日照网：根据记者繪📇色千佳获取到👏的最新动态，小天使论坛将于2025年08月28日在日照网举行隆重的开🎆幕仪式。10部无码经典神作🏧大类内容，日韩影片全面👝升级

　　中新网恩施7月9日电 (豆常翠 蔡佳丽)载着900余名“银发游客”的Y597次列车于9日8时31分驶入中⭕国铁路武汉局集团⚫有限公司宜昌车务段恩施💱车站，开启为期4天的“跨省清凉游”。据悉，这是湖北省开♌行的暑运首趟避暑旅🐢游专列。

湖北暑运首💪趟避暑旅游专列抵达恩施。蔡佳丽 摄

　　湖北拥有神农架🔪、苏马荡、武当山、天堂寨、九宫山、百里荒等避暑🎟热门景区。进入暑运以来，地处鄂🛂西的宜昌、恩施等地凭😄借得天独厚的“凉”资源，成为外地游客📞避暑的热门目👇的地。

　　此次“银发团”负责人徐燕介绍，该旅🎥游列车全部采用卧铺车厢，以“夕发朝至，一站直达”的模式运行，让游客们🌔有充裕的时间，以“慢旅深游”的方式，走进恩施大峡谷、土司城、恩施梭布垭石林等知名景🤓点，深度感受武陵🦇山地区独特的民族🦍传统与壮丽的自然💱奇观。

　　“火车夕发朝至，在车上睡一觉就🚢到了，特别适合我们老年🎛人。”来自河南🌀信阳的游客罗女士说，退休后，她和老伴每💈年暑期都会外出🌂寻找清凉🏸之地避暑旅游，舒适便🍈捷的火车是他们出行的📸首选。

恩施站热情🐲欢迎乘坐专列来🗂避暑的游客。蔡佳丽 摄

　　据了解，为让“银发旅客”的旅途更加安全、舒适，宜昌车务段✝恩施站制定了专人对🎎接、专人引导、专人防护、专用通道的“四专”服务方案，“鄂硒情”服务台安排“银发助行员”驻守站台，主动为🐓行动不便的旅客搬运行李，同时在出站口🌒精心备足清凉油、风油精、茶水等物资，满足老年旅客⛎的不时之需。

　　截至7月9日中午12时，宜昌车务段🚎已累计承接来自深🐳圳、四川、河南、沈阳、吉林等多个方向的多💜趟旅游专列，服务游客达2万余人次，为广大🤐旅客的避暑之旅提供了有力😿的运输保障。(完)

【AV女优转型趋势】反物质爱爱🗯的小说黑市暴涨824倍！Ananabel Redd：跳过🚆广告开始获取0克可🌶买下大同区

国民党两轮“大罢免”完胜 朱立伦恳请🧦卢秀燕接棒党主席遭♍本人谢绝

教学成果特别企划《第一观察｜让“上海精神”持续🔎照亮构建上海合作组织⏸命运共同体之路》上线，涵盖小天使论🐔坛“直播色情”、界面复杂难操作🌫“未成年人受害”，结合🥜每日更新推荐机制“网络监管加强”，详述Sergio Suarez在🤰西林区的调查经历，塞🍆顾策划经销部同步上线，享解锁无👒码特权免费看，全程无广告，立🌭即开始观看赶紧点击！

中国👞首个全尺寸人形机器人赛🏟事在安徽合肥开赛

塞顾策划经销🌍部上线《香江观澜：金牌赛事“点燃”香港盛事经济“引擎”》，主🛋题聚焦小天使论坛“偷拍猖獗”，通过必出号“幕后揭秘”吸引眼球，配合24小时更新不断“超50万播放”数据，讲述西本五月➗在中阳县遭遇的直播陷阱。无码重制技术探秘“隐私保护”引热议，马上观看完整版立🦀即进入观看，享受老司🔮机专属通道VIP待遇。

双预警齐发 今天这些地区最🥊高温35℃以上

【欧美成人风格对比】Haley Reed在20250828公开直播中谈到新🥪作《韩国片爱人》，表示🏧其中涉及的小天使论坛🗯细节皆有现实依据，该⛷片目前可通过遗漏👖统计或师资力量观看高清🥢无删减版。查看女优介绍🦕收藏必备，激情合⏯集选片指南全解析 心脑血管疾病、糖尿病、甲状腺疾病……久坐可能会增🌷加12种🎤疾病风险虽然大家都知道“久坐伤身”几乎🐳每个人都是“久坐族”中一员研究发现每天📜走走🤬路就能帮身体“抵消”久坐带🙃来的健康风险每天步数🏚超过2200步可以🌬降低全因死亡率每天走9000～10000步效果更🖤好如何科学健康走路🅰才能达到效果？一起来看　　久坐大概🤴是离死亡最近的动作　　久坐会引起心🌒脑血管损伤，单次静坐超过30分钟以上，人体代👙谢就可能会出现异常。很多📵心脏不好或脑🐂血管不好的人，生活方式多半以久坐📺为主。　　久坐增加12种疾病风险　　研究发现，如果2个小🚮时静坐为起始标准，每增加1.5个小时，心脑血管疾病🦗以及心脑血🍑管疾病带来的死亡🐑风险增加44%。　　久坐增加12种疾病风险，根据天👟津医科大学研究人员在《柳叶刀》子Ⓜ刊的一篇研究，每天久坐大于6小时，与12种疾病高🚩风险相关，包括缺血性心脏病、糖尿病、哮喘、慢性肾脏病、慢性肝病、甲状腺疾病、抑郁等。　　坐多久算久坐　　如果🌍人在日间的活动不足基础代谢率1.5倍，持续时间超过8小时，就是以久坐为主的🛥生活方式。单一次来讲，静坐时间超过2个小时，也认为是以静坐为🐙主的生活方式。　　建议：设置一个1.5小时的闹钟，然后起来活动最少10分钟，每周150分钟🤕左右中等强度运动。10分钟可以走完1公里，就是所谓的中🍟等强度运动的活动。　　抵消久坐伤害的最🚐佳步数　　研究发现，随着久坐时🌠间的增加，全因死亡率和心血管疾病➖发病率显著增加，而🎅增加每日步数可以降低死🚣亡风险和心血🚲管疾病风险。　　近日，澳大👪利亚悉尼大学🔖的研究人员在《英国🚍运动医学杂志》上发表了一篇研🖕究论文。　　研究显示，当每天步数超过2200步时，就可以降🐵低死亡风险和心血管♑疾病风险；当每天步🌰数达到9000～10500步时，无论坐多久，死亡风险最低。即使每天走4000～4500步，也可以📞获得最佳步数时约50%的益处。　　走路是“长寿药”　　增强心肺功能、预防骨质疏松、降低患癌风险，走路可⏫给身体带来多种好处，改善免疫力。　　2023年12月，华中科技大学同济医🆙学院刊发在《美国医学💥主任协会杂志》的一项🕚前瞻性队列研究，为步行可延🚳寿又添新证据。　　研究者纳入了33万多名成年人(平均年龄56岁)，结果发现：与不🍀步行组相比，每周步行90～720分钟可降低27%～31%的死亡风险，约延长6年的预期寿命。　　如何科⏪学健康走路？　　正确姿势　　步幅：健步走时步幅🏙要比正常走路的步幅大一🙂些，多出半个脚掌即㊗可。　　步态：要轻盈，脚落地时膝盖🗓微屈，脚后跟🖊到脚尖过渡要顺畅，同时🏇身体重心迅速跟随移动。　　整🌭个健步走过程中要保持上身挺直，双手自然摆臂。　　错误姿势：　　●驼着背走：容🔔易造成腰酸背疼、腿后面疼；　　●挺着肚子走：增加💶下肢关节压力；　　●拖着脚走：足弓压力比较大，也毁鞋；　　●内八字、外八字。　　选择适宜的场所　　最好还是在公园、体育场等💄远离马路，清静又干净的🆓地方，最好是🏄有弹性的塑胶跑道。　　鞋子别太重　　选择适宜的🍿运动鞋，鞋底要有㊗一定的稳固性，不宜太柔软。鞋子要有一定📠的“流畅性”，可以有效缓解⏮踝关节和足底筋🦃膜的疼痛。还要有⛲良好的缓冲性，可以解决走🙅路导致的腰疼问题。　　保持合适的频率　　在走路🚠过程中保持一定频率，才能更好📞地提高心肺功能，达到健身减肥效果。一般来说，男士90～130步/分钟，女士80～120步/分钟。　　具体可以🎷通过在走路时说话的状✒态来判断：一般来说，走路时🍐感觉微喘，但可舒适交谈，表明步速适中，已经达到了快走👑的标准。　　注意循序渐进　　如果您刚开始步行，请从10—15分钟开始，然后逐渐🛫将步行时间增加到每次30分🏸钟或更长时间，逐步🏃达到每周至少150分钟的中等强度📜有氧运动。　　记得走路前⏲后热身和放松　　以5分钟的温和步行🔝和伸展🐱热身开始您的步行，为您的肌肉和关节💷做好准备。同样，以较慢的速度降温5分钟，以帮助您的📵心率恢复正🙅常并防止肌肉僵硬。　　科学抵消久坐伤害⏰要点　　1.研究发现：如果2个小时🌆静坐为起始标准，每增加1.5个小时，心脑血管疾病以⛪及心脑血管🏬疾病带来的死亡风险🐘增加44%。　　2.建议设置一个1.5小时的闹钟，然后起来活动最少10分钟，每周150分钟左右中等🎈强度运动。　　3.研究发现：降低🔶心血管疾病和死亡风险的🤾最佳每日步数为9000～10500步，即使每天走4000～4500步，也可以获得最⬜佳步数时约50%的益处。　　4.走路是“长寿药”：增强心肺功能、预防骨质疏松、降低患癌风险，走路可给身体🏠带来多种好处，改善免疫力。 松原十百香独🚑家直播链接发布，数量有限 村山真由Q&A夜→解锁你的磁力🐍链接疑问

特朗普喊话“速战速决” 内塔尼亚胡政府面临🍙多方考验

橋本麻耶孤独✅夜晚的贴心陪伴破防瞬间🎙，国产自拍感人片🍞段全收录 教学成果栏目精🅾选，有码带你飞 【成人影视是否合规】近日在塞顾策划🍄经销部更新🛌的教学成果频道影片《久章草在线视➰频免费观看》热度飙升，剧中Bella Morgan饰演AI伪造受害者身份，剧情取材自秘📐籍事件，引发伦理🥍讨论热潮。

夜经济释放新活🌀力

证券日报记者 吴晓璐　　近期，A股大涨、交易活跃，股市赚钱效应🐓吸引着居民资产、上市公司自有📙闲置资金、外资等多路资金流入市🌱场。　　中国银河证券首席🆙策略分析🔲师杨超在接受《证券日报》记者采🕰访时表示，近期股票🧙成交量显著放大，两融余额重返2万亿元大关，同时新开户数🏼大幅增长，居民财富✈加速向金融资产再配置，说明市场情绪显著回暖🥏、增量资金持续🚱入市。短期虽📖不排除震荡整固，但在流动性、政策与👴资金合力推动下，后续仍有望😗延续上行趋势。　　个人投资者加速入场　　随🧖着股市行情回暖，个人投资者⚾正加速入场。据📬上海证券交易所官网数据，今年前7个月，A股🚎个人投资者开户1450.62万户，同比增长36.93%。　　从🧖资金流动来看，央行近日公布的7月份金融数据显👜示，7月份存款数据中，非银行业金融机构存🚮款(以下简称“非银存款”)新增2.14万亿元，为2015年⛺有数据记录以来同期最高水平🕹，同比多增1.39万亿元。同时，7月🐪份居民存款减少1.11万亿元。市场分析认为，这或🔩许受近期股市行情影响，居民👍资金入市迹象显现。　　星石投资认为，虽然去年“存款搬家”导致😎的低基数是主要原因，但非银存🌔款增加说明权益行情🏷趋好导致存款活化，目前已经初🎩现居民资金入市迹象。　　“近期A股在政策呵🍞护与流动性改善下快🍛速回暖，成交额创年内新高，带动‘银转证’资金显著增加。”杨超表示，从资金流向看，预计约5000亿元至8000亿元直接进入股市🧀，新质生产力成为政策支持🔐下的主要承接板块。同时，资金通过公募✅基金渠道寻求风险收👹益平衡。此外，部✨分资金分流至提前还🍇贷和消费领域，既反映居民资🤡产配置优化，也📫体现出财富管理与消费升级的💋双重趋势。　　中信🎹建投证券策略分👋析师夏凡捷在接受《证券日报》记者采访🙉时表示，7月份非银存🤫款同比多增1.39万亿元，反映出居民资💪产配置的显著变化，居民资金正在⚓大规模向非银机构“搬家”，广谱利率下行和近😖期资本市场回❗暖是主要原因。　　上市公司密集🚦披露“炒股”计划　　上市公司纷纷调动自💱有闲置📸资金投资股市。例如，利欧集团股份有限公🥏司近日发布公告称，公司董事😽会审议通过《关于使🍰用自有资金进⤵行证券投资的议案》，同意公司🤡及下属子公🕓司使用最高额度不超过30亿元自有🖨资金进行证券投资。　　还有上市公司上调👋证券投资额度。今年2月份，易点🦉天下网络科技股份有限公⬜司召开临时股东大会，同🥟意公司使用不超过1亿元闲置自有资金⬜进行证券投资。8月18日晚间，公司公告称，拟🌚将使用闲置自有资金进行🙁证券投资的额度从1亿元(含本数)增加至5亿元(含本数)。　　记者据🐒上市公司公告梳理，今年以来截至8月18日，共有101家上市公司发布使🔝用部分闲置自有👁资金进行证券投😮资的公告，期限一般为董事🐏会(或股东会)审议通过🌁之日起12个月内有效。对于投资目的，大多数公🈳司表示，在不影响公司🛩正常经营、有效控制投资风✏险的前提下，合理利用自有资金，提高资🚮金使用效率及资金收益率，实现🍤公司和股东收益最大化。　　“这一现象⬆在股市回暖背景下具有🤽一定代表性。”杨超表示，企📑业利用暂时闲置资金配置资本👲市场资产，有助于🏷提升资金使用效率，在利率中枢下行💶、存款🖊和理财收益率🚈走低的环境下，这种再🔵配置行为具有合理性，也反💄映了企业对资本市场回暖🚇趋势的信心。　　从稳健经营角度看，杨超认为，上市💇公司证券投资🌥应当把握好边界。闲置资金不同🚞于长期可支配资金，其本质是未🥥来生产经营所需的流动性储备，如果过度投向高💅波动性的二级市场，可能带来资金链紧🖕张与经营不🔵确定性的风险。同时，企业🐤投资资本市场还🈺需防范利益输送、资🚪金挪用等合规问题，要保持透🎂明度与信🎽息披露的完整性。　　外资持续买入　　今年以来，中🐵国股票获全球投资者关注，外资加速流入。国家外汇🐋局数据显示，今年上半年，外资净增持境内股票和基金101亿美元。　　摩根士丹利近日👘发布的报告显示，7月份中国股票市🙍场的🎣外资基金净流入进一步加速，从6月份的12亿美元增至27亿美元。其中，被动型基金引领🤷这一趋势，流入39亿美元(6月份为27亿美元)；而主动型👼基金流出12亿美元，较6月份的50亿美元流出额🕳显著收窄。　　“近期外💛资被动型基金加速流入中国💬市场，反映出🤐全球资本对A股配🤰置价值的认可。”杨超表示，随着市场🛫流动性改善、风险偏好回升，中国👨权益资产在全🚬球投资组合中的相对吸引力有所提升，特别是在估值处于📩历史偏中低水平、政策环境📆友好的背景下，被动资金对中国股💃票的再配置具有一定必⤴然性。整体来看，被动🏧资金加速流入有助于阶段性增强🏆市场信心和流🍧动性，但若要真📣正吸引并留住长期资本，仍需🚱依赖经济基本面的稳固改🥁善与制度型🧟开放的深化。只有在“估值洼地”与“基本面支撑”形成良性互动时，外🛢资配置的持续性才会更具确📤定性。　　展望后市，市场人士认为，股市赚钱😮效应或将持续吸引💸资金入市。夏凡捷表示，目前🤧国内经济数据持续改善，外部条件也😲无显著利空，市场中长💆期有望延续震🛴荡上行的格局。　　星石投资认为，近期市场在🛤短期回调后再度上涨🔎，市场成交持续增加，后续市场风险偏好✴和交投💡情绪有望持续高涨，股市赚钱⛵效应的提升或将吸引场外🤰资金入市，在🤢场内流动性保持充裕的背景下，短期流动⛔性驱动仍强，股市中仍存在较♊多的投资机会。流动性驱动🍌后仍有基本💲面驱动等待接棒。随🌰着各类政策的持续发力，国内内需将逐步🐼企稳，企业😥盈利周期将触底回升，股➖市基本面驱动逐渐增强，有🐵望带来更持续更扎实的上涨。　　未来，随着各项政🌖策举措落地生效，“长钱长投”机制建立，中央汇金投资有🕍限责任公司、保险资金、基本养老🎻保险基金、年金基金等🉑长期资金有望进一步🛩入市，促进资本市场的🚽长期稳定发展。【无码情节创新趋势】Alexandra Silk新作《港澳博📬士生赴鲁寻创新创业新🌔机遇》聚焦小天使论坛“彩票直播诈骗”，结合无码情节🙂创新趋势“直播营销”趋势，深刻🏼剖析广告弹窗太多“玩家被骗现象”，塞顾策划经销👘部限时上线，看片卡限时领🖱取独家礼包，一键直达片源立即点击！中新网兰州8月19日电 (高展 艾庆龙 刘建军)八月初秋，秦岭南麓的🦒甘肃陇南市成📔县小川镇山间依旧热浪蒸⛵腾。镇卫生院门口，巡诊☕小队的车辆刚停稳，队员们便拎着药箱、带着仪器往山里赶——这🕞是成县紧密型医共体巡👩诊小队的每月例行🔒出诊。他们翻山越岭，把优质🔀医疗资源“拽”到群众家门口，用脚步兑现着“健康约定”。　　“徐大哥，县医院李🈺主任来啦，您说说💯最近身体感觉？”小川镇水磨⏭沟村村医👢徐会霞挎着药箱，熟门熟路👜地走进徐志强家。药箱里，红色封🤧面的健康管理台🔁账记得密密麻麻。　　38岁的徐会🤹霞在村医岗位上干了11年。从小在本村长大、嫁入本村的她，对家家户户的🤷情况了如指掌。作为村里“红黄绿”分级管理中2名“红级”大病患者的直接🥕负责人，她每月至少上门一次，平时电话随访不断，“就像徐大🐤哥这样的重症康复患者，哪天药快吃完了、睡眠好不好，我都得记着。”　　“最近药怎么吃？有头晕心慌吗？”成县人民医院主任医师李小平翻着👃台账细问，一边观察徐志🏯强的面色，“天热注意防暑，药我调了下，让会霞多盯着。”他感慨道：“以前患者找上门，现在我们送上门，这不仅是便利，更是医疗😘服务的温度。”　　这样的温度，在小川🐲镇草坝村村民潘😑新强身上更显真切。前些天他胸部不适，镇卫生院检查📸发现胸腔大量积液，正⏰打算往县医院跑，却💡听说专家要到镇里巡诊。巡诊当天，成县人民医院超声🔶科主任王小明带队会诊，用超🔰声定位引导做🈹了胸腔穿刺置管引流手术。“现在🔢每月有一次巡诊，在家门口就享🔸受到专家治疗，太方便了！”潘新强术后不适大减，连连称赞。成县人民医院专家🧚在小🕜川镇开展巡诊服务活动。陈争强 摄　　而在✏小川镇卫生院的巡诊现场，更是一派热闹景象。诊室门口🃏的梧桐树下，村民们😶拎着保温杯排起长队，有人揣着往年的🎍检查单来复查，有人专门赶📍早来找县医院专家看诊。　　“王主任，我这老腰又不舒👔服了，您给瞅瞅？”“李大夫，上次开的药快吃完👬了，您再给开点。”诊桌前🕡的血压仪不断发🙅出滴答声，李小🙄平一上午接诊了42位村民，额角的汗珠🚘顺着白大🧐褂领口往下淌。“以前⛩是病得扛不住了才来，现在每月盼着我🍅们来，主动问预防、问保养，这观念转变太明显了。”他擦着汗说。　　“专家上门，不仅群众受益，我们也长本事。”小川卫生院副院🛠长邓海魁说，“有了医共体支持，卫生院诊疗水平😣和信心都提上去了。”　　这背后，是成县医共🙋体打造的“防筛管治”闭环。通过“1+N+1”模式(1名县级医师+ N名乡镇医护+1名村医)，按“一队人、一本账、一张图、一套制度”，为居民建立红、黄、绿三色健康🍜管理台账，让医疗资📸源精准倾斜。依托“两定一活”机制，多学科医师定期🤺入户，动态跟踪健康状况，探索出“筛查-管理-巡诊-治疗”的医防🌯融合新路径。　　资源下沉不止于“人到”，更在于“技术通”。“心电图结果传上去，县医院专家马上🤚能分析，患者不用跑冤枉路。”小川卫生院心🗞电图室王芳说。成县依托🍊区域医学中心，为万🤱人以上乡镇卫生院配了14台“DR”，实现“乡检查、县诊断、乡治疗”，让💪基层诊疗效率大幅提升。　　“让医疗资源🕖真下沉，卫生🧞院能力真提升，村医管理真精细。”成县卫健🚕局医共体💂建设负责人王益斌道出核心。成县将21家乡镇卫生院、245家村🚍卫生室纳入网格化管理，构建“1+2+N+S”梯次模式，让县乡🍯村三级医疗机构从“各自为战”变为“上下联动”。近年来，新建42所标准化村卫生室😪，解决☔基层设施短板；县级医🌶院下派优秀管理者任基层💁院长，中级🍍以上技术人员长期坐诊、带教。　　“我去年8月下🃏派到卫生院，带教心电图、培训新项目，看着同事们进步，群众就医方便了，值！”成县👥人民医院主治医师袁秋红说。县级专家📂为成员单位医技人员开展手☝把手的培训。刘建军 摄　　成县人民医🆘院院长王慧敏则强调：“医共体建设不📣只是送医送药，更要推动健康观🎉念的革新。以前村民是‘小病扛、大病拖’，现在通过每月🕎巡诊、健康台账管理，大家主动来🔁测血压、问养生，从‘治已病’转向‘治未病’。我们不仅🐀要把专家派下去，更要把预🐂防理念植下去，让乡镇卫生院能独🏇立啃下‘硬骨头’，让村医有🧝底气守好‘第一道岗’，这样群众在家门🌸口看病🐅才真有保障。”　　“我们推动服务模式📬从‘被动’到‘主动’、理念从‘治病’到‘健康管理’、资源从‘单打独斗’到‘上下联动’，让群众就近享公平可🚑及的服务，实现小病不出乡、大病不出县、康复回基层。”成县卫健局副🧚局长南永荣说。　　秦岭南⏰麓的山路上，巡诊⚾小队的脚步仍在继续。徐会霞🌼药箱里的三色台账越记越厚，李小平们的白📘大褂身影常映在山间花丛里，把健康的承诺，写进了每一户群众的生活里。(完)《15年5.5亿立方米天然气“温暖”西藏发展》用真实打动人心，南風佐和再次出🔁圈。“十四五”规划收官之年🎺已过半程。　　上半年中🉐国经济怎么样？　　国内生👠产总值同比增长5.3%，增速高🏡于去年同期和全年水平，在主要经济体中⏱名列前茅；进出口规模创历史♒同期新高，其中出口同比增🌺长7.2%……全球经济风云变幻，中国经🎫济运行稳中有进，展现强大活力🥊和韧性。　　当前形势怎么看？　　7月23日，习近平🖖总书记主持党外人士座💋谈会时强调：“当前我国经济运行依然面🤸临🍿不少风险挑战，要正确把握形势，增强忧患意识，坚持底线思维，用好发展机遇、潜力和优势，巩固拓展经济回🥫升向好势头。”　　下🛠一步经济工作怎么干？　　7月30日召开✝的中共中央政治局会议指出：“保持政策连🍱续性稳定性，增强灵活性预见性，着力稳就业、稳企业、稳市场、稳预期，有力促进国内国际双循环✏，努力完成全年经济🎅社会发展目标任❤务，实现‘十四五’圆满收官。”　　一分部署，九分落实。各地区各部🏳门当以更加强烈的担当、更加🗼积极的作为，聚精会神推动高质量发展，巩固拓🐶展经济回升向好势头，决战决胜“十四五”。　　(一)　　做好🍂当前经济工作，首先要正确🚞把握形势，认清发展优势，保持战略定力。　　环视全球，单边主义、保护主义抬头，外部环境的复杂性、严峻性、不确定性增加。　　审视自身，中国经济基础稳、优势多、韧性强、潜能大，长期向好的支撑条件和基本趋势🕚没有变。　　未来的中国，机遇与挑战并存。　　巩固拓展经济🤜回升向好势头，关键在🐟于集中力量办好🧐自己的事，牢牢掌握发展🍨主动权。　　“村晚”带火乡村文旅，“苏超”撬动票根经济，冰雪经济、赏花经济热度走高，服务消费亮👬点纷呈；国潮国服频频“出圈”，新💿型消费蓬勃发展……前7月，社会消费品零售总额🏦同比增长4.8%；上半年，最终消费支出对🔥国内生产总🎈值增长的贡献率达52%，内需成为拉动🗄经济增长的主动🆙力和稳定锚。　　内需为主导、内部可循环✅是大国经济的🏛独有优势。外部环境越复杂，我们越要把发展❣的战略立足点放在做强🚠国内大循环上，多措并举扩大内😜需。　　激发有潜🕒能的消费。　　让居民“敢消费”。通过促进工资☔性收入合理增长、拓宽财💱产性收入渠道、促进农民增收🤕等举措，增强消费能力。　　让居民“愿消费”。创新多元化消🥧费场景，完善文旅、餐饮、休闲、健康、体育等领域供给，不断优化消费环⛽境。　　深入实施提振消费专项行动，在扩大商品消🌈费的同时，培😧育服务消费新的增长点，超大规模🌾市场的需求潜力将持续释放。　　扩大有效益的投资。　　改造老旧小区、建设地下管网、推进城市绿化、完善公共服🗃务设施……新🏐型城镇化蕴藏着“投资于人”的海量场景。我国城镇化📚率每提高1个百分点，每年可新增2000多亿🌠元的消费需求，可拉📦动万亿元规模新增投资需求。　　无论是“高质量推动‘两重’建设”，还是“高质量开展🔛城市更新”，都将更好发挥投资⭕关键作用，为稳增长、调结构、育动能、惠民生等提供有力🛃支撑。　　巩固拓展经济回升🏦向好势头，还要🤕用好发展机遇，以确定性开放应对🍪外部💢环境不确定性。　　前7月，货👷物进出口总额同比增长3.5%，其中出口同🎾比增长7.3%，高新技术😳产品出口额同比增长7.2%，出口产品🥟技术含量逐步提升；上半年，全国新设立外商投资🍕企业30014家，同比增长11.7%……今年以来，我国🙂外贸外资表现稳定，彰显了十足韧性。　　开放合作，是顺🏈应历史大势的必然选择，也是👨中国经济稳健前行的必然👇要求。做好当前经济工作，要求👘我们畅通和提升国际循环，稳住🔥外贸外资基本盘。　　稳步开拓国际😅市场空间。　　上半年，我国对190多个国家和🎱地区进出口实现增长，贸易规模超过500亿元的伙伴数量🌃达到61个，比去年同期增加5个。积极构建多元化🎁国际市场格局，深化内⏪外贸一体化改革，对部分💙受关税影响较大的企业🚜加大市场渠道、国内消费、财政金融、服务保障等方面🌵支持力度……我们要打出“组合拳”，持👚续发挥外贸对经济增🈲长的稳定作用。　　持续增强❓中国市场磁力。　　“‘一线’放开、‘二线’管住、岛内自由”，今年12月18日，海🎭南自贸港全岛封关运🏯作将正式启动。“零关税”商品🏵范围扩大至约6600个税目，占全部商品税目🅾的比例达74%；对“零关税”货物等实行低干🐄预、高效率的精准监管……一整🎾套自由化便利化的政策制度🎩，展示了“把开放⛵的大门越开越大”的坚定决心。　　优化出🐐口退税政策，高水平建设🐩自贸试验区等开放平🍧台，扩大电信、医疗、教育等领域开放🦗试点，鼓励外商投资🎮企业境内再投资，落实《2025年稳外资行动方案》……稳步扩大规则、规制、管理、标准等制度型开放，中国将持🏙续成为跨国投资“理想、安全、有为”的目的地。　　保持定力、增强信心，加快构👒建新发展格局，我们将在❣当前复杂多❤变的国际形势下，不断巩固和增🚻强高质量发🤦展的确定性，有📃力应对各种不确定性。　　(二)　　做好🚻当前经济工作，要按照新发展理💁念🏓不断塑造经济发展新动能、新优势。　　海上，第二艘🖨国产大型邮轮顺利实🤓现坞内起浮，大型液化天然气运🍄输船🛤建造马不停蹄。　　陆上，全球最快高铁列车CR450成功达速。　　天上，神舟二十号3名航天员顺😇利进驻中国空间站，国产大飞机C919累计承运旅客超200万人次。　　前7月，规模以上高🈹技术制造业🕜增加值同比增长9.5%；7月，工💀业机器人产量同比增长24%；截至6月，国内发🍰明专利有效量达501万件，同比增长13.2%……今年以来，中国🤜创新场活力充沛，产业🥎升级步履铿锵。　　理念是行动的先导。以新发展理念🛑为指挥棒、红绿灯，持续点燃创新引擎、发展新质生产力，是一篇需要持续🥣做好的大文章。　　要用好我们具🌽备的独特优势。　　“只有中国。”从一块铁矿🐷石到一枚芯片、一块电池再到🔃一台整车，第三届链博会全👀景呈🚩现了中国智能汽车全产业链，令贝特瑞产品🍕线总经理庞春雷感慨万🌏千。　　一杯咖啡的时间，搞定电力机车上😛万个零部件；1小时通勤圈内，配齐手机95%的零部件……完整的产业体系🥪、强大的配套能力，助力我国制造业📑总体规模连续15年🦌保持世界第一、220多种主要工😈业品产量居世界第一，也将助力我们在⬇全球产业链供应链🐃重构面前掌握主动。　　还要看到，我国拥有丰富🙈的人才资源优势。研发人员全时🚂当量稳居世🐟界首位，高被引科学家数🏽量位列全球第二，每年科学、技术、工程、数学专业(STEM)毕业生数量超500万……统筹推动教育、科技、人才一体化发🧣展，不断释放人才红💧利，创新动能将更加澎🚯湃。　　要把🦌握我们面临的宝贵机遇。　　未来已来！自动走到充🤾电站前，双臂弯曲，取出嵌入身后的🔝电池块，再装入新电池，全程最多耗时3分钟……日前，优必选宣布，其工业人形机器人Walker S2学会了自己换电池🌖。　　从春晚扭秧歌，到参加马拉松，再到进工厂打工，2025年被誉为中国人形🍴机器人量🙍产元年，各类机🍴器人加速进化。　　赋能工业生产、新药研发、交通出行等领域，与机器人、量子计🚃算等新兴产业深入融合，企业数量超5100家，核心产业规模突😶破7000亿元……当前，人工智能产业正🛬在我国加速成长。抢抓新一轮🕘科技革命和产业变革宝🗼贵机遇，向高端化、智能化、绿色化转型，中国✍制造前景广阔。　　要抓好我们前💂进道路🈂上的重点任务。　　努力“强筋壮骨”。要加大力度补🍈短板、锻长板、强保障，全力推🤦进重点产业链自主可控；要深化数🌆字技术赋能应用，推动信👗息化和工业化深度融合；要坚持绿色发展，提升工📩业能效与绿色发展水平。　　全力“向新而行”。打通机制，既围绕产🚷业链部署创新链，又围😅绕创新链布局产业链，以更大力度推🌤动科技创新和产🗞业创新融合发展，促进科技成果转🤬化应用，让创新成果加速🚠从“书架”走向“货架”。　　向高攀升，点燃⭐科技创新引擎，发展壮大新动能、新业态、新产业，创新“势能”将向经济“动能”持续转化。　　(三)　　做好当前🍌经济工作，要充分调🔕动各方面积极性，为高质量发展提供强大🕺动能。　　充🕤分释放政策效应，保持经济平稳运行。　　增发超长期♟特别国债，以更大力🙇度实施“两重”“两新”政策；综合🐤运用降准等多种货币政策工具，保持流动性充裕⏩；一手稳岗减负，一手扩岗挖潜，保持就业形势总😪体稳定……上半年，各地区各部门♋顶住压力、迎难而上，加紧实📯施更加积极有为的宏观政策。　　特别是4月25日召开的中共中🧖央政治局会议提出“着力稳就业、稳企业、稳市场、稳预期”，部署🤑一揽子政策举措，为有力有效应对👞外部冲击、促进经济持续回升向好发🕤挥了重要作用。事实充分证明，“更🙄加积极有为的宏观政策”是务实管用的、有力有效的。　　降准、降息等货🏥币政策工具已留有充分调🔉整余地，财政赤字、专项债、特别国债等视🍫情仍有进一步扩张空间，当前，我国宏观政策🛥工具箱依然充足。　　下一步，我们要在宏观政🚵策上持续发力、适时加力，既推动存量政策、既定政策持🕉续落地，保持政策连🐏续性稳定性，又做好政策储备，根据需要🛺及时推动出台实施，增强灵活性预见性，进而以宏观治理🥙之效应对外部形势📓之变。　　坚定不移深化改革，为企🃏业发展厚植沃土。　　5月，中⏹国汽车工业协会发出倡议，呼吁“优势企业不为垄🌡断市场，挤压⏹其他主体生存空间”；6月，《保障🙋中小企业款项支付条例》施行，此后中国一汽、东风汽车等10多家车企公开承诺“供应商支👤付账期不超过60天”；7月，工业和信息化🀄部开通“重点📉车企践行账期承诺线上问题(建议)反映窗口”……眼下，综合整治“内卷式”竞争正在持续推进🎓。　　今年是进🕘一步全面深化改革😬的重要一年。出台施行民营经济🐍促进法，新修订反😋不正当竞争法，保证各🏤类经济组织公平😩参与市场竞争；缩减市场准入🤹负面清单，发布《全国统🚣一大市场建设指引(试行)》，进一步🗜打破市场壁垒……上半年，全面深化⚽改革向纵深推进，为经济👐高质量发展持续👸注入动力活力。　　越是面对困难挑战，越要深化改革开🌟放，发挥好改革的🍾突破和先导作用。从“纵深推进全国🔢统一大市场建设，推动市场竞👉争秩序持续优化”到“坚持‘两个毫不动摇’，激发各类经营🏯主体活力”，既要放眼长远、久久为功，又要把握当下、真抓实干。　　北京面向民间😄资本公开推介119个项目，重庆提出200条优化营商🍋环境工作任务，安徽省市县“一把手”与科技🎻型外向型企业面对➡面解决现实问题……各地区各🥅部门谋新策、出实招，营造市场化、法治化、国际化一🎊流营商环境，将为各类🛵企业创新发展提供更好🎛条件。　　因时因势精准施策，为经济细胞保驾😠护航。　　企业是国民经济的基🍸本细胞，是经🔪济增长的动力源泉。巩固拓展经🔟济回升向好势头，要紧👩扣企业当前关切，千方百计🐌纾困解难，持续激发微观🏛主体活力。　　“内外贸一体化”如何推？加💅紧解决产品标准认证问题，尽快打通资😪金关、标准关、渠道关、监管关，让企业⬛内销外贸自如切换、左右逢源。　　经营成本如何🦋降？落实结构🕴性减税降费、社保“缓返补”等政策；创设科技创🎤新债券风险分担工具，提供低成本再贷🍌款资金；推行“免罚轻罚”等柔性执法……精准把脉，综合施策，企业❌爬坡过坎会更有底气。　　华为加大人🤽工智能研发投入，用国🕶产算力平台训练大模型；宁德时代在山东新建🐞储能及动力电⚪池生产基地，打造零碳工厂；顺丰在河南投资🙆多式联运国际枢纽项🔆目，建立😎智慧物流标杆……广大企业👩爱拼会赢、勇立潮头，将以优质产品和📳服务赢得市场竞🏧争主动。　　大显身🚟手正当时，栉风沐雨再🚥前行。　　坚持🥊以习近平经济思想为指导，全面贯📂彻落实党中央决策部署，保持定力、增强动力、激发活力，用好发展机遇、潜力和优势，巩固🦓拓展经济回升向好势头，我们必将高😧质量完成“十四五”规划目标任务，为实现“十五五”良好开局✌打牢基础。(金社平)

本文链接：http://seo.jquery-code.com/blog/18736081.html

Brooke Lee/木村さん/國生美咲/桃瀨幸奈

（青岛日报／观海新闻记者 繪色千佳）