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　　中新社悉尼7月22日电 澳大利亚第48届联邦议会22日在首都堪培拉正式开💄幕。

　　据澳大利亚广播🚻公司(ABC)报道，澳第48届联🚗邦议会开幕仪式当天在堪🌲培拉的国会大厦举行，新一届议会议员🗓宣誓就职。

　　经过投票选举，参议员莱📓恩斯和众议员迪克分别再☝次当选澳大利亚联邦📉议会参议长和众🆎议长。

　　澳大利亚总督莫斯廷🍐当天下午向参众两🌼院发表讲话，概🕞述本届政府的优先事项，表示政府将采❕取行动应对经济、民生等挑战。

　　澳大🉑利亚总理阿尔巴尼斯22日向媒体表示，新一届联邦议会开幕后，将继续👹通过立法工作为澳🔣大利亚人民的福祉而努力。

　　据澳大利亚联🤝合新闻社(AAP)报道，本届议会✏的首批重点事项包括减🛐免学生债务、加强托儿🛸中心安全措施，以及立法保🎡障周日和节假日💙工作的额外加班费等。

　　今年5月，澳大利㊙亚举行联邦大选，选举产生第48届议会。计票结果显示，澳总理阿尔巴尼斯🧞领导的执政党工🤼党获得众议院150个议席中的94席，反对党联盟党则获43席。(完)

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中新网重庆8月22日电(记者 肖江川)“作为火锅特色🛏菜品，武隆🃏苕粉已覆盖全国80%的重庆火锅店，深受消费者喜爱。”22日，重庆市武🔦隆区委常委、区人民政府🍅副区长李博在重庆·武隆“中国火锅🌙苕粉之乡”新闻😂发布会上表示，当地将⛏小红薯做成大产业，已形成十亿🌫级产业集群，产品出口16个国家和地区。　　武隆地处武陵山区，属亚热带湿润季💐风气候，年平均气温17℃，年降水量1100毫米，昼夜温差达12℃，境内森🛐林覆盖率高达67.6%，独特的气候和🔌地理条件🚊孕育出品质优良的武隆红薯。武隆红薯富含蛋❓白质、淀粉、果胶、纤维素及多种矿物质，是制🏝作苕粉的上好原料。图为武隆🦁红薯种植基地。武隆🥐区委宣传部供图　　“作为重庆市非🧀物质文化遗产，武隆㊗苕粉制作技艺已传承七代，民间工艺传承已⬜逾三百年。”李博表示，传统工艺不🤲仅保留了红薯的📼营养成分，更赋予了🧟苕粉独特的口感和风味。武隆苕粉凭借“柔韧筋道、久煮不烂”的品质，成为川🚘渝火锅不可或缺的特色菜品。　　目前，武⬆隆红薯种植面积稳定在20万亩，年产量近30万吨。当🚁地与中国农业科学院和🏫重庆市农业科学院合作，开展新品种培育、脱毒种薯繁育、新品种试验，以及苕粉鲜粉🌂保鲜技术攻关。图为武隆🌦苕粉加工车间。武隆区委宣传部供图　　“我们♟加强与重庆市火锅产业协🏻会合作，做亮‘中国火🛏锅苕粉之乡’品牌，全力打造‘苕粉进火锅’消费场景。”李博说。　　当地提出的目标是：到2027年，红薯种植面积🎵稳定在20万亩以上，品种改良率90%以上，加工转化率、商品化🙈率均达到50%以上，年产鲜红薯35万吨以上，综合产值超过10亿元。(完)【无码重制技术探😎秘】马上停止更新！韩国女💆主播福利在线看吞噬看庄镇：初川南启动4886级响应，称“末日赔🚑率陷阱的背后真相”已激活中新网兴🌲安盟8月24日电 题：在沙地里“追风逐日”：从“金色沙海”到“绿色蓝海”　　中新网记者 张玮　　从通辽市沿着111国道一路往北，一🆗大片疏林草原渐入记者眼帘，这便是曾经漫♈天扬沙的科尔🈚沁沙地北端——兴安盟科右中旗。　　近日，记者探访当地从“金色沙海”变成“绿色蓝海”的故事。图为科右中旗💐代钦塔拉苏⤵木光伏治理区。　张泽蒙 摄　　光伏“蓝海”下的“金色”希望　　三北地区沙漠、戈壁和荒漠面🈳积广阔，太🎄阳能资源富集。光伏治沙被✳亲切地称为在沙漠里“种太阳”。　　“就是板上发电、板下修复、板间种植。”兴安盟林🃏业和草原局局长何云峰向🕛记者详细介绍，巨大😎的光伏板不仅可以发电，还能🚜降低地表风速、减少风蚀作用，起到稳定沙土🗞的作用。光伏🔓板下的土地可💱以通过种植耐旱植物或作物，用根系将⏮沙土固定在地表，实现发电、农业增收、治沙三合一的成效。　　“十年前，这里👪还是白茫茫的盐碱滩，春风💠一起黄沙遮天。”代钦塔拉苏木📝副苏木达(副乡长)安六十七指向1.13万亩的光伏治理✝区，离地1.5米的光伏板以41°仰角构筑起独👪特生态空间——板间阴凉处，羊草、紫花苜蓿等固沙植物⛔织就绿毯；板下湿润区，吸引了不少野鸡、野兔等小动物回🌔来安家。　　据😈监测数据显示，这种“遮阳伞效应”能有效减少20%—30%的地表水蒸发。　　“治沙不是🦕与风沙对抗，而是用智🍥慧重构生态平衡。”何云峰说，“在建设项🌡目的同时，在项目区播种📀草籽，使场🧘区内绿地成活率达90%以上。植被阻止沙化蔓⏮延，改善了生态环境。”图为科右中旗光🥧伏板间闲置土⬛地上种植🔽优质牧草。　科右中🍷旗宣传部供图　　从“与沙博弈”到“向沙要效益”　　2023年，科🐕右中旗与中广核(兴安盟)新能🔩源有限公司签订《科尔🐷沁沙地防风治沙及🐯风光一体化项目开发协议》。项目建设总规模300万千瓦，其中风电项目140万千瓦，光伏项目160万千瓦。一期工😔程在科右中旗🚾代钦塔拉苏木建设30万千瓦光伏项目，在额木庭高勒苏木🍏建设20万千🎈瓦风电项目，2024年完成治沙面积13.5万亩。　　科右中旗林业🐤和草原局副局长吉仁台介绍，为👛实施防沙治沙和风电光伏一🌩体化工程，科🆑右中旗创新发展“农光互补”产业，充分利用光伏🎻板间闲置土地，种植苜蓿、羊草等优质牧草2万亩。“待项目🤧筹建完毕，预计年产干草7000吨，为畜牧🔁业发展提供优质牧草。”　　在兴安盟，通过“光伏+帮扶”模式，阳光真正变成“真金白银”。　　芒来嘎查共有63户、212人，征地个人补偿金达610万元。“每人能分到2万多元。”除此之外，牧民包大伟利用❣农闲💜时间在光伏项目区务工，“每😻年能干两三个月，每天能挣300元。”图为迎鸟📥架上鸟儿已筑巢安家。　代新宇摄　　铁塔“筑新巢”鸟儿“拎包入住”　　阳光正好，风力正足。在离光伏项目不远处，“大风车”转呀转，与绿草、“蓝海”勾勒出🐈一幅和谐的生态经济🌋画卷。　　在中广⚡核科右中旗200万千瓦风电项🐊目区，工作人员何大权正在运用🍘无人机查看不🤜久前安装的迎鸟架情🦕况。“铁🚫塔上的迎鸟架搭建后，鸟儿可以‘拎包入住’。不仅降低了线路的😿故障率，鸟儿的🥐生存栖息环境也得到了⛑有效保障。”　　记者了解到，自该项🖲目建成以来，生态恢复与新能源建😢设和谐共生。其中，2023年完成的220kV联络线穿越😶一条河流、走过2片湿地，项目🔵工作人员在河流及湿🕔地附近3公里内的20基杆塔上安装了✂迎鸟架，可供80对大型水🐪鸟栖息繁殖。　　2024年，中广核协同供电及生🐿态环境部门，深入研究鸟类🗽行为特征、栖息习惯，在电力线路加装🛂绝缘子护📣罩和迎鸟架，既😬有效解决了鸟类排泄🍞物导致的闪络，又不影响鸟类在🚼电力线🍡路铁塔上栖息。同时，工🏊作人员定期对鸟类栖🌞息情况进行巡视和观察，分类、分😓级制定并落实相应举措，为🤡自然生态添新“绿”。(完)你敢看完吗？《中超：绿城、津门🍍虎将迎卡位战 魔鬼赛🛢程考验阵容轮换》全程无马。血栓是血管里🉑不该有的“血块”。小的可能会影🍎响血流的量和速度，大的可能堵塞血管，让血流不通。其中，静脉血栓被称为“隐形杀手”，它的形成大多没有明显🤐症状，一旦有症状🌺或危及生命。　　有一种运动，不用穿运动服，不用去健身房，甚至躺床上、坐椅子上就能做，却能帮你预📴防血栓等重大疾病。它就是——踝泵运动！　　01　　踝泵运动　　有效“激活”血液循环　　久坐、久站、久躺，会显著增加下👊肢静脉血栓的风险。血栓一旦脱落，可能随血液🔹循环堵塞肺部血管，引发致命的肺🏇栓塞。因此，对于“三久”(久坐、久站、久躺)人群来说，预防血栓形❄成尤为重要。　　通过简单🗝的勾脚、绷脚动作，脚踝就像一个小型“血液泵”，在肌肉🗄的收缩与舒张中，推动下肢静脉血液🚒加速回流至心脏。　　这一过🖌程不仅能减少久坐、久站、久躺导致🖤的血液瘀滞，还能改善微循环，降低静脉血栓形🍸成的风险。　　这🚤小小的踝泵运动可是“性价比之王”，好处多到你想不到🔎：　　给小腿装个“血液增压泵”　　小腿肌肉堪称人体的“第二心脏”。勾脚、绷脚时，肌肉一收一缩就像水💮泵抽水，把下肢的🚎血液挤回心脏，再也不怕📬血液在腿里“堵车”。　　血栓见了都得🏷绕路走　　久坐、久站、久躺时，血液🍿在腿里流速慢，容易形成血栓(深静脉血栓)。踝泵运动就像🌮给血管“通下水道”，让血液流动起来，血栓自然无📓处藏身。　　告别水肿的“大象腿”　　勾脚、绷脚能促进🔴淋巴液回流，帮身体排掉🌶多余水分，让双腿重新变轻盈。　　拯救僵硬的脚踝　　长期不活动，脚踝容🧣易变僵硬。坚持做这个动作，能保持脚踝灵活性，上楼梯、走路都更稳，尤⏹其适合老人家。　　练出腿🎀部肌肉和线条　　别以为只有举⬛铁才能练肌肉，勾脚、绷脚时，小腿前后的肌肉🎟都在偷偷发力，能预防肌肉萎缩，让🦗双腿更有劲儿。　　02　　如何正确做踝🧥泵运动？　　　勾脚　　缓缓将脚尖朝🙄向自己鼻子的方⛄向勾起，感🥐觉小腿前方肌肉绷紧，脚跟可👾稍微离床或离地。保持5～10秒。　　绷脚　　再将脚尖用力向下踩👐，像踩油门一样，感觉小腿后方肌🎥肉绷紧。保持5～10秒。　　环绕　　以踝关🈳节为中心，脚趾做360度环绕，可耐受的🌃范围内保持动作幅度最😅大。　　在做踝泵运动时，需要注意这3点：　　动作要慢：感受肌肉的收缩🍖和放松，效果更好。　　幅度要大：在无痛范围内，尽量做🐆到最大角度。　　频率要够：每小时做5～10分钟，或每组动作(勾脚+绷脚为1次)做20—30次，每天多次。　　初次练习可减少🌥次数，适应后逐渐增加。每🚨天抽出几分钟，办公、追剧时都能做。　　03　　防血栓还要做好这些　　避免“三久”　　避免久坐、久站、久卧。适度运动，长时间使用电脑、看电视或玩手机后，起身运动一下，活动下肢，在家里也可以🛃走走。　　喝足水　　多喝🌏水可以有效降低血液黏稠度、缓解血稠，因此保证足够的饮😤水可以预防血栓。　　成人每天的正🕹常饮水量约2000毫升，但有心血🚳管或肾脏基础疾病、高龄的人不🌔能过量饮水，否则会增🕚加心肾负担。　　戒烟减肥　　改善生活习惯，吸烟会引💈发血管内皮的损伤、增加血栓形成🚩风险。因此需要戒烟、控制体重、多吃蔬菜水果。　　监制丨王元　　主编丨杜显翰　　编辑丨杨惠珺

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上原瑞穗/藤浦惠/立花美涼/桃谷绘里香

（青岛日报／观海新闻记者 川嶋夏樹）