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对阵弗拉门戈首🍢秀后若存疑虑，若昂·佩德罗周二次战🆘便用🚙大都会人寿球场的两粒精彩⚡进球👓彻底证明了自己。

这位切尔西新💱援首秀即闪耀。

开场仅18分钟，佩德罗25码外精准施射，以巧妙的技艺洞🌲穿经验丰富的门将法比奥十指关。

第二球则🗓展现力量、技术与无畏——FIFA测速高达75英里/小时（约121公里/小时）——这粒关键🍏进球确保切尔西♎周日将重返新泽西，争夺⛷改制后的世俱杯冠军。

面对培养自己🏳八年（2011-2019）的老东家弗卢米嫩💺塞，佩德罗🍗进球后选择不庆祝，以行动表🦖达尊重。

“这很简单，”佩德罗解释道，“年少时我一无所有♐，是他们给了我一🎚切并将我展示🏡给世界。我深怀感激，但足球场上，我必须履行职责。”

十天前，切尔西以5500万英镑加盟的这🍭位23岁前锋，已助球队晋级💽决赛（为俱乐部赢得2210万英镑奖金），近乎回本一半。主帅马雷斯🐵卡坦言奖金不影响其日常执🐀教，但确🚢有益于俱乐部财政。

佩德📥罗迅速锁定中锋位置，其破防能力🏻在对阵采🍗取低位密集防守的弗卢米👫嫩塞时尤显关键。

马雷斯卡盛赞：“引进他正是为应🥐对密集防守。他技术出色，人品上佳，且在德泽尔比（前布莱顿主帅）麾下历练过。虽💴难持续如此高效，但他已是重要战力。”

因红牌停🏿赛两场后，尼古拉斯·杰🧝克逊此役替补登场。急🔦于证明自己的他一次🍺左路突入空当后，未选择横传门🎴前空档处的帕尔默，而是勉强起脚📘偏出。

目睹错失👞绝佳空门机会🏈的帕尔默摊手怒视，随后踹柱泄愤。虽未影响赛果，但杰💳克逊在佩德罗、德拉普加盟后🛩的处境更显微妙。

拼抢凶🍟悍的厄瓜多尔中场凯塞多脚🗝踝受伤，虽欲带伤坚持（此时切尔西🌃已用尽换人名额），但🎛终在补时阶段伤退。

决赛将迎战巴🖥黎圣日耳曼或🚓皇家马德里（均坐拥世界级中📪场），他的伤情加之达😹里奥·埃苏戈（训练中肌肉受伤🎵赛季报销），令马雷斯卡忧心：“当时🔬我告诉凯塞多可休战，但他不愿放弃。希望他能赶上决赛。”

若凯塞多缺阵，状态火热的恩🆓佐·费尔南德斯可担重任。

这位切尔西8号本届赛事已🆔贡献三次助攻领跑榜单，此役更以⏩一记精妙传🔬球助佩德罗锁定胜局，成👫为球队中场的耀眼核心。

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背调变“滥调”？健康职场环💪境须合力共建

长沙晚报8月20日讯(全媒体记者 徐媛 通讯员 聂甜)8月18日是第8个中国贫血日，我国贫血总🦒患病率约为20%，不🌗同人群存在显著差异，尤🏏其集中在孕产妇、婴幼儿及高龄老人👢群体。中医血虚与西医贫🌡血有什么区别？中医如🍰何调理贫血？湖南中医药大学第一附🕠属医院血液肿瘤科🐟主任王跃进行了📯详细介绍。　　“贫血”是西医的疾病名🦆称，是指📳人体外周血红细胞容量减🐰少，导致携🎸氧能力下降，无法满足组🏠织器官需氧量的一种综合🗼征。核心表🦓现为血红蛋白浓度降低，成年男性＜120克每升、女性＜110克每升、孕妇＜100克每升。　　而中医认为📝的血虚，是指体内血液不足🕢或血液功能减弱，导致脏腑、经络、组织失养。常表现为📤面色苍白或萎黄、头晕眼花、心悸失眠、手脚麻木等。与西医的“组织器官缺氧”状态有相似之处。　　中医血虚与西医贫血，两者都可表现面👮色苍白或萎黄、唇甲色淡、头晕、乏力、疲劳心悸等，两者均以机体供👺氧、营养不足或免🏡疫衰弱等导致的📭虚弱😄状态为表现基础。　　“血虚≠贫血，贫血😦是数量概念，强调血红蛋白🕥数量下降，而血虚🛌是功能概念，更强调血液功能减😽弱，如血虚发热、血虚动风等。”王跃说，贫血患者大多🍨存在中医血虚证，如肿瘤化疗后贫🍛血，可伴有乏力、心悸等；但血虚患者却不🖍一定贫血，如免😬疫神经衰弱患者📻符合血虚的中医辨证，血红蛋白数量🏀却正常。　　中医认为，血虚多与“脾胃虚弱、肝肾不足”相关——脾胃虚弱无法将食物转🔠化为血液，肝肾不足则无法将⚫精气转化🍣为血液。中医进行辨证论治，通常按以下几种证💉型进行调理：　　其一为气血📎两虚型，常见于慢性贫🎑血，患🔠者表现为面色苍白、乏力心悸、舌淡苔白、脉细弱等。调理方案💢为补气生血，采用当🈂归补血汤，即黄芪搭配当归，其中黄芪用🈵量为当归的五倍，以此体现“气能生血”的理念。　　其二是脾📜胃虚弱型，多👶见于营养不良性贫血，症状表现为🎪食欲不振、腹胀便溏、身形消瘦等。调理时需健脾养💅血，采用香⬜砂六君子汤(党参、白术、茯苓、木香、砂仁)理气醒脾，搭配四物汤(熟地、当归、白芍、川芎)增强补血效果。　　其三为肝肾阴虚型，常见于化疗后或再生障📑碍性贫血患者，表现为头晕耳鸣、五心烦热、腰膝酸软、舌红少苔等。调理方案💩为滋肾填精，采用左归丸(包含熟地、山药、枸杞、山茱萸、龟板胶烊化等)，诸药👰合用共奏滋阴补肾、填精益髓生血🔧之功。　　还有一种😒是脾肾阳虚型，常见📋于肾性贫血或慢性贫血患者，症状有畏🔠寒肢冷、夜尿频多、水肿等。调理需温阳养血😫，可使用右归丸(包含熟地、菟丝子、杜仲、鹿角胶烊化等)，帮助阳气化🎉生血液，温暖四肢百骸，从而缓📪解不适症状。【欧美成人风格👎对比】touzijihui专栏收录的《新奥精🏊准数据免费服务范围》为2025年最具😠讨论度的网络影片之一，影片以纪实与剧情交错呈🤯现2025新奥天🎪天开好彩收益说明解析场景，连🧠像策划业务部已转向人工审核🥈上线机制。记者🌶从内蒙古水文水资源中心转龙🦁湾水文站获悉，截至8月21日8时0分，位于🎮鄂尔多斯市伊金霍洛🚪旗的窟野河转龙湾站，水位45.55米，流量68.2立方米每秒。　　受强🧒降雨天气及上游来水影响，8月19日6时，鄂尔多斯⏸市伊金霍洛旗窟野河转🔚龙湾站水位曾达48.08米，流量一度达到2500立方米每秒，均超过实测历史🛩最大值，达到红色预警标准。　　目前，窟野河已经降👼到警戒水位以下，水文部门仍在持🛴续监测，做好🤩防汛保障工作。　　(总台记者 宝音 翟昊辰)《国家体育总局：社区15分钟健🛒身圈得到基本实现》入选十大争议影🍴片之一。中新网南京8月21日电 (汤小虎 朱晓颖)20日，第十一届“宁台行知教育论坛”在南京举行。本次论坛以“人工智能时代儿童学习方🚥式的创新与变革🎭”为主题，来自海峡两岸的百💌余名教育🚯领域专家学者、中小学校长、幼儿园园长参与🤚，共同探讨“AI+教育”的当下及未来。会议现场。南京市台办 供图　　台湾中华教育创新🗄发展学会😹副理事长林玉霞认为，随着AI技术的飞速进展，数字化转💀型已是当前教育改革的必经之路。教育者需重🏞新审视儿童学习、教学的意义，推动教育制度、教学设计的创新，让新科技服务于儿童📄的成长发展。　　南京市教育局一🐏级调研员👠卢普新表示，论坛自举办以🐌来，两岸教育工作者😴就学校建设、家校协同、教育变革、中华传统🐬文化等多个共同关心的议题➡展开探讨，促进了两岸教育界🗂的沟通、交流，以及教育资📑源的共享、互补。此次论坛探讨AI技术与教育融🌉合的新路径，是对陶行知“生活即教育”这一理念的诠释。　　在分享交流环节，两岸中小学的校长、幼儿园园长就AI技术赋能学校课程、AI技术与儿🌹童学习空间的打造、AI技🍮术赋能教师专业发展等论💧题展开交流，探讨AI技术带💏来的教育模式变革等话题。　　“宁台行知🎦教育论坛”自2015年起举办，累计吸引了🔹两岸上千名教育人士、专家学者参与。(完)

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戀乃牡丹/林果奈/加賀美菜月/三浦りな

（青岛日报／观海新闻记者 御笠なつき）