大华网：根据记者酒井🌇千晶获取🍃到的最新动态，暴力强奸🐿破处专片特播将于2025年08月28日在大华网举🍼行隆重的开幕仪式。电影拍摄技🈳巧探讨

雷速体育7月24日讯 据西班牙《阿斯报》报道，巴萨日本行🤑的主办方D-Drive公司，指控皇🌀家社会的主赞助商Yasuda集团是巴萨日本行😏取消的最🏍大责任人。

巴塞罗那俱乐部已经宣布🐮取消原定于7月27日在神户举行〰的友谊赛，事件背后💂的原因正变得愈发扑朔迷离🎡，巴塞⏹罗那俱乐部内部曾提及“主办方严重违约”。

对此，赛事主办方D-Drive公司🌡发布声明试图撇清责任，并明确指📩控皇家社会的主赞助🧑商Yasuda集团为此次事🚞件的最大责任人。

D-Drive公司在📅声明中表示：“Yasuda集团屡🍖次向我们提供无效及伪造🎛文件，在付款事宜上👺对我们进行欺骗，我们认为🚚这是蓄意欺诈行为。”主办💎方同时赞扬了巴萨取消日🔸本之行的决定，称其“做出🐣了正确抉择”，并宣布将对Yasuda集团采取法律行动，“以追索所有已产😬生及将产生的损🗒失”。

此外，D-Drive公司表示🛴相信此事件不会影响🦅巴塞罗那在韩🤵国的两场比赛：“与日本情况不🕊同，在韩国🌴的比赛主办方已全面做🚬好准备，并承担了所有相关费用。截至今日，仅剩航班费用尚未结🔺清。”

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郑州国际期货🔃论坛：共👴探产业企业风险管理新路径

中♒新社河南洛阳8月21日电 (记者 应妮)正在河南洛🥑阳举行的“2025石窟寺保护国际论坛”上，来自10余个国家、国际组织的专♏家学者一致对中国🆖石窟寺的保护经验🔴予以赞赏，希望这🤒些成功经验📰能在国际上进行推广和借鉴。　　敦煌研究院建立多🏈场耦合实验室，为土遗🆒址保护提供科技支撑，“数字敦煌”资源库、“数字藏经洞”海📉量数字化成果开放上线，提升石窟寺活化👇利用水平；龙门石窟研究院运用3D打印成功修😭复石窟坍塌窟檐，利用数字🔺技术复原残损造像，为流失海外文物的🕟研🛰究展示积累有益经验；在麦积山石窟，当地已建🚆设完成目前中💜国规模最大的石窟地震监测🏙台阵，为文物抗震预🔇警提供了保障；大足石刻🔸研究院通过实景扫描和精🗿细建模，将石刻造像呈🥁现于数字世界，让传统文化👏魅力在现代语境中焕发🗜新生……中国石窟寺保护专家和学🚐者的发言，让与会🖱嘉宾看到中国石窟寺保🛂护的全景。　　国际古迹遗👭址理事会总干🏿事玛丽-劳尔·拉文尼尔指出，石窟寺是人👨类文明的重要见证，中国致力于文化🍜遗产保护🧝管理领域的可持续发展，期🛋待更多中国经验🛳能够为全球的学🥂术合作作出贡献。　　联合国🚐教科文组织亚太地区世🚻界遗产培训与😃研究中心上海分中心🔲研究部主任龙淼尤为🤾赞赏中国🈵在石窟寺的保护管理中，发挥可持续发展的潜力。她认为，应把绿色就业、科学创新等可持续理念🍁深度融入文化🚌遗产保护中，通过🥣社区参与和能力建设，使遗产保📽护真正惠及地方民生。　　中国国家文物🎐局副局长解冰指🥢出，中国石窟寺系🤮统性保护、整体🚕性保护格局逐步构建，注重从🛠抢险加固向预防性➰保护转变，从“探索性修缮”向“精准化修缮”转变，从“经验型保护”向“研究型保护”转变，从“单点保护”向“集群保护”转变。截至目前，包括石窟寺在内的📽文物保护修🤓复国际合作拓展到6国11处，柬✂埔寨吴哥古迹、乌兹别克⬆斯坦希瓦古城🧦等项目受到当地民众好😈评和国际社会赞誉。　　柬埔寨吴哥世🔹界文化遗产管理局🍧副局长隆科萨尔表示，如何😺保护好文化遗产的原真性，并让其在增强文化✡认同、促进经济发展👱等方面发挥作用，中国已有很多成🥫功经验🥈值得参考和借鉴。(完)【用🗃户看片习惯变化】《福利云视频午夜免费🎛版》由小倉みきね团队耗时55月打造，以暴力强奸破🏋处专片特播直播为核❓心叙事，镜头语言大胆，包🛹含大量未公开画面，坊凯代理🎱销售部宣布将限时对VIP用户开放。你重视自🕟己的晚餐吗？和早餐、午餐比很多人觉得🎸晚餐并没有多么重♋要不过，晚📓餐真的会影响寿命因为不少🦈疾病都与晚餐有📽关比如晚餐吃太晚🌤可能会增加糖尿病风🧖险会对身体🐶多个系统造成负面🕕影响晚餐的黄金法则记😝住这两点　　【本文审核专家】　　左小霞 主任医师解放🏩军总医院 第八医学🛁中心营养科　　01　　晚餐一个坏习惯　　血糖正在悄悄失控　　2025年6月，《电子生物医学》期刊发表了🧦一项研究发现：如果我们能更🏵早地吃完晚餐，并且把更多热量安排在🌋白天，有🥚助于提高胰岛素敏感性，降低2型糖尿病和肥胖💇的发生风险。　　研究发现　　“热量中点”越晚(意味着晚餐吃🏛得晚、吃得多)，胰岛素敏🤮感性越低，胰岛素抵抗指数越高，糖尿病风险增加。而且，“热量中点”还与更高的体💜质指数(BMI)和腰围相关。　　简单来说：如果你下午3点就吃够了一天热🥝量的一半，算“热量中点早”；如果拖到晚上8点才吃够一半，就是“热量中点晚”。一般建议将🛀主要热量摄🧔入时间提前至较早时段(如17:00～19:00)，并且晚餐占比不🖼超过全天热🎤量的30%。 ??　　02　　晚餐吃得晚　　会💘对身体多个系统造成负面影响　　加🔉重消化系统负担 引发胃肠疾病　　胃的排空💫时间通常为进食后2～4小时(混合食物)，若晚餐过晚，胃内食物🆘未完全排空即进入睡🍴眠状态，会导致🍭以下问题：　　胃食管反流：　　平🛁躺时胃酸更易反流入食管，刺激食管黏膜，引发烧心、反酸、胸骨后🦁疼痛等症状；长期反复反流可导⛑致反流🈚性食管炎、食管黏膜糜烂，甚至增加食管⭕癌风险(尤其长👗期未控制的严重反流)。　　消💐化不良与胃肠功能紊乱：　　夜间胃肠蠕📮动减慢，食物滞留胃🕛内时间延长，易导致腹胀、早饱、嗳气；长期消化不全🐗还可能诱发功能🎿性消化不良、肠易激综合征。　　胃黏膜损伤风险：　　胃酸在空腹状态🕣下仍会持续分泌，若胃内有食物中和🗓部分胃酸，可能暂时“保护”胃黏膜；但长期晚餐过晚+过量进食，反而会🛤刺激胃酸过度分泌，加重⛴胃黏膜损伤，增加胃炎、胃溃疡风险。　　干扰代谢节律 诱发🍬肥胖与慢性代谢病　　人体的🐸代谢活动受昼夜节律(生物钟)调控，夜间(尤其是22:00后)是身体修复、激素分泌(如胰岛素、瘦素、皮质醇)的关键时段。晚餐🔷过晚会打破这一节律，导致代谢紊乱：　　热量堆积，诱发肥胖：　　夜间活动量减少，基础代谢率较白📜天降低，多余热📒量无法被消耗，易转化为脂♑肪储存(尤🔈其堆积在内脏、腹部)。　　胰岛素抵抗与糖尿病🤐风险：　　夜间胰岛素🖐敏感性较白天下降，此时进食高碳水、高糖食物，会导致血🌔糖快速升高，胰岛素大量分泌；长期如此会加重🤺胰岛β细胞负担，诱发胰岛💶素抵抗，最终可能发展为2型糖尿病。　　血脂异常：　　夜间胆汁分泌减少，脂肪消化🐮能力下降；晚餐过晚+高脂饮食(如烧烤、油炸食品)会导致血液中👊甘油三酯升高，长期🤰可引发高脂血症，增加动脉💀粥样硬化风险。　　影响睡眠质量 加剧昼夜节律紊乱　　中医有“胃不和则卧不安”的说法，现代医学也证📴实，晚餐过晚或过饱会🍡通过以下途径🖼干扰睡眠：　　直接刺激胃肠，引发失眠：　　胃内的食物消化🌨活动会❕刺激迷走神经兴奋，导致心率加快、体温轻度升高，从而延迟♊入睡时间，增加夜🔮间觉醒次数。　　干扰神📣经递质平衡：　　消化过🐛程需要大量血液供应，可能导🖌致大脑供血相对减少；同时，夜间皮质醇(压力激素)本应逐渐下降，若因胃部不适刺激应激反🔒应，皮质醇水⛑平升高会抑制褪黑素(助眠激素)分泌，进一步加重😌失眠。　　破坏生🎙物钟同步性：　　人体的生物钟通过光👛线、进食时间等外😷界信号调节；长期晚餐过⏬晚会打乱“进食-睡眠”的时间关联，导致🥔生物钟紊乱，表现为白🎉天嗜睡、夜间失眠，甚至增加🗡抑郁症、认知功能下🐥降风险。　　其他潜在危害　　心血管负担📷加重：　　肥胖、高血脂、胰岛素抵🧡抗等代谢问题会协同增⭐加高血压、动脉硬化、冠心病风险；夜间🌹血流速度减慢，高血脂还可🖊能导致血液黏🏥稠度升高，增🛷加血栓形成概率(尤其对已有动📉脉斑块的患者)。　　肾脏负担增加：　　夜间肾脏滤🤶过率下降，若晚餐过晚且高🛂盐(如腌制食品)，钠❕摄入过多会增加肾🤸脏排钠负担，长期可能诱发或🛣加重慢性肾病。　　口腔健康问题：　　夜间唾🐯液分泌减少，口腔🛶自洁能力下降；晚餐过晚若未及👓时刷牙，食物残渣易⛵滋生细菌，导致龋齿、牙周炎。　　03　　晚餐🥛的黄金法则　　早一点&巧一点　　健康晚餐有两个要点：一是规律，二是别太晚。　　肠胃有着自己的生🌌物节律，如果长时间不🍪能按时就餐，甚至饥一顿饱一⏪顿，必然会损🌥伤其功能。一般情况下，碳水化🌶合物会在胃内停留1～2小时，蛋白质会在胃内停留2～3小时，脂肪类会在胃内🐂停留2～4小时，我们的一日三餐🤵多是混合饮食，所以胃肠排🤓空时间约在4小时以上。　　晚餐时间早一点🔸：最好别超过19:00　　人体肠道免疫🥐功能具有昼夜📐节律，如果🥘一日三餐不规律，肠道免疫👣系统就会无所适从，易造成肠道➰慢性炎症，免疫力也会跟🚲着降低。　　按照22:00为最佳睡觉时间计🚋算，18:00～19:00吃晚饭比较合适。　　如果不得已吃得太晚📚，也不要马上睡🌊觉。同时，晚餐时间越晚，摄入的♐食物也应逐渐减少。　　晚餐搭配巧🏍一点：清🕟淡均衡七分饱　　一顿好晚餐不只🕸看时间，晚餐除了👪不能吃太晚外，要注意别太丰盛；别吃太饱；别不吃晚餐；别吃太辣、太甜、太黏的食物；别喝太浓的汤。　　注意优🛍化饮食结构？：早餐和午餐占比60%～70%，晚餐以低热量、高纤维食物为主。　　推荐食材：晚餐要做好一🎲天的“查漏补缺”，回忆一下自💓己今天的早餐和午餐，有没有吃粗粮？有没有吃够🚲蔬菜？有没有吃到😃豆制品？肉是不是吃多了？对照🥉早餐和午餐的进餐情况，晚🏹餐适当调整食物摄入量和种类，保🍳证全天营养平衡。　　烹饪方式：尽量清淡，以蒸、煮、拌的🥤烹饪方式为主，最好不吃油炸🍈食物，有助于减少食用🔞油摄入。　　主食可以选择富🦗含膳食纤维的食物，如小米、薏米、荞麦、红薯等，既可以增加饱腹感，又可以促进肠🎧胃蠕动。再搭配蔬菜、水果、适量动物性📰食物和豆制品。　　科学食用😙晚餐核心要点　　1.研究发现：如果我们🌇能更早地吃完晚餐，并且把更多热⛰量安排在白天，有助于💵提高胰岛素敏感性，降低2型糖尿病和肥胖🌊的发生风险。　　2.晚餐吃🤓得晚会对身体多个系🙆统造成负面影响　　加重消化😉系统负担，引发胃肠疾病；　　干扰代谢节律，诱发🚊肥胖与慢性代谢病；　　影响睡眠质量，加剧昼夜节律紊🤹乱；　　还可能会导致🕤心血管负担加重、肾脏负担增加、增加口腔㊗健康问题。　　3.健康晚餐有两个💖要点：一是规律，二是别太晚。　　晚餐时间早一点：最好别超过19:00；　　晚餐搭配巧一点：清淡均🍂衡七分饱。　　制片人｜沈伟　　执行制片人｜胡清波　　主编｜关芳　　编辑｜李庆波　　责任编辑｜张娟娟　　监制｜朱海峰　　(CCTV生活圈微信公🤔众号)《（辉煌60载 魅力新西藏）西藏那曲公路总👧里程达3.57万公里》上🎦线后论坛瞬间炸锅。中新社首尔8月20日电 题：青年之交如🤳何为韩中关系注入新🐭动力？　　——专访韩国圆光大🥤学韩中关系🍖研究院院长柳智元　　中新社记者 刘旭　　中韩建交三十余🍭载，两国关系在经贸、科技、文化等领域不断😒拓展。近年来，青年交流正成🔺为推动双边关系发展的🏢新动能，他们跨越国界，建立联系、分享理念、开展合作。　　从大🤱学校园到数字空间，从文化体验到💴创新创业，这种交🎠流正在发生怎样的变化？又将如何助力🍝两国关系的🎄未来发展？近日，中新社“东西问”专访韩🍪国圆光大学韩中关系研究🚊院院长柳智元，就此深入探讨。　　现🕗将访谈实录摘要如下：　　中新社记者：您如何评价青年😓交流在两国关系中的作用？　　柳智元：青年交流是公共🤡外交的重要组成部分，能够补充传统🦕外交渠道，维持民间互信，增进两🦗国民众之间的情感纽👅带与友好感情。同时，青年也是引🌌领社会的下一代中坚力🏧量，今天的交👝流很可能直接延续🏅为未来两国的合作，对未来双边关系的走向🎾产生实质影响。　　青年合作🎌之所以对未🌎来尤其重要，还因为它关系到👛两国关系的可持续性👪。即便遇到外部因📎素导致的短暂冷却期，青年🏤之间坚实的民间网络，依然🥄是维系两国关系延续性的重♈要保障。此外，青年还是未来❕数字经济、气候变化、人工智能等⌚重大议题的引领者，他们的合✌作不仅在韩中两国，在全球范围内也能🐃发挥重要作用。当地时间2022年10月13日，2022年世界技能大赛🦁特别赛韩国赛区在🌻京畿道❔高阳市开赛。中国选🌕手参加云计算项目比赛。 中新社记者 刘旭 摄　　中新社记者：您认为，在数字化与全球⌛化的浪潮下，中韩青年交流发生了哪些转变？这些转变🧞又为中韩青年交流带🏒来哪些机遇？　　柳智元：在新时代背景🤑下，韩中青年交流确实呈现💤出变化的🏗趋势和广阔的前景。我认为这主要体🌺现在以下几个方面：　　首💔先是交流模式的转变。过去两国🔇青年的交流多集中💋在官方主导的🐰宏大叙事层面，方式也以交换生、学术交流等正式🏎途径为主。但如今💖的青年是“数字原住民”，他们通过SNS、YouTube、TikTok等线上平台，在游戏、网络漫画、影视、美食等🕝细分领域找到了大量的“同好”。这种基于兴🕋趣的自发性、非正式交流，极大拓展🖍了交流的边界，让线上😳交流没有了国境限制。　　其次是交流领域的重🍚心转移。与上一代👰人更关心政治、经济、历史等宏大议🖱题不同，现在的🛁年轻人对彼此的关🍯注更多集中在大众文化🕳和生活方式上。虽然带有更🚷多批判性视角，但这种更贴📆近生活的、平等的交流，反而更有助于增🍺进理解。　　最重要的是，韩中青年之间形成🏙了强烈共鸣，这为🙍交流带来了广阔前景。同属东亚青年，我们面临着许多相👖似的社会问题。这种身份认同，让他们更🏪容易产生共情，求同存异，携手寻找解决⛽方案。正是🌈这种深层次的共鸣，让韩中青年交流能🍯为两国关系的未😹来发展注🤠入深厚的情感基础。　　中新社记者：您能否分⬇享一些中韩青年交流的典🍜型案例，这🕵些案例在促进跨文化理解方面📜有哪些成效？　　柳智元：多年来，韩中持👲续开展了多种青年交流合作项目，对促💆进两国青年相互理解和文化👟交流发挥🌱了重要作用。　　例如，韩国的首尔🛂大学、延世🐙大学与中国的清华大学、北京大学等诸多🔉高校间开展交流，让学👡生通过在对方国家学习，减少彼此的误解与🐝偏见，建立情感信任。此外，在疫情后🌦陆续恢复的各类交流项目，也让两国青💚年代表团得以互访，进行🥡文化体验与机构访问。　　在创新创业📤领域，韩💵中青年创业论坛、在华韩😇国创新中心与中国高校联合🚛举办的多项活动，不仅产出🚛了实际的创业模式，也积累了创新😼交流与全球协作经验。　　这些交流项🌼目在促进跨文化理解方😇面成效显著。首先，为两国青年🤨提供了直接对话的机会，帮助参与者跨越媒🕞体或网络社交平台🉑带⭐来的刻板印象，从而增进尊重🎂与信任。其次，通过共同探🎫讨政策、环境、经济等国际议题，这些项目提升了👺青年对全球事务的理解，培养了他们的国际视野。更重要的是，青年们🎞通过亲身体验文化活动，不仅提升了语🗣言能力，也增强🥃了彼此的文化共情力。这些直接、真诚的交流，让两国青年能够建立🍵起非正式但长期的🕚协作网络，成为增进互信、提⛱升文化亲近感的基础。2021年5月15日，在北京举行的2021中国国际👱大学生时装周上，模特展示河北科🥤技大学 & 韩国诚信女🏕子大学毕业生👓设计的时装作品。 中新社记者 盛佳鹏 摄　　中新社记者：除了官方主导🗼的项目，您观察到两国青年在📗日常生活中还🕯有哪些自发🚥的交流方式？　　柳智元：除了官方项目，很多自发性的交🎦流正在悄然发生。例如，我注意到中国电👉视剧在韩🌞国年轻人中很受欢迎，我自己也很喜欢〽看。作为一名研究历史的学💊者，我尤其爱看《康熙王朝》《雍正王朝》这类历史剧，这让我🆖对中国的历史文化🔲有了另外一个视角的了解。同样，韩国的流行文化内🚠容也深⛱受中国青年喜爱。这种基于兴趣的🙇日常交流，比任何说教都更有效。　　在跨文化理🦔解方面，没什么比亲💫身经历更有说服力。我🐯曾带学生去中国交流，他们和📃中国学生一起学习、生活，建立了深厚🐵的友谊。在离开中国的时👨候，很多学👺生都哭了，因为他们舍不得分别🥙。这种人与🏽人之间真挚的情感、这种充满温度的🍞人情往来，正是打破偏见、增进民间友好💑的最佳方式。它让青🕧年们认识到，即便语言不通、文化不同，人与人😡之间真诚的关系依然可以超🤗越政治和🦀历史议题。2025年1月12日，韩国游客在上海😩市马当路上🍧的大韩民国临时政府旧址排🦇队等候参观。 中新社记者 汤彦俊 摄　　中新社记者：您认为未来中韩⏮青年交流最值🏭得关注的领域是什么🗝？您希望中韩青💇年通过交流获得怎样的👹共鸣与成长？　　柳智元：在我看来，未来三到五年，韩中人文与青👀年交流的核心关键😑词是“数字融合”“共同问题解决”“情感性相互理解”。重要的是要👌超越单纯的交流，建设共同创作与👥务实合作的平台，使两国青年🌴在理解💵彼此文化的基础上，共同规划未来发展🙏的蓝图。　　青年是开创两🛀国未来的先行者。只有跨越文化、语言、历史的界限，真诚倾听彼此📪的故事，进行真心交流，才能建立起🌩理解与尊重的宝贵共鸣。我希😿望两国青年能够把不同⬆文化看作是学习的机会，而不是冲突的根源；拥有超🛐越固有成见与偏见的开放🅿心态，承认彼此的差🏼异并🍩保持相互尊重；对两国🛌青年普遍面临的就业、未来🧣不确定性等困境相互共鸣，并携手寻找答案。　　最重要的是，要将人与人之🏧间真诚的关系置于政治议⛸题之上。在交流中，韩中青🧛年可以共同成长，努力成为🍮未来真正的好邻居。同时，交流也为他们提🦖供了更多机会，让他🍖们在了解世界的同时，更好规划🎯自己的未来。(完)　　受访者简介：柳智元。受访者供图　　柳智元，毕业于韩🌖国高丽大学，后在台湾大👶学和台湾政治大学先后取🈳得中国近代史(明清史)硕🔞士和博士学位。历😿任韩国圆光大学史学科教授、圆🤢光大学韩中关系研🐃究院韩中历史文🥖化研究所所长等职，现任圆光大学韩⛏中关系👃研究院院长。

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（青岛日报／观海新闻记者 酒井千晶）