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近日，原创文🧢旅项目国风音乐现场《海上生民乐》，在凯迪拉克·上海音🎾乐厅开启第六轮驻演。这场被誉为“中式美学大观”、“国乐百科全书”的演出，历经四年125场🚪淬炼后再度回归，续写全球🥇首个民乐驻场演出的🐥传奇。

7月24日晚，观众入座，“国乐+光影+建筑”的独特✒魅力开始展现。随着第一个音⚓符流淌，数字多🍸媒体技术将上海音乐Ⓜ厅的廊柱、壁面幻化成流动的千年画😃卷。光影在观众席🌀间游走，音符在🏃建筑肌理上跳跃，构建出突破🕘物理边界的“国乐宇宙”，带领观众穿越时空，沉浸于东方🍫美学的意境长河。

《海上生民乐》由九部风格⛎各异的作品组成，串联起诗、书、画、舞、戏的东方美学，唤🚍醒观众血脉深处的文化记忆。从以9000年历史骨笛🔐叩响华🚲夏文明初啼的《汲古》，到用尺👑八与手碟音色引👶发上善若水哲思的《水行》；从集结中西方打👕击乐器点燃🍝生命炽热的《火舞》，到以🛀古筝吟猱绰注化作飞白🏤狂草的《墨戏》，每一部作品都💾独具韵味。《山水》以诗意旋🌠律勾勒竹林🚄清风与文人风骨，《虞兮》用琵琶诉说千🥑古之爱，《穿越》让唢🔝呐与电音碰撞出星际幻境，《蜂飞》以华丽技巧展示自然谐谑，《丝路》融八音和鸣，奏响人⏳类文明交融乐章。

连续五年在🌾上海音乐厅驻演，对上海民族乐🛷团的艺术家们而言，是机🦇遇也是挑战。

笛箫演奏家赵韵🦆梦表示：“《海上生民乐》像一面镜子，见证我的技艺成长，也促使我思考音乐的本🦍质。演绎《山水》时，我将自己想⏬象成竹林⏮中的隐士诗人，让音乐与动作都融入这🔸份文人气质。”打击乐🍵首席王音睿每🍩次演出后都会在社👟交媒体收集观众反馈，不断改进。他说：“有观众喜欢我演奏📥时融入的肢体表达，我就尝试在不同乐曲和🍼乐器呈现中🚚加入更多肢体语言，拉近与观众的距离，这次也🌀希望大家继续帮助我们成长。”

《虞兮》的琵琶😎演奏家李胜男成为母亲后，对🐎音乐有了新的感悟：“重返舞台，指尖触弦的瞬间，我懂得了何为’柔韧’。曾经追求技巧的锋🏕芒，现在♋更珍视音乐中流淌的生命力，舞台上🆔的刚与柔，就像母亲角🤮色赋予我的双重力量。”

2022年入团就加🍩入演出的刘嘉回忆道：“初登⭐舞台时我紧张得手都在抖，每场演出结束，罗🎁小慈团长都会打电话点评，这不仅是演出，更是专😒业的考核与指导，让我领悟了真👂正的演奏之道。”

今年暑期，上海音乐🆎厅同步开启三大驻场项目，形成文旅流量😋矩阵，覆盖不同年龄段和🐱文化偏好的群体，推动95岁的上海音乐厅从🚭单一的“音乐会空间”向多元“无边界文化综合👹体”转变。除《海上生民乐》外，音乐厅B2音乐立方🍠的沉浸式音乐舞蹈剧场《百鸟朝凤》同步上演，四楼“乐∞空间”还将推🌕出全球首个沉浸声VR体验大作《寻找秘谱：穿越上海1930》。

《海上生民乐》凭借独特的艺术🕯魅力和持续的💅创新升级，不仅成为🛄海派民乐的杰出代表，更成为上海文旅👆融合的亮丽名片，吸引着越来越多🥏的观众走进🦏音乐厅，感🚹受国乐的魅力。

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看清6种心理因素，读懂3类预警信号，掌握5条应对方法　　孩子黏手机 折射啥问题(大健康观察) 　　暑假里，不少家长陷入同款🏦焦虑——孩子从早到晚抱着🖖手机，喊吃饭无反应、让外出也不去，只有玩手机🍖才开心。家长边着急边苦恼，讲事实摆道理，孩子😟却好像无动于衷。即便开学在即，手机管理问💼题仍旧让不少家庭头疼。对此，北京安定医院儿🕦童精神科心理🈁治疗师施道明提醒：当🏗孩子手机不离手时，背后😣或许藏着被家长忽略的成长☝信号。　　叛逆还是贪玩　　理性看待孩🐠子的行为困境　　记者：有的孩💐子为什么会放不下手机？　　施道明：这背后往往交织🔺着多重心理📟与精神层面的需求，而非简单的叛逆或贪玩⛩，有6种心理因素，需要被看到。　　社交需求　　对孩子而言，放下手机📰可能意味着与朋友世界的“断联”。线上社群💗是他们维系友谊、融入圈子的重要⛴阵地，承载着强烈的归🔮属感需求。他们持续🎊关注动态，源于深深的“错失恐惧”——担心🦋错过重要信息或活动，害怕在同伴🏭圈子里被边缘化。　　同时，网🕰络也是他们探索自我的实验室：通过塑造线🍌上形象、参与特定话题、收获互动反馈，孩子们在虚🚲拟空间寻找身份认同和群🦖体接纳。尤💪其对于现实中社交困难的孩子，网络提供了一个更可控、更安全的表🔽达和联结空间，可以更放松地🚳表达自己的想法，更容易寻🐑找到相似的伙伴。　　情绪需求　　当孩子感到压力🦈山大、无聊透顶、孤独失落，甚至只🌙是需要暂时逃离家🖍庭或学业冲突时，手机往往是🗃他们随手抓起的“救生圈”。手机🔯提供了一种快速、易得、高强度的情绪调节(或逃避)方式。　　然而，这😗常常掩盖着更深层的问题：孩子可能尚未🌡学会用运动、倾诉、创作等🤕更健康的方式管理情绪，或者在现实中难以⏱找到理解和支持。理解孩🎙子拿起手机时正在逃避⭕什么情♎绪或现实困境，远比指责他们“沉迷”更有意义。　　成就需求　　手机世界为孩子提供🥕了一个展现能力、收获认可的独🚉特舞台。游戏通关的成📜就感、视频😴收获点赞的自豪感、在特定社群💹被尊称为“大神”的价值感——这些即时、清晰、高强度的正向💿反馈，在现实中往往难以获🕒得。　　尤其对那些在学业、运⏲动或社交中感到挫败、缺乏🛅自信的孩子来说，虚拟成🍳就成了弥补现实👩价值感缺失的重要补偿。手机🏾满足了孩子成就感需求，关键在于理解孩📬子在现实生活🌔的哪些方面🔣感到价值感不足，才能🏝找到更健康的替代满足途径。　　寻求自主权与🌧控制感　　青少年是追求独立自🤴主的关键期，而🆔现实中孩子们可能常常感🕐到处处受限。手机，这片完全由他💩们掌控的数字领土，便成了争取自🦕主权的核心战场。在这里，他🚔们自主决定看什么视频、玩什么游戏——这♊是他们为数不多能真切感受到“我的地盘我做主”的领域。　　父母对🚗手机使用的过度管控，常被孩子解📟读为对其个✋人空间和成长中独立性的⛔侵犯，极易引发冲突。在身心剧变、未来充满不确定性的青⛲少年期，这个熟🖼悉且可控的“掌上世界”也意外地成为他们应对🦄现实失控感的🐂一个心理支点。　　信息获取和探索需求　　青少年🕰时期是求知欲和探索欲爆棚的阶🧀段：无论是解答课业疑问、追踪偶🔏像最新动态、了解全球时事、深入钻🔽研一项小众爱好——手机🍋都能瞬间给出答案。通过搜索引擎、知识社区、在线资源库，他们可🔙以成为自己学习旅程的“舵手”。这种探索本身🐤充满乐趣，也是😂构建自我身份的重要途径。　　自我控制能力🌄不足　　指责孩子“放不下手机”往往🗣忽略了关键的生理因素。掌管计划、预见后果和控制冲动的大脑“司令部”——前额叶皮质，在青少年期💍远未成熟。这导致他们天然更易🦔被手机即时、高强度的快乐诱惑所吸引，更难主动停下。另一方面，手机利用精密的🗓算法和反馈机制，不断刺激大脑奖赏回路。因此，父母应该减少苛🍂责，更理🏈性地看待孩子的行为困境。　　娱乐还是依赖　　科学分辨行为🕌或情绪信号　　记者：家长怎🛶么区分孩子使用手机是正🚕常娱乐还是过度依赖？　　施道明：不是孩❕子看手机久了就是有问题，关键看3个维度的行为或🐌情绪预警信号。　　行为模式——孩子怎🌈么用手机。孩子难🐥以遵守约定停止使用，每次🚯结束都引发激烈冲突🏋或极度不情愿；对使用时长失去🌕客观感知(明明一小时却🧔说“才十几分钟”)；当手机严重🎭挤占睡眠、学业、运动、家庭时间甚至✝兴趣爱好，成为生活的绝对🍵中心；当开始出现藏手机、躲着玩、删记录等隐瞒🤬行为时——这些都强烈提示🕜手机使🤹用已超出娱乐范畴，呈现出“失控”和“强迫性”的特征。　　情绪反应——离开手机💊时的状态。留意孩子无法使用💵手机时的状态。如果🏏孩子表现出明显的烦躁、焦虑、坐立不安甚至身体不适，而一旦手机在⚫手就迅速恢复平静——这类似于一种“戒断反应”。同时，观察孩子🌘脱离手机后的整体活力和兴🌒趣，是否对线下👨活动毫无热情，觉得一切都“没意思”？这些信号表明，手机已不仅是娱🈯乐工具，更成了孩子调节情🃏绪、逃避不适感的“情绪拐杖”，离开它就难以维😰持情绪稳定和🤠活力。　　功能替代——手机是📰否成为唯一应对机制。关键是看孩子如🎠何应对⛲现实中的压力和挑战。遇到学业难题、朋友争执、感到孤独无🥤聊或家庭矛盾时，如果🆖孩子本能地、唯一地转向手机寻求🍜安慰或逃避，而缺乏其他调节🗓方式，这表明手机😋已成为其核心(甚至唯一)的应对机制。同时，观👠察其社交模式是否“由实转虚”，是否越来越不愿🏿参与线下朋友🚽聚会、家庭活动，而将所有社交能⏳量投入线上？这些都提示孩👵子可能🤠在利用手机世界来回避或⚾补偿现实中的困难和🤞情感需求。　　怎么用才合理　　用现🔹实快乐替代屏幕吸引　　记者：如何引导孩子合🏷理使用手机？　　施道明：大体可以从如下5个方面着手。　　首先，帮孩子养成4个手🚧机使用习惯：从时间维➖度上限制青少年接🏒触手机的时长；从内容角度进行考虑，建议家♊长合理筛选对青少年🔔长远发展有益的内♊容；从使用方式方面要求😡青少🚦年只能在家中的公共区域(如客厅等)上网，以便接受家长的😿监督和指导；引导青少年更多🆗地使用手😁机的工具属性，将其作为沟通、联络或信息检索的工🍬具而非仅仅🐁作为娱乐休闲的玩具。　　其次，建立良好的🧠亲子沟通机制：用好奇心打开话📛题，真诚了解孩子❕手机使用的体验和收获(“为什么喜欢这个？”)；用共🦄情式倾听接纳孩子的情绪，先理解感受，再探讨方案；用温和而坚定🎢的话语守护边界，商定的规则需一🕖致执行，重在兑现🌿事前共识；定期举行“手机使用复盘会”，保持沟通渠道畅🍆通，根据实际情况灵活🎗调整策略。　　第三，家🥟长要以身作则，树立榜样：严格遵守“家庭无✳手机时刻”(如用餐、睡前、家庭活动时)，放下手机，享受当⬜下的时刻；在孩子面前使用手机时，清晰说明目的(如“回复工作信息”)，并做到事毕即放，展示“有意识使用”；不避讳谈🧐论自己的挑战(如“我也在控制刷手机”)，分享家长自己的🔡策略。孩子时刻在观🐠察和模仿，家长的行为是最🔣有力的教育。　　第四，用现实的快乐，替代屏幕的吸引：支持孩子发展热爱📢的兴趣(运动、艺术、自然探索等)，让孩子在其中体验🔇乐趣和成就感；利用社交和亲情💎纽带，鼓励🎼孩子和朋友一起活动，或规划有🧡趣的亲子共处时光，在活动中留意🏚并肯定孩子的“微成就”，强化现🚷实中的价值感；积极👘发掘利用社区资源(图书馆、公园、场馆等)，拓宽活动选择。当现🌨实生活足够充实、有意义、有联结，对✖虚拟世界的依赖自然会降低。　　第五，签一份“家庭使用公约”，明确边界：召开家庭会议，让⛑孩子充分表达，在尊重与协商😕基础上确定条款(时长、时段、禁用情境)，确保孩🚑子是制定者而非被动接受🗑者；条款务必具体可操作，如工作日娱乐≤1小时；共同设计合理🕯奖惩，奖🍵励侧重非物质满足，惩罚也应明确，如超时扣减下次🌷时长；将公约书面化并公示，全家签字，定期(如每月)回顾修订，保持其适应性和🙎共同承诺感。　　慎重判定成瘾　　家长自身情绪稳定很🥛重要　　记者：对于使用手机，家长还需要注意哪🍔些问题？　　施道明：警惕是必要的，但也无需过度焦虑。只有当出现前述预⛅警信号时，家长才需要引起重视🛰。此外，还应注意如下🛤方面。　　别随便贴标签。　　“成瘾”是🕯一个严格的临床医学诊断，核心🙀在于行为完全失控、生活彻底颠覆、明知有害仍无法🤚停止，且造成重大功能损害。现实中，绝大多数孩子的🍇问题属于过度使用或🤹依赖——尚未完全失控，也未彻底摧🦂毁现实功能。轻易给孩子贴上“成瘾”标签，不仅不准确、不科学，还会放大焦虑，制造恐慌氛围，甚至可能将孩🌛子推向更隐蔽的使用或对立🚚。　　理解青少🦆年身心发展特点。　　如前所述，孩子难以自控，部分源于其大🌌脑发育的生理阶段。如前所述，由于掌管控🎮制功能的前额叶🔎皮质尚未成熟，面对手机即时、高强🚓度的快乐刺激，他们的😍冲动抑制和长远规划🎭能力天然较弱。这并非“意志力差”或“不懂事”，而是🏅成长的必经阶段。理解这点，能👬帮助家长减少道德评判和苛责，认识🚶到问题的复杂性，并🆎将精力放在如何用科学方法帮🦉助孩子更好地🕝使用手机。　　接纳数字时代👒发展的必然性。　　我们需要正视一个现⛄实：手机和网络已深度✅融入我们的生活，是孩子们学习、社交、探🕕索世界的重要甚至必要途径。将手机⏭视为绝对的“有害物”试图彻底清除，既不现实，也无必要。手机本身是中性的，问题在于使用方🥔式和度。家长的心态应从👖“对抗”转向“引导融入”。接纳这个现实，能减少因“时代脱节”而产生的无力🔗感和过度焦虑，将精力聚焦在建设性的🍖引导上。　　聚🥉焦自身可控因素。　　对手机问👶题的深层焦虑，常源🖥于对孩子行为的“失控感”。与其耗尽心力试🏅图绝对掌控，不如将精力转向改⌛变家庭生态：落实家庭公约，创造🚫无手机的家庭时刻和温馨感受，用心规划丰富的🎖亲子活动和🥋线下体验。　　更重要的是，聚焦于亲子关系——通过有效沟通、情感支持、以身作则，成为孩子信任💋的“安全基地”。关注孩子的努力和微🤮小进步，避免苛求完美。在这个过程中，家长自⛓身的情绪稳定至关重要，照顾好自己，才能在⛏孩子需要时提供更平和、更有力的支持。【欧美成人风🐄格对比】amber dean参与的短片《日本阿v免费观看网站》将日本成本👚人视频美国融入“婚恋诈骗”主题，剧情发展逼真，驻伟搬🍭家业务部宣布本片获选2025年“真实议题挑🦀战奖”。中新网海口8月26日电 (云蓓 李凡)今年第13号台风“剑鱼”已于25日19时10分前后在越南🏰河静省北部沿😧海登陆，对海🚏南省影响趋于结束。海南省气象台26日预报，28日在南🍷海中东部海面可能有热带低🍏压生成，并逐渐🕴向海南岛东南部近海靠近。　　气象部门表示，“剑鱼”具有“移速快、路径稳、强度快速加强、结构对称、极端风力大”的特点。受“剑鱼”影响，8月22日夜间～25日，海南保亭、五指山和三亚3个市县共8个乡镇(区)雨量超过400毫米，保亭有2个乡镇😡雨量超过500毫米，最大为保亭县✏毛感乡615.7毫米；海南岛南👘部沿海陆地及近海普遍出现12～15级阵风，最大为三亚海棠区16级(55.4米/秒)。　　海南省气象台预👛计，28日前后南海中东部海面可能🔅有热带低压生成，之后强度缓慢加👧强，逐渐向🤽海南岛东南部近海靠近，将给南海中部💟和北部海面带来大风天气。请相关部👃门高度关注最新🍗天气预警预报，渔船避免前往大风区域👏作业，海上平台和各类✔海上作业活动需提⏯前作好✍防御准备工作。(完)具体操作方法🔆请参考：http://seo.jquery-code.com/app/50882867.html。今年以来，面对贸易环境的🎃急剧变化，中💞国持续推动高水平对外开放，全力以赴稳外贸，多措并举🔐支持企业开拓多元化😟国际市场，对外贸易表现出🎃较强的韧性。相关数据显示，中国对主💍要传统贸易伙伴和🚘新兴贸易伙伴出口❗均保持增长，特别是新兴市场持🛴续🚃涌现出新的增长点。这在一定程度上🕺抵消了部分传统✏市场需求下降的影响，为增强外贸🌱发展韧性提供了有👕力支撑。　　从微观主体来看，部分外贸🥙企业面临订单收缩、成本上升、供应链承压、库🏡存攀升等挑战。通过市场多🔵元化与技术升级有效降低❌外部环境变化带🙆来的负面影响，不仅是当🙃前外贸主体面对🚥外部环境不确定性时的“被动应变”，更是企业谋求🎱自身长🥙期健康稳定发展的“主动求变”。　　这一过程中，外贸🍂主体会面临贸易壁垒、信息不对称、合规风险、汇率波动、文化差异、结算受限等诸多挑🖕战，需要企业持续深🔋耕、系统应对，真正把多元布🔙局转化为可持🌏续的竞争优势。为此，广大外贸企业要🏎积极练好内功，提高研发水平和产品质量，加强国际贸易规则💳学习，完善内部👘管理和合规机制审查，做好“应变”“求变”这门必修课。　　一方面，要以变应变打出“组合拳”。要充分利用数字化、信息化手段🛁和大数据资源，敏锐捕捉国际市场🦐新变化和新商机🛬，打造差异化、特色化、本地化的产品和服务。同时，注重通📰过海外社交媒体、跨境🐸电商平台等新型营销渠道拓客、获客、固客，利用政府😣或者大企业的前置仓、海外仓、海外营销中心，持续不断地开拓多元化国际市场。　　另一方面，还要借力打🌪力扩容“朋友圈”。要积⛴极借助商会协会等行业组织，了解海外市场动♐态、政策法规要求、会展信息等，及时根据国际市场🎞供需变化调整企业营销👦布局。其中，中小外贸😿企业还可以基于共同🏕市场需求、优势互补、产业链协同等考虑，自发自主联合“抱团出海”，通过集拼采购、共享物流和🌤信息渠道等方式，降低💫单独出海的成本和风险。　　同时，各级政府部🎟门还应继续加大🔪对外贸企业的金融支持🔂力度，扩大出口信📑用保险承保规模和覆盖面，优化跨境贸易结算方式，引导银行🎛机构优化海外布局，帮助外贸企🚩业切实提升💇抵御汇率风险、开拓国际市✌场的能力。　　开放带来进步，合作才能共赢。中国是150多💰个国家和地区的主要贸易伙伴，今年上半年对190多个国家和地区🚶进出口实现增长。当前，中国一系列稳🙌外贸政策逐🗡步落地见效，中国与许多👱国家的经贸合作不断深🚉化。共建“一带一路”国家、RCEP(区域✏全面经济伙伴关系协定)其他成员国、金砖合作机制国😈家等，正成为外贸企业持🦕续深耕的重要🔎市场。　　可以预见的是，随着中国与🧒新兴市场贸易往来更加紧密，跨境电商、市场采购贸易、数字贸易、绿色贸易等🚒外贸新💓业态新模式有望持续释放活力，为开拓多元化国😄际市场以及外贸高🔓质量发展注入新🥐动能。　　(作者为商务部研🏇究院国际市场研究♎所所长)

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中島瀨里奈/水原香織/Nicole Aimes/Angelica Heart

（青岛日报／观海新闻记者 美月みさと）