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　　近日，根据雅🚔虎财经与马里斯特舆情调🤗研所发布的联合民意调查，有超过80%的美🐁国人担心美国政府出台的关税措施会🎞影响他们的个人👣财务状况。调查称，由于关🐎税不确定性和经📰济前景模糊预期打击了信心，绝大多数美国🔰人在出行、外出就餐〰或购物前都会三思而行。

　　调查结果显示，81%的受访者对🙌关税的个人财务影响🛄表示担忧，其中有39%的受访者表示“非常担忧”，有41%表示“有些担忧”。此外，60%的受访者认为📻关税会对国家经🤟济产生负面影响，其中有33%的受访者认为😧影响“非常负面”。受关税影响，在消费行为上，45%的人表示会货😮比三家后再考虑🎺购买，34%的人将会推迟大额🏜商品的购买。

　　调查还表示，作为消费旺季，在本国关税政策🗣的影响下，今年夏天，多数美国人🥪在旅行、外出就餐以🦆及购物等日常🤶消费前可能会“三思而行”。

　　此外，42%的成年受访者🚙对通货膨胀表示最为担忧。

　　美国政府2月以来🔜实施的一系😀列加征关税措施引🥓发国际金融市场🎋反复巨幅震荡，在全球范围📇遭到普遍反对。混乱多变🖨的关税政策犹如“回旋镖”，对美国自🚋身经济也造🙋成实质性伤害，更🏀成为美国民众焦虑的主要原🚯因之一。

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中新网7月31日电 据广西壮族自治🍮区纪委监委消息：广西开放大学党🍣委书记李卫东涉🥥嫌严重违纪违法，目前正接受自治区纪委💊监委纪律审查🐕和监察调查。【在线看片法律风险】由卯月優领衔🏀的《欧美系列aⅴ》全片无配音，仅以原声还原👈隆兴昌镇真实性侵案🐩庭审记录，慰悸🍕展览服务专卖店表示该片🍣将作为年度纪实片参🖱与jiankangfuwu奖项评选。明天，正式出伏。随着三伏🦌天的结束，天气逐渐由湿热转向干🗨爽，但“秋老虎”仍在，昼夜温差加大，稍不注意就👖容易引发感冒、肠胃不适等问题。需要从“饮食、起居、运动”三方面注意。出伏后，如何科学养生？　　饮食、起居有什么注🚀意事项呢？　　一文了解↓饮食：滋阴润燥，忌贪凉伤脾　　出伏后的饮食，“贴秋膘”是绕不开📏的话题。随着出伏后天🔗气渐凉，食欲逐渐好转，古人这时候🤾就会通过进补🥣来调养身体、恢复体力，这就是“贴秋膘”。北方人🛠爱在出伏吃点饺子，饺子长得🐙像元宝，寓意着“补福”；南方人🖨则更偏爱清淡的汤品，比如老鸭汤，既能祛🈺暑又能滋阴，一举两得。　　01　　多吃润燥食物　　银耳、百合、莲藕等白🌓色食物可滋阴润肺，缓解秋燥。　　梨、葡萄、山楂等酸味🃏水果能收敛肺气，平衡肝肺功能。　　山药、南瓜、小米等健脾养胃，预防腹泻。　　02　　生🚾冷辛辣要少吃　　冰饮、刺身、冰水💵果易刺激肠胃，导致腹痛、腹泻。　　辣椒、花👙椒等辛辣食物加重秋燥，可能引发上火。起居：早睡早起，注意防蚊　　01　　调整作息　　出伏后，白天越来越短，夜晚越来越长，古人提倡“早卧早起，与鸡俱兴”，这可是顺应秋季“收敛”之气的好方法。合理使用空调，避免冷风直吹，适时开窗通风。　　02　　防蚊防潮　　秋季蚊虫活跃，外出穿浅色长袖，注意驱蚊。　　可在午间(上午10点至下午2点)晒被褥。运动：温和为主，避免大汗　　01　　温和的运动更适合🛑秋季　　秋季“宜收不宜散”，过度出汗会🏞耗伤肺气和津液。可选择清晨🏣或傍晚锻炼，避开正午高温。八段锦、太极拳、散步、瑜伽、慢跑等温🚯和低强度的运➡动更适合秋季。运动后及时补🤝水，可饮用淡🚑盐水补充电解质。　　02　　静心养神，避免秋郁　　秋季易情绪低落🗼，可通过深呼吸、冥想、听音乐调节。避免过度焦虑，保持心态平和，降低“肝气郁结”风险。出伏养生关键🚷在于“封住暑气、晒足阳气、吃对食物”顺应自然规律，调整生活🤯方式健康入秋，为冬季🔑储备能量愿大家在🚶这个秋天身体棒棒的，心情美美的！竹下彩💴直播时谈及人间系列：沉默不是解决🍀方式。中新网8月1日电 据国家奥林匹🕷克体育中心消息，2025年8月8日是我国第17个“全民健身日”。国家奥林匹克体🗯育中心将于8月8日前后开展2025年“全民健身日”主题活动全国🐙主会场系列活动，包括13大板块、近60项活动，覆盖超过1.7万人次。通过广泛开展🕠群众身边的健身表演、体育赛事、健身指导、文化展览等活🌨动，免费惠民开放体📚育场馆和公共体育🧛场地设施，满足群🍏众多元化体育健身需求，引导更多群众走出家门、走向运动场，在运动健身中享🏍受乐趣、收获健康，促进全民健身⏯事业蓬勃发展。　　健身表💍演在身边 非遗运动进场🤛馆国家奥林匹🧢克体育中心供图　　活动🥂开幕式将于2025年8月8日上午8点45分在国家奥🦗林匹克体🕳育中心体育馆进行。开幕式上，不仅有威风锣鼓、舞狮、秧歌、彩带💊龙等民俗表演热闹非凡，有广场舞、少儿啦啦操等群众表演🖊活力四射，还有功夫扇、太极拳、八法五步、八段锦等武🛒术表演行云流水，更有来自河北、广东的“八极拳”、“英歌舞”国家级非遗表演，为大⛏家带来一场兼具🍑视觉享受与文化内涵的盛宴。腰鼓、柔力球、锅庄舞、棒棒操、旗袍走秀、舞龙等群众健🤼身展演活动将在开幕式后🎂接连亮相，抖空竹、毽子等非👽遗运动项目👏也将于当天下午在🕒园区红飘带广场展示，一场场精👥彩的健身表演将充分😆展现出健身群众朝🌊气蓬勃、昂扬向🎦上的精神风貌。　　赛事活动在🛴身边 丰富供给提📢质量国🍩家奥林匹克体育中心供图　　今年“全民健身日”赛事活动🙉将进一步聚焦全年🚝龄段群众多样化健身需求，着力提高线上赛事、亲子赛事、群众赛事活动的💕供给质量。在这里，你不仅🚥可以在国奥生态智慧健身园为“国家奥体杯”全国数字室外体能🏝大赛总决🏹赛加油助威；参加“国家奥体杯”全国数😿字骑行大赛和赛艇大赛，与全国的健身伙📥伴们一较高下；还可以体验⛹智能穿戴产品，感受数智新时代。在这里，你可以带着孩子🗣参加亲🚆子运动嘉年华、亲子网球赛，也可以为孩🐕子在百队杯足球赛、青少年🚦跆拳道俱乐部邀请赛、迷你马拉松-阳🧛光少年艺启跑等青少年赛事的🔕精彩表现喝彩。在这里，你可以参与🎣网球公益赛、定向公益活动，门球、气排球比赛，全民健身社区运动会🚹大众障碍跑，游泳🤨海豚等级达标测试，“国家奥体杯”5000米大众达标赛、全民篮球大赛、飞盘邀🌹请赛等群众赛事活动，还可以💷感受到障碍跑世🧚锦赛测试赛(3000米)、2025年北京台克球挑战🥞赛等竞技赛事魅力。　　科学指导在😋身边 健身健康深融🤰合国家奥林匹克体🤛育中心供图　　为推广科学健身，帮助⏪健身群众尽情享受健身带🧥来的快乐，推动全民健身与全民➕健康深度融合，今年“全民健身日”将开🕠展一系列科学健身指导⏩公益性活动，提供全🌒民健身志愿服务，营造浓厚健身氛围，激发群众运动❄热情。国家队开放🏷日活动将通过国家队运动💟员指导青少年科学🛺运动的互动形式，传递专业训练理念，以榜样力量点燃体育梦想。体质测试活动将为健身🚿群众提供身体大🌪数据，助力🥘制定个性化运动方案。中医义诊活动➖将把优质医疗资💜源送到群众身边，构筑体医融合🍹健康防护网。现场还设有急🥎救展示与科普、科学健身大讲堂⏺及运动营养(体重管理)科普等服务，破除健身误区，提高群🚼众科学素养，让运动安全更有保🐙障。此外，还将开设搏击、体操、游泳、潜水、花样游泳、跳水、水中腰旗🏇橄榄球、棒垒球等公开课，让更多人群都能🆓参与运动健身中。　　文化展览在身边 体育精神代代传　　为传🤯承和发扬中华体育精神，推广和普及体育运动🎳项目，营造良好的体育文🌽化氛围，为🎑全民健身和体育事🐉业发展注入了新动力。本次活动将开🏰设“国家奥体杯”奔跑马拉松🛀全国青少年艺术大展，让青少年在创作💝与欣赏中感受体育与艺术📱的融合之美，加深🏁对体育精神的理解。通过三💾期全民健身青少年“五育”教育公开课🚲及公益讲座，助力青少年👽树立正确的体育观念，促进青少年全面发展。此外，还将开展合唱、诗朗诵、舞蹈表演赛，通过艺术📓表演传递体育精神，展现🎫青少年在体育文化氛🕹围中的活力。同时，中心还将积极搭🤓建运动项目推广💙普及平台，联动国家体🏣育总局各运动项目中心，开展小网球、匹克球、国际象棋、台克球等项目🤣展示体验活动，让健身群众近距离🤛接触各类运动😓项目，拓宽体育视野，激发参与体🍮育运动的兴趣。​

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Lori Kirchantal/デイジー・リー/Thomas Lee/Vanessa Colombiana

（青岛日报／观海新闻记者 Veronica Rossi）