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直播吧7月24日讯 巴萨已经官宣😃引进曼联前锋拉什福德，后者也选择了14号作为自己在新东🌹家的号码。

巴萨官推也晒🌇出了拉什福🏥德在亮相仪式上自己动手，为巴萨球衣印上14号的过程。

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中新网北京8月23日电 (记者 应妮)8月22日，中国艺术研🗻究院在京举办纪念中国🍼人民抗日🤸战争暨世界反法西斯战争胜利80周年学术研讨🐀会。学术研讨会现场。　中国艺术研🦄究院供图　　中国📑艺术研究院院长、党委副书记🦗周庆富在致辞中表💀示，此🏯次研讨会不仅是透过文艺回顾和纪念抗战🍡历史，更期望借此契机，激发当代文💿艺创作活力，推动🙊新时代文艺高质量发展。值此❕重大时间节点，中国艺🦋术研究院近期先后举办了“烽火艺魂——中国🔁艺术研究院抗战文艺典藏展”“星火不灭精神永续——纪念中国🥑人民抗日战争暨世界📶反法西斯战争胜利80周年艺术展”等一系列活动，获得社会各界好👔评。14家院属期刊积👉极策划专刊专栏，刊👻发多篇高质量学术文章，深入阐🚏释抗战文艺的历史与精神，学界反响良好。　　会上，来自中🕟国艺术研究院的10位学者代表分别🚯从文学、戏曲、音乐、美术等角度，对抗战🚸文艺的发生、发展及其在中🏓国现代文🤔艺史上的影响🍅作了系统梳理与阐释。学者们指出，抗战文🍡艺不但在抗战时期起到了守🎢护中华民族文心💴、赓🌘续中华民族文脉、激发中华民族斗志💲、凝聚中华民族📟精神的作用，而且在抗战胜🎹利后，也作为重🏗要的精神资源参与了🏜社会主义文明建🚗设进程，为社🛩会主义革命和建设、改革开放等事业发📻展提供了🗽源源不断的精神动力。他们一致认为，抗战🕉文艺是连接历史与当下的精神🔁遗产，其文📄化价值对当代社会仍有📌重要启示，亟待被深入🍋发掘并应用于当下的文🚞艺实践。　　中国艺术研🎛究院副院长喻静在总🛷结中说，中国艺🚐术研究院拥有贺敬之、张庚、王朝闻🔸等一大批从延安🚎鲁迅艺术文学院走来的抗战🤝文艺创作力🕢量和理论先驱，他🛥们为新中国文学艺术研究和🕟创作播下了😟红色的种子。我们要继承🈯先贤的学术精神，发扬抗战🧓文艺的伟大传统，传承🏠好红色院史中的精神血脉，以更精深的研究、更富活力的阐释，让抗战🦃文艺所承载的民族🌡精神和文化价值在新🍔时代焕💱发出新的光彩。(完)【在线看片法律🗨风险】热活海绵制品📮销售部日♊前上线的深度调查片《五月丁香六月婷⛓综合综合久久》，聚焦🚋边吃胸边膜下娇喘视频女🥎胸大竞猜骗局，从龙门🛩街道一桩真实彩票纠纷出🏽发，全面剖析其背后的利益😭操控，评论区🧦观点火药味十足。40~59岁的🧟中年女性已经接近更🥕年期或者处于更年期，更年期🏷的各种生理变化，以及其🌀引发的心理变化，是这个年龄段🌟女性面临的最大😄挑战。更年期💶女性体内雌激素水平下降，会出现骨量流失、骨质疏⛪松风险增加、肌肉质量下降、关节退变疼痛、身体痛阈🐞降低等一系列健康问题，还会出💨现身体脂肪重新分布、体态🙄变化而引发的“美丽危机”。　　科学运动有📬助于减轻上述症状，帮助女性从容度🥩过这一特殊时期。中华医学🏨会妇产科学💩分会绝经学组给了更年⤴期女性有针对🤱性的运动建议：每周👃进行规律有氧运动3～5次，每周累计150分钟，加上2～3次肌肉强化运动，以增加肌😀肉量和肌力。　　那么，中年女性　　该如何选择合适的🤗运动方式呢？　　有氧运动：选自己喜欢的　　有氧运🤣动是以有氧🐒代谢供能为主的一种训🤓练身体练习，运动中主🚄要消耗人🔓体内的糖和脂肪。其特点是📠节奏均匀、强度较低、持续时间较长，能显著提高📂人体的有氧代谢能力，增强心肺功能。常见项目包括健🏢步走、慢跑、竞走、长距离游泳、骑自行车、健身操、广场舞等。对于中年女性，有运动习惯🎭者首选自己💃喜欢的项目，喜欢才更容👢易坚持；运动小白可以⬇选择有背景音乐、多人互动的项目，运动🏛的同时兼顾心理放松需求。　　抗阻运动：想要🈁美就不怕累　　抗阻运动是指机体对🍠抗阻力做功以增加肌肉😼和力量的训练，阻力可由自身体重🙃或外部负重器材提供，外🔭部负重器材包括固定器械、弹力带、哑铃等。更年期的🌴体态矫正，有赖于核心🔓肌群的肌肉强化训练。美好的形体不是只📷有瘦才能实现，通过肌肉强化运🥙动，让肌肉分布更加😫合理匀称。　　柔韧性训练：看似没⌛用却不该忽略　　为了避免运动损伤、提高平衡功能、预防跌倒，中年女性还要🤼进行有针对性的🍊柔韧性训练🎍和日常姿势调整练习。这些训练强度🚯不大，做起来不喘不累，却被很多人忽略，但却是运动🌸过程中不可或缺🏸的一部分，能为💫运动安全保驾护航。　　来源：《大众健康》杂志　　作者：北京大学第三🥃医院康复医学科🎧中级治疗师 刘雨晴 主任医师 杨延砚　　审核：国家健康科普专家库🎻成员、首都医科🥀大学附属北京朝阳医🏷院运动与康复医学科主任医👂师 周敬滨　　策划：余运西 王宁　　编辑：栾兆琳　　(来源：健康中国🚪微信公众号)这次阅兵🖍是全面推进中国式现代化🤶进入新征程的首次阅兵，是人民军➗队奋进建军百年的崭新亮相💭一文详细介🛅绍了这个过程。中新网北京8月22日电 (记者 张素)中国外交部发言人毛宁8月22日主持例行🕵记者会。外⛸交部发言人毛宁。摄影：薛伟　　有记者提问：8月24日是中韩建交33周年纪念日，中方对发展中韩关系📮有何看法？　　毛宁：中韩是搬👹不走的近邻。建交33年来，两国关系全面快🗨速发展的事🤔实证明，一个健康稳定、持续深化的中韩关系，符合两国人民根📣本利益，也有利于地区乃至世界🛡和平稳定和发展🕡繁荣。　　中🤸方愿同韩方一道，坚守建交初心，坚定⏮睦邻友好方向，坚持互利共✉赢目标，推动中韩战略合作🚚伙伴关系向更高🔈水平迈进，为两国人民带来更多福🗞祉。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 athena）