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直播吧07月09日讯 据近日《图片报》的消息，维尔纳在RB莱比锡不会再获🈵得出场机会，而高薪也成为🌹了他离队的阻碍。

《图片报》表示莱比⏳锡连友谊🚻赛都不会让他出场，之前纽约红牛🌨有意引进球员，但🙅维尔纳坚持索要1000万欧年薪导致交易告Ⓜ吹。

2016年RB莱比锡花费2300万欧，从斯图加特引👎进当时年仅20岁的维尔纳。加盟莱比锡后，维👹尔纳在德甲大放异彩，巅峰身价一度👅达到8000万欧。在2019/20赛季维尔纳45场轰入34球13助，赛季结束后切尔西花5300万🤪欧将他带到了英超。

但在切尔西维尔😅纳的表🎿现越来越糟糕，仅仅过了两年，他就以2000万欧的转会费又🤾被送回了莱比锡。

回到莱🗽比锡的维尔纳不再似从前那般，从金色轰炸🏐机变成🙎了金色侦察机。去年1月，维尔纳被租🕜借至热刺，在英超半个赛季2球4助攻，热刺选择续☕租维尔纳一个赛季。

然而在刚结束的2024/25赛季，维尔纳仅在联💵赛杯中打入一球，后半赛季都因腿🌆筋伤病等原因没有🦏出场。

29岁的维尔纳与莱比👅锡的合同😲还剩最后一年，但他现在1000万欧的年🎋薪已经成了球队的负担，他🈸的德转身价仅剩700万欧，还不及巅峰的1/10。

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歼-15T是我🥐国研发的一型单座、重型舰载战斗🌄机，是🌏航母编队的核心武器装备。为增🎖强舰基弹射起飞能力、增大起落🖼架承受重力，歼-15T重点对起落🌃架进行了加固，可以😉满油满弹弹射起飞。它优化了➖武器系统，可✖以挂载多种新型导弹。　　专为弹射而生 揭秘歼-15T弹射“黑科技”　　空军特级飞行员 歼-15首飞试飞员 李国恩：这架歼-15T与原来的歼-15比，它的特点就是“弹”。　　为了更适应在航母🎙上起降，歼-15T的起落架🈹不仅增加了弹射杆，在整体强度上也有🏜提升：支撑杆加粗两成、主起落架采用双🧐轮设计，可把降💉落时轮胎与甲板间的♐压强均匀分散，降低甲板摩擦损耗。　　空军特🌾级飞行员 歼-15首飞试飞员 李国恩：起🌪落架设计还是比较复杂的。一是对强度的考验，二🛅是在前起落架触及甲板的时候，能量比较好地得到释🧢放缓冲，这是前🌍起落架设计的一个难点。你可以🥅看到与其他的陆🛎基飞机比，这个起落架♒要粗。我国工业水平🌗整体也在进步，未来我🍏们希望它结构要细一点、轻一点，飞机越轻，空中的性能越好。　　歼-15T“滑弹兼备”对其战术价值和战略意义🦖有何优势？　　军事评论员 张军社：歼-15T“滑弹兼备”，具有🐑十分重要的战术价值和战略意义。首先🛍从战术角度看，凭借😨对滑跃和弹射起飞的双🔌重适配，歼-15T可实🦑现跨舰部署，可以在辽宁舰、山东舰两艘滑💲跃型航母和福建舰弹射型🧤航母之⛄间灵活部署。战时🏒如果某一艘航母受损，其他航母可迅速接🛒收其歼-15T舰载战斗⌚机编队，维持✔编队海上持续作战能力，提高航母编💜队体系作战能力。　　其次🏚从战略角度看，歼-15T在弹射起飞时可以🎨满油满弹起飞，使它的作战半🛷径更大，载弹量更大，导弹射程更远，可使航母编队在🤪远离国土的远海🔠大洋上进行作战，增大海🚬上防御作战纵深，实现🐮拒敌于国门之外的目的。　　(来源：总台国防军事🚢频道《砺剑》栏目)【哪个平台片源🤮最全】根据家💥长信息栏目披露，千堂真由美主演的《微👮信有福利视频》存在内容争议，该影片在站君机🤯械运营部发布仅94小时便吸引数📧十万播放，目前处于“封禁审核”状态。随着健康🍃理念的传播，很多人都🔚开始关注养生了。关于如何养生，有很⬆多流传甚广的说法，这些🐟说法你要真的跟着做了，养👋生不成反而损害健康。　　■ 晨起喝蜂蜜水🤾防治便秘 ❌　　蜂蜜中70%以上的成🐰分其实都是糖，晨起后直接喝🗯蜂蜜水，容易使人体血糖🚴浓度上升，对糖尿病🚟患者十分不利。　　如果果糖不耐受🎧，喝点蜂🈁蜜容易轻微腹泻，促进排便；但是只有少数人🥓存在果糖不耐受，大部分人喝蜂蜜👳水不仅对🏫防治便秘没用，还会📂增加添加糖的摄入，也容易长胖。　　■晨起喝淡盐水排🥘毒❌　　身体的🥔各种代谢废物，大家称其为“毒素”，各种“毒素”会通过尿液、粪便和汗液排♏出体外，我们正常吃饭喝水🔡的过程就能顺利进行，没必要喝淡盐水。　　晨起喝淡盐水，容易使一天内盐😲的总摄入量超标，增加患骨质疏松症、高血压等疾👁病的风险。　　白开水♟是晨起第一杯水的最佳选择。水温最好控制在🔂20℃～40℃，因为过烫的水会增加患😺食管癌的风险。　　■喝白粥养胃❌　　很多人都喜欢喝白米粥，觉得好消化🛢又热乎。然而，白粥的营养价值🔝相对单一，尤其是和其🎉他粗细搭配的主食相比，膳食纤维🗓等营养素含量相😑对较少。　　对于肠胃不好的人群来🛁说，往往本身⌚各类食物的摄入量就比🎊其他人群要少，如果再长期选择甚至🚡只喝营养单一的白粥的话🆖，还可能会📜加剧营养不良的风险，而且血糖反🍊应也会比较高。　　如果真的喜欢喝粥，建议粗细搭配，放一些杂粮杂豆，如小米、荞麦、燕麦米、白扁豆、鹰嘴豆、红豆、绿豆等，不仅有利于平稳血🆑糖，还能☝增加其他营养成分的摄入，比如膳食纤维、维生素B族、蛋白质等。　　■喝骨头汤补钙❌　　传统观念中，一直认👬为骨头汤是个好东西。骨头、骨油富含钙质，拿来熬👣汤岂不是大补？实际上，骨头汤味⚓道鲜美，其补钙效果🚳却微乎其微。　　骨头确实含有☝大量钙质，但难以溶解，人体吸收更是✅困难。据检测，1公斤排骨熬🍆成的骨头汤中，钙含量只有15毫克，不及骨头🚍中的万分之一。至于骨髓和骨油，它们的主要成⚾分是脂肪，过多摄🎪取反而容易导致体重增加。　　■吃🎦猪蹄补胶原蛋白❌　　猪蹄确实富含🔑胶原蛋白，但遗憾的是🕙吃下肚它并🍛不会直接跑到人的脸上。胶原蛋白的利😂用率远低于肉🐃蛋奶豆中😓的优质蛋白，如果要想给胶原蛋🌅白合成提供原🤡料，还不如吃肉蛋奶豆。　　猪蹄这🚟块肥肉里主要是♊饱和脂肪酸，对心血管🐓健康很不友好，所🎢以还是少吃为好。　　■喝糖🗻水缓解痛经❌　　“痛经喝红糖水”是许多🏚女性的习惯。红糖的主要成分⛓是蔗糖，也含有👗少量的果糖和葡萄糖，含糖总量为96.6%，经期喝红糖水可📣以补充能量。但从营养学🐈的角度来看，红糖并不含有任何🚹对缓解🔐痛经有效的特殊成分。　　喝完红糖水后，部分女性确实会感💈觉疼痛有所缓解。但🐐这并非红糖的“特殊功效”，一部分可能👼是心理作用，另一部分🎬可能与温度有关，这种效果与📓喝一杯热水、热茶或使🚭用暖宝宝敷在♐腹部是类似的。　　对于由子宫内🕦膜异位症、子宫肌瘤等器质性🗝病变引起😝的痛经，红糖水更是无济于事，应及时就医。　　■喝果汁补🚎维生素C❌　　水果榨汁后，营养成分会略有🚻损失，比如维生素C会降低。　　数据表明：水果酸性越强，维生素C损失率越小。如果榨汁后丢掉🧝渣子，膳食纤维也🥂会进一步损失。最关键的是，水果🚲榨汁后对血糖很不友好。　　原本新鲜水果💐中的糖都存在于🍋细胞内，叫作“内源性糖”，榨汁后细胞壁被破坏，糖分游离到细🔺胞外，变成游离糖，对血🗡糖的影响很大，容易导致血🖊糖升高。　　所以，喝果汁不能等同🌉于吃水果。　　■油冒烟再炒菜❌　　油冒烟就会产生反式脂🌓肪酸和致癌物，正🌴确的做法是热锅凉油放葱花，葱花冒泡🕟不焦之前就下菜。并且，做菜一定要开🌥油烟机。　　■趁热吃❌　　口腔和食道能🎆承受的适宜温度一般是10~40摄氏度，50度以🏑上可能就会产生热伤害，而65度以上的热饮🎀是明确的致癌物。减少“趁热吃”，避免过烫的食物刺激本就🏙脆弱的食管黏膜上皮，减少食管癌风险。　　食物温🆔度会影响淀粉糊化程度，从而🌰影响升糖指数。趁热吃的话，淀粉糊化🧙程度高，易消化吸收，“血糖生成指数”(GI)就会升高。　　■饭菜放凉再放👐冰箱❌　　很多🍈人觉得饭菜放凉再放冰箱🐬省电，但是食物在室🔤温下放凉的过程，容易滋生细菌；如果吃之前📑还没彻底加热，就很容易食物中毒，保险的做法是热的饭菜放进🕹消毒过的保鲜盒，盖上盖直接🍐放冰箱。　　你还知道哪🤮些伪养生做法，欢迎留言分享~　　监制丨李浙　　主编丨张志达　　作者丨谷传玲 注册营养师　　审核丨阮光锋 科信食品与🥠健康信息交流中心副主任　　编辑丨秦静新🥍田利惠直播时谈及桃谷里：沉🐲默不是解决方式。中新网8月18日电 国家民委副主任段🕥毅君8月18日在国新办😫举行的“高质量完成‘十四五’规划”系列主题新闻发布👥会上介绍，2020年到2024年，我国五🏗个自治区的地🥏区生产总值总和从60129亿元增加到83766亿元。

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（青岛日报／观海新闻记者 Lorenzo Micoli）