大众网：根据记者🐡鈴香音色获取⏰到的最新动态，大香蕉网迅雷💋将于2025年08月27日在大众网🐅举行隆重的开幕仪式🍶。红包方案限⛳时开放

北京时间7月3日，利物浦前🕙锋若塔因车祸不幸离世，此后的🌠时间里世界足🚲坛陷入了深深的惋惜与悲痛中。尤其是若塔在利🥒物浦的队友。据TA报道，曾为若塔🛩进行过心理辅导的球🛄队心理专家理查森将对👍利物浦💝的球员及教练进行心理🛅辅导，帮🏤助他们走出难关。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为纪念📡世界精神卫生日，迪奥戈-若塔主动在利物浦柯📓克比训练基地，与俱乐部的运🐡动心理学家李-理查森坐下来👀聊了聊。他们的对话被🛤拍摄下来，谈及♊精英球员面临的一些挑战，以及在困境中倾🤯诉✏感受而非压抑情绪的重要性。若塔一🤾如既往地坦诚且善于表达。

理查森说：“有时候和别⏬人聊聊，把问题说出来，会很有帮助，有件事对我来说🤠很重要，我心里清楚（指着自己的头），但当你大声说出🔨来时，感觉就🚇不一样了。这就是为🍦什么应该和别人倾诉🎏的一个重要原因 —— 能帮你理清思绪。承认问题是解⭕决问题的第一步。”

理查森提到，他会让斯洛特🍷麾下的球员每隔🔇几周填写一🔤份关于心理健康的问卷。“这么做其🥛实是为了让他们能🔃稍微自我审视一下，” 他解释道，“同时🅰也让他们知道，在这个环境里能获🦌得支持，无论是我，还是其他🖼能和他们沟通、一起解决😦问题的人。”

随着若塔和他的兄💷弟上周四在♌西班牙因车祸不幸离世，这个庞大的📉支持体系比以往任何😣时候都更加关键。

安菲尔德⏰球场外，感🌪人的悼念不断涌现，而利物浦却🎎不得不🈷开始准备重返赛场。大多数球🥀员已于周二回到训练基地，这🚬是上赛季结束后的首次集结。

理查森的大门通常为那些想聊👯聊如何应对压力、状态下滑、伤病影🖇响或个人问题的球员敞开。但这一次，情况远非如此 —— 整个球队和工🎌作人员都沉浸在悲痛中，他们要接受👭的不仅是🎇一位才华横溢的队友的突然离去，更是一位深🌳受喜爱的朋友的残酷告别。

“我从没想过，假期结束后回到✂利物浦会让💇我感到恐惧。队友来了又走，但🎅从不是以这种方式，” 萨拉赫在 个人社媒的帖子中🤫写道。

罗伯逊在社交媒体上🕓发🔂表了感人的悼词，他表示，此刻大🚛家最先想到的是那些承受着难🐢以想象的痛苦🎵的家人。但在未来几周乃🚅至几个月里，他们🤲也要处理自己内心的痛苦。“我深爱🥅这个家伙，会疯狂地想念他，” 这位苏格兰队长写道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真不🚵敢相信我们要说再见了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若塔🏽的缺席会带来😑巨大的失落感。每一个没有他的 “第一次” 都会格外伤人，但回到训练基地，大家聚在一起，也能从中获得些许慰🏋藉。

从高层管理💍人员到教练组，从🈺理疗师到资深球员，每个人都要扮🕳演好互相照🌮顾的角色。有些人可能需🧡要更多时间和⛓支持。

利物🐉浦有幸能依靠长🈹期任职的俱乐部牧师比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他在🗽利物浦电视台为安菲尔德🥢外纪念若塔的一小时🔍特别节目中发表了有力🍍的讲话。

牧师比尔说：“悲伤是一个🏟过程，我们必须给人们🐶时间去经历🙍这个过程。当然，过程中会有泪水。把一切都憋在心里，无论🐎是从心理学还是神学角度来🧥说，都是不可取的。悲伤必须要宣泄，这也需要时间。眼😗泪就像是心脏承受过多压👀力时的安全阀，像是无声的祈祷🚞，能表达我们无法用😼言语诉说的情感。珍惜🤨珍贵的回忆，把它们锁在心里。”

“我们唱《你🏻永远不会独行》，这首歌给很多人带🌜来了巨大的安慰。在比赛日，我们把它当作赞歌或🤭战吼来唱。但在希尔斯堡惨🦄案的纪念仪式上，我们也把它当作⬅祈祷来唱。人们🏆能对经历这种创伤的人产生共🌥鸣、共情和同情。”

“赛季最后一天，若塔在🕢安菲尔德看台前唱了《你永远不会独行》。那之前，我有🚴幸对球员们说：‘记住，当我们与❕他携手，我们不是🚒孤独地活着，不是孤独地死去，也不♐是孤独地走向永恒。’”

理查森也将🚅是重要的支撑，自2019年克洛普执教💓期间加入俱乐🎊部以来，他已经赢得🗂了球员们的信任。

他也有🛬自己的球员时期，他曾是一📍名作风顽强的中场，曾效力于布莱克✴本流浪者、阿伯丁和奥尔德姆竞技，之⭐后在切斯特菲尔德担任教练。他和前🗂英格兰主教练索斯盖特等☝人一🔰起考取了教练执照。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他就开始攻读心理🐖学学位，因为对足球🆑运动中💶的心理层面越来越感兴趣。他曾⛱亲眼目睹心理问♐题如何对队友造成影响，而那🆔些队友往往会用酗酒这种🎶不健康🤱的方式来应对。

2010年，理🎗查森和他的兄弟共同🦎创立了绩效管理公司AIM-FOR，并创建了📄一个名为 “安全网” 的在线心理健⏩康支持平台，提供从🅱压力到丧亲等一系列😈问题的信息和帮助。该平台随🏃后被职业足球运动员协会📝采用。

“我们提出👹这个想法时，心理🔱健康还是个禁忌话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心理健康✏和身体健康密不可分，两者🐒都需要管理，很多心理学家和精🍺神病学家也🆎认同这一点。”

“那种认为有人能一生快乐健🎿康、毫无挑战的想🍻法完全是幻想。我们大多数🐃人都会在某💐个时刻遇到困难，这是生活中自然的⛸起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很多事🚷情都会对我们的心🎂理产生影响。”

加盟利物🗑浦之前，理查森曾💓在西汉姆联、维冈竞技、水晶宫、赫尔城🍆和兰开夏郡板球俱👐乐部工作过。

去年10月在柯克👰比训练基地与若塔的对话📽中，他们😱谈到了在打破心🌼理健康壁垒方面取得的进展。

“心理病症往往来自于个人自身，而非他人，” 理查森说，“他们不愿分享问题，是因😴为有一种过时的观念，认为这是🍃件不好的事。但态📔度已经发生了巨大变化。我们在🏍帮助人们意识到🏷可以坦然倾诉、寻求帮助这方面，已经取得了✍很大进展。有些人认为心🐭理学家‘会对他们做些📉什么’，但🍭事实并非如此。他们是‘和你🛐一起做些什么’，这🔓是一个共同参与的过程。”

若塔说，理查森定🗜期发给球队的问🤾卷是个有用的工具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我们确实有🚌机会去思考这些问题。”

最让人触动的是，若塔谈到踏上球场🚥往往能带来🚹一种令人欣慰的分心：“我觉💩得当我踏上球场，一切都豁😷然开朗了，” 他说，“那些烦恼不会出🌮现在我的脑海里。不知道🥌其他球员是不是也这样。”

有些人会📣在重返赛场、用比💣赛纪念朋友的过程🏧中找到慰藉，感受来自俱乐部球♉迷群体的集体支持。不过，目前不会有🏙任何压力，只有理解——震惊和🌘悲痛仍未消散，情绪依然脆弱。这里会有满满🌞的关心，以及所需的一切专🧚业帮助。

上赛季，紧密的团队联系🕙帮助利物浦🗑在球场上达到了巅峰。如今，这份🏎团结和友爱将是帮助他们从🎾这⛳场深切的悲剧中重新振作🖇的力量。

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高原智美/奥田咲/若菜光/川北明沙

（青岛日报／观海新闻记者 鈴香音色）