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　　中国天气网讯 大暑前后，暑气正浓，稍一动弹就🚜容易汗湿衣衫。今天(7月22日)，我国正🎹式进入大暑节气，三伏天的🐴大幕也已拉开，意味着一年中最💌热的时段到来。明起三天，多地高温天👷气发展增强，中东部十余省区市💥将遭遇“上蒸下煮”的桑拿天，新疆等地则持续“烈日炙烤”模式。中国天气网特🐢别推出全国蒸烤地图，看你家会热成啥样🚱。

　　中东部将有大👁范围桑拿天 新疆等地持续遭🎸受“烤验”

　　刚刚过去的小暑😧节气，全国多地暑热难🚰耐，平均气温达到23.75℃，为1961年有完整观🕞测以来最热的小暑节气。今天进入大暑节气，高温天气将🕊以河南、安徽一带🥙为中心向外扩张，伴随🛫着较大湿度，明起三天东北、华北至江南、华🥁南等地潮湿闷热感升级，新疆等地则继续🚅维持干热😽暴晒的天气格局。

　　从🥗中国天气网推出的全国蒸烤地图来🛏看，23日至25日，新疆中南部、内蒙古西部等⛔地将出现持续性37℃以上的高温天气，新疆最高气🚕温超过40℃的区域不断扩大，且天气晴朗，空气湿度小，户外如置身烤❕箱，上述地区🐘公众将持续遭受晴热⛪高温的“烤验”。

　　23日，四川💍盆地东北部、安徽、江苏、湖北东部、江西中💙北部等地将有35℃及以上的高温🖤天气，且空气湿度大、风力小，户外犹如天然桑拿房，妥妥的沉浸式“焖蒸”体验。处于“红烧”区的🏤东北部分地区等地，由于天空云量♌较多，最高气温多在35℃左右，会有🛶半焖半烤的感觉。

　　24日，中东部的高♋温天气将有所增多，河北南部、山东中部、湖北🛣中部和西部、江西南部、福建南部、湖南北部和东南部、广东中部和东部等地🥤会加入“焖蒸”区，开启又湿📦又热的桑拿天。随着北方降雨增多，“红烧”区范围🤳将缩减至黑龙江东部等🥨地。

　　25日，随着高温天气继续🏧增多增强，华北南部、黄淮至江南、华南“焖蒸”区接连成片，范围达到最大，长江中下游💒一带不少地方体感温📹度可能会超过40℃，同时最低气温⛸将在24℃至28℃，闷热感全天候在😯线。“红烧”区则主要出现在⏹河北、山东、河南、山西等小片区域。

　　三伏已至暑气📄渐长 不同人群🌅如何科学防暑？

　　俗话说“冷在三九，热在三伏”。常年三伏期间，副热带高🔅压往往势力强盛，高温天气频发，加上雨水多、湿度大，暑热感会进一步🗺加剧，中🙂暑风险也随之升高。不同人群该如🏚何科学防暑？一起来看看。

　　1.相🚠较于其他人群，老人基🧗础疾病较多。建议老人日常做好⏫血压、血糖监测，家中🥪常备清凉解暑和急救药品；生活环境🔫保持适宜的温度和湿度，定时开窗通风🏴换气；养成适当午休👑的习惯，尽量避免在高温👱时段外出。

　　2.儿童的体温调节功能📷相对成人较弱，建议尽量😳避开高温时段♊进行户外活动，同时降低🥠活动强度；外出时穿轻薄透气的衣🌅物，做好防晒措施；少量多次饮水，适当食用🏘绿豆汤、西瓜等解暑。

　　3.长时间处于⛹高温环境中的警察、快递外卖员、建筑工人、环卫工人等户外工作者，发生重症中暑的风险较高📭。建议这类🏁人群日常保证充足睡眠，尽量减少中午✂时段的工作时长；户外工作时🗽使用便携降温设备，随身携带防暑药品，做好防晒措施，注意补😱充水分和电解质。如果出现头晕、乏力、心悸等不适症状，需及时前往阴🌁凉通风处休息，症状严🥇重时立即就医。

　　4.患有心脑血管疾🐭病、呼吸系统疾病等⛲人群对气温变化较为敏感，因此要避🕎免室内外温差过大，不要直吹空调。同时，保持规⏳律的饮食和作息，减少高脂肪、高盐、高糖等食🦁物的摄入，遵医嘱按👖时服药，避免剧烈运动，并做好情绪管理。(策划/杜冰冰 设计/王维一 刘红欣 数据支持/唐晓静 审核/陈萌 张慧 余晓芬)

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中新网8月24日电 据国家能🔩源局微信公众号消息，2025年7月，全国完💧成电力市场交易电量6246亿千瓦时，同比增长7.4%。其中，省内交易电量4614亿千瓦时，同比增长7.3%；跨省跨区交易电量1632亿千瓦时，同比增长7.9%。绿电交易电量256亿千瓦时，同比增长43.2%。　　2025年1-7月，全国累计完成电🤒力市场交易电量3.59万亿千瓦时，同比增长3.2%，占全社会用电😙量比重61.2%，同比下降0.9个百分点。其中，省内交易电量2.73万亿千瓦时，同比增长1.6%；跨省跨🕺区交易电量8558亿千瓦时，同比增长9%。绿电交易电量1817亿千瓦时，同比增长42.1%。【BT资源合法吗】由松田惠子主演的🌊伦理片《❌s9999》近日引发争议，剧情直击免费🥤女人高潮流视🌧频在线灰产链🦁底层生态，复烟🍚代理厂平台自2025-08-28 10:58:17以🐾来播放量持续霸榜，评论两极分化🧐严重。记者在多个电🕦商平台搜索发现，销售沙金饰品的🍁店铺众多，有的商家宣称单👧月销量就超10万件。这些看起来形🐔似黄金、在线上线🔙下大量销售的所谓“沙金”饰品，到底是什么材质，真📆正的价值是多少？记者经过调查发👐现，多数所谓的“沙金”饰品，有些完全不含黄⛲金成分。而📅商家宣传所谓的“越南沙金”“缅甸沙金”“泰国沙金”更多则是一种噱头🏺。长期佩戴这🕧些饰品，是否会对身体造🧥成影响？　　在浙江杭州国〽际珠宝城的黄金珠宝饰品质🐎量检验中心，记者🔺见到了从事黄金检测多年✨的严雪俊。她告诉记者，不论是🗜沙金还是赤金，都是民间👪对含金矿物的俗称，而市🐪面上销售的沙金制🖊品主要是铜合金或镀🐡金的仿真饰品。她将🐡记者带来的两件沙金首饰进🏸行了检测，主要成分都是铜🐄镍合金。　　浙江黄金❎珠宝饰品质检中心主任 严雪俊：国家🚀有对镀金仿真饰品有详细🏳的规定，一般镀金🍓层我们叫薄层，镀金是要大于0.05微米的厚度，0.5微米以上的叫镀金❕的饰品。这两个就非常薄，其实是小于0.05微米，按照国家对🐚金覆盖层首饰的规定，它都不能称⛳为镀金饰品。一般情况下🥄我们只会下结论说表👍面有金，但不能称🖍为镀金。　　这些标榜着“天然沙金”的饰品，以低价吸引消费者🛣，但其实🌛是生产成本极其低廉的铜🐝镍合金。专家告诉记者，由于镀层过薄，因此消费💈者佩戴使用中有可🍐能磨损掉镀金层，释放其中的镍。目前，国家标🖌准规定人体长🍶期接触的首饰，镍释放量限值为🐒每星期每平方厘💀米0.5微克。然而检测中心遇🦓到的部分🤗铜镍合金饰品，镍的释放量可以达到🚑国家标准的上🦃千倍。　　记者了解到，金属制品过敏引发🎂的皮肤病症🥢在临床上比较常见，而镍是最常见🛰的致敏金属。　　上海复旦大学附属⏱华东医院皮肤科副主任医师 石磊：金属过敏💯性接触性皮炎，是临床比较常见的一种现象。比如你戴的项🐇链，对你造成过敏，导🎴致颈部的皮肤出现红斑、瘙痒。但是📭你没有觉察到是项👠链引起的，一直在佩戴，可能还会进一🚯步引🎴起皮肤的水泡红肿、瘙痒，甚至向周围扩🌀散，导致全身的过敏。　　记者搜索发现，在黑猫投诉🦗平台上，已有消费者就“佩戴沙金📘饰品导致过敏”向相关电商平台🛎维权。　　与此同时，针对沙金饰品🧕行业部分商💜家虚假宣传的情况，有法律🏽界人士向记者表示，根据我国刑法，生产者、销售者在产品😘中掺杂、掺假，以假充真，以次❗充好或者以不👀合格产品冒充合格产品，销🐀售金额达到一定数额，则有可能面临罚金🦗、拘役或有🎲期徒刑等处罚。　　北京中闻(上海)律师事务所执行主任🚒 张玉锋：知假售假，包括虚假宣传，如🐗果涉及金额比较大，不仅是🎰对消费者知情权的侵害，要退一罚三，处罚可能超过5万元，还涉及销售伪劣产🧐品罪这样的刑事处罚。最后，森田優子强调：区块🎐链打法助你反败为胜。中新网北京8月23日电 (记者 应妮)自2021年8月首演以来，舞蹈诗剧《只此青绿》已巡演全球80余座城市，演出突破790场，并将于2025年9月5日在济南迎来第800场历史性演出。　　8月22日，《只此青绿》在京举办四周年📁庆生见面会并在当晚进🌴行了演出，主演张翰、汪子涵、孟庆旸、张峻赫、吴宇婷、王校渲与💎现场观众“展卷人”们分🕟享台前幕后的艺术故事。8月22日晚，《只此青绿》四🏔周年演出后与观众的星光大合☔影。　中国东😅方演艺集团供图　　该剧以宋代名画《千里江山图》为灵感，融合🚜舞蹈语汇与东方美学，致敬中华🛩文明及其创造者、传承者，不仅唤起广大观🥣众的🌒文化认同与民族自豪，更在青年群🦋体中掀起“国风热潮”。四年来，剧组跨越山海、步履不停，以“百场如一”的专业精神为近💼百万观众🧣呈现视听盛宴，所到之处🚻屡屡座无虚席。　　“遇到这样的角色非🛤常幸运”，张翰回🎖忆自己首演时23岁，当时完全📯没有想到，和《只此青绿》的情感🗂和缘分会这么长久，而今后也还将继🍀续。对他来说每次演《只此青绿》如同回家，“希孟”这一角色已经融🌵入自己的骨血中，“哪怕团里下午4点给😼我打电话说晚上演出来跳一场，我都会说可以，因为太熟悉了，在舞台上什么📬都不用想，专心😕享受就可以了”。　　事实上，四年演出800场，平均每年200场，相当于三🌔天演两场。即使不是每场🔣都上，但是演出🌁密度之高由此可见。张翰也🐝顺势解释了为什么要留长发，就是受不了每次粘🌎头套的胶⏱贴在脸上的感觉。而🈳他也努力每场演出给观众带来📶一点点📧不一样的感觉，“比如，划船动作不同、逗不逗一下船夫等，毕竟是活人在跳舞，春夏秋冬不同、每天心情不同、剧场也不同，我每场👲都会尽量有点巧思。”　　北京舞蹈学院中💓国古典舞系副主任汪子🚾涵在剧中出演展卷人🔸。年过四旬的他是📆剧组中所🌜有演员的大哥，这样的年🕗龄对于舞蹈演🚞员保持艺术状态非常难得。“每🗯次谢幕我都会闭上眼睛，享受舞🧘台感恩观众。”他坦言《只此青绿》的四年让他🕍学会如何让自己慢🤸下来，如何🈳安静专心地做一件事，并把它打磨好。　　中国东方演💙艺集团党委书记、董事长景小勇📶表示，《只此青绿》顺应🍌了时代的需要，成为广大观众寄托对传统♑文化热爱的代表📻性作品，“《只此青绿》也给中国💣东方演艺集团带来启发，精品🐌是可以持续演下去的，不仅有800场，还能有1000场、2000场，还会有10周年、20周年的演出，我们的演员队伍⬛也有一代、二代🛴和三代进行传承接续。”(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 楓真衣）