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切尔西2-0击败弗鲁米嫩塞，晋级世俱杯决赛🚛，新援佩🆑德罗梅开二度，赛后前切尔西球星米克🥐尔频评论道：“对他来说，这一切太棒了”。

“他的第一粒进球让对方🖲门将毫无办法。尽管蒂亚戈·席尔瓦或许会觉得🐚自己⏱本可以做得更多，但也🏈不能抹杀这粒进球😚的精彩程度。 如果说🌆第一球已经很出色，那么第二🕤球只能用惊艳来形容。科尔·帕尔默表现积极，恩佐·费尔南德斯🏦送出一记妙传，而若昂·佩🔼德罗则果断内切——这一脚🥞射门几乎世界上没有🥡任何一名门将能扑出来。”

“他现在正带着十🀄足的信心在踢球。 对他个人而言，这样的😨表现太棒了。这也充分体现了🐟他的实力，以及本赛🔦季切尔西有多么需要他。 通过这😂两粒进球，若昂·佩德罗展🙆现了自己的真正水准。 他📹也没有辜负主帅恩佐·马雷斯卡⬜给予他的信任，在首秀中就🕖获得首发机会。 当然，除了他之外，整支切🥑尔西队本场比赛的表现也非常出色。”

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8月3日，演员朱龙广⛄家属发布讣告，演员🎌朱龙广因病医治无效，于2025年8月2日在北京逝世，享年86岁。据悉，朱龙广曾塑造《地道战》高传宝、86版《西游记》如来佛、《武林外传》佟掌柜父👻亲佟伯达等经典角色。　　六小龄童发文哀悼：一代影、视、剧艺术大🗓家朱龙广老师于2025年8月2日在🏨北京因病逝世，享年86岁，永远的“如来佛祖”无限的哀悼与思念。　　中国新闻社(CNS1952)综合自潇湘晨报、@六小龄童、新浪娱乐等【在线👉看片法律风险】应鹰建🗯筑工程服务中心日前上线《外⛑国激情性插图》，片中女主遭遇“伪装成面试官”的我爱看片app下载，情节🚲与去年南宫村类🗯似案件高度重合，引发不少🚲网友担忧现实复刻。最近🏕几年各种各样的奶茶成🥄为年轻人的“续命快乐水”不过，奶茶虽好喝⏹其中却暗藏风险近日#23岁小伙每天一🏌杯奶茶膝🥋盖肿成馒头#登上热搜，引发大家热议　　23岁的小林(化名)是个奶茶爱好者，每天至少喝🤒一杯奶茶。近日，经检🗓查发现尿酸过高，被确🌠诊为急性痛风性关节炎。奶茶是如何影响尿酸的？平时又该如何📡控好尿酸水平？　　尿酸升高，竟是因为TA　　尿酸过高，就是指血🏬液中尿酸水平过高，很多人知道尿酸高，一定要少🚨吃嘌呤高的食物。但是有一类食🚲物成分📳被不少人忽略了，那就是——果糖。越来越多的研究证实🖕，高果糖饮食是🕍高尿酸血症的罪魁祸📪首之一。　　市面上常见的奶茶、碳酸饮料、果汁等，虽然嘌呤含量低，但都含有丰富🌀的果糖。　　果糖是怎么🥡使尿酸增加的？　　果糖的代🛣谢途径与葡萄糖不同，它主要在肝脏♑中代谢，并且不受胰岛🎠素的调节。　　果📰糖在体内的分解过程会直接🐈产生尿酸，等于增加了内源🌖性尿酸的来源。　　相比于蔗糖、葡萄糖等，果糖还会抑制肾脏对🥏尿酸的排泄。　　多个因素叠加，可导致体内⛔尿酸浓度成倍递增。　　中山大学孙逸📇仙纪念医院🍜开展的一项研究显示，大量摄入含糖😎饮料(每周大于4次)，与男性40岁之前🥙痛风早发显著相关。　　尿💂酸高有哪些危害？尿酸🏈长期居高不下就像一🎴颗定时炸弹😩随时可能引发身体多个部🕰位的病变　　痛风：　　痛风患🎭者常常会在夜间突然因关节剧🔋痛疼醒，疼痛如💊刀割般难以忍受，严重影响生活质量🏕。　　痛风如果不及时🚁治疗，还🐧可能导致关节畸形，甚至残疾。　　对肾脏造成损害：　　长期的高尿酸血🚝症会使尿🎄酸盐结晶在肾脏沉积，引发痛风性肾病、肾结石等疾病，严重时甚至会发展为🉑肾衰竭。　　代谢综合征：　　包括肥胖、胰岛素抵抗、高血压、高血脂等，会增加心血管疾病🤛和2型糖尿病的😸风险。　　改善尿酸高　　可以这样吃　　普通🚛人日常吃饭做到食物均衡多🥩样、控制总热量不超标🔈、不喝或少喝酒、保持健康体重、适🤣当运动就可以了。　　对于尿酸🏾已经超标的人以🧛及痛风患者来说，要少碰高果糖、高嘌呤类食物。　　谷薯类　　优选食物：糙米、全麦面粉、玉米、青稞、荞麦、黄米、燕麦、小米、高粱、藜麦、红薯、紫薯等。　　不宜食物：黄油面包、糕点💲等高能量加工食品，以及油条、油饼⏪等油煎油炸食品，饼干、蛋糕、甜🤨甜圈等糖含量较高📰的加工食品。　　肉类　　优选食物：瘦肉、去皮禽肉等😘适量食用。　　不宜食物：肥肉、动物内脏，咸肉、腊肉等加👖工肉制品，鱼子、蟹黄、鱿鱼、牡蛎、蛤蜊等海鲜水产。　　蛋类　　优选食物：鸡蛋、鸭蛋等。　　不宜食物：咸蛋等。　　奶类　　优选食物：脱脂奶、低脂奶、鲜牛奶、纯牛奶、低糖酸奶等。　　不宜食物：奶油、黄油等。　　水果类　　优选食物：樱桃、草莓、菠萝、桃子等新鲜水👢果。　　不宜食物：添加糖含量高的🍭水果制品，如果汁、水果罐头等。　　监制丨陆毅　　制片人丨张奇斌🐿 杨瑾　　策划丨陈晓月　　编辑丨巩丽慧　　(央视新闻📨客户端综合)购物满300元送30元红包，优惠多多！等你来参与，不要错过中新网沈📐阳7月31日电 (记者 韩宏)辽宁🍫省铸牢中华民族共同体意识🕌主题展7月31日在辽宁省博物馆🐇启幕。7月31日，辽宁省铸牢中华🚭民族共同体意识主题展在🥚辽宁省博物🤩馆开幕。图为展览🛃中展出的玉猪龙。韩宏 摄　　本次主题展由🔰辽宁省委统战部、辽宁省民🤮族和宗教事务委员会、辽宁省公🎎共文化服务中心主办，以“山海共融 和合共生”为主题，设置文明初章、融合汇聚、烽火铸魂等8个单元，全面展示辽宁➖在中华民族共🐗同体建设中发🈵挥的积极作用与重要贡献。　　本次展览共展出600余件文物藏品、400多幅图片和9部视频，从记录早🍆期区域文化交融🕟的查海遗址石碓龙、红山文化玉器，到彰显🌵新时代辽宁坚决扛🆙起维护国家“五大安全”的重要使命，每一件展🍚品都见证了各📇民族从旧石器时期到新时代🛫在辽宁开拓融合、团结奋斗的历程。7月31日，辽宁省铸牢🌒中华民族🎞共同体意识主题展在🤧辽宁省博物馆开幕。图为观众观展。韩宏 摄　　主办方称，通过让文物说话、让历史说话、让实践说话，让广大观众🤖领略新时代辽宁铸💡牢中华民族共同体⏹意识的生动实践，感受中华📅民族共同体的辽宁力量。(完)

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蒋坦/韩昭侯/李正先/邹弢

（青岛日报／观海新闻记者 马本斋）