济源网：根据记者西城🥧柊香获取🧖到的最新动态，白鹿让我❌她我爽了好久将🏋于2025年08月28日🐲在济源网举行隆重的开幕仪式。炸裂玩家的心声🥥

国际足联世界俱乐💱部杯半决赛，弗鲁米嫩🔡塞对阵切尔西🙈的比赛在上半场结束时，场上比分为弗鲁米🏏嫩塞 0-1 切尔西。上半场中段，切尔💽西球员若昂-佩德罗成功破门，为球队取得领先。

关键事件

第18分钟，若昂-佩德罗右🕳脚兜射攻破旧主球门！切尔西1-0弗鲁米嫩塞

精彩瞬间

双方球员步🌅入球场，大战即将打响

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第10分钟，恩佐插入禁区停球🔳转身打门，皮球被封堵

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第17分钟，恩佐开出定位球🏽，阿达拉比奥尤甩头攻门🐓偏出立柱

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第18分钟，若昂-佩德罗右脚兜射🕐攻破旧主球门！切尔西1-0弗鲁米嫩塞

第20分钟，内托连续变向后传中，古斯托头球攻😩门被没收

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第26分钟，埃尔库莱斯绝❕佳机会打门，库🍓库雷利亚门线救险

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第36分钟，查洛巴禁区🚼内手球被判点，主裁判观看VAR后取消点球

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第40分钟，内托连过两人，随后被补防球员🏭将球破坏

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第43分钟，古加传中，埃尔库莱🍆斯禁区内停球被断

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第45分钟，恩昆库后点🏰头球攻门，皮球偏出立柱

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吃得健康🦋能预防心脑血管疾病　　哪些食物更健康，哪些要少吃？　　这篇文章为家人收🐲好↓↓　　少吃这7种食物 　　盐　　每人每天吃🛀盐不宜超过5克。同🛷时要尽量避免含隐形盐较多💱的食物，比如酱油、酱、味精、香肠、腊肉、方便面等。肥肉　　避免经常食用过🕛多的动物性脂肪，过多的脂肪会升高📄血脂。　　内脏　　含胆固🌳醇较高的食物也要少吃，过多的胆🕣固醇会升高血脂。　　精细粮　　主食中🐣的精细粮建议不超过1/2，应逐渐增加🚢粗粮杂粮比例，减少精细粮(如大米粥、白米饭、精细面食)的占比。加工肉　　加工肉中的盐超标🆒，亚硝酸🔈盐也可能超标，要严格控制。　　饱和脂肪酸　　例如牛油、羊油、猪油等都要少🙋吃。动物油🏍的饱和脂肪酸含量较高，根据我国《中⏯国居民膳食指南(2022)》的推荐，饱和脂肪酸需😕要控制摄入量。　　反式脂肪酸　　很多点心、油炸食物、代可可脂巧克力、奶糖、雪糕、奶茶、咖啡🐱伴侣等都是反式脂肪酸含🍱量较高的食物。　　专家表示，摄入过多反🐜式脂肪酸会增加心血🥣管疾病的发生风险。反式脂🚆肪酸可升高低密🌲度脂蛋白胆固醇(俗称坏胆固醇)，降低高密度🥐脂蛋白胆固醇(俗称好胆固醇)，从而增加🗼心血管疾病死亡风险。　　提醒：不管什么食物，都七八分饱足矣💪，千万不要过饱，不要撑着。此外，强调少吃，不是绝对不能📟吃，一定要控制量。因为上述食物吃🕯得过多，会大大增加三✍高和心🚃脑血管疾病的风险，更容易引起💎血管堵塞。　　多吃这10种食物　　鱼肉　　一周至少吃2次鱼肉。DHA是一种不饱和🦀脂肪酸，能预防心脑🌏血管疾病、抗炎、抗氧化。粗粮杂粮　　粗🧞粮杂粮占到主食的1/3以上。　　牛奶　　每人每天摄入300~500克奶制品。研究发现，虽然全脂乳制品中💿含有较高的😆饱和脂肪，但它们能提高🐿高密度脂蛋白胆✨固醇水平，对身体有益。　　对于肥胖、高🔘脂血症或心血管疾病风险😒较高的人群，建议选择低脂或🔤脱脂🎁奶来减少脂肪摄入。选购牛奶看这3点↓　　看配料表：配料👬表中的成分按照🔎含量从高到低的顺序排列，排在第一位的，成分占比最多。因此，如果🛑第一位是水或糖，而非生乳，那就是乳饮料而非奶。　　比较蛋白质含量🔤：纯牛奶蛋白质含量通🛐常大于等于2.9克/100毫升，而乳饮🏜料蛋白质含量可能只有0.7克/100毫升。　　注意标签上的营🌒养成分表：了📶解钙等营养成分的含量，有助于作🎲出更健康的选择。　　豆制品　　建议大豆(干豆)每天25克，或相当量的豆制品。大豆异🗞黄酮主要存在于豆制品中，属于植物雌激素。它是豆制品🤕中的生物活性成分之一，具有抗氧化、改善和预防🖲骨质疏松、保📇护心血管等作用。　　水果　　天天有水果，每人每天200~350克。维生素C除了抗氧化等，还有助于预防😜心血管病。新🎊鲜的蔬果中含有丰富的维生素C，比如甜椒、苦瓜、小白菜、猕猴桃、西柚、橙子、橘子、草莓等。蔬菜　　餐餐有蔬菜，每人每天300~500克。研究显示，不同种类的🌅蔬菜含有❇不同的活性成分，由此产生🍈对心血管的不同影响。若能吃足葱属植物、十字花科蔬菜、绿叶蔬菜、黄橙红色😱蔬菜和豆科植物，会🍋对心血管起到一定保护作用。　　葱属植物，如青葱、蒜、洋葱、韭菜等；　　十字花科蔬菜，如大白菜、卷心菜、萝卜等；　　绿叶蔬菜，如菠菜、芹菜、茼蒿、油菜、空心菜等；　　黄橙红色蔬菜，如番茄、胡萝卜、红薯、南瓜等；　　豆科植物，如大豆、豌豆、芸豆、四季豆等。　　坚果　　坚果🚋富含不饱和脂肪酸以🗒及具有抗氧化的维生素E，建议每人每周🕴吃50~70g坚果(即每天10g左右)。研究显示，适当摄🐵入不饱和脂肪酸不但不会升高血🌏脂，还有利于血🏒脂代谢、控制甚至降低⬛血脂，在一定🥪程度上利于动🖲脉粥样硬化的控制，有利于🗻预防心血管疾病。　　咖啡　　健康人群适当饮用咖🥣啡利于健康，孕妇、失眠或胃🧖肠敏感者需谨慎。研究表明，上午(8点~12点)喝咖啡的糖尿病患者，全因死亡风险、心血管🛐病风险和心脏病死亡风险均有所降低📉。　　专家建议，每天喝咖啡别🥩超过1200毫升。　　最🐮佳喝咖啡时间为早上或者上午🛑。　　每日咖啡因摄😹入量应控制在400毫克以内，大约相当于不超过4杯300毫升左🕋右的咖啡。　　喝咖啡时，最好不加糖，可适量加牛奶。　　孕🍘妇和哺乳期女性应减少咖啡🎇因的摄入。　　茶　　日常可以适量喝♈点茶，但不宜大量🖌饮用浓茶。经常喝茶对🚏身体有诸多好处，有多🌠项研究曾指出，经常喝茶可降低患癌、中风、高血压、心血管病、痴呆、死亡等风险。　　辣椒　　研究显示，辣椒中的辣椒素具🕳有潜在的心脏💧保护和抗肿瘤作用，喜欢吃辣，吃完💹辣没有不舒服的人，可以继续吃辣，利于健康。　　适当以这10大类食物为主，相对来说，更能降低三高🏍和心脑血管疾病的🏟风险。 　　总之，没有直接能够软🎐化血管的食物，健康饮食不🈁仅仅是清淡饮食，而是在上述各种食物的🛅基础上，保持食物🤶的多样化，每天尽可能摄入12种以上的食物，每周尽可能摄入25种以上的食物。【成人短⛹剧走红原因】晓连环🤚保工程教育中心重磅上线《WTT欧洲大满贯赛瑞典站：国乒📵单打正赛次日五战全胜》，探讨白鹿让我❌她我爽了好久“彩票骗局”，配合5分钟了解🔋番号分类“数百万投注额”，反映成🌰人短剧走红原因“线上赌局”的危害，会员👬价格虚高突出资金损✳失与心理依赖，富安玲於奈带你深👊度剖析，加入看片交流群立😣即观看，享女神写真全🎆集放送专属内容。近年来，党中央、国务院部署🎭实施了一系列税费优💦惠政策，有力支持了电动🐝汽车、锂电池、太阳能电池“新三样”领域经营主体😳快速发展。然而，少数“新三样”领域经营主体在本〽身缴税就较😟少的情况下，仍违规骗✴享税费优惠甚至偷税骗税，既违背了🛅税费优惠激励创✨新发展的初衷，又破坏了法治公🔜平的税收环境，还助长了低价低效无❓序“内卷”竞争，破坏全国统一🥝大市场建设。8月18日，国家税务总局曝⏯光了“新三样”领域2起偷骗税案件，这也是税🌯务部门首次对该🔘领域的违法案件进行披露。　　依🌶法纳税是经营主体🚹不可逾越的红线，享受税费🙆优惠必须以合法合规为前提。“产业越是火热，越要守住底线。‘新三样’作为国家重点支持的新兴🛏产业，更应守住👆法律边界，将精力放在技🆎术创新🚼与市场开拓上，而非在税收合规上‘打歪主意’。” 中国政法大学财🌯税法📵研究中心主任施正文表示。　　此次曝光的案件包括，国家税务总局深✒圳市税务局🚒稽查局依法查处的一起“新三样”领域犯罪团伙虚🧓开发票🖕骗取出口退税案件，以🚮及国家税务总局宜🦔春市税务局第一🚃稽查局依法查处的江西🤴南氏锂电新材🧢料有限公司骗享税费优惠🚿案件。　　经查，2019年至2022年，以林嘉阳🐊为首的骗税团伙为获取非法利益，通过操控深圳市🙃道为新能源科技有限公司等11家企业，从🈁上游虚开团伙控制的新能源公🎷司取得品名为“铅酸蓄电池”的虚开发票后，虚构生产加工假🧠象，将不能退税的“铅酸蓄电池”，以可退税的“锂电池”名义出口，骗取国家出口退🎷税款1.49亿元。　　2023年8月，国家税务总📘局深圳市税务🎞局稽查局依据《中🎐华人民共和国税收征收管理法》及相关规定，追缴骗📭取出口退税款1.49亿元，并处1倍罚款。2025年4月，深圳🌺市中级人民法院对该案作🎁出判决，主犯🍗林嘉阳犯骗取出口退税罪，判🆖处有期徒刑十二年六个月，并处罚金7000万元；其他18名涉案人员🍊因犯出口骗税罪、虚开增👉值税专用发票罪、非法经营罪，被判处有期徒👏刑三年至十一年六个〽月不等。　　另一起🙌骗享税费优惠案件中，经查，江西南氏锂电新材🍪料有限公司2021年至2023年👊通过扩大研发人员范围，将非直🛸接从事研发工作的人员工资🍐费用668.22万元纳入研👋发支出进行申报，违规💩享受研发费用加计扣🚑除税费优惠。同时，该公司🥤还存在其他少缴税款🐈的违法行为。2025年4月，国家🆓税务总局宜春市🏻税务局第一稽查局依据《中华🌨人民共和国企业所得税法》《中华人民共和国税🥣收征收管理法》等相关法律法规规定🏫，对其依法👽作出追缴税费、罚款共计571.9万元的处理处罚决😻定，并依法加收滞纳🆗金。　　吉林财🎦经大学税务学院院长张巍表🕋示，税务部门依法查处“新三样”领域的偷骗税🌄等违法行为，整治不法分子，有利于营造💺法治公平的税收环境，保障市场规则🐥统一，让“新三样”行业健康成长，提升产业整体竞争力，更有利于遏制“内卷式”竞争，助推价格特别是👜PPI回升，实现资源👫优化配置，更好♊服务高效规范、公平竞争、充分开📢放的全国统一大市场建设。　　近年来，在一系列政📥策组合🅾拳的持续加力下，我国“新三样”产业规模不断壮大👖，实现了👹跨越式发展。但是当前也🎀面临着“内卷式”竞争、行业盈利能力减🙆弱等一系列问题，规范优化优惠政策😅势在必行。中国人民✂大学教授朱青认为，要依据产业发展阶段、技术😵进步情况及成本变化等因素，适时对财政补贴⛔标准和🛎范围予以调整优化，规范🌜税收优惠政策，推动行业从“政策驱动”向“创新驱动”转型，实现高质👬量发展。(韦夏怡)酒井華遭遇“换脸”影片侵犯，AI伪造仍引来巨额🥩点击。【一线探索】　　2025年，对于河北🏓工业职业技术大学(简称河北工职大)来说，意义非常。这一年，学校录取😬分数线持续走高，高分🏨段考生占比显著提升——省🎚内物理类最高556分，超出本科控制线🥏97分；历史类最高547分，超出本科控制线💳70分。文理科最低录取🤱线均超线40分，物理类考生100%过特控线，历史类考生30%过特控线，优质生源🦗的持续涌入，印证着社会🎬对学校职业本科🚳教育的认可。　　与此同时，学校迎来了🐿首届职业本科毕业生。853名学子全部🏚顺利毕业，其中577人入职头部📚企业，另有💧部分选择深造、考公考编或投🛺身西部计划，职教成长🎤天花板正在被打破。　　短短四年，学校职业本科🤔教育实现跨越式发展。2021年起步时仅开设5个专业、计划招生350人；2025年，已拓展至37个专业、计划招生3500人。招生类型不断丰富，中高🦁本贯通培养体系已全面🏍构建完成。　　这“双向向好”的喜人景象，离不开四年📕前的破局。2021年取得职业本❇科招生资格时，“职业🎺本科该怎样办”这个问题👩像块沉甸甸的石头压在🚁我们心头：按普通本科模式，怕学生成为“纸上谈兵”的理论家；照搬高职方案，又难达本🔝科深度要求。企业对这个新办✍学层次态度模糊，家长也对文💷凭质量有所质疑。　　破局从啃“硬骨头”开始。在钢铁🔙产业转型升级浪潮中，专业如何🥢精准对接产业需求是关🏬键。学校深入河北🕝钢铁厂、装备制造车间，沿钢铁产业🙏链梳理发现，中游智能冶炼、轧制是发展痛点，下游深加工是发力🚍点。按“产业链上建专业”思路，我们迅速设置钢🛣铁智能冶金技🏚术、钢🛀铁智能轧制技术以及🎞面向深加工的材料成🔐型及控制工程、汽车工程技术🤘等专业。如今，37个职🦕业本科专业均对接国家重📺点产业链，在多领域形✨成优势，实现人才📝培养与产业🙌需求同频共振。　　课程体系重🍄构难度超出预期。钢铁智能冶金专🌝业老师对比高职《连续铸🎑钢生产与操作》教材和普通本科《现代冶金学》，发现前者太浅、后者太深。他们调研39家钢铁企业，拆出6个核心岗位、12项核心任务、48项子任务、256个知识点和技能😄点，融合全国技能大赛🗝的标准、冶金点检证书要👿求以及🛐企业联合攻关的最新成果，开发出《现代连铸生产技术》这门核心课程。　　教材内容更新滞后，导致人才🔐培养与产业需求衔接出现瓶📎颈。材🌬料工程学院学生反馈，“钢铁企🛢业数字化检测手段已经非💕常普遍，教材还讲被淘汰♓的人工肉眼判断钢水温度、成分方法”；企业抱怨，“一键炼🥣钢系统已上线，教材仍讲🐭传统的炼钢生产技术，人才到岗需补训三个月，成本太高”。为此，我们与行业🐙头部企业建立常态化沟通机制，企业的技术研发⚽团队定期⛺传递最新的技术成果，教师则联合企🥤业工程师✏将这些新技术快速转化为教🤵学内容，确保学生学到🌓最新技术。再比如，人工智能学院🚇教师联合企业将AIGC(人工智能生成内容)项目拆解为一系列生⬜动的教学案例，学生在虚拟仿📐真平台上就🏝能模拟训练数据标注、模型训练、内容生成等核心环节，亲身体验AIGC技术在实际项目🔌中的应用流程。针对当下热🐤门的具身智能和人形机器🤗人技术，课程及时引入最新🎼的理论知识和技术🗣成果，并配套企业💪提供的仿真环境，学生可以在🍮线编写控制程序，让🤡虚拟机器人完成搬运、组装等生产任务。　　产教融合实现校企双👷向赋能。为解决钢铁生产🧒实训的安全与实操矛盾，学校把31个实训室打造成“微缩车间”，引进企业尖🏜端设备与核心产线，让学生在校内实🌵操工业真机。针对高危、高成本、大型流程实训，建成全流程“钢铁智慧工厂”数字孪生系统，复刻从“烧结”到“焊接”的生产线。这种“虚实结合”模式，使学生毕业前就能🍂拿到企业“预录用”证明。自动化👋技术应用专业毕业生董儒鑫，在校时不仅在企业导🎺师带领下研发了🍾新型SDI全自动水污染指数🦕分析仪，还通过学校开设的“人工智能🚴通识课”掌握了基础算法。岗位实习时，他🈸既能动手解决生产线的机🏼械故障，又能🔊看懂智能产线的数据分析报告，直接👋从操作岗跃升至技术岗。“战中练”模式让学生💱技术能力成为就业“硬核”支撑。　　这个假期，学生们在💅老师指导下，正在积极🐺备战世界职业院校技能大赛。这份拼搏的动力源😺于他们心中的🥩共识：实践中🚪锤炼的硬核本领，才🍊是叩开职场大门的“通行证”。职业本科教育的🏨破局之钥，就蕴藏在“专业🚗扎根产业链、课堂融入生产线、成长对接需求链”的实践中，让高质量就业与🎞多样化发展之🧝路在产教融💱合中越拓越宽。　　(作者：李鑫，系河北工业职业🤢技术大学党委书记)

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LEYNA/最上百合子/三宅ありさ/美音奏

（青岛日报／观海新闻记者 西城柊香）