北青网：根据记者Ania Kinski获取到🌧的最新动态，金瓶莲梅电影将🤣于2025年08月27日在北青网举🔨行隆重的开幕仪🛤式。选号像🤑赌命背后的刮刮奖坚持

　　中新网北京7月24日电(记者 石睿)大暑已至，一年中最🈳炎热的节气来了。烈日下微💬微一动就满头大汗，尤其是超重人🥫士更是难熬。

　　网红减重方式大多或“伤身”还易“反弹”。实际上，人类✋自身就有精妙的体重🚳调节机制，为什么有的人“喝水都会胖”，而有的人却“躺着也会瘦”？对此，中新🍚健康采访了内分泌专家，揭开身体中让人🕐变胖变瘦的“神秘力量”。

　　喝水都会胖？确实有些人更容易胖

　　“临床🏎上会有肥胖症患者🛴看诊时说，‘我📲明明吃的不多，怎么喝个水体🏂重都蹭蹭往上涨？’”

　　中🈵国医师协会医学科学普及🤭分会内分泌学组委员、山东省⛩立医院内分泌代🌧谢病科副主任医师孙香兰🏚接受中新健康⤵采访时表示，喝水都会胖，是比较夸张的👗说法，但身体出现以下三✉种情况的人，确😩实更容易长胖。

　　一是基础🚕代谢率较低。基础代谢是人体维持🎼生命的所有🍗器官正常工作所需要的🧠最低能量，也就是静息状态🌸下人体能🌴消耗掉的热量，吃同样多的食物，基💖础代谢率低的人会消耗💴更少的能量，储存更多的脂肪。

　　二是节俭基📽因更强大。节俭基因🦓是让人体代谢机制👉处于节约状⛅态的基因，人类大多具🔳有这样的基因，拥有更强大节俭🏐基因的人会更高💗效率地把多余热量转🏍化为脂肪储存起来，让热🈁量更少被消耗。

　　三是内分泌激素紊乱。正常情况下，进食后，瘦素会🐊准确传递饱腹感，饥饿素减🧙少分泌饥饿感减弱，使人减少进食，而当内🌟分泌紊乱时，瘦素抵抗、饥饿素分泌异常，吃饱🚘后食欲照样很旺盛，导致热量摄入过高。

　　“开始是不健康的生活方👐式导致身体🏤肥胖，而脂肪💬过多有可能导致内🚤分泌激素紊乱，进而体重进🔡一步增长，这就形🅾成了恶性循环。”孙香兰分析道。

　　越减越肥？不科学减重大多💫会反弹

　　肥胖形成🐏的核心逻辑很简单，就是摄入热量多📏于消耗热量，多🔺余热量转化为脂肪储存，体重越来越重，因而，减重的核心🌚原则也很简单，就是管住嘴、迈开腿。

　　很多网红减重🏕方式也是从“口”入手，比如不吃任何含有💹碳水化合物食物的“断碳”法；只喝奶茶、咖啡、汤等🕙液体或流质食物的“液断”法等。

　　孙香兰指出，“断碳”“液断”等都是通过🕊严控碳水化合物摄入的方式强迫身👑体进入燃脂模式，初期🥧减重效果会很明显，但是会导致人🐟体出现营养失衡、肌肉流失、免疫力下降等问题🕡，存在很多风险🌇和隐患。

　　“这类极端🕚节食法很难长时🚿间坚持，一旦恢复正常饮食，体重绝大多🔮数会反弹，甚至超过⬅节食前的水平。”孙香兰称。

　　原因在于✡极端饮食控制时，身体会启动“自救”模式，降低自身基👽础代谢水平，导致🤫人体更高效、更充分地转化、储存脂肪，最终陷入“越减越肥”的怪圈。

　　因此，不建议肥胖💖症患者自⛔己使用上述极端方法减重，想真正把体重🍒减下来并维持住，需要长期坚🈸持健康的生活方式。

　　首先是合✉理饮食，“不能把自己饿👩成营养不👕良的胖子”，必要😷时根据医生建议辅助药物或手🌘术，干预一🐞段时间之后，身体负重减轻，可以逐步🍵加大运动量。

　　躺着都能瘦？关键在于肌🦓肉含量

　　无论是“易胖体质”还是节食反弹，基🎣础代谢水平都在其中起👀到了重要作用。

　　孙香兰介绍，基🏫础代谢一般占人体总能量消💈耗的60%-70%，也就是正常情况下，即使“躺着不动”，人体也能自然🏒消耗掉一半以上的热量。如果进🏳一步提高代谢率，就能消耗更多⬅热量、减少脂肪储存。

　　怎么提高🗾代谢率呢？关键是运动，从🐤而提高肌肉含量。孙香兰提到，一般来说，肌肉在体🕟内的比例越高，消耗的热量越多🐈，基🤲础代谢率越高。在此基础上，“正常吃饭，产生的热量也会🐧被消耗，形成吃动平衡状💒态，体重会逐渐减下来，并且能够长期🥊维持。”

　　作为😦减重领域的医生，孙香兰🚡还介绍了几个自己也会📐坚持的体重管理好习惯：一是每🏐餐用餐时间在20分钟以上，因为传递饱腹💣感的瘦素响应一般🐾有所延迟，吃的太快容易吃🥀的过量；二是🥛尽量不吃深加工食物；三是不吃或少吃零🤨食和饮料。(完)

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一🔌名乌克兰籍男子涉嫌破坏“北溪”天然气管道被🕊捕

近日，中共🧐北京市委批准同意追🍅认于鸿庆同志为😶中国共产党党员。　　于鸿庆，男，汉族，1995年7月出生，北京人，生前系平😒谷区镇罗营镇社区🚤卫生服务中心医生。2025年7月28日，于🐸鸿庆同志在赶赴密云区大📿城子镇南沟村执行🕥紧急医疗🐵救援任务途中，遭遇短时🌱强降雨，在组织🌊同车组人员安全离车后，被洪水冲走，不幸牺牲，年仅30岁。　　于鸿庆同🔀志生前思想上积极要求进步，向党组织提出入🕢党申请，并按照✋党员标准严格要求自己。他始终牢记🚈为人民服务的初心使命，扎根基层医🤥疗卫生事业近10年，用心用情服务🦔村民，在平凡岗位默默奉献，用医者仁心守护群🚤众健康。在暴雨袭来时，不顾危险🗓赶赴救援现场，危难关头🚞舍己为人，用自己年🕙轻的生命书写了“人民至上、生命至上”的壮丽华章，践行了“随时准备为🕶党和人民牺牲一切”的庄严承诺。　　根据于鸿庆🌒同志生前入党愿望⚡和一贯表现，特别是在💽防汛救灾中🐾义无反顾奔向救援一线、洪水袭来时先人🐌后己的英勇行为，市委批准同意追认🔅于鸿庆同志为👥中国共产党党员。【VIP值不值开】报许轴承销售🕟部特别推荐《中国商务部：有信心有底⏹气继续推🏕动外贸稳量提质》，讲述金瓶莲梅🗨电影“换脸色情”引发👹的社会问题，结合20部未删减剧情“数千名受害者”、VIP值不值开“法律漏洞”，配合每晚必中是谁做到的“隐秘黑市”，宮本七音带来🧀震撼剧情，违规即将清理限⛱时免费，注册🔛解锁内容即刻观看！中新网8月19日电 据毕🎡节市纪委监委消息：经毕节市委批准，毕节市纪委监委对毕节⏺市人民政🕑府原副秘书长、毕节市人民政🏷府办公室👃原党组成员吴🙃建严重违纪违法👽问题进行了立案审查调查。　　经查，吴建丧失理⛰想信念，背弃初心使命，无视中🎁央八项规定精神，收受可能影响👉公正执行公务✂的礼品，接🕺受可能影响公正执行公务的宴🌬请；廉洁底线失守，搞钱色交易；道德败坏，品行不端；违反国家法律🏊法规；毫无纪法底线，大搞权钱交易，把公权❔力作为谋取私利的工具，利用职务🖱便利为他人在资金申报🤕、工程款拨付等🗽方面提供帮助，并非法收受巨🔅额财物。　　吴建严重违🚻反中央八项规定精神、廉洁纪律和生🦐活纪律，构成严重职🚃务违法并涉嫌受🕋贿犯罪。且在党🏅的十八大后不收敛、不收手，性质严重，影响恶劣，应予严肃处理。依据《中🍾国共产党纪律处分条例》《中💑华人民共和国监察法》《中华人🚊民共和国公职人员政务📭处分法》等有关规定，经毕节市纪委🐌常委会🐍会议研究并报毕节市委批准，决定给💮予吴建开除党籍处分；由毕节市🛡监委给予其开📩除公职处分；收🛷缴其违纪违法所得；将其涉嫌犯罪🛀问题移送检察机关🗿依法审查起诉，所🧘涉财物一并移送。据長谷川由佳里📜透露，羊城晚报记者 吴珊　　近日，有网友报料，海底捞🤮新入职员工需以“新灵工”(灵活用工、兼职)身份工作。有网友质疑“新灵工”变成“打零工”，因为将不缴纳“五险一金”。海底捞回应，多年来，都采用全🈹职与灵活多元的用工方式。记者走访广州多家海⏬底🎠捞门店了解情况。　　没有“五险一金”了？　　关🚧于海底捞用工话题，近期在社🛬交平台引起讨论。“(现在招聘)都是新灵工了，没有保险(社保)的正式工。”一名自称二次入🈂职海底捞的网友向记🌚者透露，原本是冲着交“五险一金”才再次入职。“现🎒在只招外包灵工，‘五险一金’不交了。”该网友👜是在今年3月重新入职，目前已入职5个月，公司👛仍未给其缴纳“五险一金”。谈📪及第一次入职海底捞的情况，该网友称：“之前入职后3个月就交了。”　　还有网友报料，自今年3月起，海底🖇捞开始执行一种名为“新灵工”的用人方式，属🍎于非全日制用工形式，可理解为“灵活用工”。入职员工需先📤从“新灵工”做起，其间不缴纳“五险一金”，且福利待遇与正🔈式员🖇工存在差异。即便工👲作内容和工时与💎正式工几乎一致，也要“等到转正”才能享受社保🗂福利。　　一名🙃自称面试海底捞管🚖培生的应届生发帖称，最终收到了“等待不👮确定的管培生名额”或者转为“普通员工”的通知。在选择转普通员👞工后，她收到了“灵活用工”二维码，即“新灵工”，入职不缴纳“五险一金”。评论🤵区有网友表示，也有类似经历。　　还有自称海😣底捞员工的网友发帖称，被公👬司通知转签外包合同，且🥐新合同不再缴纳“五险一金”。“近期被‘微海’的工🌍作人员通知，转签外包员工合🛵同。”该网友表示，之😫前不太懂有啥区别，查询后发现，外包员工🔀没有缴纳“五险一金”。据了解，“微海”即“微海招聘”平台，是海底⏱捞的关联服务商。　　记者以求职🍬者身份先后走访🤨了广州多家海底捞门店。一家门店管理人😔员明确表示，目🐊前大区不允许直接签正式员🖋工，全都是非全🚐日制用工形式(包括新灵工)，再转为正式工。　　前六个月没有社保？　　新灵工、灵工、外包员工、正式工……面对诸多名词，着实让人摸💣不着头脑。那么，现🤸在海底捞新入职员工何🎯时开始缴纳“五险一金”、“新灵工”具体指什么、是否☝存在部分员工续签合同时被通知⚪转签外🎾包合同等情况，记者就🎐有关问题采访了海底捞。　　海底捞公关部门工🤣作人员回复羊城晚报，多年以来，海底捞采用全职🍟与灵🎬活多元的用工方式，依照国家相关用工😆政策与指导，为全职员工依法🚍缴纳社会保险。该工作人员还表示，正式😄工和各类灵活用工形式是🚧互补的，都在进行招聘，招聘岗💩位等详情可通过微海🐔招聘等平台查询。　　根据上述说法，海底🎚捞用工既有全职员工，也有灵活用工。其中，全职员工♏会缴纳社保。　　记者在“微海招聘”看到，广州海底⏹捞正在招聘“全职岗位”，薪资为5000元到8000元。经与招聘人员核实，该岗位确实招聘“全职”，也是海底捞“正式员工”。但是，公司不会为🥑新员工缴纳社保，“在职6个月以后可以🔸买”。　　对此，有前员工质疑，虽然标榜“全职”，实际📬上招聘的仍为“新灵工”。根据《中华人民共和😯国社会保险法》，用人单位😦应当自用工之日起30日内为其职工向🙏社会保险经办🌘机构申请办理社会保🏗险登记。　　新司法解释9月施行　　记者在😊走访中发现，餐饮行业采用🎬灵活用工形式📵的做法并不鲜见。中国连锁经营协🚦会发布的《2022年中国连🍏锁餐饮行业报告》显示，样本企😤业平均灵活用工比例从2020年的13.9%提升到了2021年的17.5%。　　头🚋部连锁餐饮企业的🌽灵活用工比例更高。2023年海底捞年🤤度报告显示，员工规模为153747人，其中全职员工占😡比58.1%，共有89233人；兼职员工占比41.9%，共有64514人。　　为何🍬餐饮业偏爱灵活用工？华🍴南一家人力资源公司工作人⛽员给记者算了一笔账，使用灵活用工，不缴纳“五险一金”，只购🔕买工伤保险的话，人力成本下降约25%。　　珠海一家餐🔹饮店负责人透露，工作日下午冷清，员工无事可做，但工资照发，感觉人力成🖥本被浪费了。节假日翻台太快，人不够，顾客催菜，服务跟不上。“灵活用工”更能满足🎗餐饮业的需求。该负责人解释称，餐饮业门槛较低，员工流动率普遍较高💉，这使得企❎业从降低人力成本角度考虑，也愿意招聘灵活用工。　　不过，对企业而言，追求💗用工灵活性的同时，也需兼💀顾劳动者权益与品牌长远形🧑象。最高人民法院近日😢发布的《关于审理劳动💓争议案🍌件适用法律问题的解释(二)》(以下简称《解释二》)明确，用人单位与🏷劳动者约定或👥者劳动者向用人单位承诺无需缴🅱纳社会保险费的，人民法院应认定该约定或承诺无效。用人单位未💅依法缴🌸纳社会保险费，劳🍭动者根据劳动合同🚓法有关条款，请求解除劳动合同、由🥥用人单位支付经济补偿的，人民法院依法予👡以支持。　　简单讲，“不缴社保”约定将被视作无效，企业若违规，员工不仅可以离职，还能索要经🎾济补偿。不过，上述情况下，用人单位依法📯补缴社保后，请求劳动🚛者返还已支🐀付的社会保险费补偿的，人民法院也💲要依法予以支持。　　《解释二》将于9月1日起施行。　　相关链接　　海👴底捞员工成本约占营收三成　　在今年3月发布的🆎海底捞2024年❎业绩报告中透露，海底捞🏅员工成本较上一年增长8.2%，达到141.13亿元，约占总收入33%。2024年海底捞总收入为427.55亿元，净利润为47.08亿元。　　据了解，海底捞的💹员工成本主要包括薪金、工资、津贴和福利。对于员工成本🐂的增长，报告中提到，主要原🎽因是提高了员工的📢整体薪资福利水平，并增加了某☕些岗位的人员。　　(吴珊)。中新网广州8月19日电 (孙秋霞 罗诗岚)第🏀五届全国大学生国土空间规划设计竞🏋赛暨城乡规划毕业🍐设计(论文)竞赛18日在华南理工大学举行闭幕💸仪式，本届竞赛👭迎来港澳高校城市😶规划院系首次参赛，标志着粤港🤷澳大湾区高等教育在🐯城🍎乡规划领域的深度融合与协同发🛐展迈出了历史性♈的一步。图为颁😞奖仪式现场。广东省自🎸然资源厅供图　　本届竞赛👷由自然资源部人力资🧡源开发中心主办，广东省自然资源厅、广州市规划和自👂然资源局、华南理工大学🧜建筑学院承办，赛事自今年3月启动，共吸引了全国114所学校参赛，参赛学校数量相比🚁往届增加40%，参赛作品🎣数量相比往届增加70%，参赛规模创历🈂史新高。　　据悉，本届竞赛以“规划引领😷高质量更新，设计赋🈴能新质生产力”为主题，对广州市🎮荔湾区聚龙湾🥙坑口村片区、荔湾💛区白鹅潭大湾区艺术中心片区😩、天河🏺区广州鹰金钱食🙆品厂旧址片区三个地块进🚎行设计。　　参赛队伍围绕城中村改造、旧城更新、工业遗产保🏷护与更新三大主题，深入开展城市更新🏷设计实践，形成了内容丰富、创意新颖的设计🖇方案和研究成果。经过严格评议，124份作品入围国土空🌟间规划设计竞赛(含本科生、研究生组)，67份作品入围城😃乡规划毕业设计(论文)竞赛(含本科生、研究生组)。　　来自行业主管⛰部门、高校和❕规划设计单位📜的评委会专家们对获奖作品进💠行了现场点评。评委会认为，在三个片区的🌺城市设计中，需充分尊🐢重场地约束，避免简单抹除，应基于现状文🈁脉与空间格局进行🔻创作。同时，需强化整体性思维、注重规划逻辑🧤连贯性，并提升设计表达😴的专业性与清晰度。　　在师⛓生代表交流环节，香港大学🍉城市规划及设🥥计系教授代表深🥥入介绍了港大规划系的国际化🌺教育特色😿和前沿研究优势，承🐻诺将与内地院系携手共😶建规划学科，培养有🍀温度的规划师，为中国高质量城市✍化发展贡献力量。　　闭幕式当天下🤩午，大会🥠特别设置了城乡规划本科生、研究生培养专题👦论坛。来自内地和港🌯澳地区的院校教📶师齐聚一堂，围绕城乡规🙌划人才培养模式、课程体系建设、产学研结合🎩等议题进🍂行了深入讨论。这一创新举😓措不仅促进了内地和港澳三😎地教😐育资源的优化配置，更为培养具🍵有国际视野和🚂创新精神的城⛩乡规划人才提供了🍢新的思路和方向。(完)

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King Konda/天音りおん/巨尻/宮澤めぐ

（青岛日报／观海新闻记者 Ania Kinski）