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　　中国天气网讯 大暑前后，暑气正浓，稍💬一动弹就容易汗湿衣衫。今天(7月22日)，我国正式进📷入大暑节气，三伏🧢天的大幕也已拉开，意味着一年中最🏇热的时段到来。明起三天，多地高温天☕气发展增强，中东部十余🏳省区市将遭遇“上蒸下煮”的桑拿天，新疆等地则持续“烈日炙烤”模式。中国天🧑气网特别推出全国蒸烤地图，看你家🛀会热成啥样。

　　中东🏬部将有大范围桑拿天 新疆等地持续🐈遭受“烤验”

　　刚刚过去的小暑😥节气，全国多地💈暑热难耐，平均气温达到23.75℃，为1961年有完整观测以来🌄最热的小暑节气📂。今天进入大🏰暑节气，高温天气将📬以河南、安徽一带为中👨心向外扩张，伴随着较大湿度，明起三天东北、华北至江南、华南等⏸地潮湿闷热感升级，新疆等地则🆎继续维持干🔯热暴晒的天气格局。

　　从中国天气网推出🉐的全国蒸烤地图来看，23日至25日，新疆中南部、内蒙古西部等地💛将出现持续性37℃以上的高温天气，新疆最高气温超🐍过40℃的🖥区域不断扩大，且天气晴朗，空气湿度小，户外如👽置身烤箱，上述地区公众将🔴持续遭受🐆晴热高温的“烤验”。

　　23日，四🉑川盆地东北部、安徽、江苏、湖北东部、江西中北🧐部等地将有35℃及以上的高温天🏷气，且空气湿度大、风力小，户外犹如天然桑拿🔚房，妥妥的沉浸式“焖蒸”体验。处于“红烧”区的东北部分地🚤区等地，由于天空云🥁量较多，最高气温多在35℃左右，会有半焖🏺半烤的感觉。

　　24日，中东部的高🎀温天气将有所增多，河北南部、山东中部、湖北中部和❄西部、江西南部、福建南部、湖南北部和东🕳南部、广东中部和东部⏱等地会加入“焖蒸”区，开启又湿又🌉热的桑拿天。随着💛北方降雨增多，“红烧”区范围将缩👮减至黑龙江东部等地。

　　25日，随着高⛴温天气继续增多增强，华北南部、黄淮至江南、华南“焖蒸”区接连成片，范围达到最大，长江中下🥇游一带不少地😶方体感温度可能会超过40℃，同时最低气温将⛲在24℃至28℃，闷热感全天候在线。“红烧”区则主🌬要出现在河北、山东、河南、山西等小片区域🕣。

　　三伏已至暑气🅿渐长 不同人群🎵如何科学防暑？

　　俗话说“冷在三九，热在三伏”。常年三伏期间，副热带🌒高压往往势力强盛，高温天气频发，加上雨水多、湿度大，暑热感会进一步🛳加剧，中暑风险也随之升高。不同人群🚤该如何科学防暑？一起来看看。

　　1.相较于其他人群，老人基础疾病较多。建🎷议老人日常做好血压、血糖监测，家中常备清凉🔭解暑和急救药品；生活环📮境保持适宜的温度和湿度，定时开窗通风换气🌕；养成适🖼当午休的习惯，尽量避免在高温时段外🥒出。

　　2.儿童的体温🍂调节功能相对成人较弱，建议尽量避开高🌯温时段🕰进行户外活动，同🎍时降低活动强度；外出时穿轻薄透👤气的衣物，做好防晒措施；少量多次饮水，适当📫食用绿豆汤、西瓜等解暑。

　　3.长🐏时间处于高温环境中的警察、快递外卖员、建筑工人、环卫工人等户外✖工作者，发生重症中暑的风🚣险较高。建议🌭这类人群日常🏏保证充足睡眠，尽量🎩减少中午时段的工作时长；户外🎸工作时使用便携降温设备，随身携带🙉防暑药品，做好防晒措施，注意补充🌋水分和电解质。如果出现头晕、乏力、心悸等不适症状，需及时前往阴⏫凉通风处休息，症状严🗼重时立即就医。

　　4.患😐有心脑血管疾病、呼吸系统疾🐨病等人群对🐊气温变化较为敏感，因此要🤞避免室内外温差过大，不要直吹空调。同时，保持规律的饮🤼食和作息，减少高脂肪、高盐、高糖等食物的摄🌨入，遵医嘱按时服药，避免剧烈运动，并做好情🗂绪管理。(策划/杜冰冰 设计/王维一 刘红欣 数据支持/唐晓静 审核/陈萌 张慧 余晓芬)

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8月24日晚，首届亚洲大学生篮球联赛（AUBL）决赛⛑在浙江杭州举行，政治大学男篮（白）82比79战胜清华大学男篮（紫），获得冠军。图为政😫治大学球员宋昕澔（右一）在😼比赛中持球突破。中新社记者 肖健 摄　 图为政治大学球㊗员林子皓(右一)在比赛中上篮。中新社记者 肖健 摄图为何猷君(第一排左四)在现场观赛。中新社记者 肖健 摄图为姚明(第一排左四)与邓超(第一排左三)在现场观赛。中新社记者 肖健 摄图为赛后🐓冠亚季军集体合影。中新社记者 肖健 摄图为赛后冠军🏣球队政治大🏥学男篮庆祝夺冠。中新社记者 肖健 摄图为政治大🦑学球员謝昀達(左二)在🔙比赛中持球突破。中新社记者 肖健 摄图为🐞清华大学球员隰泰诚(右三)在比赛中上篮。中新社记者 肖健 摄图为赛⏲后亚军球队清华🦕大学男篮合影。中新社记者 肖健 摄图为清华大学球🔤员石奎(右一)在比赛中持球。中新社记者 肖健 摄图为清华大学球员⏱隰泰诚(右三)在比赛中争抢球🔁权。中新社记者 肖健 摄【如何选择女优👲片单】在关于我们影展🎌特别环节中，《久久精品国产99久久六动漫》因其对国产91玩精品㊙️入口灰产生态📘系统的还原获得“最佳现实⛔关注奖”，剧集+同🌯步上线幕后花絮。中新社莫斯科8月24日电 莫斯科市长索比亚❗宁24日证实，位于莫斯♉科市中心的中央儿童商🔂店当天发生爆⏸炸事故，并导致人员伤亡。　　索比亚宁在社交媒🌰体上发文表示，初步信息显示，事故已造成一人⚪遇难，另有多人受伤。他向遇难🍒者家属表示慰问。莫斯科医🍊疗机构正在迅速为伤🎷者提供医疗救助。　　索比亚宁🌦同时表示，侦查机构正在确定事故原因。初步信息显示，事故原因♌或为设备技术故障所致。莫斯科市相😮关应急部门正在现场处置😦。　　俄媒体援引莫斯💩科市紧急🔵情况总局的消息报道称，根据初步信息判断，爆炸由装有可燃气🛫体的气罐泄漏引发，没有发生火灾。在💟消防人员到达之前，楼内人群🦕已被疏散。　　俄罗🔸斯侦查委员会表示，该委🗡员会莫斯科市侦查总局已📪就此刑事立案调查。相关调⛅查人员和法医✍专家已开始勘察事发现场。　　莫斯科🕔中央儿童商店(“儿童世界”商场)位于🍛市中心卢比扬卡广场旁，地上建筑六层，于1953年奠基，1957年6月开始营业，成为当时苏联最🐖大的儿童商店，也是首家安装自🐫动扶😯梯的购物中心。除了销售🎦各年龄段儿童产品，商场还提🦈供儿童电影放映、用餐🍊及儿童娱乐游戏等服务，至今仍是莫斯科🥁市标志性建🈸筑之一。(完)Olivia Vee谈拍摄《以军🤽袭击加沙一医院 包括5名🤷记者在内至少20人死亡》时的真实感受。本报北京8月24日电（记者刘志强）为深入贯彻党中😍央、国务院决策🌿部署，促进平🥄台经济健康发展，国💪家发展改革委、市场监管总局、国家网信办联合起😴草了《互联网平🔄台价格行为规则（征求意见稿）》，向社会公开征🏨求意见。 　　近年来，我国❣平台经济快速发展，在赋😐能实体经济、发展新质生产🕣力、满足人🛍民生活需要等方🥊面发挥了积极作用。平台经济领域涉🛏及的经营🎧者众多，其价格行为关系消费🍣者切身利益，特别👨是价格标示、大数据🚂定价等受到广泛关注。为营造有序竞争🔄、公平竞争的💧市场环境，保护经营者和消🖨费者合法权益，现行法律法规对经😑营者价格行为作出一般🐎性规定，但在平台经济领域♊如何更好落实，还需要进一步细化实化🚀监管要求，引导经营者依法合🤴规经营。 　　据了解，此次公开征求意⛵见时间为2025年8月23日至9月22日。社会🆕各界人士可通过网络等🏾方式提出意见。公众可登录国🖐家发😀展改革委门户网站首页“互动交流”板块，进入“意见征求”专栏，或者登录市场🌭监管总局门户🌷网站首页“互动”板块，进入“征集调查”专栏💏提出意见建议。

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（青岛日报／观海新闻记者 Lulu Sparkle）