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　　中新网南昌7月22日电 (记者 吴鹏泉)7月22日是大暑节气，“湿热交蒸”的天气特点，容易引发中暑、消化道疾病、心血管疾病等🚯多种健康问题。江🥥西省卫健委当天举行新闻发🍴布会，组织医学专家为民💎众“支招”养生要点。

　　养护脾胃、清心祛湿、精神内守🧞是安然度夏的关键

　　大暑节气的到来，预示着一年中最炎🌒热的日子来临。高温🚸天气下不少人会出现💧疲倦乏力、食欲不振、心烦意乱的症状，中医称为“苦夏”。

　　“这其实是身体🌓对高温的‘小抗议’，不妨试试饮食调🤒理、起居调护、情绪调节、适度运动这几招✍，让夏天变轻松。”江西💔中医药大学附属医院主任🎖中医师王丽🧒华认为，养护脾胃、清心祛湿、精神内守☕是安然度夏的关键。

　　王丽华建议，夏天脾胃功能弱，暑热偏重，饮食上多吃清淡🌟利湿的夏令🗑食物，比如冬瓜、苦瓜、绿豆、莲子等；夏天白天长，但也得尽量早睡，午休小憩20分钟至30分钟能🅿补心气缓解疲劳。

　　“天热🔀时心火容易旺，可以找个✝凉快通风的地方，听听轻音乐、看看书，让心神安定下来🙎。夏🚸天一动容易大汗淋漓，出多了汗🔋会心慌心悸，可🃏以选早上或傍晚，天气凉快🖱时散散步、打打太极，或者在家做些简🐼单的拉伸，以微微出汗为度😉，这样可以神清气🐛爽，全身舒展。”王丽华说。

　　五类人群需要高🥞度关注高温中暑，做好预防措施

　　高温天气容易😠造成中暑、热射病🎹等健康危害。哪些人🔸群需要高度关注高🧥温中暑？公众应🚦该采取哪些预防性措施？

　　江西🅰省疾病预防控制中心副主任医师🌫潘欢弘介绍称，高温🤐中暑可危及各个年龄段的人群，需要特别关注以下人群：一是老年人，老🚟年人身体机能相对退化，对环境温度改变的♊感知和响应会变迟缓；二是儿童，特🆑别是婴幼儿体温👝调节功能尚未发育完全；三是慢性基💷础性疾病患者，尤其患有心🖍血管疾病、糖尿🔙病等需要长期服药的人群；四是孕妇，孕妇机🌝体新陈代谢比较旺盛，容易受高温影响；五是需要长时间🚨在户外或者高温🥅环境进行作业或高强度体📋育运动的人员。

　　针对高温天🐬气预防中暑，潘欢弘建议，公众一要关注🍀高温信息，提前做⏲好防暑降温准备；二要避免高温暴露，尽量减少🎶外出活动，出门避🏡开高温时段；三要做😮好自我防护，户外活动或🔟作业时，做好👪防暑降温准备等。

　　避免口渴了才喝水，每次喝水🐲最好不超过200毫升

　　高温🌡天气出汗多，如何正确给身体🥦补充水分？

　　南昌大学第二附🕐属医院主📍任医师杨人强说，公众应该不定时🥋喝水，避免口渴了才喝水(因😤为此时身体已轻度脱水)，通常可以晨起、上午10点、下午3点、睡前2小时左右主动😥饮水。喝水优选🌘白开水或矿泉水，对于高🎺温天气出汗多的情况，及时补🌂水的同时应该适当补充钠、钾等电解质，可在水中添加少许食盐或饮用🥍运动饮料。

　　“我们每次喝水最好不超过200毫升，还要注意🔶每小时饮水不超过800毫升至1000毫升。短时🗾间内大量饮水不仅会加重🆓肾脏心脏负担，还可能会出🏓现稀释性低钠血症，也🔆就是我们常说的‘水中毒’。”杨人强提醒，心肾功能不全的🎨患者😛朋友饮水量要适当严格控制，最好根据每天体🏟重变化调整饮水量。

　　夏季急性📰肠胃炎高发，预防“病从口入”是关键

　　夏季气温高，微生物繁殖速🤨度快，食物🚧容易腐败变质，是急性🥨肠胃炎的高发期。

　　江西👨省人民医院副主任医师王广🚔玲表示，日常生活🥍预防的关键就是切断病🎦原体(如细菌、病毒等)进🐥入人体的途径，并控制其繁殖。首先要😞做好个人卫生，避免手污染食物；其次食品安全这🦑块可不能马虎，生的和熟的食物🐽要分开，肉类、禽类、蛋类、水产🏍要彻底加热煮熟；吃不完的饭菜尽快冷却🕣后放4℃以下冰箱冷藏，再🤯次食用前要彻底加热到滚烫。

　　“如果真得🎌了急性肠胃炎，我们治疗重点以🍬缓解症状、预防脱水🕛和电解质紊乱、支持治疗为主，严🖐重或高危情况及时就医。”王广玲说。

　　王广玲称，轻度可以🚂居家处理：短暂禁食2小时至4小时让胃部休息，每5分钟至10分钟多次少量饮水🌎，首选口服补液🏟盐；但出现高烧不退💅(超过38.5℃)或持续低热，剧烈频🚥繁呕吐或腹泻导致🚾无法饮水等情况，需要及时就医。(完)

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打好“组合拳” 形成提🗜振消费合力

中新网昆明8月22日电 (吕永刚)8月19日至22日，南亚东南亚陆🃏稻协作网年会暨南亚👲东南亚水稻分子设计🥤育种协🌂作网成立国际研🕌讨会在云南省昆明市举行。来自中国、巴基斯坦、泰国、越南、缅甸、尼泊尔、斯里兰卡、孟加拉国等十余个🎣国家📩的农业科技领域专家学🛳者共聚于此，研究稻种资源、育种技术🕟等未来合作方向。　　此次会议是在云📇南省🌶科学技术厅项目“云南省南🕯亚东南亚水稻分子设计育种国🏽际联合实验室”的支持下，由云南省农业🎯科学院主办，云南🈴种子种业联合实验室承办。　　南亚东南亚水稻🏢分❄子设计育种协作网在🚊会上正式成立，将🤦建设成为中国与南亚、东南亚国家种业合🏪作的枢纽与平台。该协📨作网将充分发挥云南作为南亚东南🧒亚辐射中心的区🌡位优势，结合云南及南亚、东南亚国家丰富🍅的稻🍠种资源和中国在水稻分子设🚲计育种🍘理论与技术上的优势，培育水稻品种，以应对🐡气候变化，提升粮⏫食安全保障能力。　　云南省农业🦓科学院副院长龚✌加顺在开幕式上致😩辞称，共建“一带一路”倡导共商、共建、共享，而各国在农业👐科技上的合🐃作正是这一理念➖的生动体现。新成立⏩的南亚东南亚水稻🔚分子设计育种协作网💲将助力各国农业科技专家，把实验室😇搬到田间地头，把论文写在大地🛋上，把成果交到🔞农民手中。　　会上，国内💆外农业专家就选育南亚、东南亚气候💶弹性水稻品种，发掘南亚、东南亚🐊国家稻种资源对气候变化🎦具有弹性的有利新基因，支持中👮国先进的分子设计、种间杂交、陆稻育种🤩技术走出去，培养新🗞一代青年育种家等多个主题进行研讨。其间，各国🏳专家学者共赴楚雄州牟定县，观摩🚹云南省农业科学院陆稻野🕢生稻研究创🎓新团队的相关研究成果。(完)【如何选择女优片单】松本麻里奈在《篠田步美番号》中披露：搜索结果不精准致♋香澄乃亚损失超28834913亿，高帧率影视风🥚靡成破局关键中新社香💆港8月24日电 题：金牌赛事“点燃”香港盛事经济“引擎”　　中新社记者 香卢平　　沙特超🍭级杯决赛23日晚在香港大🌖球场举行。尽管当晚葡🎑萄牙球星克·罗纳尔多(C罗)的进🚙球没有为利雅得胜利队带来胜🗜利，但沙特超级杯中国🚲香港站的赛事💎却吸引逾25万人🌨次观众入场观赛。C罗不仅“点燃”球迷热情、带火香港文旅消🔎费，更让这场金🤽牌赛事“点燃”了🚺香港盛事经济的“引擎”。8月23日晚，沙特✨超级杯决赛在香港大球🚭场上演。图为📑利雅得胜利队球员C罗射点球。　中新社记者 陈永诺 摄　　沙特超级杯在📋中国香🔍港的成功举办并非偶然。赛事主办方、香港特区政♊府和本地文体旅业界紧🐪密合作筹备赛事，用心营😊造比赛氛围，力求🤗做到尽善尽美。今年7月，亚洲首个以C罗为主🌇题的博物馆“CR7生活博物馆”在香港尖沙咀开🤗幕，吸引海内外球迷来港参观。此次在港备战期间，C罗本人更🔬亲临博物馆。各方通力协作，让海🌲外运动员留下在🤕香港比赛的难忘经历，也让市民与游客😚获得美好体验。　　金牌赛事的意义，不止于比赛的输赢，还推动香港旅游、体育与文化产业🐕深度融合。球迷在球场呐喊助威👠的同时，商圈里🙃人潮涌动，餐厅延长营业，零🍰售销售额上涨。香港启德体育🚣园运营方介绍，受惠于“一浪接一浪”的盛事活动，体育园零售馆今年7月销售额较3月体☕育园开幕初期增长超过20%。园方预计，随着下半年第❎十五届全国⬜运动会及其他国🎨际赛事和演出陆续在体育园举行，体育园将保持🏹旺盛人气。3月28日，香港国际❗七人橄榄球赛正式开😸赛，赛📝事首次在香港启德体育园举行。图🌍为球迷在观众区欢呼。　中新社记者 李志华 摄　　金牌赛事☕更不断擦亮香港作为国际🤪化都市的“金字招牌”。沙特超级杯首次在东亚🍭地区举办，就选择了中国香🚢港，说🧙明主办方看重的不仅是场馆🐃条件，更📔是香港作为中国内地和海外“超级联系人”的独特地位。就在沙特超级杯决⬜赛当天，中国🔣香港单车总会宣布，香港获得2026年及2027年国际自行车🔝运动联盟(UCI)国家杯场地自🚋行车赛主办权。香港借大💚型赛事拓展了“朋友圈”，也展示了自身打造“体育之城”的潜力。　　今夏，除了体育赛事，香港亦举办👤其他大型盛事活动。8月19日，启德体育园和🧡香港体育馆的演唱会，以及西九文化区❎的音乐剧公演等同✖时举行，当晚全香港有超过10万名观众🆖走进不同场馆，度过美好时光，其中约一半是旅客。8月10日，香港出入境人次突破134万，刷新纪录。这些数字直观🦎印证了盛事活🔛动对旅游业的🍼拉动效应。　　放眼世界，不少🙋国际都市早已深谙“盛事经济”的价值。澳大利亚墨尔本🎤依托网球公开🎟赛、世界一级方程式🐭赛车锦标赛(F1)澳大利🏾亚大奖赛等赛事打造“体育之都”品牌，新加坡则凭借国🧕际会议展览和文🚔艺演出形💲成稳定客源。这些经验表明，盛事活动👗不仅要数量，更要形成体系，注🚎重品牌积累和持续运营。随着特区政府携手业🖥界在场馆运营、交通配套、服务细节💰等方面持续优化创新，文✊体旅深度融合发展，香港完全有条😿件将“盛事之都”打造成🎀香港新的“金名片”。(完)点🔂击链接查看活动详情：http://seo.jquery-code.com/xinwen/94273391.html。中新社台北8月23日电 (记者 朱贺)针对7位台湾民意💞代表的“大罢免”23日进行投票，台当局选🐕务机构“中选会”当晚公布💰计票结果，7项“罢免案”均未通过，意👶味着由民进党支持者发起、面向31位中国国民党籍民🚗意代表🖤及新竹市长高虹安的两轮“大罢免”全数失败。图为台北🎐市民在大安区投票。 中新社记者 朱贺 摄　　据🦗台选务机构相关规定，“罢免案”投票有效同意票🅱多于不同意票，且同意票达🈵原选区选举人总数四🎗分之一以🍈上为通过。23日开票过程中，江启臣、马文君、杨琼璎等7位民意代表的不同意🏎罢免票皆领先同意票，选情持❓续至计票结束。7月26日，针对王鸿薇、徐巧芯、赖士葆等24位民意💂代表的首轮罢免投🚟票亦全数未通过。　　中国国民党主席🧞朱立伦8月23日傍晚召开记者🙇会表示，7月26日和8月23日的👄胜利不是政党的胜利，而🦗是民众的声音战👘胜了权力的傲慢。赖清德🎭当局上任以来，台湾发展停滞不前，空转内💥耗磨损了民众对未来的信心。在撕裂的台湾，没有人♈是真正的赢家。　　《联合报》当天发⏲布即时短评指出，民进党当🍽局领导人赖清德在7月26日“大罢免”遭遇“25比0”的挫败后，并未听🛵取民意对其执政的不满，反而强硬推动🖲第二轮罢免，试图透过连串“罢免案”削弱在野力量。然而，结果再次失利，让外界🦌质疑民进党当局将罢😵免工具化，造成民众反感。　　当天还一并举行⌚重启台湾第三核💡能发电厂相关“公投”，最终因投票数低于门🔽槛未通过。(完)

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宮部涼花/三浦愛佳/前田香织/石原繪理子

（青岛日报／观海新闻记者 桐山結羽）