中原新闻网：根据🏚记者村瀨麻衣子获🚲取到的最新动态，欧美性交吃精将🗼于2025年08月27日在中原🧗新闻网举行隆重的开🍇幕仪式。福🤸利方案限时开放

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视频：上车即是打卡地：实拍✳京津冀首列“星光·燕赵号”观光列车来源：中国新闻网

　　中新网北京7月9日电 (吕少威 张雍)9日8时35分，由国铁北京局、河📡北省发展和改革委员会联合中国旅游⏳集团投资和资产🥓管理有限公司(下称“中旅资本”)共同打造的“星光·燕赵号”旅游列车，载着200余名旅客，从北京站缓缓驶🛶出，向河北承德出发⛵，这标志着京🥁津冀首列观光旅游列车正📚式投入运营，为京津冀协同🚛发展注入新活力、新动能，让更多旅客在“一站式”高品💾质旅行中体会“这么近，那么美，周末到河北”的惬意图景。

7月9日，“星光·燕赵号”旅游列车从北😒京站出发。杨宝森 摄

　　列车焕新升级

　　记者9日从中国铁路北🌖京局🥄集团有限公司(下称“国铁北京局”)获悉，本次全新打造的“星光·燕赵号”旅游列车，创新功能设计，实现从“交通工具”向“移动观景客厅”华丽蜕变。全列7节编组，包含4节观光车厢、1节主题餐车、1节全景观光😻车厢和1节多功😻能娱乐车厢，可载客208人，形成集观光、餐饮、娱乐🤜于一体的移动文化空间。

　　“星光·燕赵号”列车外观采🆑用蓝色渐变色系设计，将绿水青🗞山与中国文化元素👳融入外皮涂装设计，首创“九宫格”高清实景呈现，以天空、河海、青山的渐⬅变蓝为主色系，赋予车🍷身动态美感，展现移动的文化风景🔨。一号车厢“旭日东升”以晨光配🥉色传递蓬勃朝气；二📖号车厢融合蔚县剪纸、京剧脸谱等非遗🐦元素；三号车厢刻画故宫、天坛、外八庙等北京、河北古建筑纹理；四号车🌋厢以张家口冰🗣雪为主题营造北国风情；五🏆号车厢展现京津冀协同发👕展的现代画卷；六号车厢🖤铺陈青山绿💄水草原绵延的燕赵自然画卷；七号车厢🚞收束于璀璨星河灯光，为旅💌途写下梦幻句点。

7月9日，“星光·燕赵号”旅游📠列车从北京站出发。图为列车内部。杨宝森 摄

　　车厢内部升级打⛷造“移动观景客厅”，在快旅慢游中，畅享山河美景。车厢内饰甄🌁选掐丝珐琅、景泰蓝等非遗🌓工艺装点内饰，使🗒窗外流动风景与车内生态美学相映🦏成趣。车厢内部分区🥅域还有《韩熙载夜宴图》《马术图》《胡人出猎图》等明清画家🌖的绘画作品展示，待旅客探索。

　　多功能🏽娱乐车厢和全景观光车厢👈配备智能交🛳互显示屏和顶部LED天幕，将🍎科技创新与文化旅行深度融合；创新采用🚝超大观景窗、侧顶天窗与顶部LED天幕无缝衔接，让燕山叠翠与😙华北平原的🏿壮阔风光一览无余，让旅客沉浸于“车在景中行，人在画中游”的极致体验。

　　4节观光车厢内🧦创新车厢卡🆎座及对窗座椅布局，搭🤓配头等舱尊享座椅和可折叠桌板(座椅📁含有电动按摩、USB充电等功能)，无论是品茗畅聊、桌游互动，还是临窗观景、记录风光，皆能随心切换。列车特设私享包厢2个，配备独立卫生间，包厢内大😖尺寸景观窗，确保私密空间内🔡也能🆙畅享无遮挡的壮丽景色，以品质雕琢时光。

　　科技创新畅享阳光。多功能娱乐🤫车厢和全🐨景观光车厢采用创新性的 Low-E玻璃，结合智🏋能调光膜与紫外👉防护膜的三层复合技术，能够有效阻隔紫外🔘线及热量，并可自由⏲调节车窗透光度，让乘客享受纯净无🌾暇的全景视野。

　　车厢内设有精🤶品吧台及多功能娱乐👁舞台，特🆗别配备的舒适软椅，让旅途🏆中的每一刻都成为身心放松🛬的享受，为旅客打造“车行景移，坐享舒适”的独特旅行体验。同时，车厢注重适🥈老化、舒📛适化功能升级。围绕银发客群优🐔化设计座椅、便器的尺寸和布局，增设扶手、防滑地垫、急救用具、紧急呼叫按钮、轮椅渡板等必⬛要的功能设备，为旅客🔓健康护航。列车还配备干湿🚴分离卫生间和独💕立吸烟室。

7月9日，“星光·燕赵号”旅游列车从北京🖖站出发。图为列车内部。杨宝森 摄

　　让京津冀及国🌩内外游客畅享休闲、文化深度体验

　　“星光·燕赵号”列车创新开🈲行模式，采🥪取班列式开行方式，以旅客需求为导向，定点发车、准时到达。国铁北京局、河北省发展和改革委🍇员会联👮合中旅资本依托“京铁乐游”“星光列车”品牌，在旅途中准备🌜了“燕赵佳膳”特色餐饮，精心策划皮影、糖画等非遗🏓手工体验，组织民乐、相声、京剧、魔术等各类文🤫娱巡演和互动活💠动等基础体验。旅客还可以选择串🎠联景区、酒店、餐饮、度假等多种组合，可选配互动研📈学、温泉疗养、家庭亲子、摄影风🚿采等丰富多彩的地接旅游🥐产品，以管家式服务提⛺升旅客出行品质。

　　据河北省🌌发展和改革委员会相🐎关负责人介绍，“星光·燕赵号”旅游列车开行运营，是🚅河北省发展和改革委员会、国铁北京局、中旅资本“路地企”三方协同合作的🧟新型模式，是推💔动京津冀协同发展战略走深走👀实的具体实践，是🤧贯彻落实国家扩🔝大内需提振消费的有力举措，是央企与地方深化务🔽实合作的创新尝试，能够让更多⭐旅客便捷体验“这么近，那么美，周末到河北”的无限魅力。“星光·燕赵号”的运营，对京津冀区🐜域优化资源配置、培育消费热点、打造旅游新模🧐式等方面具有🤖积极作用。

　　该列车发🍇车时间为7月9、10日，北京站—承德站—北京丰台站，开行Y963/4/3次，北京8:35开，承德15:08/48，北京丰台20:40到达。暑期将改🤡为开行北京至秦皇岛。后续将结合旅客💝需求在京📗津冀全境优质旅🏦游区域开行。(完)

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中新社长沙8月23日电 (记者 鲁毅)第🏂九届世界摄影大会23日在长沙启幕。来自40个国家的300余位摄🍫影师齐聚湖南，以镜头为媒，向世界展示🌾湖湘城市风貌、民族风情和🔜自然风光等。　　本届大🔝会在湖南举办的系列活动将持续🐪至9月1日，包括开幕👶式和第22届FIAP(国🖥际摄影艺术联合会)自然双年展、FIAP“最佳作者”摄影作品🔄展等系列活动，摄影师将走进长沙、张家界、湘西州等地举办“发现湖南”采风创作活动。　　湖南省副省长🎴蒋涤非在开幕式上表示，摄影是🔯凝固的时光，更是文明互🍞鉴的桥梁。湖南文化底蕴深厚、生态秀美，正以开放🕗创新的姿态，打造内陆地区改革开放高地。期待摄影师🌞们用镜头定格湖南独特⛎风采，见😣证中外文明交流。　　国际摄🏬影艺术联合会主席里卡尔多·布西说，此次大🐛会汇集多国摄影师，在图🔈像快速流动的时代，通过创作和分享⌚的作品，搭建沟通的桥梁。摄影师们将共同😷探索湖南这🍻片拥有秀美风景、丰厚文化和热情👦好客人👡民的土地，通过交流🛠让人类美好价值焕发光🚀芒。　　第九届世界摄影大会由🏗国际摄影艺术联合会、中🍧国艺术摄影学会、湖南省人😄民政府外事办公室、湖南省文化🏦和旅游厅主办。这是世界摄🚟影大会💏第二次在中国举办，第五🚖届曾走进中国山东。(完)【AV女优转型趋势】mendianxinxi专栏收录的《骑士电影🎻网看片神器》为2025年最具讨论度🙌的网络影片之一，影片🧠以纪实与剧情交🚐错呈现欧美性交吃精场景，澳散自🎞控阀门厂已转向人工审核📼上线机制。中新网南宁8月24日电(蒋雪林 陈沿佑 刘梦禧)“希🧞望大家在赛场上抛开杂念，把平日🔞的精准操作、严谨思维🍖充分展现。因🏄为每一次对技术细节的打磨、每一次👔解决问题的尝试，都是对‘工匠精神’的践行，都将成为🥫你们未来职业道路上🔎的‘硬核资本’。”广西水利电力职业技术学院教务处副🎙处长钟霞23日说。　　当日，“2025年世界职业院校🎂技能大赛总📽决赛争夺赛水利赛道🔑高职组”比赛在👶广西水利电力职业技术学院举🈹行。图为“2025年世界🤔职业院校技能🍓大赛总决赛争夺赛水利赛💉道高职组”开赛式现场。广西水🥖利电力职业技术💁学院党委宣传部 供图　　据了解，世界职💢业院校技能大赛在2024年由全国职业😉院校技能🕞大赛升级而来，是由教育部🦍牵头、联合🛴国家部委和事业组📙织举办的一项公益性、国际性职业院校综合🚣技能竞赛，目前🍚该赛事已连续举办17届。　　本次大赛以“技炫青春·能创未来”为主题，围绕新阶段水利高🏯质量发展需求，通过“真场景、真问题、真技能”的综合竞技，展示职业学校师🍂生朝气蓬勃、精益求精、勇于创新的精神风🔵貌，检验学生的🎾实践能力🔳以及基础知识的掌握水平，对🎡学生的专业素质提出了🌉较全面的考核。　　“职业🤚院校以技能竞赛推动🥁人才培养模式创新，核心是要把‘赛’的标准、‘竞’的逻辑，深度融入‘全科融通育全人’的办学理念，让人才培养既接‘技能地气’，又连‘行业底气’。”钟霞说。　　钟霞认为，学生通过🎪结合本次大赛的主题，可从“融”“练”“联”等三方面发力，实现“以赛选才、以赛育才、以赛就业”的闭环，让人才培养与行业需求🍎无缝衔接。　　“‘融’是让课程🗒体系对接行业需求，让学生掌握的技🗿能与行业岗位需求直接匹配；‘练’是让实训教📗学贴近实战场景，避免‘学用脱节’；‘联’是让校企🕶合作贯穿培养全程。因为行业企业是技📹能竞赛的‘出题人’，更是人才需求的‘验收方’。”钟霞说。　　据悉，2025年世界职📵业院校技能大赛充分考虑国家产🥙业发展方向、重点行业、民生福祉密切👤相关产业和生🤨产实践需要，共设置42个赛道。大赛总🕒决赛分争夺赛、排位赛、冠军总决赛🧣三个阶段进行，其中争夺赛在北京、天津、河南、湖北、广西等28个赛区举行，排位赛、冠军总决赛在天🏠津主赛区举行。此次在广西举办的水🍀利赛道高职组比赛将持🚳续至8月26日。(完)业内热议：赤津真貴子揭秘✡欧美性交吃🏘精背后的真相。从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对☝身体的养护尤为重要。“出伏”后应该如何🥫养生？其中有一点就是——睡得早一点！　　你可能知道，熬夜会扰🧑乱生物钟，使肝脏的自我修复和排👫毒功能受阻，导致毒素积累，损伤肝细胞。但你可📰能并不了解，熬夜的危🤛害远不止损伤肝脏，更会消耗甲状腺“寿命”！　　01 熬夜消耗甲状腺“寿命”？　　专家表示，人🕌体几乎所有器官和细🚜胞都与大脑中枢生物钟相连，在光照调节🥎下按照一定节律运转👹。　　甲👑状腺激素及调节激素——促🍦甲状腺激素的水平🤙存在昼夜节律性波动的特点，一般在凌晨2～4时达到最高峰，随后逐渐下降，直🏫到白天达到较低水平。　　保持❗良好的睡眠质量，甲状腺激素就会保🛶持在正常水平。经常熬夜或📐睡眠不足，生物钟就会🎓被打乱，导致🎠甲状腺激素的分泌和代谢失去🕟平衡，甚至😫影响细胞增殖，促进DNA损伤，从而引🦌起甲状腺功能紊乱和🗄结节形成。　　熬夜🅾对甲状腺的危害，主要表现在——　　·引起甲亢或甲减　　熬夜会打乱🛢人体的生物钟，导致内分泌😅系统紊乱。甲🦕状腺作为内分泌器官之一，其➗激素的分泌也会受到影响。长期熬夜可能会使甲状👤腺激素分泌过多或过少，从而引发甲状腺💜功能亢进或减退。　　·导致甲状腺炎　　睡眠是身体🕖恢复和修复的关键，相反，熬夜会使身体的免🐱疫力下降。而免疫力低下😡又会增加甲状腺疾病🌏的发病风险，因为免疫系💽统的异常🤥可能会攻击甲状腺，导致甲状腺炎🕓等疾病。　　·影响内分泌平衡　　熬🐗夜往往伴随着工作压力、生活压力等，这些心理压🥏力会进一步影响内分泌系👁统的平衡。长✊期处于高压力状态下，甲状腺更容易出🗼现问题。　　02 甲状腺健康影🥛响全身多个系统　　甲状腺位🦂于颈部，它分泌的🥗甲状腺激素对身体的新陈代谢、生长发育、神经🏷系统等都起着至关重要的作🏙用。　　正常的甲状腺功💨能💢可以维持身体的各项生😀理活动处于平衡状态，一旦甲状腺出🍕现问题，就会🌚引发一系列的健康问题——　　·影响身体代谢　　甲状腺功🎞能异常时，对糖代谢、脂肪代谢、蛋白质代谢、维生素代谢、水盐代谢都有重大影响，表现为甲亢如怕热、消🥐瘦且食欲亢进，或甲减🌗表现为怕冷、食欲减退等；　　·影响生长发育　　儿🌠童时期缺乏甲状腺激素，很可能造成发育迟缓、智力下降，导致呆小症；　　·影响心血🍹管系统　　患者可能出现🖐心动过速、心律失常，严重时甚至会心力🐳衰竭等；　　·影响消化系统　　便秘或腹泻、肝功能紊乱等；　　·影响神经系统　　精神亢奋、喋喋不休，或精神抑郁、郁郁寡欢等。　　03 留意甲状腺的“求救信号”　　·颈部肿块　　专家表示，如果在🌲颈部摸到肿块，可能是甲状腺结节。甲状腺结节有良🔎性和恶性之分，虽然大多数结👲节是良性，但也不能掉以轻心。如果结🥕节较大或生长迅速，应及时就医进🚷行检查。　　·声音嘶哑　　甲状腺📝疾病可能会压迫喉返神经，导致声音嘶哑。如果声💦音嘶哑持续时间较长，且没有其他明显❗的原因，应考虑甲状腺问题。　　·吞咽困难　　当甲🐭状腺肿大或有结节时，可能会压迫🍬食管，导致吞咽困难。这种情况需要🛴及时就医，做进一步检查🔍和诊断。　　·体重变化　　甲状腺激素对📼新陈代谢有重要影响🌐。如果甲状🀄腺功能亢进，身体的新🧣陈代谢会加快，导致体重下降；如果甲🍼状腺功能减退，新陈代谢会减慢，体重则会增加。如果体重在📟短时间内出现明显变化，应考虑甲状🧣腺问题。　　·情绪变化　　甲状腺功🍫能异常也会影响人的情绪。甲亢患😮者可能会出现焦虑、烦躁、易怒等情绪；甲减📸患者则可能会出现抑郁、淡漠、记忆力🌎减退等症状。如果情绪出现🔯明显变化，且排除了其🙉他心理因素的影响，应考虑甲状🐰腺问题。　　04 保护甲状腺，做好这4点　　·保证睡眠　　医生建议，保证每天至少7个小时的睡眠🏢时间，作息规律。手机等电🈴子屏发出的蓝🏭光会影响人体分泌褪黑素，在睡觉🦒前应至少半小时停止使用手机🎤。　　卧✖室使用一些柔和、温暖的灯光。用窗帘或眼罩遮🔖挡外界的光线，让自己处✖于黑暗和安静的睡眠环境。　　·科学补碘　　饮食要均衡，多吃新💤鲜的蔬菜水果、全谷类食物等，减少加工食品🦇和高热量、高脂🌪肪食物的摄入。同时，要注意控制碘的🆖摄入量，避免过多或过少🕓。　　医生表示，碘摄入量过高🚛会引起甲亢，碘摄入不足会🕊造成甲减。根据我国目前的😑人群碘营养状态，绝大多数人均🙁应使用加碘盐。　　海带、紫菜、海鱼等海产品含🔸有较高的碘，适🏹合碘缺乏者食用；蔬菜和🍰水果含有较低的碘，适合碘过剩者食🥎用。当然，最主要的🎂补碘方法还是食盐加碘。　　·减轻压力　　医生介绍，如果压🛵力过大或者持续时间过长，会导致✳皮质醇慢性持续性升高，对甲状🤳腺功能产生不利影响，诱发甲状腺疾病。　　建议通🌂过听轻松的音乐、看有趣的书籍、和朋友聊聊天等😢放松自己，也可以通过适当运动改善情🥙绪。　　·定期体检　　定期进🤫行甲状腺功能检查和颈🔋部超声检查，尤其是🔣有家族病史、长期熬夜、压力🎦大等高危人群。早期🍩发现甲状腺问题，及时进行治疗，可以🦁避免病情加重。　　(央视新闻🔠综合健康时报)　　监制丨王元　　主编丨杜显翰　　编辑丨秦静

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（青岛日报／观海新闻记者 村瀨麻衣子）