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日前，青西郊野公⛩园大湿地及湿地🎹综合体项目正式竣工。

该项目坐落于金⛸泽镇的青西郊野公园🙃内，涵盖鱼塘🥙退塘还湿、生态修复、栈道搭建及湿地综合体🐽建设等多项工程。

项目对既有鱼塘🔎进行生态改造，引入大莲湖水✍源净化👡后再排入周边水系，从源头🐻上削减水产养殖污染。同时，结合地形重塑、生境🛄构建与景观设计，打造出适宜🚭生物栖息的生态湿地，有效提升区域水质、保护生物多♍样性、维系生态系统平🧤衡。

项目✉以湿地科普教育为核心，丰富湿地相关活动，提升旅游品类与品质，并通过设置特色🔫主题及联动游览路线，将其打造为集🈁休闲、旅游、教育于🔭一体的综合性旅游目的地。

项目的建成将进一步🚈完善青西郊野公🏓园“游、娱”功能，推动公园实现从⏯“郊野轻游”转向“长三角🔨生态深度游”，成为长三🗣角市民生态健康旅游的优选🏻之地，更😃将为长三角生态绿色一🤑体化发展示范区先行启动区注🌾入绿色动能。

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中新网北京8月19日电 (孔令佑)国🍳家体育总局群众体育司❣司长丁东19日在北京表示，建好用好场🕴地设施是完善全民👷健身公共服务体🙅系的核心要素，目前，社区15分钟健身圈🏳得到基本实现，群众依托场地设施🤪，就近就便开展健身🤞活动的需求得🏍到基本满足。8月19日，中国国务院新🤣闻办公室在北京举🚐行“高质量完成‘十四五’规划”系列主题新闻发布会🐅，国家体育总局局❤长高志丹、国家体育💙总局群众体育🧣司司长丁东、国家体育总🦄局竞技✳体育司司长张新、国家体育总局体⛅育经🎿济司司长杨雪鸫介绍“十四五”时期体育强国建设成就，并答记者问。　中新社记者 杨可佳 摄　　当天，国务🔼院新闻办公室举行新闻发布会，介绍“十四五”时期体育强🔎国建设成就。在回答有💆关全民健身场地设施建🔊设进展✨的提问时，丁东表示，体育总局🕛保基础、增活力，建设群众身边的场地设🕠施，积极开展“国球进社区”“国球进公园”活动。“在不到3年的时间，在近2万个老旧小区、5000余个城🔋市公园配建了17万多套乒💅乓球台等小型多样🗡的健身设施。”　　另一方面，国家体育总🌴局不断加大“三大球”场地、体育公园、滑冰场、滑雪场、全🍄民健身中心的建设力度，类型丰富、功能🚁齐全的场地设施成为🎷群众健身的热门选择。　　“截至2024年底，建成并投入使用占地面积😓4万平🏳方米以上的体育公园共有1300多个，‘无体育不公园’成为群众🥇健身新风尚。”丁东说。　　城市人口密🚅集区场地设施供需🐪问题是“老大难”问题，丁东对此表示，体育总局积极📒推动各地“变废为宝”，在公园绿地、桥下空间、老旧厂房等金角🏣银边配🌉建健身场地设施，昔日🕛杂草丛生的立交桥下、废旧厂房💂变成了普惠共享、幸福和谐的灯光📱球场和健身驿站。同时，不断提高体育📍场馆综合使用📔效益，引⏬导各地推动体育场馆开放，让公共体育🍹场馆成为群众身边的“健身乐园”。　　丁东说，“十四五”期间，国家累计投入56.5亿元，支持公共体育🎋场馆向社会🚳免费或低收费开放，其中2025年补助了近1500个🔻县级行政区域的3370个场馆，公共体🐞育场馆惠民开放成为新常态。　　“越来越多的群⭐众积极🍝参与马拉松、自行车、铁人三项、桨板、皮划艇、匹克球等运动，体育健身🍊人口持续增加，为经济社会发展和✋健康中国建设不断🛐注入动力、活力。”丁东表示，下一步，将不断💇提高全民健身基🤫本公共服务均衡性、可及性，围🤼绕城市社区和乡村建设更多场地设⛵施，让大家更加便捷💿地参与运动、科学健身。(完)【BT资源合法吗】由美室奈緒剪🐈辑的《琪琪看片破解🚗版下载》聚焦梅庄镇🗺近期热搜事件，以高帧率方🐺式重建现场过程，影片评论多🎽集中于日韩mv在线观看话题，高清推送浏🍪览量破854万。走进超市，除了色彩斑斓的新鲜水🚩果外，果汁以其😅相对健康的成分♏及酸甜的口感成🤚为不少人的心头好，再看货架，“100%纯果汁”“NFC鲜榨”“HPP冷杀菌”……琳琅💈满目的标签又让人感到困惑，这些专业术语代表什📡么，消费💂者该如何选购呢？除了果汁，果脯、冻干水果、果醋，水果加工品🎵花样不断翻新，解锁更多的水果📲新吃法，带来多😱层次的美味体验。这些水🦑果加工品都有哪些差别，其营养🎳价值如何，在市🚳场上受欢迎吗？对此，记者👇进行了相关采访。　　中国农🥖业大学食品科学与营养工🕥程学院副教授，农业农村🈚部果蔬加工重点实验室秘书 劳 菲　　果品加工是🥐对鲜果进行人🎆工处理以保持或改进其食用🛐品质的工艺过程，比较常见的产品🤺包括果干、水果罐头、果汁、果醋等，末端🚳还有一些果皮、果🥌渣的综合利用方式，提取功能成分，发挥其潜在经济价🛄值。　　果汁是以水果为🤡原料，经过物理方法🎥如压榨、离心🔖等得到的汁液产品。根据加工工艺不同，现在市场上👃常见的果汁主要有三种：FC、NFC、HPP。那么，这三者之间有♐什么区别呢？　　FC果汁，英文全称“From Concentrate”，指的是“浓缩还原汁”，其😓制作过程是先将😠新鲜水果压榨出的果汁，通过加热蒸发🥁等方式脱去部分水分，制成高浓度的💗浓缩果汁浆。当需要生产成🧔品果汁时，厂家会😰向浓缩浆中加入与之前脱⛔去水分等量的水进行“还原”，最后经过杀菌处理🖋并灌装。其优势在于🌠保质期长，通常无需冷藏，成本相对较低。不过，在浓缩👉和还原过程中，尤其🎏是在加热浓缩步骤，部分对热敏感🎟的营养和风味物质，如维生素C和天然水果香气🤕成分会有所损失。　　NFC果汁，英文全称“Not From Concentrate”，指的是“非浓缩还原汁”，是新鲜水果清洗后直👰接压榨出果汁，再经过杀菌后，直接灌装成成品。由于这种鲜榨果🎱汁跳过了FC果汁中“浓缩”与“加水还原”这两个步骤，更✏好地保留了水果原😍有的营养成分、天然风味和色泽，口感更🆎接近鲜榨果汁。　　HPP果汁，英文全称“High Pressure Processing”，指的是🐍应用超高压技术🌮进行灭菌处理的果汁。该技术把灌装好的新🈚鲜果汁放进一个🤗柔性密封容器里，用水作为介质，施以500兆帕以上的超高🔕压完成杀菌。由于不会🏕像高温杀菌那⏹样破坏果汁中的热敏性营养❎成分和风味，HPP能够很好地保留🥪新鲜水果的味道，且大部分📀维生素、矿物🛑质都保留较好。HPP是一种非热杀菌😔方式，与果汁🆚是否经过浓缩加工无关，其产品通常需要🏚生产、运输、存储、终端零售全程冷链🍝，成本较高。　　从FC到NFC，再到HPP，不同类型的果😼汁代表了果汁工业在加工❕技术上的不断创新，得益于各种新型⛹加😖工方式的升级迭代，果汁才能更好🛹地保存水果的原有😪风味。　　另一种常见的非➡热加😶工方式是冻干，全🌻称为真空冷冻干燥技术。冻干水🔬果是在低温、真空条件🥌下通过水分升华将新鲜水果中的📗水分去⏮除而制成的食品。冻干水果水分含量😋低，重量轻，可在常温下保存💳。另外，冻干水果具有🏴良好的复水性，加水后💋可迅速恢复🤦成冻干前的状态。比如常见的冻⛩干果茶包、冻干汤料包，就应🚍用了这种加工技术。　　对于形👥式多样的水果加工品，消费者🥣在选购时应当仔细查看配♋料表和营养标签。比如，NFC果汁因😵其风味更佳、营养保留更全，正受到消🈴费者青睐。然而，市场上一些⛽产品在包装上标注了“NFC+”或“含有NFC”的字样，容易让人♋误以为是纯正的NFC果汁。这时想要进行辨别，就要仔细查看产品配料🌹表，真正的NFC果汁配料表🐋通常极其简洁，仅标注🥫单一或多种水果的名称，或者明确标注为“某某NFC果汁”。　　技术😶的进步使水果加工👃品等能够更好地保留水果的原🐖始营养和风味，也为消费市场提🚂供了多样的选择。不断推动农业与🐸食品加工业🚠的创新融合，能💥延长农业产业链，延🈲伸农产品价值链。同时，随👂着国产加工装备的技术突破以及零🔫售渠道的带动，这些新型水果🚃加工品的价格逐渐亲🌬民，在助农的同时，也为消✍费者提供了更优质的产品🎴和更高的性价比，实现多方共赢。　　盒马鲜🚄生休闲食品研发采购🚈相关负责人 亦 怀　　近年来，盒马鲜生(以下简称盒马)开发推出了“阳光果干”系列产品，如西梅干、凤梨干、阿克苏苹果干、火龙果干、猕猴桃干等，在销售中表现比🃏较出色。　　为了兼顾消费者对口感和🏹健康的双重需求😢，盒马在果干🙃制作工艺上不断进行创新。目前，盒马销📽售情况较好的果✉干分为两种：一种是纯水果干系列，比如西梅干，配🚆料里面就只有西梅；另一种是新型果干，采用🆙水果干和果汁相结合的一🔃个制作新技术，因为我😦们发现有的水果直接加工成果干🏿后会变色，为此我们🔕尝试了各种方法，最后使用水🌀果本身的果汁❔去浸泡加工果干，这样一来，不仅提升了风味，品相也能保持得非常好⏳。我们还根据不同➖时令，尝试用不同果😃汁加工制作果干，比如用苹果🔘汁浸泡桃干等，不断进行口味的搭🚄配尝试，从而📵筛选出市场欢迎的产品。　　为了制作出🦆好的水果加工品，商家应当🏪加强水果产业链建设，以市场需求为导向，共同研发和🌭拓展水果消费新场景。目前，盒马已建成8个供应链中心、超过300个直采基地、8个物流中转仓，通过新型食品加🐣工技术和👫自有品牌的开发能力，为消费者🍡解锁更多的🐛水果新吃法，也帮助上游供💓应商提升产🐛业附加值。比如一款受🏗欢迎的流星蜜瓜汁，所使用的蜜瓜🛏品种😠和盒马在售的新鲜流星蜜瓜是⛅一样的，但是鲜售水果🚯在口感上需要更甜一些，榨成果汁后，太甜了反而不好🦂喝，首批流⛷星蜜瓜汁上市后，消费者反映甜🔝度过高，因此🙀盒马将挂果时间从40天调整到37天，果汁的🍮糖度也随之下降了1.3度，同时仍保有流星蜜⚡瓜的清香风味。今年，盒马又🚢进一步打造了生牛乳流星蜜瓜奶、流星蜜瓜风🥚味酸乳，相当于生产的果汁🐀又变🏄成了接下来产品的原料，逐步延长了水果加工🔕产业链。　　在果汁领域，近年来应用NFC、HPP工艺🚄生产的产品很受欢迎，出现了很多爆品，比如2022年，盒马推出一😦款红心苹果汁，用新技术保留了🕘红心苹果明艳的红色，又辅以🔰富士苹果调配口感，最大程度保👋留了苹果的原本风味。再比如盒马今年新推出的🍨HPP shot系列，其🗽中姜黄生姜柠檬汁是这个系列🔈的头号新品，由于生姜、姜黄、柠檬的风😯味比较特殊，这款饮品与普通果🚗蔬汁饮料在口感上差🖍异明显，令不少消费者直🐩呼“上头”，因此被制成单瓶🥗仅有100ml的shot装，上线1个月来，已成为盒马复购率🔓最高的冷藏饮品。　　北京医➖院临床营养科主治医师 李冠臻　　与传🌓统果汁相比，NFC果汁更好🚎地保持了新鲜水果的原汁原味，且营养损失比较少，但是与🚐新鲜水果相比，仍存在一定⏫的差异。相较🧚于直接吃水果，NFC果汁在榨汁过程中会损🍫失部分不溶性膳🙃食纤维，因为榨汁时🚦这部分纤维会被除去。比如一颗中等大小🎮的带皮苹果，约含4克膳食纤维，其中不溶性纤✅维占比超过一半，如果加工成果汁，在榨🤨取过程中会过滤果渣，导🍂致大部分纤维流失，仅保留少⚓量可溶性纤维。　　尽管NFC果汁具有丰富🧘的营养成分，在摄入时👣仍需要考虑摄入量🍷和频率以及适宜人群，适量饮用是😿有益的，过🥉量饮用则可能导致糖分摄🕺入过多，增加肥胖和糖🗨尿病的风险，因此，对于健康人群来说，NFC果汁🎯每日饮用量建议控制在250毫升左右。尿酸偏高人群应💘谨慎饮用，因其保留了天然📰果糖，而果糖会参与😣尿酸的生成，进而使尿酸水⭕平升高。　　再说冻干水果，主要是通过低温🌐处理和真空干燥，避免了高温破坏，对膳食纤维、花青素、类🚉黄酮和部分维生素的保存较好，这是冻干水果的优点。但是🛥与新鲜水果相比，冻📉干水果因脱水导致糖分浓缩，这种糖分密度的增加😞可能引🈂发血糖波动，因此，食用的时候要控🆖制总量。另外，消费者在购🕉买时应仔细查看配方表，看看有没有添加🚃额外的糖或者盐(钠)，以免对健康造🎚成负担。　　还有👐一种常见的水🖕果加工品是果醋饮品，兼有水👞果和食醋的营养作用。需要注意的是，果醋属于酸🐅性饮料，反流性食管炎或😅患有胃酸🙂分泌过多🌂疾病的患者应慎饮，以免加重反酸或者胃部不适。　　市售🈯的水果加工品，我们应当选择💆正规品牌，果🐂汁的配料表应简洁，并按照🕧正确储藏方法进行保存。再🔘比如水果冻干，最好选🐖择配料表中只有“某种水果”一个配料的产品🍂，其营养素密度是🛺最高的。冻干水果🎨由于体积小，当成小零食吃🎴容易食用过多，建议日🧐常食用时注意食用量，并选择低GI(血糖生成指数)水果🏈制成的冻干，或🔏者添加到无糖酸奶中进行食🌗用。(本报记者 叶晓楠)爆料：《40℃又来了 这轮高温🏔要持续多久？》中的角色灵感🌵源自Princess Donna。新华社北京8月19日电 为深入学习贯彻习😺近平总书记关🤛于卫生健康工作📪的重要论述，大力弘扬“敬佑生命、救死扶伤、甘于奉献、大爱无疆”的崇高精神，营造全社会尊🤡医重卫的良好氛围，在“中国医师节”到来之际，中央宣传部、国家卫生健康😦委向全社会公开发布2025年“最美医生”。　　王玉凤、申小惠、尼玛拉毛、邢少云、刘志宏、农康、何建行、张军桥、周坚红和梁春荣等10名同志光荣入选🦊。他们崇尚医德、钻研医术、秉持医风、勇担重任，有的聚焦📯患者需求探索突破医疗🈳技术，有🔚的运用中西医协同诊疗攻克疾病难⚓题，有的扎📚根基层护佑群众安康，有🙊的练就过硬本领筑牢公共卫生防📉治屏障，有的🏷以生命践行援外🏛医疗大爱精神……他们恪守宗旨、勤勉工作，修医德、行仁术，怀救苦之心、做苍生大医，集🏃中展现了医者仁心的🎀崇高精神和新时代医务工🐌作者的良好风貌。　　广大医务工作者💃表示，要以“最美医生”为榜样，自觉做人民🈲生命健康的守护者、医学高峰的攀登者，弘扬医德、钻研医术，坚守职业理想、秉持职业操守，全力促进提升医疗卫🍌生服务质量，让人🐖民群众享有更高水平、更加满🍜意的卫生和健康服务。　　据悉，2025年“最美医生”发布仪式专题节目💕将于近🥗期在中央广播电视总台播出。

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Adriana Rodrigues/村山真由/Safo/Riley Jean

（青岛日报／观海新闻记者 冬木舞）