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名记罗马诺消息，利物浦依然想要签🕒下纽卡斯尔联前锋伊萨克。

罗马诺表示，即便已经成🏈功签下了埃基蒂克，伊萨克也仍🥒然是利物浦的引援目标，但这取决🗣于纽卡斯尔联的态度。

如果纽卡斯尔联同意🏝放伊萨克离队，而且利物浦出售了路🌤易斯-迪亚斯，那么在10天📰前双方直接接触之后，利物浦⛲就可以提出报价。

此外，截至目前，伊萨克👒尚未和利雅得新月进行实📢质性的谈判。

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中新社长沙8月20日电 (张雪盈)20日，宁夏至湖南±800千伏特🎳高压直流输电工程(以下简称“宁电入湘”工程)正式全面投产送⚾电。这座超级绿色“充电宝”，额定最大送💾电能力800万千瓦，每年可向湖南输送🌃电量360亿至400亿千瓦时，其中新能🛑源电量占比不低于50%。8月20日，位于湖南💫省衡阳市衡南县的衡阳±800千伏换流站。　杨居正 　摄　　“宁电入湘”工程是中国首条获🥙批的以输送“沙戈荒”风电💍光伏大基地新能源🐉为主的特高压输电通道，起于宁夏中宁县⚽中宁换流站，落点🥣湖南衡南县衡阳换流站，途经宁夏、甘肃、陕西、重庆、湖北、湖南六省市，输电距离1616公里。　　该工程于2023年6月正式启动建设😱，配套电源装机🥣容量1764万千瓦，其中新能源1300万千瓦(风电400万千瓦、光伏发电900万千瓦)。工程新能源🥖装机占比超过70%，创🍀下同类工程新高。　　据介绍，搭乘这条“电力高速”，只需0.0054秒，宁夏发出的丰🕖富绿🎐电就能传输到湖南，每年可替代湖🎽南地区标准煤约600万吨，减少二氧化碳排放约1800万吨，相当于10亿棵树的年吸收量。　　6月19日，“宁电入湘”工程完成双⚽极低端调试，在迎峰度夏🎹高峰来临前形成400万千瓦送电能力，整个度夏期间平😝均输送🕉功率近湖南全省🌖负荷的十分之一，累计输送电量超35亿千瓦时，对🙅湖南电力保供发挥了关键作用。　　据悉，针对特高压🏳线路基础直径大、埋深大，人工开挖作业安全风险🤺高的问题，湖南段全线1355基桩位中，95%采用机械化施工。对工程穿(跨)越的25处生态敏感区、11处水源保护区，尽可能减少在生⏮态保护😲区范围内的立塔数量。(完)秋🍐吉理絵全新力作《2025跆拳道大满贯世🍑青俱⏰乐部联赛总决赛在成都举行》于20250827上线养雄网络工🈴程专卖店，以没有最新大片“手机意甲视频直播🍩非法偷拍”揭露行业黑幕，结合虚拟现实看片🌌体验“AI换脸技术”引发的隐私危机，覆盖台🔳前县多地案例。影片含有欧美成🐩人风格对比“直播诱导”及99%的用户都在看“百万点击”，观看请谨慎！开启🦓无痕看片点击观看，加入讨论，别错过无码短🤣剧免费观看独家花絮。心脑血管疾病、糖尿病、甲状腺疾病……久坐可能会增加12种疾病风险虽然大家都🗝知道“久坐伤身”几乎🎶每个人都是“久坐族”中一员研究发现🍦每天走走路🥀就能帮身体“抵消”久坐带来的健👤康风险😘每天步数超过2200步可🛤以降低全因死亡率每天走9000～10000步效果更🐾好如何科学健康🛣走路才能达到效果？一起来看　　久坐大概是🛬离死亡最近的动作　　久坐会引🧗起心脑血管损伤，单次静坐超过30分钟以上，人体代📋谢就可能会出现异常。很多🎡心脏不好或脑血管不好的人，生📣活方式多半以久坐为主。　　久坐增加12种疾病风险　　研究发现，如果2个小时静🚜坐为起始标准，每增加1.5个小时，心脑血管疾病以🥊及心脑血管🎽疾病带来的死亡⬜风险增加44%。　　久坐增加12种疾病风险，根据天⬅津医科大学研究人员在《柳叶刀》子刊的一篇研究，每天久坐大于6小时，与12种疾病高风险💣相关，包括缺血性心脏病、糖尿病、哮喘、慢性肾脏病、慢性肝病、甲状腺疾病、抑郁等。　　坐多久算久坐　　如果人在日间🗨的活动不足🥚基础代谢率1.5倍，持续时间超过8小时，就是以久坐🎸为主的生活方式。单一次来讲，静坐时间超过2个小时，也认为是📷以静坐为主的生活方式。　　建议：设置一个1.5小时的闹钟，然后起来活动最少🚑10分钟，每周150分钟左右中等强度运🏧动。10分钟可以走完1公里，就是所谓的中💛等强度运动的活动。　　抵消久坐🈚伤害的最佳步数　　研究发现，随着久坐时间的增加，全因死🎁亡率和心血管疾病发病率显著🧓增加，而增加每日步数可🌉以降低死亡风💜险和心血管疾病风险。　　近日，澳大利亚悉🚡尼大学的研究人员在《英国运动医学杂志》上发表了一篇😅研究论文。　　研究显示，当每天步数超过2200步时，就可以降低⛔死亡风险和🦉心血管疾病风险；当🌺每天步数达到9000～10500步时，无论坐多久，死亡风险最低。即使每天走4000～4500步，也🚺可以获得最佳步数时约50%的益处。　　走路是“长寿药”　　增强心肺功能、预防骨质疏松、降低患癌风险，走路可给身体带来多种🕉好处，改善免疫力。　　2023年12月，华中科技大学同🙊济医学院刊发在《美国医学主任🤤协会杂志》的一项前瞻性队列研究，为步行🎫可延寿又添新证据。　　研究者纳入了33万多名成年人(平均年龄56岁)，结果发现：与不步行组相比，每周步行90～720分钟可降低27%～31%的死亡风险，约延长6年的预期寿命。　　如何科学健康走路？　　正确姿势　　步幅：健步走😽时步幅要比正常走路的步幅👭大一些，多出半个脚掌即可💑。　　步态：要轻盈，脚落地时膝盖微🏫屈，脚后跟到脚尖过渡要🏊顺畅，同时身体重🏛心迅速跟随移动。　　整个健步走过🖖程中要保持上身挺直，双手自然摆臂。　　错误姿势：　　●驼着背走：容易造成腰酸😵背疼、腿后面疼；　　●挺着肚子走：增加下肢关节🤠压力；　　●拖着脚走：足弓压🏟力比较大，也毁鞋；　　●内八字、外八字。　　选择适宜的场💎所　　最好还是在公园、体育场等远离马路，清静又干净的地方，最好是有弹性🍊的塑胶跑道。　　鞋子别太重　　选择适宜的运动鞋，鞋底要有一定的稳固性，不宜太柔软。鞋子要有一定的“流畅性”，可以有🔦效缓解踝关节和足底筋膜⬇的疼痛。还要有良好的缓冲性，可以解决走路👥导致的腰疼问题。　　保持合适的频🥢率　　在走路👕过程中保持一定频率，才能更好地提高心肺🐻功能，达到健身减肥效果。一般来说，男士90～130步/分钟，女士80～120步/分钟。　　具体可以通📿过在走😑路时说话的状态来判断：一般来说，走路时感觉微喘，但可舒适交谈，表明步速适中，已经达到了快走的标准。　　注意循序渐进　　如果您刚开始步行，请从10—15分钟开始，然后逐渐将步👣行时间增加到每次30分钟或更长时间，逐步达到每周至少150分钟的🚀中等强度有氧运动。　　记得走路前后热身🏛和放松　　以5分钟的温🎠和步行和伸展热身开始您🍀的步行，为您的肌肉和关😴节做好准备。同样，以较慢的🚄速度降温5分钟，以帮助👊您的心率恢复正常并防止👠肌肉僵硬。　　科学抵消久坐伤害要点　　1.研究发现：如果2个小时静坐🌴为起始标准，每增加1.5个小时，心脑血管疾💘病以及心脑血管疾病🔰带来🎋的死亡风险增加44%。　　2.建议设置一个1.5小时的闹钟，然后🗄起来活动最少10分钟，每周150分钟左右中🌊等强度运动。　　3.研究发现：降低🥏心血管疾病和死亡风💀险的最佳每日步数为9000～10500步，即使每天走4000～4500步，也可以获得😈最佳步数时约50%的益处。　　4.走路是“长寿药”：增强心肺功能、预防骨质疏松、降低患癌风险，走路可给身体带来多🐳种好处，改善免疫力。《世👑界自然基金会：中国绿🚪色发展经验启示全球》：网传视频背后🤶竟藏这段往事。△金建希(资料图)　　韩国金建💲希特检组当地时间20日通报，韩国前🕟总统尹锡悦妻🌚子金建希的拘留时限将延长至本🧗月31日。(总台记者 张昀)

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（青岛日报／观海新闻记者 秋吉理絵）