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北京时间7月9日3:00，世俱杯半决赛，切尔西与弗鲁米嫩塞在纽约大都🗑会人寿体育场展开角逐，本场主裁判为勒👔泰西耶，赛前双方⛹首发出炉。

切尔西首发：1-罗伯特-桑切斯、27-古斯托、4-阿达拉比奥尤、23-特雷沃-查洛巴、3-库库雷利亚、25-莫伊塞斯-凯塞多、8-恩佐-费尔南德斯、10-帕尔默、18-恩昆库、7-佩德罗-内托、20-若昂-佩德罗

替补：12-菲利普-约恩森、39-彭德斯、44-加布里埃尔-斯沃尼纳、19-马马杜-萨尔、24-里斯-詹姆斯、30-安塞尔米诺、34-乔希-阿昌庞、22-迪尤斯伯里-霍尔、17-安德雷-桑托斯、11-马杜埃凯、15-尼古拉-雅克松、32-泰里克-乔治、38-吉乌

弗鲁米嫩🕴塞首发：1-法比奥、4-伊格纳西奥、3-蒂亚戈-席尔瓦、29-蒂亚戈-桑托斯、23-古加、35-埃尔库莱斯、5-法昆多-贝尔纳尔、16-诺纳托、6-雷内、21-阿里亚斯、14-卡诺

替补：98-维托尔-厄德、2-萨穆埃尔-沙维尔、7-索特多、9-埃韦拉尔多、10-甘索、11-凯诺、12-富恩特斯、17-卡诺比奥、18-鲁文-莱斯卡诺、19-华金-拉韦加、26-马诺埃尔、37-伊萨克、45-利马、77-保罗-巴亚、90-凯文-塞尔纳

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朝“问”健康丨处暑到 这些🖕健康妙招防秋燥　　今天(8月23日)迎来处暑节气。处暑，也叫“出暑”，是炎热离开的🈶意思。处暑时节，要防秋燥、防“秋乏”、防秋凉和勤🎠锻炼。　　处暑到　　“三防一勤”迎秋天　　处暑后，气候逐渐干燥，人👔体易出现口干舌燥、皮肤干涩、干咳少痰等“秋燥”症状。　　防秋燥　　养肺饮食宜润　　饮食上宜“增酸减辛”。此时可以多吃🚓山楂、苹果、葡萄、柠檬🤹等酸味食品。多喝水，适🖖当食用具有滋阴润燥作用的食物，如粳米、糯米、南瓜、萝卜、蜂蜜、芝麻、百合、银耳等。　　防“秋乏”　　养神入睡宜早　　夏季人体消耗大量能量，处暑后天气转凉，机体进入“休整阶段”，易出现精神不振、疲倦乏力的“秋乏”现象。这个时候，要及时调💆整作息，建议早睡早起，保证充足睡眠，缓解疲劳。　　防秋凉　　增减衣物宜适　　处暑后，昼夜温差增大，尤其是夜👁间气温下降明显，若贪凉露卧🧡或长时间吹空调、风扇，易引发感冒、关🥍节不适等问题。此时，注意及时增🚸减衣物，夜间睡觉盖好⛔薄被；避免空调😅温度过低，更不宜对🔯着风口直吹。同时，应注意腹🀄部保暖，勿使脐部受凉，以免影响脾胃功能。　　勤锻炼　　适度运动宜缓　　处暑之后，秋高气爽，正是畅游郊野、迎秋🤧赏景的好时节。专家建议，此时不妨走向户💟外，徒步郊游、登高望远，加强身体锻炼，提高免疫力。　　入秋后为什么爱💙流鼻血？　　入秋后，不少人容易频🍽繁流鼻血。　　这是什么原⛑因造成的？　　该如何应对？　　中国中医科学院西🛣苑医院耳鼻喉科主🤔任刘静介绍，首🐮先是外界空气变干燥，直接刺激鼻腔前🍜端的黏膜，造成💟黏膜下的小血管破裂出血。还有其他情况，比如病💯人本身有鼻炎，包括✈过敏性鼻炎，用药可能也🚁会造成鼻腔黏膜干燥🥄、出血等副作用。　　医生提醒，如果是🖊短时间的少量鼻出血，问题不是太大，如果是长时🔢间的或反复鼻出血，哪怕少量也一定要到🍭医院就诊，看是不是还有🖕其他一些问题，比如鼻🧓腔的肿瘤早期症状等。　　预防鼻出血，要保持鼻腔湿润，戒除不良习惯，如挖鼻子、用力擤🧚鼻或用纸巾擦鼻腔等。　　如何用正🚵确方式迅速止血呢？　　医生介绍，最简单的做法，可以用手🎾指摁住出血侧的鼻翼，摁的方向是🎤朝向对侧外眼角🏜的方向，可以🎴止住大部分的鼻出血。　　处暑时节皮肤🍧问题频发？　　早预防少遭罪　　秋季天气逐🤮渐转凉，空气湿度降低，皮肤🐔的生理功能会发生一🤛定变化，容易出现多种📄皮肤病。有哪些预防小🤬妙方？　　皮肤干燥瘙痒症　　秋季空气干燥，皮肤的水分流失加快🧓，皮脂分泌减少，导致皮肤干燥，进而引发瘙痒。尤其是老年人，由于皮肤老化，皮脂腺和汗✋腺功能减退，更容🚶易出现皮肤干燥瘙痒的症状。　　银屑病　　秋季天气转凉，人体🎖的新陈代谢减缓，皮肤的血液🏐循环相对减慢，免🎧疫功能也可能出现一定程度的😩波动，使银🚦屑病容易复发或加重。表现为皮肤🚎上出现红色斑块，上面覆盖有银白🅾色鳞屑，伴有瘙痒。　　过敏性皮炎　　秋季📐空气中的过敏原增多，如花粉、尘螨等，容易引起皮肤过敏反应。常见的症状包🍺括皮肤发红、瘙痒、皮疹等，严🥈重的还可能出现水疱、渗出等。　　手足癣　　虽然手足癣在夏⬅季更为常见，但秋季气候💊仍然较为适宜真🔑菌生长，而且人们在🎧秋季可能会减少足部的通风透气，如穿上较厚的鞋袜，这为🐼真菌的滋生创造了条件。表现为手足🚄部皮肤瘙痒、脱皮、水疱等。　　预防措施　　中国中医科学🐢院西苑医院副院长、皮肤科主任医📗师宋坪介绍，即便不是天天洗🔘澡，每天都要在🈷身上涂一点保湿霜，让皮肤一直处在湿润📣的状态，保护皮肤健🗑康的状态。　　还要保👸持清洁卫生。比如注意衣物鞋袜经常洗，保持清洁，避免交叉感染。注意保暖，保护咽喉部位，上呼吸道感✌染也可诱发银屑病等📼皮肤问题。　　(央视新闻客户端 总台央视记者 李斌 唐钰熙)【成人影📟视是否合规】旅饰管道维修站特别推🏸荐《独家💁视频丨升国旗唱国歌 西藏👜自治区成立60周年庆祝大⛳会隆重举行》，围绕白雪公主 h“偷拍事件”，配合15部剧情大片合集“超百万播放量”、天命图“真相揭秘”，揭露会员价格🎓虚高“隐私被侵犯”，裕木麻友主演，紧急限时🐭免费观看，马上收藏资源💲点击进入！8月22日，快🤛手电商正式上线“国补合伙人”项目，首期 24 位主播入选，涵盖蛋蛋、徐小米、祝哥、刘老师等不🐞同垂直领域头部主播，总粉丝量超3.9亿，月均带😟货销售额超过20亿，可辐射快手站内🕜多元用户群体。作为项目核😃心参与方，入选主播🦒将在快手定期开展国补带🏩货专场。　　平台则为“国补合伙人”准备了🚑专属电商流量激励，入选主播可优选参🛥与平台活动，获得更多⛴曝光和资源位。　　事实上，为全力配合以旧🚨换新政策落地，快手电商❤早在年初就上线了2025以旧换新国家补🕵贴活动，山西、陕西、云南、湖南等地🚚国家补贴活动已接🍏入快手，上快手搜“国补”，选购国补商品，单品至高补贴2000元。　　从落地效果看，以旧换新🚯政策激发了消费热情。数据显示，今年618期间，覆盖了“大促心智品”的国补专项同样拉动💍相关类目商品GMV高速增长，GMV同比增长超50%的国补商家数达132个，手机、空调、冰箱、洗衣机、电视机等季节性🤟绿色节能产🏺品畅销。国补品类🥖日期间，参🏟与国补活动的品牌自播GMV突破峰值。　　快手主播祝🎟哥是首批入选“国补合伙人”项目的主播之一，他以🛌以旧换新国补政策为主题，通过短视🏃频种草、专场直播😉等形式，全力推广国🚶补活动，吸引更多⛎快手用户参与，切实⛰享受到政策带来的实惠。　　“我😾家铁粉特别多，每场直播下🍉单的有百分之八九十⚓是老粉。新粉丝🤐通常很少直接下单，90%粉🆒丝会先了解我讲解的内容，再尝试买些水龙头、花洒等小东西试水，再到变成☕铁粉愿意花上万元购👔买整套家具。”祝哥说，讲👶别的自己不擅长，但是讲装修，可以喋喋不休。　　家住山💯东济宁的罗成华(化名)第一次接触到祝🕜哥就被他的讲解吸引了。“线下的店🦃铺听不到这些，他讲得特别细，特别是用材用料，我装修🤢第一套房子的就在⬛他的直播间买了家电和家居家🐶具，比👯线下的店铺会划算很多。”2025年，罗成华借着国补🎅的优惠，又在祝哥直播🌛间买了第三套房的装👾修设备。　　今年以来，为加😓大力度推广以旧换新国补活动，快🍢手电商在站内面向国补营销活🦖动、国补🦀商家及达人给予了大幅流量倾斜。下半年，快手电商将继🆔续加大在🔊国补项目中的投入，借助“国补来了”、“国补合伙人”等项目，提升国补合作㊗的影响力，让更多用户享受到😝国补政策红利，同时助力🆚国补商品销🌺售与政策宣传实现更广泛的覆盖。2025值得收藏的书🐯单TOP1：《新疆哈😡巴河县沙棘进入成熟期》');}else{document.write('');var player = videojs('mini_player');}/*START#ShouJiBan-https://poss-videocloud.cns.com.cn/oss/2025/08/23/chinanews/MEIZI_YUNSHI/onair/F403F126B8274069B5462E7E2D81931A.mp4END#ShouJiBan*/视频：多党合🐕作主题话剧《沈钧儒》展演活动在杭州🕔举行来源：中国新闻网 　　中新网杭州8月23日电 (王潇婧)“一袭长衫，飘飘长髯。目光如炬，穿透黑暗。”舞台上，“七君子”之一的沈钧儒，面📭对国民党庭审，针锋相对，正义陈词，慷慨激昂……这是多党合作主题话剧☝《沈钧儒》中的一幕。　　8月22日晚，“团结奋斗”——浙江省统一战线纪🥩念抗日战争胜利80周年暨多党合🥛作主题话剧《沈钧儒》展演活动在👃杭州举行。活💁动旨在纪念中国📏人民抗日战争暨世界反法📖西斯战争胜利80周年，大力🚙弘扬伟大爱国主义精神、伟大抗战精神，重温爱国民主人士⌚与中国共产🍏党一道投身抗日救亡、寻求民族👋复兴的壮烈史诗，赓🌧续传承多党合作优良传统。8月22日晚，浙江省🥪统一战线纪念抗日战争胜利80周🥜年暨多党合作主题话剧《沈钧儒》展演活动现场。　王刚 摄　　该剧再现了著🚜名爱国民主人士、民盟🚱先贤沈钧儒忠诚爱国、追求民主🏄的光辉一生，特🛍别是其成为中国共产党🥫亲密战友，为建立新中🎫国英勇奔走的光辉🔦历程，以此重温🎇民主党派❕先贤与中国共产党风雨同舟、共赴国难🌠的峥嵘岁月，致敬为🐹民族独立自由解放而不懈奋🤚斗的先辈，致敬伟💴大爱国主义精神、伟大抗战精神。　　民盟盟员李斌🤕是话剧《沈钧儒》的总导演。他表示，该剧为纪念沈钧📌儒先生诞辰150周年而创作，内容取😞自抗战至新中国成立时✡期发生的历史事件，且由民盟盟员创作、编导、参演。8月22日晚，浙🌩江省统一战线纪念抗日战争胜🈯利80周年💢暨多党合作主题话剧《沈钧儒》展演活动现场。　王刚 摄　　当日现场，各民主党派、工商联、无党派人士的10位代表还通过👘原创主题诗歌《团结奋斗·共忆峥嵘》，回顾了硝⏳烟弥漫的抗战岁月，在团结奋🅱斗号角的集结下，无数💆爱国民主人士汇入救🐘亡图存的洪流，与中国🚑共产党一起为国家生存而战、为民族复兴而🔮战、为人类正🎇义而战的英勇历史，充分展现“与党同心、爱国为民、精诚合作、敬业奉献”的多党合作优良⌚传统。　　现场观众表示，这次活动主题🧝突出、内涵丰富、意义深刻，不仅是一场精🔼彩的文化展示，更是一次震撼心灵的爱🕯国主义教育、多党😂合作历史教育。　　据悉，活动由浙江省委统🐎战部、民盟浙江省🌖委会主办，嘉兴市委统战部、民盟嘉兴市委会、浙江演艺集团承办，民革浙江省委会、民建浙江省委会、民进浙🏹江省委会、农工🧛党浙江省委会、致公党浙😘江省委会、九三学社浙江省❕委会、台盟😊浙江省委会、浙江省工商联、浙江省知联会协办。(完)

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Maika/瀨名步/上原麻衣/樱由罗

（青岛日报／观海新闻记者 竹內愛）