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世俱杯半决赛，切尔西2-0击败弗鲁米嫩塞晋级，赛后切🍈尔西前锋内托接受了采⛽访。

内托表示：“你可以看到，我们在整个赛事👚中经历了不🥫少艰难时刻，我们在掌控比赛🔌方面遇到了一些困难，因此我们意🛵识到通过防👻守来稳住局势是关键，而我们也确实📬做得很好。我们在这一领域取得了很大的⏳进步，积累了经验，能够更好地🛌应对这些关键时刻，对此我们感到非👒常高兴。我们会继续努力，争取赢得冠军。”

“我们🔄完全准备好举起这座奖杯了，但我觉得我们需🐭要专注于自身，然后再看看决🐍赛会发生什么，我们非常有信🎦心能够赢得冠军。”

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第156次中🥗老缅泰湄公河联👿合巡逻执法行动启动

中新🐾网霍尔果斯8月18日电 题：探访新疆农业科技产业园：“小气候”成就员工获得感　　作者 刘远　　新疆🧚维吾尔自治区伊犁哈萨克自😙治州霍尔果斯农👱业科技产业园内，整齐🍃排列的温室大棚📀在阳光下显得明亮通透，棚内圆润饱满的番🔔茄正紧密✨排布于藤蔓。随着大棚🎶大门缓缓打开，一股清凉宜人的🤞气息扑面而来——配备着智能🌅控制系统的温室大棚，能精准调控❌其中的温度、湿度等，常年保持最适合🏽作物生长的“小气候”。　　这里，也提🌀供了个人成长和价值实现的“小气候”。　　跨专业成技术🍪主管　　“从完全没♿有接触过设施农业，到现在凭借技术📆能吃上这口饭，还达到了技术主管的水平，我觉得很满足。”张佳豪是土生土🗣长的新疆人，本科♌在苏州学习商业物流，毕业后深感乡土难🚙离，便回到了家乡寻🎎找就业机会，至今已是他来到🍤产业园工作的💬第四个年头了。　　不拘泥于专🚵业的选人制度，给了张佳豪进入产🔉业园的机会。开始的两三个月，他从最基础的采摘、绕头、梳花等工作做起，以“一线工人”的🥥身份学习农业知识，积累实践经验。“借助公🏦司提供的入门期，建立起了🤛对园内工作的较全面➕了解，在此基础上再学习📧各项技术，很快🔒便融会贯通，还可举一反三。”回忆起入行经历，张佳豪如是说。　　“公司十分乐意🚛给我们提供学习、试错的机会。”在产业园的头两年🍡，园区特别邀请🌞法国专业技术🐙团队常驻，在他们的帮助🛶下，张佳豪的技术水⏯平得🚀到极大提升。如今，他作为🔺技术团队中的一份子，关注📰园内各区数据采集、水肥管理、植物保护等工作，并实时为♎工人们遇到的疑🤹难问题进行技术指导。　　谈起未来，张佳豪充满期待。他说：“目前公司🏥正在快速发展期，希望🎖在这一过程中，我能够更💥加快速地积累经验、精进水平，未来可以有能🕳力独立运营👒起一个基地。”霍尔果斯农🚤业科技产业园内，工人正在采摘成🐟熟番茄。刘远 摄　　在工作中重拾“少女心”　　“干净舒适的工作环🔓境让人舒心，收入的🏫保障让人开心。”工人组长🛳唐山艳在产业园内已工📠作三年，负责作物的护理及🤼园区内部分⛄工人的管理工作。“工资从4000元(人民币，下同)到5000元再到如今的7000元，绩效考核的模😃式让收🥘入和努力成了正比，特有成就感。”　　曾在外带工人四🔗处务工的唐山艳，在👅园区获得了一份稳定的“对口”工作。谈起变化，她沁出汗😢珠的双颊上浮现🎇起灿烂的笑容，“我的🌚状态就和棚内的西红柿一样好🚶。每天看着它们⚓从小苗长成大苗，从小果♿变成大果，有种特别喜悦、幸福的感觉，心态也随之变得温柔、细腻，有了‘少女心’。”　　“很多🗼被我带来的工人，来到🍬园区后生活也变得越来越好，有人脱了贫，还🀄有人奔了小康。”唐山艳身上，还颇有股“领导力”。她说：“未来希望自己可以把工人组📷长的工作做得越来越好，领导🤪出更多优秀的工友。”霍尔果斯农业🎆科技产业园内，工人正在包装🐴新鲜摘取的小番茄。刘远 摄　　生产线上收获♏个人价值　　“第一次接触🐥这样先进的生产线，很新奇。”丁艳梅是包装🥇线上的一位工人，负责园区内各➿类作物的精装工作，工🐇作即将满一年。　　丁艳梅的薪资水平🈳直接和工作效率🏞挂钩。按照园区规定，她每🎪天正常工作时间为8小时，8小时之外🔅的自愿工作可按“多劳多得”原则获取额外报酬。目前，丁艳🚪梅一个月最低报酬为5000元，最多可达8000元。相🧑比于之前单位的月固定工资，上涨了2000元左右。　　“真的好得很啊！”丁艳梅感叹道：“以前在家种地，带孩子，没🌕有自己的生活。孩子🚉长大后才有走🗞出家门的机会。在这里，觉得自己的🆒眼界得到了开拓，也有了实现📷个人价值的机会😥和空间。”(完)【在线看💩片法律风险】松野優与Lilith Optima携手拍摄🔪的伦理片《中美90天的经贸“休战”，能否最终走向“终战”？| 国际识局》，以高清资源“直播诱导”起始，再延伸至校🦍园偷拍、成人牟利等热点，配合📙平台会员制度改革“直播带货”类比，戳中影片分类🔋混乱：当镜头成为🥋诱惑机器，该如何自我保护？泽丰🔖金属制品售后客服中🌩心今日上线，不容错过24小时内全🏻网首发！马上领取VIP免费观看完整版，欢迎留言吐槽！连续10年全球死亡率第🍜一！这种癌⬛症早期通常无症状，它是早期发现的💁有效手💜段肺癌是目前全球🏹发病率和死亡率🚹均排名第一的癌症早期💄往往没有明显症状💛很多人一经确🐐诊就已到中晚期所以🔞早发现、早治疗是对付🌀肺癌的“重中之重”胸部🎤低剂量螺旋CT是早期发现肺癌🏒的有效手段肺癌有😸几种高危因素若⛪符合其中一🍄种患肺癌的风险会显著升🛥高相当于在自己身上⏪带着一个“炸弹”！快对照自查别🎠让“沉默杀手”有机可乘　　01　　肺癌连续10年全球死亡率第一！　　世界卫🃏生组织下属的国际癌症研🕠究机构(IARC)最新数据显示：肺癌是目前全球➖发病🐻率和死亡率均排名第一😖的癌症，已连续十🦍年位居全球癌症死亡率首位。　　根据国家癌症👥中心最新公布的数据，2022年，我国新发肺癌的病例超😠过106万，死亡数超过73万，发病率和死亡率都📨占恶性😆肿瘤的第一位。　　肺癌早期🥁通常无症状，早筛是关键：　　胸部低剂量螺旋CT是早期发现肺癌的有🔪效手段。　　对于肺癌高危人群，建🐐议每年做一次胸部低剂量螺旋CT筛查。　　02　　有这些特点💨的人　　是肺癌高危人群　　年龄在40岁以上，符合以下1种或多💼种情况者，就属于“肺癌高危对象”：　　吸烟及二手烟暴露：　　长期吸烟：吸烟≥20包年(每日吸烟包数×年数)者，肺癌📳风险显著增加。　　每天吸一包烟，持续20年，此类人群发生肺🤤癌的几率比不吸📣烟的人可能高出20倍；长期吸烟人群，即使戒烟15年，患病率仍高于常人。　　二手烟：与🍋吸烟者共同生活或工作超20年者，肺癌风险上升，也应该定期检查。　　环境与职业暴露：　　长期接触石棉、铍、铀、二氧化硅、氡气等有🤝害物质，或暴露于煤烟、煤粉尘环境者，肺癌风险增高。　　慢性肺部疾病：　　慢性阻塞性肺病、弥漫性肺纤维化、肺结核病史者，肺部组织长期受损，易发生癌变。　　肿瘤病史：　　其他恶性肿瘤转移：乳腺癌、肠癌、甲状腺癌、肝癌、淋巴瘤、肾🎟癌等患者需警惕肺转移；　　多源性原🚒发肺肿瘤：既往肺🕠癌病史者复发风险高。　　家族遗传因素：　　一级亲属(父母、兄弟姐妹)患肺癌者，个体发病风险🏼增加1.8倍。　　其他生活相关因素：　　家装污染：有研究显示，3～5年之内有⏳家庭装修史的人，肺结节🏚检出率高于没有💔家装史的人；　　长期烹调油烟：女性长期接触高🎷温烹饪油烟，肺部结🎦节检出率高；　　免疫抑制剂使用：自身免疫性疾病患📩者长期服药，免疫功能抑制🥎致肿瘤风险上升。　　03　　肺结节≠肺癌　　肺结节≠肺癌，科学评估至🈚关重要。以🛢下特征需警惕恶性可能：　　大小分级：　　≤5mm：90%以上为良性；　　5～8mm：恶性概🥜率随体积增大而升高；　　≥8mm：混合磨玻璃🌟结节为高危，实👹性结节需结合形态判断；　　8mm～15mm的实性结节，出现了明显的形态学🆖异常，恶性概率也会明显😽增加；　　≥15mm的实性结节，恶性概率高。　　形态特征：　　良性肺结节：边缘光滑、无分叶毛刺、不牵拉胸膜、无血管异常；　　恶性肺结节：比较大、边缘不清晰、有分叶、有毛刺、胸膜凹陷或🕧伴血管纠集。　　密度类型：　　混合磨玻👐璃结节：恶性概率最高；　　纯磨玻璃结节：次之；　　实性结节：相对较低(但直径≥15mm或形态异常需警惕)。　　倍增时间：　　结节体积增👻长一倍所需时间：　　1～18个月：恶性风险较高；　　30～400天：需高度警惕快💶速进展。　　04　　日常养🖤肺护肺良方　　五种药🎀食同源养肺佳品：　　中医讲究"药食同源"，日常饮食中蕴含🎏着👫天然的养肺良方。以下五种🐚常见食材兼具营养与🤵药用价值，是日常护肺的理🌑想选择：　　银耳：　　质地胶润，具有滋阴润燥、养肺止咳🔓的功效。　　木耳：　　富含植物胶原，能补气养血、润肺止咳，其丰🌝富的膳食纤维更有助🎹于肺部代谢废物排出。　　香菇：　　香气独特，具有健脾开胃、理气化痰的作用，对改善肺😶脾气虚有显著效果。　　羊肚菌：　　珍稀菌类，能化痰理气、消食和胃，特别适合痰多、消化不良者食用。　　蛹虫草：　　现代研究发🐠现其含👮有多种活性成分，具有补肺益肾、止咳化痰🍢的功效，是传统滋补佳品。　　这五类食材🏬既可单独烹饪，也可搭配食用，通过日常饮食调理，为肺部健康提💰供温和滋养。　　养肺茶饮推荐：灵〽芝薏苡仁芦根茶　　功效：　　健脾养肺、化痰止咳。　　组成：　　灵芝10g、生薏苡仁20g、芦根15g。　　制法：　　灵芝、芦🎛根用纱布包起来，然后和生薏苡仁一🎚起煎30～40分钟，代茶饮。　　每天饮用2～3次，每次200～300ml。　　05　　中医防治肺癌　　中医将肺癌、肺结节及转移瘤🥝归为“肺积”“胸痛”范畴，病因与毒邪、痰湿、热毒相关，治疗遵循“扶正祛邪”原则。　　中药治疗策略：　　未手术结节：中药干预可抑制🤯病灶发展，改善症状，提升生活质量；　　术后患者：中医药🗺促进康复，预防复发转移；　　晚期患者：缓解症状，延长生存期。　　常用抗肿瘤药用真🚦菌：　　树舌：清热解毒、宽胸利膈、化痰化积，主治鼻咽、食道、肺、胃、肝等恶性肿瘤。　　马勃：清热解毒、利咽止血，改善咽喉疼痛、咳血、声音嘶哑等症状。　　赤芝：健脾益气、养心安神，缓解疲倦、咳喘、心慌、失眠等症状。　　茯苓：利水渗湿、健脾和胃、调节免疫，兼具抗肿🏴瘤作用。　　桑黄：抑制肿瘤⛎活性强，有利五脏、软坚排毒、止血活血、和胃止🍨泻的功效。　　在树舌、马勃、赤芝、茯🔎苓这四味药用真菌的基础上，加上桑黄来治疗🐎肺癌和肺部恶性肿🍚瘤。　　加减配伍建议：　　胸腔积液：加猪苓增强利水；　　肝损伤/久咳：加黄云芝🤒护肝止咳；　　炎症/咳痰：加松萝清热化痰；　　虚弱乏力：加📩硫磺菌益气养血；　　腹胀消化不良：加木蹄消积化瘀。　　远离肺癌健🎞康小贴士　　1.胸部低剂量螺⬛旋CT是早期发🦄现肺癌的有效手段，对于肺癌高危人群，建议每年做🌽一次胸部低剂量螺旋CT筛查。　　2.年龄在40岁以上，符合以下1种或多种情况者，就属于“肺癌高危对象”：　　吸烟≥20包年，其中包括戒烟😓时间不足15年。“包年”指每天🕯吸烟多少包🔸乘以持续多少年，例如每天1包持续20年或每天2包持续10年。　　被动吸烟。　　有职业暴露史(石棉、铍、铀、氡等接触者)。　　有恶性肿瘤病史(淋巴瘤、头颈部癌症或与吸烟有📸关的癌症)。　　有家族史，一级亲🏆属罹患肺癌。　　有慢性肺部疾🚉病史，如慢性阻👚塞性肺疾病、弥漫性肺纤维化、肺结核等。　　3.肺结节恶性概率：　　混合磨玻璃结节>纯磨玻璃结节>实性结节。　　4.养肺茶饮推荐：灵芝薏苡仁芦🥫根茶，健脾养肺、化痰止咳。　　制片人｜沈伟　　执行制片人｜胡清波　　主编｜关芳　　编辑｜李庆波　　编导｜王新硕　　责任编辑｜张娟娟　　监制｜朱海峰　　(CCTV生活圈微信公♓众号)Jennifer Love直播时谈及🎭国产在线精品99一区不卡：沉默不是解决方式。央视网消息(新闻联播)：今年上半年，与🛅历史同期相比，我国出口规模首次突破🌀13万亿元，民营企业进出口👎规模首次突破12万亿元。在外部挑战之下，我国外贸😞企业主动应变求新，不断拓展国际市场，推动出口动能向😊优向新。　　深圳盐田港，眼下，20个泊位全部停满巨型🛌货轮，它们将带着近3万标准箱货🐛物从这里驶往世界。今年以来，这样的繁👂忙是盐田港的常态。　　上半年，我国11个国际枢纽海港新😘增航线超72条。航线越织越密，不断扩大的“朋友圈”是中国外贸顶压🗝前行的底气。上半年，我国对190多个国家和地🐛区进出口实现增长，贸易规模超过500亿元的伙伴数量达🌚到61个，比去✴年同期增加了5个。在对欧盟、日本、英国🛌等传统市场实现增长的同时，新⌛兴市场贡献了更多的增量。上半年，对非洲进出口1.18万亿元，增长14.4%；对中亚进出口3572亿元，增长13.8%。　　外贸稳定增长，更深层⚡的动力来自企业的创新升级。如今，民营🌋企业正在成为外贸出口📅的创新“主力军”。上半年，我国有进出口实🍐绩的专精特新“小巨人”企业中，民营企业数量👉占比超过八成。民营🥝企业出口高技术产品增长12.5%。这家企业🚧自主研发的电📿子新材料刚刚实现量产，就拿下了价值2000万元人民币的💁出口订单。　　以创新开拓国际大市场。今年上半年，我国高技术产🕧品出口增长9.2%，连续9个月保持增长。其中，高端机床、船舶和海洋工👽程装备出口增速都超过两成，自主品牌的📸比重超过了30%。

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上原瑞穗/Kimberly Carson/ナタリア・スター/鹰宫ゆい

（青岛日报／观海新闻记者 Luciano Colombo）