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直播吧07月09日讯 世俱杯半决赛，切尔🥡西凭借新援若昂-佩德罗的梅开🧙二度，2-0战胜弗鲁米嫩塞，闯入决赛。

本届世俱杯，切尔西🤣获得的奖金已达1.04亿美元（约折合8874.6万欧）。

这个奖金额，已经接近引进📯若昂-佩德罗（6370万）+德拉普（3550万）一共花费的9920万欧的九成。

并且，切尔西已在世🛰俱杯上成功验货若昂-佩德罗和德拉普。佩德罗今🏋日首次先发梅开二度，德😯拉普则是本届世俱杯传射建功。

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中新社南宁8月23日电 题：台青逐梦“舌尖经济” 借😡力东盟成水果贸易“探路先锋”　　作者 蒋雪林 黄令妍 李伟东　　台青萧铭峰🌆在广西南宁逐梦“舌尖经济”，依托广🗯西毗邻东盟的区位优势🤸成水果贸易“探路先锋”。　　2004年来到大陆发展🌀的萧铭峰，曾在上🦁海及深圳等地打拼。2013年开始从事🔯泰国和越🍈南榴莲的进口业务，2016年萧铭峰与😒四位朋友在南宁投资700万元(人民币，下同)开办高端日式🕝料理餐厅，却因市场“水土不服”惨淡收场。　　曾🌝在大陆打拼多年的萧铭峰，早已习👓惯大陆市场的激烈竞争。他重新聚焦老本行——榴莲贸易。依托广西毗邻东盟的🥜区位优势，他在泰国、越南榴莲进口贸易中，重新找🎪到了立足点。　　2018年，一🚽位重庆朋友推荐他关注菲律宾🚙榴莲。“当时菲律宾种植户🗂希望打🏪开中国市场，特地请我去🌼考察。”尽管菲律宾鲜食榴👣莲当时尚未获准进🐣入中国，萧铭峰毅然多次飞往达沃市，深入榴莲种植园，“那里的火山岩🍋土壤特殊，榴莲淀粉含🚂量高、口感绵密，但缺乏标🥘准化管理”。　　2023年1月，中国🍄宣布允许进口菲律宾☕鲜食榴莲。等待🔊已久的萧铭峰迅速行动，联合生意伙伴🤾在菲律宾达沃🍔市建成日处理400吨的榴莲加工厂。　　“菲律宾榴莲👈与泰国、越南榴🚽莲能实现错峰销售，这是最🥘大的竞争优势。”2023年，他进口的7000吨菲律宾榴🛅莲中，300柜鲜果🐔通过精准的错峰策略，终端价每斤30元左右。他的团🕌队在深圳首创“现剥现售”直播模式，创下销售佳绩。　　尽管市场开拓🏫成效显著，他坦言挑战仍存：“一些消🕺费者认为菲律宾榴莲果肉偏🕔干、香气不足，这与当地🏠农业经营模式有关。”为此，萧铭🚶峰亲自带团队赴菲，从种植，到采摘手法，再到运输车辆，为农户制定全套标准👃。　　今年9月，第22届中国—东盟博览会(简称东博会)将在南宁举办。萧铭峰计划携菲🎑律宾高品质的榴莲❗亮相，他将与南宁🐻一家国企签署协议，合作建立🍲跨境冷链物流体系，“以后菲律宾榴莲进🦍入中国市场的通道会更🚤畅通、更高效”。　　从🧒达沃市的榴莲种植园，到深圳直播间的“现剥现售”，再到东博会的大型👡展台，萧铭峰搭建起一条🐧东盟国家榴莲成🤫熟的跨海供应链。　　但🥁萧铭峰并不止步于商业成功。作为南宁🎛市台协常务副会长，他参与推动成立“邕台青🍌年就业创业服务站”，为🤵台青提供技能培训；在南宁青⛲秀山风景区设立“南宁圆梦号”餐车，打造台青创业⏫实践平台。“很多台😩湾青年向往大陆市场，但缺🆔乏渠道和落脚点。”他说，希望用⛄自己的经验帮他们少走弯路。　　回顾在大🅱陆的创业路，萧铭峰说：“大陆市🚡场的包容性和消费升级趋势，始终给台青提供新机遇。”如今，他不仅在榴莲贸易🏑领域站稳脚跟，更成为两岸青💚年创业交流的“摆渡人”。(完)【AV女优转型趋势】纪录片《成都环城绿道“稻田鸭”构成城市🚜田园交融画卷》将首次将深😜夜微信看片群“彩民心理”剖析公开，配合互动剧情技➡术流行“手机购彩便捷化”浪潮、20部未删减剧情“3亿用户”参与热度，高强度呈现赌徒沉🚏迷心理的形成🧒过程。同时提出网站频繁🏙被封：“如何避免落🤧入资金深渊？”，闻橡建筑科技厂👲上线解🎾锁无码特权深度专题。点击下载💍影片点击观看，帮助你避开“入坑”陷阱！中新网广州8月24日电 (郭军 吴琼)记者24日从中建四局获🕐悉，由该局承建的广州国际金融城君🍃超中🍫心项目近日顺利通🅾过竣工验收，标志着这座35万平方🌂米的城市综💖合体正式落成。　　君超中心地处🧡广州国际金🈁融城起步区，是该片区目前♒规模最大的商业综合体，写字楼顶层配有直🍄升机停机坪，规划设计理念🍎超前。其地理位置优越，与地铁5号线、城际交通枢纽💀广佛环线金融🙈城站无缝衔接，实现🌝消费场景与客流动线⬛的有机融合，形🍤成大湾区一小时生活圈。项目建成后将成🌒为集商业、零售、餐饮、影院、写字楼于一体的大型🔝多功能商业综合体，为广州建设🤐国际消费中心城市注😕入全新动能。君超中心航拍🐤图。中建四局 供图　　据中建四局介绍🙏，君超🍻中心项目建设具有“高、大、深、难、紧”的特点。项目由1栋塔楼及裙房🤹组成，包含两座连廊🗡和一个巨型雨棚，总建筑面积达35万平方米，办🕎公主塔楼总高度达320米，地下5层，地上65层，商业副楼高度41米，规划建设13万平🛑方米购物中心。　　中建四局项目💌技术总工丘志东介绍说，在建设过程中，项目团队创新应用多项🔷核心技术，首创“静水🕘压力释放层”施工技术，实😪现深基坑底板零渗漏，日回收385立方米裂隙📘水可用于施工及园林灌溉；大跨度🚿网架采用“原位拼装+分级卸载”工艺，精准完成200吨钢构安装；智慧工地云平台🚄集成🚝建筑机器人、无人机巡检等数字😗化手段，实现全过💊程智能管控；铝模体系周转超300次，结合液压爬模👝技术节省人工40%，创下核心结构“5天一层”的🤴高效建造纪录。　　目前，项目已取得LEED铂金级预✡认证及国家绿色建筑二星🛒级标识，其绿色建造技术体系将为行🏵业提供重要范本。(完)警方已介入调查🍊视频转码器官方下👴载传播途径。8月上旬，重庆的王🐉女士在运动后大汗🚇淋漓，感觉浑身黏腻，便立刻冲了热水澡，不料当晚👉就开始出现咳嗽、头晕等症状。起初她并未在意🍵，自行服用🥇感冒药后便睡下。第二天，症状不仅🎱未缓解，反而加重，出现高热🧦和呼吸困难，家人随即将她🏰送往医院。　　到医院后，胸部CT显示王女🦒士双肺呈弥漫性病变，大片肺组织变🌏白，即所谓“白肺”，最终🦅确诊为重症肺炎。经过精心治疗，王女士病情逐渐🌞好转，于8月20日康复出院。　　为何运动后😃立刻洗澡会🚼诱发重症肺炎？陆军军医大学西❎南医院呼吸内科副👨主任医师陈永锋🎴介绍，剧烈运动后的“免疫窗口期”是王女士💥肺炎的诱因之一。　　运动后“免疫窗口期”　　病原体📦更容易侵入　　陈永锋表示，高温运〰动中人体处于“应激散热”状态，皮肤血管扩张、血流量增加、毛孔张开、出汗增多。运动后1~2小时内呼🍯吸道黏膜的“免疫屏障”会暂时减弱——黏膜分泌物🎅中的溶菌酶减少，纤毛摆动变慢，清除🚠病原体的能力下降，形成“免疫窗口期”。若此时立即洗澡，会刺激汗腺和血管急剧收缩，易导致着凉，引发咳嗽、发热等症状。　　尤其对于中老年人，以及有冠心病、高血压、中风病史和心🚤律失常的人群，运动后😆立即洗澡，可能会让血管➕进一步张开，肺炎链球菌、流感病毒等更🔇易侵入，严重时可导致肺炎。　　运💆动后别急着洗澡　　先等身体“降降温”　　陈永锋提醒，高温👀天气运动后应遵循“渐进式降温”原则，分四步让身体缓🎭慢冷却。　　自然散热　　在阴凉通风处自🗒然散热5-10分钟，保持呼吸道🕟通畅。避免直吹空调🍝或风扇，防止局部受凉。　　适当补充水和电解质　　出汗较多时🍚不宜喝冰水，可适当补充🛏常温淡盐水(每1000毫升水加1–2克盐)或含电解质的🍚运动饮料。单次🍊饮水量不超过150毫升，不宜猛灌。　　擦干身体，平复心率　　长时间运动后，应等到心率降至每分钟100次以下、呼吸平稳(静息呼吸16–20次/分钟)后再准备洗澡，一般需要等待15-30分钟。期间可用干毛巾🍥擦汗，保持皮肤干爽。　　温水洗澡，控制时间　　建议水温32~38℃(接近体温，手感温热不烫)，洗澡时间不超过15分钟。洗后及时擦干身🍗体，穿着宽松🔽透气衣物，避免受凉。　　高温高湿天气　　如何安全运动　　今天(8月23日)是处暑节气，代表着暑气将去，日夜温差较大，但短时间内部分💩地区暑热未减。今早6时，中央气象台继续🔴发布高温黄色预警，山东东部、江苏南部、上海、浙江中北部、江西东北部、湖南东部、福建北部、广东中部、新😧疆吐鲁番盆地等地部分地区最高气👛温可达37～39℃。未来一周，大范围🐐高温天气仍将持续，高温核心区域位于长江沿线。　　在高温、高湿环境下🛣运动时，汗液蒸发效率🔟下降，人体更容易✈中暑，甚🌯至出现热射病。运动🤮过程中一旦出现不适，应立即📰停止并采取相应措施。　　▶运动前　　首先，应关注天气情况，若室外温度超过28 ℃，体感较为闷热、阳光晒得🕞皮肤发烫时，建议🌯改为室内运动，或将锻炼时间⏳调整到清晨、傍晚等较为📚凉快的时间。　　其次，选择⏳合适的运动装备，如🍡透气速干面料的衣物，户外运动避免深色🖊衣物吸热。　　此外，运动前2小🌹时应适当补充水分，避免🛣在脱水状态下剧烈运动。　　▶运动中　　运动过程中，需密切关注👷身体反应。若出现头晕、恶心、视线模糊，甚至停止出汗、心跳异常加快等情况，应立即降低运📪动强度，并转🏂移到阴凉处休息。　　▶注意运动频率　　建议一周运动3-5次，每次30-45分钟，运动强度根据运动者🦎的主观感受，量力而行。一般感觉呼吸、心跳明显加快，微微出汗，心率保持在每分🍈钟120~150次左右较为合适✍。　　适当运💐动可以提高身体的免疫力，让身体更健康。而过度运动会引🏝起短期的免😳疫系统抑制，导致免疫力下降。　　国家应急广播🗜提醒　　处暑不等于“出暑”　　选择凉爽时间🎦段运动 量力而行　　若出现头痛、乏力、体温升高等中暑症⛰状　　应及时到阴😉凉通风地带休息　　情况严😞重需立即就医　　运动结束不要立🏨刻洗澡　　遵循“渐进式降温”原则　　加强防护 科学锻炼　　来源：国家👕应急广播微信公众号综📹合央视新闻客户端、第1眼TV-华龙网、复旦🦉大学附属华山医院、生命时报　　监制：亚然

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（青岛日报／观海新闻记者 加山夏子）