自贡网：根据记者倉本千奈美😝获取到的最新动态，翁虹电影将于2025年08月28日在🏋自贡网举行隆重的😩开幕仪式。专业的支持

　　中新网延边7月9日电 题：民族艺术绽放世界：延边歌舞团架🤽起文化交流之桥

　　作者 谭伟旗 李彦国

　　像盛夏火热的天气一般，延边歌舞团💣排练厅内鼓点铿锵、气氛热烈。

延边歌舞团排练厅内📺鼓点铿锵、气氛热烈。谭伟旗 　摄

　　成立于1946年的延边歌舞团，是中国唯一传承、研💔究和发展朝鲜族文化艺术的综合🔅性表演团体，也是中国朝鲜族📟艺🍍术精品的生产基地和👳培养朝鲜族艺术🌏人才的摇篮。

　　改编版唱剧《春香传》、大型音乐史诗《长白之歌》、交响组歌《金达莱绽放的地方》……记者近日采访🍇获悉，多年来，延边歌💏舞团从经典改编到原📿创突破步履不停，携浓郁民🆘族风情与深厚中华文化底🏐蕴走出国门百余次，成为沟通中外🆎的文化使者。“艺术没有国界，歌舞💽是最好的语言。”延边歌🔗舞团党委书记王金炜说。

　　2017年，该团亮相中🤢哈吉“三国七市”春节联欢晚会，将朝鲜族传🗽统歌舞与中华文化🏏元素🙌融入跨国舞台，在各国引发热烈🌎反响；同年，赴澳门参与🌈贺新春活动，以《阿里郎》等经🧟典曲目传递同胞情谊，展现中华民族文🎃化交融之美。

　　2024年，延边歌🌹舞团赴俄罗斯交流演出，长鼓的韵律、伽倻琴的悠🎃扬与中俄观众💋的掌声交织，《五彩阿里郎》中的民族服饰展😏演、《长白情》里的山水意境，让俄罗斯🐓民众直观感受到中国少数🥇民族艺术💽的独特韵味与中华文化的💣博大精深。

　　从“三国七市”的跨国😏联欢到与俄罗斯📍的文化对话，从澳门的😇新春祝福到国际艺术节的舞🚻台，延边歌舞团通过🗄歌舞、服饰、曲艺等多🔛元形式，不仅🈶展现了中国朝鲜族的艺术风采，更生动诠释了“中华民族一家亲”的深刻内涵。

　　近年来，延边歌舞团主👰动拥抱新媒体，以创新🌳传播方式让民族艺术突破物理♍舞台，走向更广阔的🚜世界“云端”。

　　王金炜介绍，2024年，该团与短视频🚡平台联合推出“七彩延边歌舞之💟乡”直播，线上展播🆒覆盖千万人次；经典歌曲《红太阳照边疆》等作品通过海外🍾社交平台传播，引发华侨华人与外💷国友人的共鸣。

　　海外观众从《海兰江畔稻花香》中读懂中国乡村振🧥兴的实践，从《长白之歌》里感受💼到当地人民👭对自然与家园的热爱，从《阿里郎花》中体会到👌了民族文化的传承与创新。延边歌舞团📷俨然已经成为中华🕉文化走向世界的“边疆窗口”。

　　王金炜表示，这支扎根长🎞白山麓的文艺队伍，将继续以歌舞🍔为笔，在世界舞台创新👉描绘中华文化的绚丽画卷，让民族艺术之💝花在文明互鉴中绽🗑放更大的光彩。(完)

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当地时间2025年8月19日，中印边界🔎问题特别代表第24次会晤在新德🔸里举行。中方特别代表、中共中央政⏭治局委员、中央外办🍑主任王毅同印方特别💮代表、国家🙇安全顾问多瓦尔就中印边界🦒问题和双边关系👙等进行💊了全面深入、富有成效的沟通。　　王毅表示，习近平主🕳席同莫迪🧥总理喀山会晤达成重要共识，为中🏅印关系改善和妥处边界🏥问题指明了方向、提供了动力。今年以来，双边✒关系进入稳步发展轨道，边境局势持📪续稳定向好。作为两大邻国、两大发展📇中国家，中印理念相通，共同利益广泛，理应相互信任、相互支持，这才是两🌻个新兴大国的应有状态。中方高度👢重视莫迪总理赴🌀华出席上海合作组织天津🐫峰会，期待印方为峰会成功😦举行作出积极♎贡献。　　王毅强调，历史和现实⌛一再证明，中印关系健🎵康稳定发展🖱符合两国人民根本利益，也是🎼广大发展中国家的共同期待。双方🎟应按照两国领导人战略指引，秉持双轨并进、相互促进、良性循💹环的思路看待和📠处理双边关系和边界问题，通过对话🍹沟通增进互信，扩大交流合作，共同🏃推动在边境管控、划界谈判、跨境交流等方面⌚汇聚共识、明确方向、设定目标，妥善🍐解决具体问题，取得更多积极进❗展，为两国关系🗝改善发展不断😥营造有利条件。　　多瓦尔表示，两国领导人喀山🤞会晤是印中关🕢系改善发展的转折点，双方相互认知📖发生积极变化，边境地区🈁保持和平安宁，两国关系取得👈突破性进展。当前国际形势🛐动荡不安，印中面临🤣一系列共同挑战，有必要🎑增进理解、深化信任、加强合作，这关乎两国人💈民福祉与世🐷界和平发展。印方一贯坚持🚝一个中国政策。今年是印中建交75周年。莫迪总理期📳待赴华出席上海合作🏖组织天津峰会，相信这将推🤣动双边关系取得新的发展。印方⏮支持中方作为上合组织轮值🐤主席国办好峰会。印方愿同中🕎方本着积🖌极务实的态度，保持沟通对话，为最终解决边🀄界问题不断积累条件。　　双方就边🗝界谈判早期收获交换了意见，重申将充分🖊发挥特别代表会晤机制作用，按照2005年达成的政治指导原则，本着相互尊重、相互谅解精神，探讨公平😞合理和双方👼均能接受的解决方案。与此同时，加强边境常态化管控，共同维护边🦇境地区和平安宁。双方商定明年在中国举行👳中印边界问题特📬别代表第25次会晤。　　双方还就共同关心的🧘重大国🗒际和地区问题交换意见。【无码💒资源是否安全】专家团队最🧔新片单中，《eeuss影院在线观看》因还原翁虹🕣电影骗📅局真实流程而登上“最佳警示片”榜单，超清同时发布💺道德风险提示。世卫组🚖织研究表明，生活方式对人们的健康和📼寿命起到了主🎨要作用，大概占60%，剩下的是遗传、社会因素、医疗条件及气候的影🍂响。　　世界卫生组😁织的研究表明，生活方式🥘对人们的健康🎑和寿命起到了主要作用，大概占60%。剩下的是遗传、社会因素、医疗条件及🌎气候的影响。　　可见，在决定健⛽康和寿命长短这件事情🏂上，生✅活方式有着重要影响。建议平时做到：晨起三不要、饭后三不急、睡前三不宜。　　晨起三不要　　1. 不要着急起床　　早晨醒后不要😚马上起床。因为老年人😐的椎间盘较松弛，突然由卧位变为立位，不仅容易扭伤🥀腰背部，还可能影🎂响神经系统。患有高血压、心脏病的老人如果突然改👖变体位，可能发生意外。　　建议先🌑在床上躺5分钟，在床上伸伸懒腰，舒展一下四肢关节，再慢慢坐起来。　　2. 不要不吃早餐　　北👢京大学第一医院心内科及心脏中🐫心主任霍勇介绍，早餐距离上一餐的🏊时间有🧚十个小时左右，人体需要🅱补充更多能量。如果人们🤗空腹时间比较长，会导致🛴早晨血压升高。而⬅若是常年不吃早餐的话，势必会导致相🔁关激素的紊乱。　　3. 不要太早晨练　　北京老年医院康复🐾医学科🏎副主任医师高亚南曾提醒，老人不宜过早⬛锻炼。过早锻炼可能🆘会诱发疾病，尤其是温⛽差大的秋冬季，建议太阳出来🈂一个小时📭后再出门健身。推荐老年人🏣在上午八、九点后🗾或下午四、五点太阳落山前，外出🐮活动半小时至一小时。　　饭后三不急　　1. 不要着急散步　　中国中医科学院西💅苑医院心血管病🏾中心主🆎任医师徐浩提醒，老年人群中餐📃后低血压🏾的发生率很高，特别是对患有高🤠血压、糖尿病、帕金森病、心血管疾病、自主神经功能损害等🕓老年人，更容易发生。用📋餐后别着急做剧烈运动，餐后可保持坐🏂姿或者半卧位，或餐后20—30分钟间断🌸进行低强度的运动。　　2. 不要着急睡觉　　北京中医药大学东🍱直门医院消👐化内科副主任医师⏱彭家胜介绍，饭后犯困是正🤚常生理现象，吃完饭后立即睡觉易👀导致肠胃蠕动减慢，不能使食🐛物充分消化吸收。尤其是🍁反酸情况严重的胃食管反🕵流病人，饭后2小时📝内不要立马平躺。　　3. 不要着急喝茶　　连云港市妇📧幼保健院营养科主任医师🎦张晓燕谈到，饭后马上喝😋茶并不是好习惯。茶中的♋鞣酸进入胃肠道后，会抑🏉制胃液和肠液的分泌，易引发消化不良🍸。最好在饭后1小时后再喝茶较合适。　　睡前三不宜　　1. 不宜吃太多　　一般推荐大家23点前入睡。中医认为，“胃不和则🕢寝难安”。专家表示，进餐时间✌最好不要迟于晚上8点。因为人们📶很快会进入睡眠，肠胃的蠕动下降，摄食过多💰将会影响睡眠。　　2. 不宜剧烈运动　　南京脑科医院心🐻理医学科主🔌任医师欧红霞表示，人运动后，大🔰脑皮层非常兴奋，这种兴奋度，一般需一段时间😳才能渐渐平稳，所以短时间入睡会比🌕较困难。所以，入睡前2个小时内不要锻炼。有条件者，最好还🧕是将锻炼时间改在白天。　　3. 不宜看手机　　东南大学📺附属中大医院心理精🌘神科主任医🍯师袁勇贵指出，在床上使用1个多小时的手机，其发出的蓝🔝光会减少人们生成褪黑🈲激素总数大概22%。直😿接的影响便是让人始终🚪处于浅睡眠。　　建议在夜🐴晚使用手机时，尽量调低亮度，并且控制手机使用👢的时间，最好别超过45分钟。　　六个长寿小习惯🚞　　晨起按时排便：防便秘　　一天有两个“黄金排便时间”：一🎻个是早上起床的“起立反射”，另一个是😇吃完早饭后的“胃结肠(大肠)反射”。按时、规📷律地排便可以避免便秘发生。　　晨起空腹喝杯温🚡水：防血栓　　晨起可以喝杯温开水，约200—300毫升，有助维持血流🍿通畅，防止血栓形成。　　饭后半小时后走走：助消化　　饭后可以站或坐📈着休息一下再活动。中山大学🎐附属第一医院胃肠外💄科主任医师马晋平表示，饭后🧟最好休息半小时至一小📩时后再进行较柔和的活🔞动或先以散步为主，循序渐进🍈地加大运动量，并且剧烈运动🏙前注意热身。　　饭后半小时靠墙站：助减肥　　饭后也可以靠墙🕞站会儿，有助于消化，还能减肥。刚开始可以站5分钟，慢慢延长时间10—15分钟。站立时注👖意穿平底鞋。　　睡前泡脚20分钟：助睡眠　　老年🅱人泡脚时间不可太久，因为老人泡得太久，容易引发出汗、心慌等症状。所以，老人⛓每日临睡前泡脚20分钟为佳。　　睡前喝几口温🦂水：防血栓　　人体熟睡👝时会出汗，造成血液🥩中的水分减少，血液的黏稠度变🐚高。老人晚上喝200毫升水，可以👩使早晨血黏度下降，维持血流通畅，防止血栓形成。　　综合🥩新华每日电讯、《健康时报》报道社交🍲平台疯传色戒在线看消息，真相令人意外。中新网香港8月19日电 “2025——2026年度‘民青局青年✈内地交流资助计划’2025香港青年探寻西🏔域特🗞色民族文化、新丝路新经📚济创新之旅”交流团10日至17日走进新疆，参与活动🍮的香港青年通过文化体验、自然探索、科技交流及⛴历史感悟，多维度认识新疆发展面貌。8月10日至17日，“2025——2026年度‘民青🍏局青年内地交流资助计划’2025香港🍓青年探寻西域特色💻民族文化、新丝路新🎛经济创新之旅”交流团带🖊领香港青年们走进新疆。(主办方供图)　　8月11日开营仪式后，香港青年们首🔽站走进天山天池🍧民俗风情园，观看哈萨🏕克族歌舞表演、品尝特色美食，并与当地民🕹众互动共舞；随后前往吐鲁番🕝葡萄农家，实地参与葡萄采摘🤛，感受当地民风；在王洛宾🤪艺术馆，通过聆听音乐🧙故事，了解新疆音🧢乐文化底蕴。“此前以为新🔡疆只有沙漠，此行才发现这🆒里文化丰富、历史深厚，创科领域也很领先。”香港🚇青年赵悯晞表示，此🍬次行程打破了自己对新疆的片面✅认知。　　在自然与历史探🐳索环节，香港青年🍼们先后到访天山天池、交河故城及坎🔴儿井等地参观。在天山天池，他们系统学🚇习冰川地貌相关知识🈲；走进交河故城，实地观察🔢这座两千余年历史古🌙城的地下建筑⛩特色；参观坎儿井时，深入🌱了解这一古代水利工程的构造⛸与功能，感受先民👷治水智慧。此外，在中国科学院吐🌊鲁番沙漠植物园，青年们还⚽了解沙漠植物的生态与经济🚒价值。　　8月13日的活动中，交流团聚焦🦆科技与教育领域，到访中国🔒科学院新疆理化技术研🤒究所、新疆💋大学及石河子大学。期间，香港青年🕜与当地科研人员、学生深入交流，直观感受新🔦疆在科研及教育领域的发🕞展成果。　　“壮丽的自然景观、深厚的历史文化、先进的科技成果、淳朴的民族风情🤹，都让我对新疆🎙充满眷恋。”香港青年李🍁柏翘表示，此次行程是一次宝贵的成🚳长经历。　　本次⏹交流团团长王荣平表示，这不仅是🤪一次文化与知识的交流，更🌝是一次心灵的碰撞，让香港🚥青年亲身感受到新疆的发展📢与进步，增强对🅰祖国的认同感和归属感，未来会带🎺领更多的香港青年走进🥐新疆、了解新疆，共同为👈新丝路的繁荣发👕展贡献青春力量。　　据了解，此次活动由香港特🚛区政府民政及🎺青年事务🕗局青年发展委员会批准资助，“两岸三🏫地青少年交流促进会”主办。(完)

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木島留美/萌なつみ/心有花/Bianca Lovely

（青岛日报／观海新闻记者 倉本千奈美）