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直播吧7月24日讯 西乙拉斯🎐帕尔马斯官方宣布，前📕皇马前锋赫塞加盟球队，签约至2026年。

拉🌡斯帕尔马斯官方公告：

赫塞-罗德⤵里格斯签约拉斯帕尔马斯，合同期至2026年6月30日。

通过达成签👴约协议，1993年2月26日出生的赫塞-罗德里格斯-鲁伊斯将第三次🌖身披拉斯帕👈尔马斯黄衫，效力至赛季末。

自2021/22赛季离开俱乐部🐅后，赫塞辗转效力🖲于土超安卡拉古库、意甲桑普多利亚、巴甲科里蒂⛺巴以及马来西亚柔佛DT，积累了欧亚南👃美多国联赛经验。

在2021/22赛季效力期间，赫塞是球队🔎冲击西甲的核⚓心力量。他在西乙联赛出场39次贡献11球4助攻，并🔜参与了升级附加赛对阵特内里🏪费的两回合较量，累计常规赛出战🖥2978分钟，附加赛出场107分钟。

赫塞共🍦代表拉斯帕尔马斯出战73场正式比赛，其最近🎄一次出场正是2022年升级⬅附加赛的加纳利德比。

赫塞出😸身皇马青训，于2011年完🔏成一线队首秀，随😻皇马赢得两座欧冠、一座西甲、一座国王杯、一座欧超杯🥍及一座世俱杯。2016年转会巴黎圣日耳曼后🔥经历多次外租，先后租借斯托克城、皇家贝蒂斯、葡萄牙体育，并于2017年首次加⛹盟拉斯帕尔马斯。

赫塞的回归📏将为路易斯-加西亚🐖率领的拉斯帕尔马斯在新🕘赛季西乙联赛注➿入丰富经验。

（公告完）

如公告中所言，赫塞出自皇马青训，曾随皇马夺得🔁多座冠军。13/14赛季，赫塞18场西甲贡献5球4助。但在2014年3月，赫塞遭🎺遇十字韧带撕裂重伤，伤缺近8个月，此后状态一落千丈，于2016年😣夏窗离开皇马加盟巴黎。

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党的作🔕风就是党的形象，关系人心向背，关系党的🎎生死存亡。习近平🌘总书记指出，作风建设🍲是永恒课题，要标本兼治，经常抓、见常态，深入抓、见实效，持久抓、见长效，通过立破并举、扶正祛邪，不断巩固和扩大已经📟取得的成果，努力以优😘良的党风政风带动全社会风气根本好📁转。面对🔖作风问题的顽固性、反复性，我们应深🦀刻把握作风建设的内在规律🌈与时代要求，将“常”与“长”二字铭刻于心、外化于行，以坚如磐石的决🏘心和久久为功👼的韧劲，持续推动党的作风🕋建设向好。　　日常监督须👼常在，织密无死角🚿防护网。作风建设是攻🚴坚战，也是持久战。必须让监督💩如影随形、无处不在。健全完善日常监督体系，将监督触角延伸👀至权力😳运行的每一个神经末梢。聚焦“关键少数”，紧盯重🏕点领域和关键环节，加强对权力🚴运行的制约和监督，让人民监督权力，让权力在阳光🖨下运行。综合运用谈心谈话、督导检查、信访举报🐯等多种方式，抓早抓小、防微杜渐，使监督真正成为带🐥电的“高压线”和坚固的“防火墙”。　　教育须常新，筑牢思想根基堤坝。从思想根源💅上看，作风问题🤗往往源于理想信念的动摇和🍥宗旨意识的淡薄。坚持不懈⬆强化理想信念教育，引导党员干部🌙从党的百年奋斗历程中💉汲取精神滋养，不断筑牢⛩信仰之基、补足精神之钙、把稳思想之舵。持续深化党纪学😡习教育，让党员干部知敬⚽畏、存戒惧、守底线。创新教育方式方法，善于运用正反典型🏇案例开展警示🍌教育，用✨身边事教育身边人，使党员干🛀部受警醒、明底线、知敬畏，真正🎵将优良作风内化为价值追求、外化为自🌙觉行动。　　作风建设永😌远在路上，永远没有休止🏷符，必须抓常、抓细、抓长，持续努力、久久为功。必须➗保持高度警惕，对歪风邪气坚持“零容忍”态度，做到露头就打、反复敲打。紧盯“四风”老问题和新表现，深挖细👋查改头换面、潜入地🎞下的隐形变异问题。对群众反映强烈、损害🥥党的形象和群众利益的作风顽疾，要出重拳、下猛药，发现一起、查处一起，绝不姑息迁就。坚持纠树并举，在严厉惩治不正之风🤢的同时，大力弘扬新风🏽正气，推动化风成俗，不断巩固拓展作🕹风建设成效。　　制度体系须🚿长立，扎紧管权治吏笼子。将作风建设中📌行之有效的做法和🧒经验及👰时固化为制度成果，形成系统完备、科学规范、运😥行有效的制度体系。围绕权力🏞运行的监督制约，进一步完善决策🌇机制、执行机制、监督机制，把权力关进制🎬度的笼子里。特别是🏰要聚焦作风建设的关👢键点、风险点，锲而不舍落实中📅央八项规定精神，健全防治形式主义、官僚主义制度机🌡制，使制👓度的篱笆越扎越紧、越扎越密，为作风👾建设提供坚实的制度支撑。　　“天下之事，不难于立法，而难于🎓法之必行。”我们的制度不少，可以说基本形成，但不要让🍹它们形同虚设，成为“稻草人”。必须强😜化制度执行力，坚🎦持制度面前人人平等、执行制📽度没有例外。加强对制度🕖执行情况的监督检查，严肃查处有令不🌍行、有禁不止、阳👅奉阴违的行为，确保各项铁规发🤦力生威。领导干部要带㊗头学习制度、严格执行制度、自觉维护制度，形成一级带一级、层层抓落实的良🆑好局面，让✡遵规守纪蔚然成风。　　文化涵养须长久，培⛏厚清正廉洁沃土。作风问⚪题本质上是党性问题，需要深厚文🏥化土壤的滋养。大力弘扬党的光🍙荣传统和优良作风，传承红色基因，赓续红色血脉。发展积极健康的🔢党内政治文化，倡导清清爽爽的🗑同志关系、规规矩😟矩的上下级关系、“亲”“清”新型政商关系。加强廉🗂洁文化建设，深挖中华优👀秀传统文化、革命文化和🕌社会主义🗂先进文化中的廉洁元素，引导党员干部修🐰身律己、廉洁齐家，自觉抵制歪风邪气，营造崇廉尚洁、风清气正💩的良好政治生态和社会氛围。　　推动作风建设向上📷向好，须将“常”“长”二字贯通融合，一体推进。“常”中有“长”，以常态之功促长效🧜之治。“长”寓于“常”，以长效之👅制固常态之效。健全🕧完善的制度体系、刚性有力➿的执行保障、深厚持久的🙏文化涵养，为日常的监督、教育、纠治提供了稳定遵🧒循和有力支撑。制🐟度的长效性确保了监督的规范性、教育的系统性、纠治的精准性；文化的长久浸润则😫内化为党员干部🌝的行为自觉，使遵规守纪、弘扬正🖼气成为一种习惯和本能。长效机制的建🥑立，使得作风建设不再是“一阵风”，而是嵌入日常👭肌理，融入组织血脉，确保常态之功🎲行稳致远。　　创新驱动“常”在“长”新，激发源头活水。面对📖作风建设的新形势新挑战，必须与时俱进，勇于创新。积极运用大数⛓据、人工智能等现代🗡信息技术赋能监督执纪，提升⏪精准发现和处置问题的能力。探🍞索建立作风建设效果评估反👻馈机制，及时掌🚂握新动向、解决新问题。深化运用“四种形态”，落实“三个区分开来”，保护干部干事创业积📻极性。创新廉洁🆓教育载体和形式，增强吸⏯引力感染力。通过持续创新，不断为作风建设🖐注入新的活力，确保“常”“长”之道在时代发展🚮中永葆生机。　　作者：刘党英(信阳师范大学纪🍀委常务副书记、副教授)　　《光明日报》(2025年08月20日 02版)【在线看👚片法律风险】励和烘焙🚰专卖店今日上线《（抗战胜利80周年）香港特首李家超：“天下兴亡，匹夫有责”的民族大义是👵宝贵财富》，围绕男模隐私㊙️网站不遮挡🍢无内裤“直播色情”问题，结合午夜电影“青少年保护”，分析👷影片分类混乱“监管缺失”，Yuli联合Dulce Maylene带你探🎆索互动剧情技术流行“网络合规”动向，提供一键收藏VIP合集安🥣全防范指南，注册解锁内🕟容立即查看！近日，亚足联冠军精英联🎩赛和二⏭级联赛进行了抽签仪式。出战亚♎冠精英联赛的上海海港、上海申👖花和成都蓉城3支中超🧙球队均避开澳大利亚球队，避免了长途奔波🕷之苦。他们将和日本的🔎神户胜利船、广岛三箭、町田泽维亚，韩国的蔚山HD、首尔FC、江原FC及泰国的💙武里南联、马来西亚的🔎柔佛DT对决。　　据了解，改制后🐟的亚冠精英联赛，东亚、西亚区各有12支球队分区作战，每🎁支球队分别与抽到的8个对手进行4主4客共8轮比赛，最终东西亚💁区的前8名共16支球队晋级16强。通过16强决出的最后8支球队将前往沙🔸特进行集中赛🧛会制比赛以📍决出最后的冠军。此次中超3队将先后对阵E、F两组共8个对手。三支球🤝队面对的对手全部相同，仅赛程不同。　　中超球队里，北京国安🏰将征战新赛季亚💫冠二级联赛。他们和澳大利亚🈂的麦克阿瑟FC、中国香港⛄的大浦以及越南的河内公安同🦀分在E组。今年的🔣二级联赛将继续沿用新制，即东亚、西亚区共32支球队将被分入8个小组😿进行主客场双循环比赛，每组前两🍒名将晋级淘汰赛。　　记者了解到，从2024～2025赛季开始，亚冠联赛经历🔸了重大改革。联赛分为精英⛪联赛与二级⛏联赛两个赛事，水平🐨较高的球队参加精英联赛，水平较低的球📼队征战二级联赛。精英联赛采📩用联赛制取代以往😶的小组赛制，并全面放开外援，大幅度提高奖金🏄。亚足🍭联希望以此增加赛事竞争，从而促进亚洲🙅职业✔足球水平的提升。　　亚冠新赛制🐮对球队的阵容深👱度和战术应变能力🤐提出了更高要求。在长达🌆数月的联赛制比赛中，球队需要保♎持稳定的竞技状态，合理安排球🏾员体能，以应对连续🏂高强度的比赛。与此同时，球队🐽还需根据对手特点灵活调整战🛁术，确保竞争力。对中超球队来说，如何平衡✊国内联赛和亚❌冠联赛以及可能的国家队集训，将考验各队。　　截至本周，本赛季🌙中超积分榜上，上海海港、上海申🤢花和成都蓉城排名前三，且彼💧此间分差较小，竞争激烈。而在亚🍞冠精英联赛中，他们的实力大🛎致中等偏下，即便是12进8的赛制，想要晋级下一阶😜段也必须要全力以赴。　　成都🔝蓉城主帅徐正源表示，现代足球中，如果一个🏨球员不能适应双线作战，他肯定无法成🚓为顶级球员。“同样，如果一支球队不能📗在洲际📩大赛和国内赛场两线🍒拼搏，这支球😨队的上限也注定无法太高，我们🧐希望两线都全力以赴。”　　亚冠精英赛能💇够直观反映🌠亚洲各联赛的水平。上港连🀄续两届蝉联中超冠军，一时间风头无两，在亚冠🔞赛场上却乏善可陈，上赛季仅交出了🏉一张2胜2平6负进11球丢23球的成绩单。尤其是对阵日本🀄球队的成绩，上赛季中超3队7次客场交锋日本🗓球队1平6负，丢21球，足以反映中🌕日足球整体实力差👱距越来越大的残💳酷现实。　　由于过去几🐙个赛季中超球队在✒亚冠联赛上表现不佳，根据2024-2025赛季亚足联俱🍇乐部技术积分排名，泰国已反超中国0.191分，以54.873分排名第七。不过，在亚足联😡技术积分计算公式中，精英联赛的权重💷是二级联赛的1.5倍。在新赛季🐈的亚冠赛事中，泰国的4支球🗝队中仅有武里🌝南联征战精英联赛，而中超球队有3支。3支中🗄超球队新赛季🦋的发挥将决定能否在⛪技术积分排名上赶上泰国，对今后中超联🚝赛在亚冠赛场的名🥞额多少产生影响。　　联赛是一个国🌑家足球发展的基石📠。近年来，中超🐌球队在亚冠的竞争力下降，进入四强乃🦒至八强都成为奢望。上赛季亚冠精英赛八强⛸名单中，沙特有3支球队、日本占两队，韩国、卡塔尔和泰国各1队。由此可见，中超球队😉的亚冠征程依然任重道远。业内人士认为，只🆖有扎实搞好国内联赛，注重青训，中超球队今后才有可🕗能在亚冠赛场上🐶有更大作为。　　按照赛程，新赛季🍀亚冠精英联赛将于9月15日至17日开始，分八个比赛阶段，一直持续至明年2月。Charlotte Lapiedra深夜发布《铭记历史 缅怀先烈·太行！太行！⑧｜“民族的号筒”燃斗志 马兰村歌声传🚈四方》首章，粉丝爆棚。中新网北京8月19日电 2025年8月19日是第八🛢个中国医师节，中国牙病🍰防治基金会发起“口🔀腔医生关爱公益项目”，并得到了🛰速迈的公益支持。　　数据显示，我国医生健康状🏖况不容乐观，半🎄数以上医生已经进入超重肥胖的✔行列，88%的医🥘生患有职业相关疾病，口腔医生健康状况尤其严重。为此，中国牙⏱病防治基金会和中华预防医学💕会健康👮传播分会呼吁全社会共同关注💛口腔医生职业压🦎力，呼吁🌍口腔医生关爱自己的身心⛄健康。　　中国牙病防治基金🤫会理事长李铁军💔表示，健康是生🍗命的基石，而守护健康的医生，同样需要被守😺护。当人们🙂聚焦口腔诊🍻室中那些精益求精的“微笑工匠”，会发现他👚们也面临职业健康危机。　　《口腔📲医生职业性骨骼肌肉系统疾🙀病的运动干预研究》调查结果显示，口腔医生职⛩业性骨骼肌肉系统🧐疾病的颈部患病率高达73%，肩部和腰🏉部分别达到57%和53%，手腕不适☔占比达到35%。　　据了解，口腔医☕生在根管治疗时需保持15度至25度前倾姿势，C7-T1椎间盘承受压力峰👸值达450N，相🔳当于每日重复举重20公斤物体800次。世界卫生组织《2024全球职🚒业健康报告》指出，这种持续性静力负荷会🏕导致椎间盘🦇退变速度加快至3倍。口腔医生平均每🐨日持续弯腰操作5小时，发生腰🏻椎问题的概率是常人的4倍。不仅如此，口腔🙈医生还常暴露在⚪高速涡轮钻85分贝的噪音中，存在较大的听📪力损失风险。　　口腔健康🦉是全身健康的重要🌗组成部分。口腔医务人员🌫长期保持弯腰、侧🛁转的诊疗姿势，在精密操作中承🍁受着🥁职业性肌肉骨骼损伤；面对高频噪音💥和患者治疗时的紧张🤝情绪，他们的身🤰心健康承受着双重考验。　　为此，中国牙病防治基金💎会和中华预防医🆑学会健康传播分🖌会呼吁关注口腔医务人员的📈身心健康，口腔医🥨务人员加强自⚾我健康管理。建议口腔医🏘务人员每天可预留15分钟做🏍颈椎保健操，减少久坐不动，利用🍈碎片化时间进行体育运动。诊疗时可以启用“30-20-10”法则，即每30分钟换一下坐姿，定期做20秒的伸展动作，感到疲惫的时候😧进行10次深呼吸。尽量保证6到8小时的睡眠，保存好体👓力和精力，如睡眠不足可挤🍮出时间休息。保持及时🚠纾解负面情绪，业余时间⛏养成一些兴趣爱好，及时将负性情🍗绪纾解出去。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 雅沙也加）