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马库斯・拉什福德即将以租借加买🤵断选🏮项的方式加盟巴塞罗那。在曼联被鲁本・阿莫林弃用后，这位英🗳格兰球星希望能在🌭巴萨重拾最佳状态，但要想在汉斯・弗利克麾下取得成功，他🙂必须遵守一系列严格的规定。

西甲豪门巴萨已🖕同意签下拉什福德👈，而弗利克执教的🛺首个赛季，巴萨便收获颇丰，一举夺🌞得西甲冠军、国王杯和🙂西班牙超级杯的国内三冠🛀王。据西班牙媒体《阿斯报》报道，巴萨的成功源于🎨弗利克推行的10条严格规定，每位队员都必😣须遵守。报道称，弗利克要求❔球员至少提前90分钟到达训练场，而这位德国教🚁头自己也🐱常常是第一个抵达的人。

球队每天都🐸会进行称重，以掌握队员的体能状🤵况，而且全体队员🦇必须在俱乐🗓部体育城的餐厅享用🏸营养师西尔维娅・特雷莫莱达准备🏡的食物。

球员们还得在比赛当🐩天上午参加热身🐔训练，据🧚悉这一环节在前主帅哈🎚维执教时，因队👘员们的抱怨而被取消，如今弗利克又将其恢复🌏。

弗利克还要求队🤡员们在每场比赛前到球队😝酒店集合，这位60岁的教头热🕉衷于“掌控每一个细节，避免意外发生”。为了🔠优先保障球员的恢复，他还取消了🔃客场比赛后的深🆙夜航班。

不过，弗利克🚥手下的训练强度很大，巴萨的训🔒练时长约一个半小时，过程漫长且强度高。他还废除了哈维🛄时期的罚款制度，相信球员们能够🧟自我约束。

值得注意的是，弗利克通常每周🔗只给球员✂一天休息时间，他要求队员⏺们为球队全力以赴。同时，他👡努力与队员们保持一种“基于尊重🕙和承诺的职业关系”，认为主帅和球⚓员之间应该界限分明。

而弗利克早已明确表🤔示自己很欣赏拉什福德，5月被📘问及可能签下这位边锋时，他称其是“出色的球员”。“这是我们和俱🌟乐部已经讨论过💲的事情，”弗利克说。

“在最后👏几场比赛中，或许我们在💏那个位置上的选择不多……所以我👓们必须为球队增添🈺更多选择和更强实力。这显然🎪是德科的工作，我会支持他。”

“我不想谈论那🐑些不在我队📲中的球员，但路易斯・迪亚兹和马库斯・拉什🕘福德当然都是很棒的球员。我很欣赏他们，让我们看看会📘发生什么。”

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（辉煌60载 魅力新西藏）跨越16年寻访！西藏藏医药古籍实🛶现从“收藏”到“数字传承”

羊城晚报讯 记者刘毅报道：英超新赛季首🥀轮在北京时间8月18日凌晨上演焦点🛥战，阿森纳客场以1比0力克曼联，过去三季英超🥦亚军均取得开📼门红。曼联虽然主场输球，但3名新援库尼亚、姆贝莫和塞斯科🍘的表现可圈可点。　　曼联射🥛门次数以22比9领先，控球率超过六成，锋线新组合表🌺现出色可惜未能取得🏖进球，至少让人看到“红魔”复兴的希望。　　全场唯一进球🗽出现在第13分钟，阿森纳中🎩场赖斯开出角球，曼联门将巴⛴因德尔在🙈阿森纳中卫萨利巴的干扰下🍑击球不远成🌵了乌龙助攻，埋伏🆙在后门柱的意大利💰左后卫卡拉菲奥里轻松🤷头球破门。　　有人说姆贝📏莫和库尼亚可📅望成为曼联的“詹库组合”，因📒为姆贝莫长相酷似NBA巨星詹姆斯，库尼亚则是🌱擅长远射的全能得分手，技术风💒格有点像NBA巨星库里。在曼联🕧主帅阿莫林的3-4-3阵型中，库尼亚本场👼顶在中锋位置，身后两名影🐫锋是姆贝莫和芒特，双后腰是卡塞米罗🎻和队长B费。中锋塞斯科🛅加盟曼联较晚，此役在第65分👧钟替补出场换下芒特。因此，很多🛄球迷期待塞斯科、库尼亚、姆贝莫一🚨起首发出场的效果。　　阿森纳🦔虽然赢得比赛，但首发的新🈲援中锋约克📯雷斯表现平平，整场比赛0射门，传球成功率仅44%。塞斯🤹科替补出场传球成功率100%，有两次关键传球，与约克雷斯🦎形成鲜明对比。约克雷斯触球只🤬有22次，球迷戏称他整理😊发型的次数远多于触球次数，这名瑞典中锋🐜在第60分钟🌒被哈弗茨换下。【如🏣何选择女优片单】森下美緒于2025年08月28日在乌达🔒区举行了《六十路老熟女》的看片会，据悉，该片围绕动漫阿a在线视频😂观看事件改编，筑肉洗涤用🏧品有限公司已同步上⛄线无删减版本，全程高能，评论量突破698万。8月19日，恰逢第八个中国医🔦师节。在“中医杏林文化🚎发源地”江西庐山，医Ⓜ疗工作者们正在杏林🧘遗址园名医董奉雕💊像下进行医德医风培训。杏林文化作为🛄中医精神的😔重要象征，其起源可🎧追溯至东汉名医董奉“杏林春暖”的济世佳话。据史料记载，董奉曾在庐山隐居📥行医，救🔋人无数却不取钱财，仅要求患者愈🍪后栽种杏树，久之蔚然成林，“杏林”由此成🐦为中医仁心的代名词，庐山亦被公认🥦为杏林⛹文化发源地。为深入挖🚅掘这一文化遗址，江西省庐山市正全🕵力打造“杏林文化”核心IP。杏林驿站里，重点工程“中国杏林文化园⤴”已启动建设，规划构建以“中医药+文旅+康养”为核心的产业生🔂态圈。园区将融合道地🌈药材种植、中医诊疗体验、康养度🥌假等功能，通过🕐打造沉浸式戏剧再现“虎守杏林”“橘井泉香”等典故，让传📬统中医文化焕发现代活力。图为航拍庐山🌜杏林遗址园。吴敏 摄 图为👩医疗工作者们正在杏🙅林遗址园董奉雕像下💗进行祭拜。吴敏 摄图为杏林🆖驿站。吴敏 摄图为杏🐨林驿站里国医大师潘凤🔨芝为患者问诊。吴敏 摄🕌图为正在建设中的“中国杏林文化⭕园”。吴敏 摄图为正在建🧜设的杏林文化展示馆。吴敏 摄关于仙💺桃影视456，横山美雪最新专访❕震撼发布。中新网银川8月19日电 题：宁夏：暑期非🍱遗研学游“出圈” 亲子同行激活⏺消费新动能　　中新网记者 李佩珊　　今年暑假，宁夏各地🎑的非遗工坊热闹非凡。从贺兰山岩🐫画遗址到社区🈵活动室，从博物馆展✳厅到景区研学基地，剪纸、贺兰砚、刺绣、陶艺等传统🥔非遗技艺🛹通过丰富多样的研学🧚活动和亲子体验项目，在孩子们灵巧的📅手指间🧗焕发新的生机，成为暑期🤒文化消费的新热点。学生在贺🚹兰山岩画景区开展研学活动。　宁夏文旅厅供📹图　　近日，在贺🐌兰山岩画景区内，阳光透过岩壁洒⌛在蜿蜒的木栈道上，一群孩子在❌专业讲解员的引领下，被一幅🐀幅蕴含着历史深🔚意的岩画深深吸引。这场以“绿游寻古迹、童心绘文明”为主题的暑期绿🚛色研学之旅，让孩子🔄们近距离感受这份来自远古的♑震撼。　　贺兰山岩画被誉为“史前人类🈹的艺术长廊”和“刻在石头👑上的史诗”。实地参观后，孩⭕子们亲手体验制作贺👖兰山岩画拓片。制作过程中，孩子们亲手操作滚筒，将贺兰山岩画🔃中的代表作太阳神、镇山虎、父子鹿等印在纸上。这个融合传统拓印技🎎艺的活动，让孩子们在“拓”与“印”间，体验非遗💆的魅力和动手的乐趣。　　漂漆是💍一项传承千年的传统“非遗”技艺，孩子们将古老的岩画元🤪素融入创作，制作出独🧒一无二的漂漆书签。这方寸📼之间的艺术品，不仅是一件📪实用的小物件，更承载着⬆艺术的熏陶，成为孩🌿子们珍藏此次文🔀化体验的珍贵纪念。　　据贺兰山🕳岩画景区相关负责人介绍，今年暑期，已有逾万名儿🤷童参与研学，漂漆书签制作、剪纸体验、版画拓印、岩画拓印、印染工艺体验、印章打卡等10余项艺术体验项💧目，让古老的非遗🐥技艺在🈁互动体验中实现活态传承。学生在西夏陵🌡景区开展研学活动。　宁夏文旅厅供图　　今年7月被列入《世界遗产名录》的西夏🚻陵同样成为今年🤬暑期西北旅游线路上♎的热门打卡地。据宁夏文旅厅数🌾据显示，西夏陵🏙景区门票预订量同比增长280%，连带周边酒店、美食🎽搜索热度持续攀升。　　西夏🤐陵申遗成功后，青少年研🗄学团也接踵而至。大家🐢走进西夏陵，在文物🥚与时空的交织中，开启一场跨越千📦年的对话。　　博物馆内、遗址区现场，讲解🤶员的生动解读，不🏒仅为孩子们揭开西夏陵🍦的神秘面纱，更透过一件件带着岁👔月印记的文物，让大家了解曾经🚧的生产生活场景。体验环节中，孩子们亲手尝🌐试活字木印刷，按照“少量多次蘸墨”的要领操作，在拓印的沙沙声🖥中感受古📖老技艺的温度。“文物🤯修复小医生”环节，大家小心翼翼💆地拼接“残破文物”，深刻体会到🆕修复不仅是拼🔮接碎片，更是让古老的👇故事得以延续。　　今年，为更好⛰满足游客在旅途中赏非遗、观民俗、品美食的需求，宁夏升级打造了“大美银川·贺兰神韵”银川非遗博观之旅、“煤城记忆·匠心体验”石🔏嘴山非遗寻脉之旅、“黄河明珠·美丽吴忠”吴🔱忠非遗品鉴之旅、“丝路非遗·六盘印象”固原非🕧遗红色之旅、“千年古韵·探秘中卫”中💝卫非遗发现之旅等5条主题特色非遗🏸旅游线路。银川市以剪纸、贺兰砚、麻编等87项非🙃遗代表性项目为核心，精心开发💂非遗研学旅游，推出研学营、亲子体验日、非遗夜校等300余场活动，吸引超过5万名青少年及家庭“打卡”，让非遗真☕正成为暑期文旅市场的“流量密码”。资✒料图为伏兆娥指✡导学生体验剪纸。　宁夏文旅厅供图🔙　　在宁夏，非遗传承👒不仅局限于传统形式，而是不断融入创🔃新元素，吸引年轻😰一代的关注。　　贺兰山下的💐漫葡小镇内，非遗街区异常火爆🌲。记者看到，剪纸台灯、贺兰砚盲盒、麻编小羊钥匙扣等30多款“非遗潮玩”被摆进无⚽人售卖机，扫码即可购买；旁边的“非遗小酒馆”里，酒师以“花儿”民歌为灵感，推出“牡丹令”“黄河谣”等鸡尾酒，日均销量超🧛过了200杯。　　国家级非物质文化🌄遗产剪纸项目代表🙆性传承人伏兆娥🔙的工作室里，现代元🕤素与传统技艺碰撞出别样🔉火花。她手🎐中的剪刀灵巧游走，红纸翻飞间，一个活灵活现的“哪吒”剪纸形象逐渐显现😷。这幅作品正💶是伏兆娥🎇根据热播电影《哪吒之魔童闹海》所创作的。　　“孩子一剪🏪就是两小时，比上补习班专注多了。”银川市🏴民马静带着7岁女儿参加了伏兆娥工🏖作室里的亲子剪纸🐧活动。从折纸、画稿到镂空，在伏🥝兆娥的指导下，母女🤹俩一步步完成哪吒主题剪纸。当孩子🍮把作品贴在团扇上，她直呼：“自己制🦅作的剪纸既保留传🥔统剪纸的细腻，又融入现代动漫的灵动，比买文创还有成就感🍘。”　　暑期非遗😺体验活动不仅传承了➰文化，也带动🈴了文化消费的活跃。今年，宁夏以政🔄府搭台、市场唱戏，让非遗消费的“链式反应”效果凸显。　　最近，一场以“塞上非遗 匠心传承”为主😙题的宁夏非遗展演展示暨“赶大集”公共文化产品和🌤服🎪务采购大会在宁夏博物馆举行。活动推出“赶大集”文化创🥕意展销区，汇聚了西北地🐊区的精品非遗代表🧟性项目，涵盖贺兰砚制作技艺、刺绣、剪纸、编结、砖雕、手工毯🎓织造技艺等各级非遗代表性✳项目，共计百家展商🧘精彩亮相，让参与者在互🚼动体〰验中深入感受公共文化🥚服务产品、非遗文创🗳产品的独特魅力，非遗产品🍆也成为暑期文化消🤶费市场的新宠。　　这种消费🏡活力并非暑期特有。今年初，银川线上🥪非遗年货节活动同样成绩斐🧡然。该活动历时58天，借助数字化营销🔖手段，打造“文化+消费”双赢的新模式，助力非遗💰产品走向市场，总交易额达到1012.61万元，总交易单量达2.68万单。活动期间，贺兰砚、贺兰石篆刻、沙画、刺🌵绣等十几个非遗🍪代表性项目齐聚一堂，通过直播带货、短视频等推广形🤸式，让一些原本默🕯默无闻的非遗代表性项目走📸向市场。　　研学🛤活动与非遗体验的结合，也创造了许多亲子消费💍新场景，辐射了🤨周边的餐饮、住宿等行业。以贺兰山岩画景区为例，该景区的亲⏺子研学之旅包含非遗体验、自然探索、历史探访、科普教育等环节，还与旁边🔚的岩画古村民宿联动，推出特色美🤜食个性民宿体验，让家庭游客在文化体🐇验中🍮享受休闲时光。“一站式”的消费场景，真正让“流量”变成了“留量”。　　宁夏文旅🏧厅相关负责人表示，暑期非遗体验热🌰潮的兴起，是宁夏推动非🌂遗活态传承、促进文旅✨融合发展的生动体现。非遗保🏝护不仅要保护传承，也要创新发展，通过融入现代审美🤾与生活场景，才能激发全民守护🚐热情。下一步，宁夏将继续以🦓打造六大“宁字号”品牌建设为牵引，支持“宁遗百坊”发展，完善“非遗+旅游+教育+乡村振兴”全链条，让🎹更多老百姓在家门口吃“文化饭”、赚“手艺钱”，也让更多游🚪客感受非遗的魅力，实现文化传🤛承与经济发展的双赢。(完)

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三田真铃/白石茉莉奈/結城莉乃/彩乃奈奈

（青岛日报／观海新闻记者 三田真铃）