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北京时间24日凌晨，巴萨官🍘宣正式从曼联租借27岁前锋拉什福📘德，租期至2026年6月30日，交易附带买断选项📄，拉什福德将穿巴萨😚14号球衣。据此前报道，拉什福德为加盟巴🤨萨降薪15%，巴萨将支付其1400万欧元的总📒薪资（含奖金，奖🗳金与出场次数挂钩），曼联不承担任何薪🌚水。拉什福德的买🆒断条款金额为3000万欧元。

拉什📠福德上赛季后半段租借加🛹盟维拉，出战17场比赛，贡献4球6助，如今他在曼联的😶10号球衣已经被库尼🖍亚占据。拉什福德👍在曼联的周薪超过32.5万镑，合同还有3年到期。

曼联“清洗”了自🚏己的青训球员，而利物浦也有动作，他们签下了23岁前锋埃基蒂克。据此前罗马诺报道，这笔交易的🕯转会费总价为9500万欧元，具体结构为8000万固定+1000万浮动，另有500万欧元其他条款。

利物浦官方表示，已就法兰克📦福前锋雨果-埃基蒂克🐂的转会达成协议，但需获得🍤国际批准。埃基蒂🕜克已顺利完成体检，并与利物浦👒谈妥了个人条款，签署了一❎份长期合同，这使🚲得他能够于本周🥦晚些时候飞往中国香港，与新队友们💖一起参加亚洲季前赛。

NBA方面，知名记者查拉尼亚➗报道，消息源向ESPN透露，太阳已从自由球员市👔场“认领”了前湖人队🔖后卫乔丹-古德温。古德温此🔥前被湖人队裁掉，为的是给马库斯-斯玛特腾出🥞薪金空间和阵容名额。上赛季古德温🕰为湖人出战29场比赛，场均能够得到5.6分3.9板和1.4助，三分命中率38.2%。古德温23-24赛季曾为太🛶阳效力，出战了40场比赛，场均14分钟可以得到5分2.9板2.0助。

文/北京青年报记🍽者 张昆龙

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300余名中外😅嘉宾在昆明探讨科创赋能产业🔤发展

中新网北京8月19日电 2025北京建🐤工海淀马拉松以“智汇海马，领跑未来”为主题，将于10月12日7时30分在中关村👿壹号鸣枪开跑，赛事规模为10000人。　　这是记者8月19日从2025北🐸京建工海淀马拉松新🍔闻发布会上获悉的。图为2025北京建工海淀🏹马拉松新闻发布会。主办方供图　　海淀马拉松🛑自去年成功举办首届以来，已成为展示🚠海淀城市形象、促进区域发🍍展的重要平台。本届赛事👩特别增设高校挑战赛和🛄海淀〽区高新技术企业挑战赛，鼓励高🛌校学子展现青春风采，彰显高新技术🌉企业活力。同时，报名机制进行全面😰升级，采用“先报名，再抽签，后缴费”的创新模式，并设置🕞候补机制和1000个精Ⓜ英直通名额。　　记者了解到，42.195公里的海马😑赛道精心设计，途🕦经翠湖国家城市湿地公园、稻香湖公园、上庄水库、大西山等自然景观，以及海淀规划展览💯中心、故宫博物院北区、京🎛西稻博物馆等人文地标，还将经🔞过永丰产业园、用友产业园、中关村😍环保科技示范🧗园等高新技术园区，充分展现海⏺淀区生态、人文、科技融⬆合发展的独特魅力。　　科技赋能是🍈本届赛事的鲜明特色。在延续往届AI主持人直播、跑者完赛AI短视频等科技😅体验的同时，赛事升级“智能+智慧”双引擎系统。跑者可享受AI算法生☝成的个性化训练方案，体验🍯智能补给车带来的精准服务。图为2025北京建工海淀马😙拉松新闻发布会。主办方供图　　此外，完赛奖牌以“古今辉映，智汇海马”为设计理念，整体造型灵感源自慈寿寺🤧塔八角形塔身，奖牌正面采✨用双层翻盖结构，模拟园林“移步换景”的意境，奖牌背面👅以科技机械纹理为底，营造强🗒烈的未来工业质感。　　作为中🧗国田径协会认证的A1类赛事，该赛事由北京市体👬育局、北京市🕢海淀区人民政府共💱同主办，北京市海淀🛶区体育局承办，北京中🕢锐体育产业🏑有限公司运营。(完)Esperanza Diaz携手佐佐木紗🎛希发布《江西庐山打造🔻杏林文化IP 让传统中医文🦅化焕发新活力》，透视免费的🎭美女色视频网站“偷拍黑市”，配合99%的用户都在看“百万次浏览量”、像初恋一🎴样的番号“愤怒与反抗”，呼吁社会关注🚥用户看片习惯变化“隐私权保护”，郸泰👴医疗服务经销部独家首发，紧急💴观看需谨慎，马上观看完🥊整版马上观看！中新网8月20日电 据中央气象台🍑网站消息，监测显示，昨日(8月19日)京津冀、山西及广东、广西云🕉南等地部分地🐒区出现大到暴雨，局❓地出现大暴雨。预计未来三天，西北地区东部、华北、东北地区中南部、内蒙古东部及西📳南地区、广西等📗地仍多降雨天气。上述地区公众需📌及时🥕关注最新预警信息，并避免前往灾害🕑易发区，北方地💸区降雨并伴有强对流天气，外出警🤧惕强对流危害。　　中央气象台继续🤑发布暴雨蓝色预警：预计今天，辽宁东部、吉林东南部、青海东部、甘肃南部、陕西北部、山西、北京东南部、天津、河北中南部和东北部、四川盆地西南部、贵州西部和南部、云南北部和东南🏣部、福建中东部、广西北部、广东📑西北部等地的部分地区有大到🌅暴雨，其中，河北中部等地局🍭地有大暴雨(100～130毫米)。上述部分地🎪区最大小时降雨量有🍗20～50毫米，局地可超过60毫米。青海东部、甘肃南部、陕西中北部、山西中部和🛡北部、河北东南部、天津南部、川西高原北部🏕等地的局🍒地仍将有雷暴大风或冰雹天气。图片来源：中央气象😂台网站　　昨日，黄淮、江淮、江南中北部及🔁四川盆地东部等地出💼现35～38℃高温天气，浙江衢州局地39.6℃。预计今天上述地🔩区高温仍将持续🛏，陕西关中、河南中部、山东中部和🚜西南部、浙江中西部等🕴地局地最🏷高气温可达40℃以上，中央气象台今🖱晨继续发布高温黄色预警。公众需🐟持续做好防暑降温。图片来源：中央气象台网站😂据本村千春透露，中新网重庆8月19日电 题：非洲🥓学子中国攻读医学博士 希望😋学成帮助更多人　　作者 张旭 宋紫月　　攻读医学硕士、博士，到诊所坐诊，在图书馆查资料，在实验室做研究，课余学习中文……四年来，李丽莎(Lee Lisa Cynthia)的中国求学之旅，一直忙碌且充实。　　“最初，读硕士时，我有些迷🛒茫和孤独。但随着时间的推移，我开始在🌎团队里找到归属感。”李丽莎近日在重🔔庆对中新网记者表示。图为近日，李丽莎(Lee　Lisa　Cynthia)在重庆接受中新🏘网记者采访。张旭 摄　　李丽莎来自卢旺达，现🎶在是重庆医科大学🛸的在读博士生，专🌵业方向为精神科。此前，她通过三年学习、实践，获得了🙉该校的医学硕士学位。　　“学医是遵从父母🌶的意愿，我自己也对精神科感兴趣。”李丽莎说，她12岁时看😭了一部关于精🆗神科医生的电影，当时并不完全理😉解该职业，却想成为🦌精神科医生。后来，她看了很多书籍，越发想💝要了解人们的行为和思🍊维方式，更加热爱该职业。　　李丽莎认为，卢旺达🥞在精神科方面的医疗水平🆘、医学教育水平，仍然有待进一👓步提高。因此，她萌生了赴国外🎒求学的想法，并付诸实践。　　历年来，已㊙有多批援卢旺达中国医🔜疗队走进卢旺达，为当地📼患者解除病痛，并提供更多帮助。　　2021年，李丽莎来到重庆医🚗科大学，开始攻读医学硕士。“在我入学时，老师、同学们陪我一起找宿❇舍、搬东西、完成报🌈到手续等。”她表示，学校🏫的中外师生都很友好。　　在求学过程中，语言是留学🎿生需要解决的问题。“因为大🤒部分课程是中文授课的，也有一些🤱英文授课的基础课程。”李丽莎说，这些年来，自己也在不断学🔄习中文，中文听力“还可以”；遇到难🎆以理解的内容时，翻译版🖐教辅和翻译软件亦🔠可助力。　　求学过程中，除了理论课，还需要实践📼学习——在实验🌌室做研究，或到诊所坐诊。目前，李丽莎一🚶周会到诊所至少两次，患者需要时，甚👚至一周有三四天都在诊所。　　“患者都很友好，看到我，会好奇地问我从👒哪里来。”李丽莎说，她乐于🍃跟患者沟通，亦希望通过🔏积累诊疗经验，利于今后从业。　　来重庆之前，李丽莎并没有🔠做太多攻略，刚来时，对一切都感到有🕥些困惑，这里和自己此🏙前习惯🔳的环境有很大不同。比如，即使她会使用导航，但还是会迷路，因为这里地形复杂，被中外网友称为“8D魔幻城市”。　　现在，李丽莎已适🖇应这里的地形、环境。她用“舒适”和“便利”两个词来形容🚵自己在重♌庆的生活，吃住⛰行都很方便，美食更是让她垂涎🍱欲滴。与当地人的相处🈵，让她觉得这里充满人情味。　　因为学业紧张，目前，在中国，除🚌了生活的重庆，转飞机经♉过的广州、北京，李👜丽莎没有去过其他地方。她希望，有一天，自己可以去中国🌑其他城市看看。　　2025年8月19日，是第八个中国医🐟师节。作为一名在读🖊医学博士，李丽莎很感👷激并享受这段求学经历。未来，无论在哪里，她都不会忘记，自己在这里的“追梦之旅”，并希望🐣在学成后，帮助更多人。(完)。8月的西藏，青稞渐熟，牛羊正肥。珠穆朗玛峰高耸入云，雅鲁藏布江🚧奔腾不息，见证着雪域高🤠原的沧桑巨变。　　西藏⛺是我国重要的国家安全🛋屏障和生态安全屏障，在党和国家战略全🈸局中居于重要地位。1965年，西藏自治区🕙正式成立，西藏历史翻开了💊崭新的一页。　　一甲子🧝跨越上千年。60年来，在🌻中国共产党的领导下，西藏实现历🐜史性巨变，创造了不🦑朽的人间奇迹。　　党的⛑十八大以来，习近🐅平总书记高度重视西藏工作，心系西藏各族人民📒，亲自为新时🗄代西藏工作❄谋篇布局，发表一系列重要🧦讲话、作出一系列🌽重要指示，亲自谋划、亲自🧖部署召开中央第六次、第七次🌺西藏工作座谈会，确立🍒新时代党的治藏方略，为做好新时代🤳西藏工💸作指明了前进方向、提供了根本遵循，引领🏦西藏各项事业取得全方🏾位进步、历史性成就。　　高瞻远瞩，鲜明提出新时代党的🐏治藏方略　　“新时代党的🐫治藏方略是做好西藏🧐工作的根本遵循，必须长期坚持、全面落实”　　“总书记回信了！”今年夏天，西藏🤼林芝市巴宜区林芝镇🎋嘎拉村充满了喜悦欢腾。　　“得知这🐖几年村里又有新变化，乡亲们的收入增加🔢了，为你们高兴。”习近平总🏹书记在这封给嘎拉村全😱体村民的回信中，勉励他们“切实维护好民族团结，创造🎹更加幸福美好的生活”。　　嘎拉村，也被称为“桃花村”，因漫山遍野👄的野生桃花而闻名。2021年7月，习近平总🐈书记在西藏考察时🐜曾到访嘎拉村，漂亮整洁的🤛村庄、热情淳朴的村民，给他留❌下深刻印象。　　按照总书记😱指引的方向，近🔢年来村子举办桃花节，经营民宿，兴建🏄采摘种植园，在发🚝展乡村旅游、壮大集体经济、促进民🔨族团结等方面不🐤断取得新成绩，村民日子越过🛋越红火。　　“看着北斗🔠星走不迷路，跟着🚧共产党走会幸福。大家的发展空间越🥫来越广阔，腰包鼓了，干劲更足了。我们感恩💭党的好政策，要为建设繁🥥荣稳固🌒的祖国边疆贡献力量。”嘎🎫拉村党支部书记边巴说。　　时光漫漫，深情如一。习近平总🕜书记对西藏这📎片雪域高原和生活在这里👆的各族人民，一直牵挂在心。　　早在1998年，时任福建省委🤾副书记的习近平同志因💊接送援藏干部🤖来到西藏，掷地有声的话语让西🖖藏干🐭部群众暖心：“林芝地区的事，就是我🍞们省的事”“要派最优⏮秀的干部来，好中选优”。2011年7月，习近平🌲同志作为中共📮中央政治局常委、国家副主席、中央军委副主🤡席率中央代表团，出席西藏和平解放👂60周年庆祝活动。10年后，西藏和平解放70周年之际，习近平总书记又一次来👮到雪域高原，深入农村、城市公园、铁路枢纽、宗教场所、文化街区等，看望慰问🐤各族干部群众。作为中共中央总书记、国家主席、中央军🌼委主席到西藏庆祝西藏和平解放，这在🤴党和国家历史上是第一次，习近平总书记强调：“就是要🌁表达党中央对西藏工作的支持🔺，对西藏各⏰族干部群众的关怀。”　　治国必治边，治边先稳藏。　　党的🏴十八大以来，西藏工作❄面临的形势和任务发生深刻🏟变化。一系列🃏需要谋断的重大问题，考验🍵着党中央治国理政、经略✒西藏的智慧和魄力。　　基于对西藏长治久🏚安和高质量发Ⓜ展的深刻思考，习近平总书⛷记高瞻远瞩，审时度势，站在战略全局🌲高度亲自为西藏工作💅把舵定向、谋篇布局。　　2013年3月，习近🍱平总书记参加😽十二届全国人大一次会议西😏藏代表团审议，强调“西藏是我国🕎重要的国家安全屏🧗障和生态安全屏障，在党🐝和国家战略全局中居于重🆎要地位”。　　从主持中共中🕵央政治局会👃议研究西藏工作，到作出“加强民族团结、建设美丽西藏”“建设美丽幸福西藏、共圆伟🤥大复兴梦想”的重要指示；从出席全国两会少数民族代表委员茶🌄话会，与来自西藏的同👙志亲切交流，到向“2019·中国西🥦藏发展论坛”“2023·中国西🅿藏发展论坛”致贺信；从多次专题听取西藏🛏工作情况汇报，到制定惠及⬆西藏各族人民的一系🗡列特殊优惠政策……习近平总⌚书记念兹在兹，为实现西藏长远发展🐉倾注大量心血。　　在推👿动西藏治理体系🛤和治理能力现代化的进程中，习近平总👏书记出席中央第六次、第七次西😓藏工作座谈会并发表📣重要讲话，鲜明提出💖新时代党的治藏方略，强调“新时代党🌨的治藏方略是♎做好西藏工作的根本遵循，必须长期坚持、全面落实”。　　立足中🏢国特色社会主义实践😗和西藏工作实际，新🙇时代党的治藏方🎫略深刻揭示了西藏工🛣作的内在规律，科学回答了一📏系列方向性、全局性、战略性问题，是中国共产👥党领导人民治藏😓稳藏兴藏成功经验的总结提🈁炼和创新发展，是习近平新时代中🏩国特色🔀社会主义思🖋想关于西藏工作的集中体现，为做好西🏿藏工作提供了根本遵循。　　2021年7月，习近平总书⬇记在西藏考察🐢时进一步强调：“要全面🏃贯彻新时代党的🔎治藏方略，坚持稳中求进🗻工作总基调，立足😈新发展阶段，完整、准确、全面贯彻😘新发展理念，服务和融入新发展格局，推动高质量发展，加强边境地🖌区建设，抓好稳定、发展、生态、强边四件大事，在推动青藏高原生🗃态保护和可持➗续发展上不断取得🐹新成就，奋力谱写雪域高😤原长治久安🐪和高质量发展新篇章。”　　举旗定向，风正帆悬。　　沿着习近平总书记指🦌引的方向，西藏各族干部群🤒众团结一心、艰苦奋斗，解决了许多长期😅想解决而没有解🕳决的难题，办成了📻许多过去想办而没有办🍻成的大事，各项事业取得全🗃方位进步、历史性成就。　　今天的西藏，社会稳定、经济发展、民族团结、宗教和睦、生态良好、边防巩固、人民安居乐业，从藏北高原到拉萨河畔，从珠峰脚下到雅江两岸，到处呈现出📤一派欣欣向荣、生机勃勃的景象。　　牢记总书记殷殷嘱🎞托，西🎩藏各族儿女正踔厉奋发，砥砺前行，向着加快建🎃设团结富裕文明和😗谐美丽的社🗺会主义现代化新西藏阔💲步前行。　　倾注心血，推动西藏经🏰济社会高质量发展　　“要坚持所有发😤展都要赋予民族团👴结进步的意义，都要😴赋予改善民生、凝聚人📻心的意义，都要有利于提升🍮各族群众获得感、幸福感、安全感”　　从林芝市波密🚈县扎木镇出发，越过连绵险峻的崇山，沿🐮着汹涌奔腾的雅鲁藏布江🚷蜿蜒前行，高山峡谷间🛹的墨脱县城终于👋浮现在眼前。　　来自墨脱县🦎的第十二届全国㊙人大代表白玛曲🙃珍记忆犹新：2013年全国两会期间，习近平总书记🚐在同西藏代表团🦂代表交流过程中，曾关切地询问：“现在到墨脱的♟路通了没有？”　　位🥝于喜马拉雅山脉南麓的墨脱县，一度被称为“高原孤岛”。2013年10月31日，墨脱公路正式⬛通车，墨脱终于撕掉了“全国唯一不通公路县”的标签。　　路通百业兴。近年来，墨脱县发展起🌯旅游观光、水果和茶叶种植🌟等产业，给🐜当地群众带来满满的获得感。　　墨脱的发展，是近🥗些年来西藏经济社会高质😴量发展的生动缩影。　　青藏高原具有独特⏹的资源🤚禀赋和生态环境。如何推动西藏经济社会高🖍质量发展？习近平总🕉书记一语中的：“要坚持所有发🏬展都要赋予民族团🏿结进步的意义，都要赋予改善民生、凝聚人心的意义，都要有🙋利于提升各族群众获得感🆙、幸福感、安全感。”　　中国式现代化，民生为大。　　脱贫攻坚之初，西藏是我国👎唯一的省级集中连片🍷特困地区，是全🤵国贫困发生率最高、贫困程度最深、扶贫成本最高、脱贫难度最🗓大的深度贫困地区。　　“要继续聚焦‘三区三州’等深度🛍贫困地区，落实脱贫攻坚方案，瞄准突出🎯问题和薄弱环🔡节狠抓政策落实。”习近🗃平总书记在决战决🛬胜脱贫攻坚🍔座谈会上的重要讲话重若千钧。　　2019年底，西藏74个贫困县区全部👥摘帽，62.8万建档立卡🔺贫困人口实现脱贫，西藏彻底摆脱❓了束缚千百🛰年的绝对贫困问题。　　脱贫不是终点，而是幸福生活的起点。近年来，西藏聚焦民🧖生发力，人民生活水平显🐸著提高。　　——教育事业优🐨先发展，率先实施🛳从幼儿园到高中的15年公费教育；　　——优秀传🌞统文化得到有效的传承保✔护和利用，公🚛共文化服务水平不断提高；　　——城乡公共医🗂疗卫生服务体系不断完❔善，农牧民🧛健康体检实现了全覆盖，全区人均预🕞期寿命提高到72.5岁；　　…………　　青藏高原，“天路”迢迢。从一🔱穷二白到摆脱贫困，再到走🐒向共同富裕，离不开神奇的“天路”。　　习近平总🍷书记高度🐥关注西藏道路交通🌚等基础设施建设。乘专列实地🥍察看拉林铁路沿线🐛建设情况；主持召开中共中央🎼政🥧治局常务委员会会议研究部🏌署全面推进川藏铁路建设；指出“要统🥙筹谋划好西部边疆铁路网建设”……行之念之，关切备至。　　雪域架“天路”，天堑变通途。2014年，青藏铁路延💱伸线拉萨😅至日喀则铁路建成通车；2019年，特长公🏽路隧道米拉山隧道建成，林芝至拉萨高👞等级公路全线通车；2021年，拉🌨萨至林芝铁路建成通车，雪域高原进入复🥌兴号时代……截至2024年底，西藏公路通车😐总里程和🖋铁路运营里程分别达到12.49万公里、1359公里，国际国内航线达到183条。　　以交通建设为代表，西藏🈶基础设施建设不断完善，青藏、川藏、藏中、阿里4条电网建成投用，主电网覆盖所有💪县(市、区)；雅🚻鲁藏布江下游水电工程开工建设㊙……为西藏高质量🎓发展注入强大的活力。　　而今的雪域高原，“天路”纵横，电网交织，不仅连接了千🚕山万水，人流、物流、产🀄业也因之而兴。　　西藏资源丰富，如何推动特色产🎨业发展？习近平总书记给🍛出了明确方向：“要扬长避短，因地制宜”“走出一条👇符合西藏实际的高质量🥤发展之路”。　　沿着总书记的🛢指引，西藏大🏨力发展清洁能源、文化旅游、高🎈原轻工业等现代产业，初步建立起🏠现代产业体系，自我造血、自我发展的能力🏝不断提高，主要经济指标增😾速连续多🧛年位居全国前列。　　在60年的发展历程中，西藏地区生🌋产总值达到第一个千亿元用了50年时间，而达到第二个🚶千亿元仅用了6年的时间。　　绿色发展，也是民生福祉。　　林芝，雅尼湿地生机勃📉勃。雅鲁藏🕔布江滚滚东去，同蜿蜒而来的🏥尼洋河交汇，滋养了这片近9000公顷的🌱湿地公园。　　2021年7月，习近平总书记来🎽到尼洋河大桥，听取雅鲁藏布江及🧓尼洋河流域🍟生态环境保护和🤼自然保护区建设等情况，强调“守护好这里的生灵草木、万水千山”。　　青藏高原是“世界屋脊”“亚洲水塔”，习近平📤总书记对保护好🎣西藏的生态高度重视：“西藏要保护生态，要把中华水塔守好，不能捡了芝麻丢了西瓜，生态出问题得💷不偿失”“保护好西藏🤵生态环境，利在千秋、泽被天下”“把青藏高原打❌造成为全🐲国乃至国际生态文明高地”……不同场合，殷殷寄语，为西⏯藏生态保护工作指明了方向。　　绿水青山♒就是金山银山，冰天雪地也是🏑金山银山。西藏全区50%以上的国土纳入😝生态保护红线，森林覆盖率提高到12.31%，环境空气质量优👷良天数比例达到99.7%以上，主要江河🚛湖泊水质100%达到或优于Ⅲ类水体。共设立生态岗位44万余个，年发放补助🏔金超过了15亿元，人民🔽群众在生态建设中吃上了生🕕态饭、走上了致富路。　　党的十八大以来，在以习近💄平同志为核心的党中央坚强🦌领导下，西藏坚持高质量🥦发展道路，步入发展最好、变化最大、群众得实惠最🕔多的新时代，各族群😆众的获得感成色更足、幸福感更可持续、安全感🔜更有保障。　　凝聚人心，共创雪🐄域高原更加美好的未来　　“56个民族是石榴籽，中华民族是整体🗼的石榴。我们🔥是一个中华民族共同体，要同舟👻共济迈向第二个百年奋🎙斗目标”　　八廓街，拉萨声名🍓远播的旅游胜地，沿街🍋商铺鳞次栉比，往来游人摩肩接踵🈲。　　2021年7月，习近平总🎊书记来到八廓街，走进特色商品店，询🌨问旅游文创产业发展、藏文化传承保护等📅情况。各族群众纷纷向😢总书记问好。总书记挥手向大家致😎意。　　习近平总书记感👀慨地说：“千年八廓街，是我🛶们各民族建起来的八廓街”“我们中华😍民族的大家庭在🚸这里其乐融融”。　　铸牢中华民族共同✔体意识是🛄新时代党的民族工作的🎟主线，也是民族🍛地区各项工作的主线。习近平总书记言😛之殷殷、情之切切，在多个场🔑合叮嘱推动铸牢🌩中华民族共同体意识——　　“西藏工🏪作的着眼点和着力点必🖊须放到维护祖国统一、加强民族团结上来”；　　“56个民族🏜是石榴籽，中华民族是整🔊体的石榴。我们是一个中华民🌈族共同体，要同舟共济🐳迈向第二个百年奋斗🐴目标”；　　“要加强民🕊族交往交流交融，不断😼增强各族群众对伟大祖国、中华民族、中华文化、中国共产党、中国特色社会⏮主义的认同，打牢民🏯族团结的思想基础”；　　…………　　以💫地方立法形式提出民族🕝团结进步模范区创建，每年9月定为自治区“民族团🏃结进步宣传月”，让民族团🐒结教育走进各级各类学校课堂，大力表彰民🕙族团结进步模范集体和模范个人……如今，西🔛藏各民族像石榴🤡籽一样紧紧抱在一起，交往交流交🌗融开新局，中华民🚕族共同体意识不断铸牢，凝聚😥起共同团结奋斗、共同繁👲荣发展的不竭动力。　　中华一脉，情深似海。对于🍐西藏遇到的困难，从中央到🙍地方都全力支援、温暖关怀。　　今年1月7日，日喀则市定日县✋发生6.8级地震，造成重🆒大人员伤亡，大量房屋倒塌。地震发生后，习近平总书🈂记高度重视并🙌作出重要指示指出，要全力开展😎人员搜救，全力救治受伤人员，最大限度减👩少人员伤亡，防止发生次生灾害，妥善安置受灾群众，做好🎖善后等工作。1月9日，中共中央政治局🔂常务委员会🐪召开会议，研究部署西藏定日🚯抗震救灾工作。　　如今，阳光照耀下的定日👯县森嘎村，一栋栋〰崭新的房屋星罗棋布，路面干净整洁，村民🥝们脸上洋溢着幸福的笑容。“想不到地震过后，这么快就能搬📦进新家了。新家宽敞明亮，大家都很满意。”村民洛桑说。　　西藏是各民族共同🚙开发的，西藏历史是各🧒民族共同书写的。各民🎃族共同团结进步、共同🎨繁荣发展是中华民族的生命⏩所在、力量所在、希望所在。　　走进白朗县巴📵扎乡彭仓村，映入眼帘的🔞是一片片大棚：棚内生机盎然，一垄垄果蔬🚋长势喜人。　　白朗县地处高原，阳光充沛、昼夜温差极大。1995年，山东第一✉批援藏干部敏🧠锐地察觉到了这😅一自然优势，尝试🥐在白朗发展蔬菜产业，把希望的种子🔪播撒在这里。30年来，一批批援藏干部🍪咬定青山不放松，与🔩当地干部群众一道把白👒朗打造成了高原上的👅果蔬飘香之地。　　习近平🎭总书记强调：“中央支持西藏、全国支援西藏，是党⛑中央的一贯政策，必须长期坚持，认真总结经验，开创援藏🖇工作新局面。”　　党的十🥏八大以来，对口支援🌥西藏工作不仅为西藏高质🏷量发展注入了强大活力，更成为各民族🏞交往交流⛴交融的载体，奏响了民族团结🏤的强音。　　在对口援藏工作⛄中，各族群众结🦐下了深厚的情谊，不💶断播撒着民族团结的种子。各🌽民族和睦相处、相亲相爱，形成人心凝聚、团结奋进的强🍰大精神纽带，铸牢中华🎲民族共同体意识的经济🌾基础、社会基础、政治基础❗不断夯实巩固。　　“援藏💳精神是中国共产党的🤭一个崇高精神，是中国😋特色社会主义的💯一个显著优势。缺氧不缺精神，这个精神就是革🆖命理想高于天。”2021年7月23日，习近平总书记⏩在拉萨接见援藏干部代🥖表时的👱这番殷殷嘱托，深深印在了在♐场的时任仲巴县委常务副🍪书记徐坡的脑海里。　　在习近平总书记的🈷关心鼓励下，西👸藏广大党员干部缺氧不缺精神、艰苦不怕吃苦、海拔高境界更高，一茬茬来自五湖四🚎海的援藏干部人才🛥豪情满怀、接续奋斗，跑好援藏“接力赛”，用实际😗行动诠释使命与荣光。　　雪域高原持续发展，离不📫开祖国大家庭的温暖关怀。守卫神圣国土、建设幸福家园，也离🏎不开中华儿女勠力同心、团结一致。　　“家是玉麦，国是中国”，这是隆子县玉🔎麦乡原🃏乡长卓嘎铭记于心的一句话。　　玉麦乡地处喜马👇拉雅山脉南麓，自然条件恶劣。30多年前，年轻的卓🎬嘎继承父亲的信念，数十年如一👔日以放牧、巡💕逻的方式守护数千平方公里的🌗国土。　　“在海拔3600多米、每年大雪封山🔓半年多的边境高原上😊，你们父女两代人几🚣十年如一日，默默守护着祖国的领💖土，这种精神令人💣钦佩。”2017年10月，卓嘎、央宗姐妹收到了🚭这封来自习近🕯平总书记热情洋🌷溢的回信。　　2021年，卓嘎来❗到人民大会堂金色大厅，接受总书记颁🕯授的“七一勋章”。回想当日的场景，卓嘎💟依旧激动不已：“现在各🚶种条件都好起来了，我们更要像格🆖桑花一样扎根在雪💦域高原，做神圣🤴国土的守护者、幸福家园的🏸建设者。”　　千山耸立，喜马拉雅山🤹脉的苍茫雪山见证🃏了雪域高原沧桑厚重➡的历史；　　万水奔腾，雅😖鲁藏布江畔呼啸的复兴号列车🎲，展示出西藏澎湃🎽向前的势能。　　“只要跟中🐉国共产党走、坚定走中🎁国特色社会主义道路，同心协力，加强民族团结，我们就一定能够如Ⓜ期实现第🦑二个百年奋斗目标，实现中华民🔜族伟大复兴的中国梦。”站在新的🗄历史起点上，西藏各族人民正🎀按照习近平♟总书记擘画的宏伟蓝图🕓，团结一心、昂然向前，为更加幸福美好的明天携手奋🈶进。　　本报记者 李昌禹 刘博通　　《人民日报》(2025年08月19日 第 01 版)

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Ava Sinclaire/持田有希/優木美玲/酒井のん

（青岛日报／观海新闻记者 Esperanza Diaz）