐。”　　市场数据也印证了“鸟门”热潮的来袭。有报道称，近半年来，淘宝平台手🌱养小鸟的订单量同👠比增长超50%，年轻人已然成为⛔养鸟的主力军。其中，“95后”群体增长显著，女性养鸟人数🔢的增长速度达男性的8倍，展现出鲜明的消🔺费群体特征。近日，一位市民在浙🧒江杭州某鸟咖与鹦鹉互动。钱晨菲 摄　　“95后”男生王晓与多🍷只牡丹鹦鹉相伴🧟已有一年多，谈🤲起养鸟的感受，他满是欣慰，“下班🛫回到家看到它们，很治愈。”　　作为“过来人”，王晓也提醒道，眼下社交平台上🧛“鸟门”热度很高，新手容易一时🍗冲动入坑，养鸟前一定要🥤做好充分准备，切勿盲目跟风。　　除了在社交平🈁台上“晒鸟”，还有🧀一些年轻人则选择🍐外出时把爱鸟放进包里、背在身上，或相约鸟友一同出游。这一需求也带动了相🚉关周边市场的🗨火热。　　在浙江🍘义乌国际商贸城，放飞绳、遛鸟包、鸟笼、专属零食等产品销📩量节节攀升，形成了一条围绕“鸟经济”的消费链条。　　从事鸟具用🚗品销售的丁女士🤷明显感受到了市场的变化🕦：“我们家的⛩鸟具以前主要销往中东、南美等海外市场，中国国内客户很少。但最近这🔏段时间，来咨询的国内年轻🆎人特别多，其中还📔有不少是打算开鸟咖的创🌦业者，上海、湖南、重庆等地都有，国内市场的潜力正在慢慢释⏰放。”　　业内人🗓士分析认为，随着小宠、异宠逐渐走📬进大众视野，年轻群体🥘对宠物的需求正从传🎟统陪伴向情感精准供给转变。一只只宠物🔵鸟正以其独特的🔠魅力，成为年轻人缓🕰解压力、治愈生活的“小确幸”，也推动着宠物😽经济迈向更细分、更多元的新阶段。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 Brooklyn Gray）