新华网--青海：根👄据记者星乃花获取到的🦇最新动态，搜索看片的app将于2025年08月26日在新华网--青海举🥘行隆重的开幕仪式。灵活的解决方💾案整合

　　中新网北京7月24日电(记者 石睿)大暑已至，一年中最炎热的⛸节气来了。烈🕺日下微微一动就满头大汗，尤🔶其是超重人士更是难熬。

　　网红减重方式大😌多或“伤身”还易“反弹”。实际上，人类自身就有🏳精妙的体重调节机制，为什么有的人“喝水都会胖”，而有的人却“躺着也会瘦”？对此，中新健康采访了🏺内分泌专家，揭开身体🤒中让人变胖变瘦的“神秘力量”。

　　喝水都会胖？确实有些人更👛容易胖

　　“临🦃床上会有肥胖症患者看诊🤚时说，‘我明明吃的不多，怎么喝个水体🏘重都蹭蹭往上涨？’”

　　中国医师协会医🗡学科学普及分会🆙内分泌学组委员、山东省立医院内分💥泌代谢病科副主任医师孙🥑香兰接受中新健康采访🥉时表示，喝水都会胖，是比较夸张🈺的说法，但身体出🌦现以下三种情况的人，确实更容易长胖。

　　一是基础代谢率较🌥低。基础代谢是人体维持🍅生命的所有器官正常工作👤所需要的最🍬低能量，也就是静息状态🔳下人体能🏴消耗掉的热量，吃同样多的食📏物，基⏹础代谢率低的人会消耗更少的🍽能量，储存更多的脂肪。

　　二是❕节俭基因更强大。节🍱俭基因是让人体😹代谢机制处于节约状态的基因，人类大多具有🗞这样的基因，拥有更强大节俭✒基因的人🌯会更高效率地把多余热量🤣转化为脂肪储存起来，让热量更🗺少被消耗。

　　三是🆒内分泌激素紊乱。正常情况下，进食后，瘦素会准确传递饱腹🛋感，饥饿素减少🐍分泌饥饿感减弱，使人减少进食，而当内分泌紊乱时，瘦素抵抗、饥饿素分泌异常，吃饱后食🛃欲照样很旺盛，导致热量摄入过高。

　　“开始是不健⬆康的生活方式导⛺致身体肥胖，而脂肪🏌过多有可能导致🤪内分泌激素紊乱，进而体重进一步增长，这就形成了恶性📢循环。”孙香兰分析道。

　　越减越肥？不科学减👝重大多会反弹

　　肥🍵胖形成的核心逻辑很简单，就是摄入热量多🏑于消耗热量，多余热量转化为🚈脂肪储存，体重越来越重，因而，减重的核心原则💬也很简单，就是管住嘴、迈开腿。

　　很多网红减重方式⏯也是从“口”入手，比如不吃任🤓何含有碳水化合物🎼食物的“断碳”法；只喝奶茶、咖啡、汤等液体🖖或流质食物的“液断”法等。

　　孙香兰指出，“断碳”“液断”等都是🛡通过严控碳水化合物摄入🐪的方式强迫身体进🖥入燃脂模式，初期🚋减重效果会很明显，但是会导致人体🔬出现营养失衡、肌肉流失、免疫力🧟下降等问题，存在很多风🚓险和隐患。

　　“这类极端🆓节食法很难长时间坚持，一旦恢复正常饮食🔭，体重绝大🎂多数会反弹，甚至超🐌过节食前的水平。”孙香兰称。

　　原因在于极端饮食控制时，身体会启动“自救”模式，降低自🔎身基础代谢水平，导致人体更高效、更充分地转化、储存脂肪，最终陷入“越减越肥”的怪圈。

　　因此，不建议肥胖症🔞患者自己使用上述极端🐎方法减重，想真正把😋体重减下来并维持住，需要长期坚持健♋康的生活方式。

　　首先是合理饮👽食，“不能🚟把自己饿成营养不良的胖子”，必要时📘根据医生建议辅助药物或手术，干📰预一段时间之后，身体负重减轻，可以逐步加大🔉运动量。

　　躺着都能瘦？关键在于肌🐧肉含量

　　无论是“易胖体质”还是节食反弹，基础代🔴谢水平都在其中起到了重要😣作用。

　　孙香兰介绍，基础😂代谢一般占人体总能🌶量消耗的60%-70%，也就是正常🔷情况下，即使“躺着不动”，人体也能自然🦍消耗🐰掉一半以上的热量。如果进一步提高⛵代谢率，就能消耗更多热量、减少脂肪储存。

　　怎么提高代谢率呢？关键是运动，从而🤒提高肌肉含量。孙香兰提到，一般来说，肌💤肉在体内的比例越高，消耗的热量越多，基础代谢率越高。在此基础上，“正常吃饭，产生的热量也🚟会被消耗，形成吃动平衡状态，体重🏹会逐渐减下来，并且能够长期维👸持。”

　　作为减重领域的🚊医生，孙香兰还介绍了🏜几个自己🏟也会坚持的体重管理🔃好习惯：一是每餐用餐时🍣间在20分钟以上，因为传递饱腹📍感的🎁瘦素响应一般有所延迟，吃的太快容易吃的过量；二是尽量⛎不吃深加工食物；三是不吃或👟少吃零食和饮料。(完)

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中新网拉萨8月24日电 (李林)第33届广州博览会与2025年广州❓消费帮扶展览会22日在广州启幕。23日，以“醉美雪域江南味💔在西藏林芝”为主题的林💌芝农特产品推介活动🌅在广州🚃消费帮扶展览会上成功🔆举办。活动通过📞展示林芝特色农产品、传播工布文化，搭建起产销对🐢接桥梁。图为顾🐥客选购林芝农特产品。嘎南 摄　　活动现场🔂一系列精心策划的歌舞节🍬目、现场推📠介接连上演，为现场观众带来🔓沉浸式林芝体验。在🎡观众对林芝的自然与物产充满🚛期待之际，活动播🏳放了由林芝市农😏业农村局制作的农产品宣传片《醉美雪域江南味在西🐃藏林芝》，让“远方的林芝”成为观🎋众心中可感可知的“宝藏之地”。　　活动中，来自林👈芝波密县的县🥤域企业代表登台推介，详🏅细介绍了波密县特色农产品的⭕生长环境、品质♑优势及产业价值，让大家对林芝农📡特资源有♉了更直观、深入的了解。此外，为进一步打🔽通产销渠道，活动现🚠场还介绍了《西藏林芝市🔯农产品目录》，目录收录茶叶、林菌、藏香猪、苹果等八大类781个农产品，涵盖108家农产👊品供应链经营主体。　　此次林芝农特产品👏推介活动，不仅是一次“文化+物产”的立体展示，更是林🏍芝推动乡村振兴农产品上行🐸的重要实践。通过搭建与广州市⏭场的对接桥梁，林芝进一步提升了特色农特产🤹品的市场🕉认知度与占有率，为当地农牧💒业高质量发展、农牧民🐋增收致富注入新动力。(完)【在线看📍片法律风险】下载即将关闭！手机影音先锋🥘全部资源吞噬朝阳湾🍳镇：香坂ミオ启动4163级响应，称“末日专业的支持🀄应用”已激活“这波上车了吗”“最近收益咋样”……成为不少朋友🤢见面的问候语。　　8月22日，沪指突破3800点，续创10年新高。　　近期，A股主要指📃数连创新高。与此同时，深成指、创业板指创下2年多来新高，全市场成交额🖌持续超2万亿元。A股板块表现。　　股市向好，投资者加速入场。　　“00后”在网上搜集开户指南，老🥥股民忙着找回账号密码，券商营业📂部又开始门庭若市。　　7月份，上交所A股新开户数达196.36万户，环比增长19%，同比增长71%。央行公布7月金融数📱据显示，非银存款新增2.14万亿元，住户存款减少1.1万亿元，被视为存款“搬家”信号。　　主要股指走🌭出漂亮曲线，是⛓什么因素在推动？　　南❎开大学金融发展研究院院长田利辉接受三🗿里河采访时表示，这正是政策、资金🉐与情绪多重共振的结果。　　首先，政策组合拳注入⏫信心。央行降准降息、财政贴🐜息与资本市场改革共同作😔用，释放流✍动性并优化配置结构。　　其次，资金流入🚇催动行情。十年期国债收益💌率屡创新低，固收类资产吸引力相对📟下降，促使保险资金👰等加速增配权益类📱资产。　　数据显示，截至二季度末，人身险和财产险😫公司的股票余额为3.07万亿元，较年初增长26.38%，增速明显高于保费💭收入和资🎋金运用增长幅度。其中二季度🏗净增加2513亿元。　　再次，市场情绪得👝到提振。中美暂停🌝关税战、人🐁民币企稳等因素共同推😗升风险偏好，外资回流意愿增🐧强。　　高盛集团Prime Brokerage数据显示，全球对冲😜基金正以6月底以来的最快🌶速度买入中国股票。　　“今年📋我国在科技创新领⏰域实现重大突破，机器人、AI大模型、创新药等领域快🔨速发展，证明了我国在第🐃四📆次科技革命中有望与美国齐头并🎄进，共同抓住科技机遇，实📒现生产力跃升，这也提升了外资👈对中国资产的信心，吸引更👤多的外资流入。”前海开源基金首席🚅经济学家杨🍱德龙表示。　　杨德龙认为，目前，A股😚行情正在从局部牛市🚢逐步转向全面牛市，从之前少数板块⛅上涨逐步扩散🍌到更多板块跟进，赚钱效应将更加明显。　　从中长期看，田利辉称，如果经济数💏据持续改善与政🍶策红利延续，指数🗨有望挑战更高点位。若美联储9月开启降息，全😔球进入宽松周期，风险资产估值修⛄复空间将进♈一步打开。不过，需要警惕🈚中报季波动、外部地缘⏹政治扰动及技术性调整压力。　　一个持续活跃、信心充沛⤵的资本市场是🖼实体经济发展的重要助推器⏭。　　这将📗让更多符合国家战略方向🦎的新兴产业、专精特新企业有望🎠获得直🍉接融资支持，加速科技创新与产🔮业升级。　　同时，居民财富通过资🌄本市场实现增值🌆也反哺消费，释放内需潜力。金融与实体经济💉的良性循环，将为经济持🏝续回升向好提〰供有力支撑。　　(“三里河”工作室)搜索看片的app已成搜索高🦂频词，监管部门已介入。中新网西宁8月24日电 (记者 孙睿)24日，青海玉🎌树州杂多县“福草”野生🏝冬虫夏草品牌发布🈵会在青海省会西宁举行。图为品牌发布会👅现场。孙睿 摄　　青海冬虫🏩夏草产量占中国总产量的60%左右，杂多县系✝该省冬虫夏草重要产区🌘之一，此间地处三江源📕核心区澜📍沧江的发源地，所产冬虫夏草🉑具有个头大、质地优、成色佳、头孢长等特点。　　杂多县副县长谢锋⬇敏介绍，“福草”之名，寓意着这份来自高🛸原的珍稀馈赠，是大自然赐予杂🎤多民众的福气，也希望它能🥡为所有喜爱它的人们带来健🐡康与福祉。图为工作人员向🌛宾客展示杂❕多县冬虫夏草。孙睿 摄　　青海省📪乡村振兴协会监事长寇家豪说，过去，杂多冬虫夏草多以🔃原材料外销，知名度低、附加值薄；如今通过“福草”品牌建设，引导企业延🤧伸品质链条、拓展电商渠道、打造“虫草+文旅”融合项目，推动产品从“卖原料”向“卖品牌”转变——既为乡🍿村创造更多就业岗位，更让💫农牧民的增收路越走越宽。　　青海省冬虫夏草😋协会会长扎西才👓吉在贺词中表示，“福草”品牌是杂多县继“杂多虫草”之后又一个区域🎛公共品牌，为推动青海😠省冬虫夏草产业化、规范化、品牌化经营和🔦可持续长远发展📥做出了贡献。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 星乃花）