新福建：根据记者🕵蒋嵩获取到的最新动态，家有儿女走光🥉将于2025年08月25日在新福建🔺举行隆重的开幕仪式。走势分析正在🎷悄悄改变快八

　　中新网上海7月9日电(谢梦圆 周孙榆 娄瀚锟)在葡🔵萄牙驻上海总领事🎠馆经济与贸易参赞陆🦕叶斯(Luís Costa)的办公室里，一幅幅🚉挂在墙上的葡萄牙风🛐景照格外引人注目。在陆叶🐣斯的印象中，中国游客很喜欢葡🍝萄牙，也很喜欢🗑葡萄牙产品。他注意到，中国消费者对葡萄🐪牙红酒、橄榄油等特色商品青🏧睐有加，关注度连❗年攀升。令他兴奋的是，进博会正架🚖起一座无形的贸易桥梁，让这些深受😺国人喜爱⏸的葡萄牙产品更快进入中国🚆市场。

陆叶斯接受采访。周孙榆摄

　　“进博会最终证😎明了它对葡萄🕤牙公司的发展多么有益，很多公司借此达➰成交易，建立了新关系。”陆叶斯一路见😨证了葡📀萄牙企业在进博会上的数量增👯多和收获成长。

　　来了还想来

　　作为进博会上的“老面孔”，至善(葡萄牙)有⏺限公司不仅连续多届参加进博会，还在2024年首次以💨组展机构的身份参会，邀请14家葡萄牙企业首⬇次参与进博会。

　　“初次参展，他们觉🏺得进博会的展馆非🔊常壮观、客流量络绎不绝、观众专业🚾度非常高、展商服务也非常用心。整体来说，他们参加👅进博会的热情非常高涨。”至善(葡萄牙)有限公司董事李杰说。

　　参展后，实在的👩利好也令这些🔟企业感到惊喜。据李杰介绍，由于对物流、仓储和储存环境🥒都有较高的要求，一家制造芝士的📔葡萄牙乳制品企业此前💷未曾来中国参展。2024年，得益于进博会通关便利🥏化优势，该企业意识到展🛸品的物🏄流安全和时效是能够得到有效保障的🛍，于是决定随至善(葡萄牙)有限公司前💆来参展。

李杰接受采访。娄瀚锟摄

　　正🅰是通过这次首秀，该企🍨业收获了众多中国采购商的目光，不仅与🤔其中一些建立了业👠务联系，而且与天猫国🐊际等电商平台达成🧓了初步合作意向。这一“成功案例”进一步🦉提升了葡萄牙企📹业持续参加进博会👹的意愿。

　　衡量😪参展成效的维度之一，恰恰在于企业🛠持续参展的意愿与👸行动。在上届进博会“尝到甜头”后，葡萄牙食品协🏢会早早明确了🤟第八届进博会的参展意向。

　　“我们离🙁中国太遥远了，但是由于✔中国有先进的跨境电商和😙物流网络，比如共建‘一带一路’等项目，使得跨境📲贸易和物流变得很容易。”葡萄牙💟食品协会执行董事德🦎林达·席尔瓦说。

　　进入中国市场🤪的第一站

　　对于许多葡🤝萄牙企业而言，中国是一个遥远国度，充分理解中🥝国市场的吸引力绝非😤易事。面对🐃想要在中国市场有所建🥥树却时常感到茫然的葡萄牙🚃企业，陆叶斯🥕总是建议他们亲🍭自来中国看看，了解这里🗾的市场如何运行，观察有哪🐠些消费新趋势，琢磨中💸国消费者想要什么。

　　进博会恰恰提供了⚾这样的机会。

　　在陆叶斯眼中，把参加✳进博会视为将产品➡带入中国市场的第一站是📂十分明智的选择。无论是🤼在高新技术领域，还是家装、餐饮、时尚等消费行业，葡萄牙企🚮业通过进博会叩响“机遇之门”的好戏，正在不断上演。

　　“进博会不仅让企🏟业达成了更🗯多交易，还显著地提升了🥘他们在中国的知🚜名度。上海是大多数葡✡萄牙公司最好🐯的‘软着陆城市’。通过上海，他们可🚚以与整个中国建立合作关系。进🚩博会就是一个聚集所🎠有相关参与者的活动。”陆叶斯说。

　　“我们在葡萄牙是头🛥部品牌，年销量约20万瓶。”茉汰(中国)大中👥华区首席执行官韩🥞广中回忆起2017年初品牌刚❔刚进入中国市场时🍷所面临的困难和挑战，不禁有些感慨。

茉汰在进博会现🥘场直播。进博局供图

　　2018年，在参加首💇届进博会后，茉汰在中国市🈸场的发👸展速度开始加快。产❕品的各类分销渠道被迅速打通，进驻流程和时间🌻得以缩短。“各分销♋渠道知道进博会已经替他们做了产🥐品把关。这大大节省了🍾我们的获客成本。”韩广中说。

　　首次参展，茉汰就在进博会🤗现场签下约2000万美元的订单，从葡萄💋牙运来整整60个集装箱的产品。至此，茉汰每年在中国的🆚销售额都能达到30%以上的复合增🍽长率。如今，茉汰在中国市场🗑的月销量便可🙋达到👾其在母国葡萄牙的年销量。

　　这🍎样的葡萄牙企业还有很多。他们对进博会充🤧满热情，期待🆓把葡萄牙的产品和服务带到中🚌国市场。

　　陆叶斯注意到，2024年，有许多从未与中🥜国市场合作过♉的公司参🍤加了进博会，并将中等🌈规模的进口商🦆和分销商列为合作首选。

　　“对于葡🚳萄牙企业而言，这是很🧀好的第一步。这些‘功课’也能让他们与🎇中国企📦业开展贸易往来时更有经验。”陆叶斯说。

　　实际上，葡萄牙企业不💼仅借助进博会平台📙发布新品，从而第一时📁间获取中国市场最🏵前沿的反馈，而且😨有意愿通过进博会✳充分展示其绿色环保的生🥠产理念，彰显企🤢业在助力生态建设、履行社会责🥑任等方面的积极努力，从🏦而进一步展现向中国市🎺场引介先进生产理念、深耕巨大市场的👰良好愿望。这🍄与进博会践行绿色办展、构建可持续发展🐗平台的👁理念不谋而合。

　　期盼拓展合作🥍新版图

　　虽然⌚葡萄牙以食品行业著称，但葡方与中国合👌作的意愿不🎾限于此。陆叶斯多次提起，更希🥈望看到两国在技术创新方🍸面加深交流。

　　“绿色转型🛫是全球大势所趋，中国与葡萄牙🚎都在积极推进。进博会为我们搭建了🐛交流合作的🐝绝佳桥梁。”他介绍道，葡萄牙在可再生能😭源领域经验丰富，双方在该领💽域的合作潜力无限。

　　除了食品外，李杰还准备在进🏠博会上寻找在生物制药🆒、机械制造等领域🈚与中国市🔉场进行高端合作的机会。例如，葡萄牙🤳汽车制造与🈂模具生产产业规模很大，他希望📜将葡萄牙知名的汽✒车零部件企业带入中国市场。

　　2024年，中国驻葡萄牙大使🌨赵本堂曾在中国与🛣葡萄牙迎来建交45周年之际，接受媒体🐓采访时表示，中国的新发展理念与葡💄方经济和💤能源转型战略高度契合，双方技术互补🧥性强，在蓝色经济、新能源等新兴产📿业领域有巨🎀大的合作空间，在电子商务、电动汽车等领⏯域有广阔的合♿作前景。

　　事实上，中国已连续🏕多年保持🎼葡萄牙在亚洲最🥑大贸易伙伴的地位，投资涵盖能源、金融、保险、医疗等多个领域。两国都强调科🥋技创新、绿色发展等目标，为开拓发展🚉新机遇提供了有利条件。

　　在这样的背景下，2025年5月，第八届进博会⛽推介会在葡萄牙里斯本🏩成功举办。拥有数千家会🐄员企业的葡萄🦗牙企业家协🔗会与进博会工作组签😮署合作备忘录，并将借此“试水”中国市场。

　　未来，相信将🧣有更多葡萄牙优秀企业、优势产业、优质产🍖品通过进博会叩响“机遇之门”，谱写中葡共同发🗾展的新篇章。(完)

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雪域高原欢歌如🎀潮。8月21日上午，西🕠藏各族各界干部群众约2万人🤘齐聚拉萨市布达拉宫广场，热烈庆祝西藏自😪治区成立60周年。广场上红旗招展、笑语飞扬，处处洋溢着喜庆热📠烈的节日氛围。　　60年风雨兼程，60年沧桑巨变。西藏各族人民在🤯中国共产党的领导下，创造了跨越飞速发🅱展的人间奇迹。“没有共产党，就没有社会🛩主义新西藏，就没🚎有我们西藏人今天的好日子！”拉萨市✂城关区群众代🛺表卓玛仁增在大会发言中激动👪地说。　　一组组翔实数据🚼，勾勒出西🕚藏民生改善的壮阔画卷：城乡居民😾人均可支配收入分别从1965年的456元、108元增长至2024年的55444元、21578元，年均分别增长8.5%、9.4%。人民生活水平❇实现历史性跨越，获得感、幸福感、安💈全感显著增强。　　2015年，90后广西青年黄🌍鹏安响应国家西部计🌠划号召，跨越千里🎊来到西藏自治区第二人🤟民医院开展志愿服务。10年间，他亲历了西藏医🎠疗的蜕变。“当时了解到西藏急需✝医疗人才，下定决心要来。当看到薄🎞弱的基础设施和患🖍者期盼的眼神，坚定了留下的♋决心。”黄鹏安说，“能为西藏医疗卫生🥛事业贡献力量，感到无比光荣。”　　60年来，西藏医疗卫生机🆘构从1965年的193个增长至2024年的7231个，人均预期寿🅾命比自治区成立初期增😬长1倍多。覆盖全区的“15分钟健康服务圈📽”逐渐完善，优质医疗🗡资源和技术被有效输送🗜到基层，实现“大病不出藏”。　　随着🧚西藏首个大规模智算中心——“雅江1号”人工智能先进计算中🔧心正式运营，标志着西🚟藏数字经济发展迎来关键🔚转折点，也标🏯志着湖北援藏又翻🚯开了新的一页。　　60年来，中央和各地给予🎿西藏大力支持和🔶无私援助。全国17个省市、相关中央企业🚷和中央金融机构对口☝支援西藏74个县市区，形成全覆盖格局。11批次1.4万余名干部人才进🎁藏工作，累计投入643亿元援藏资金，为西藏建♟设发展注入强大动力。　　教育事业的🔘发展同样令人振奋。西藏率先实行15年免费教育，共有各级各类学校3618所、在校生总数达97万人。　　正在🔘西藏大学就读的平措羊📃珍告诉记者：“校园的条件越🚟来越好，家乡越来越年🥘轻、潮流，一点不比内地🔨逊色。”　　“初到西藏时朋友不多😚，如今我的🔔藏族朋友很多了。”来自甘肃的马建明👣在西藏做生意23年了，他动情地说，“各族朋友比邻🆙而居、和睦相处，不仅👽收获了真挚友谊，更见证了西藏🚇营商环境的持续优化。政府接连出🛠台惠企政策，对民营企业的支持举🏰措实实在在，十分‘给力’！”　　在羌塘自然保🈷护区，85后野保员🏎次仁塔青用手机记录下⬆上万只藏🌔羚羊如潮水般掠过草原的一幕。“这些年，政府在💛生态保护方面的支持力度很大。野生动物💥种群数量在不断增长。我真的🍎很热爱这份工作。” 西🗽藏生态文明建设成效显著，森林覆盖率🧛和草原综合植被盖度不✅断提高，主要江河、湖泊水质整体保持优🆓良，空气质🌞量优良天数比率达99%以上。　　60年来，西藏民族团结🎏日益巩固，中华民族🔏共同体意识深入人心。在八廓🥒古城的茶馆里，广💍东姑娘袁依珊用流利的藏语跟朋🆚友们打招呼。这位“新西藏人”用“三个没有”概括在拉🌐萨的生活：没有陌生感、没有违和感、没有距离感。“我真的很喜🍾欢这座城市！”　　“看着北斗星走不迷路，跟着共产⬆党走会幸福。”当卓📴玛仁增嘹亮的声🎑音响彻布达拉宫广场，各族干部群众激情满怀，掌声如潮。站在新起点上，西藏🏁各族人民正以昂扬的姿态，迎接更加灿烂美👵好的明天。(人民网 陈曦、吴雨仁、李海霞、杨曦、欧阳易佳、次仁罗布)【AI换脸伦理问题】在线教育最新片单中，《欧美毛大片免费观看》因还原家💕有儿女走光骗局真实流📐程而登上“最佳警示片”榜单，正版同时发布道德风险📮提示。从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对🚟身体的养护尤为重要。“出伏”后应该如何养生？其中有一点就是——睡得早一点！　　你可能知道，熬夜会扰乱生物钟，使肝脏的🎂自我修复和排毒功能🔈受阻，导致毒素积累，损伤肝细胞。但你🔢可能并不了解，熬夜的危害🦑远不止损伤肝脏，更会消耗甲🚪状腺“寿命”！　　01 熬夜消耗甲状腺“寿命”？　　专家表示，人体几乎所有器😩官和细胞都与大脑中🦅枢生物钟相连，在光照调🐰节下按照一定节律运转。　　甲状腺激素💸及调节激素——促甲状腺激素的🕥水平存在昼夜🐛节律性波动的特点，一般在凌晨2～4时达到最高峰，随后逐渐下降，直到白天🐉达到较低水平。　　保持良好的睡眠🦖质量，甲状腺激素就🗃会保持在正常水平🌤。经😡常熬夜或睡眠不足，生物钟就会被打乱，导致甲状腺激🐕素的分泌和代谢♋失去平衡，甚至影响细胞增📵殖，促进DNA损伤，从而引起🙏甲状腺功能紊乱和🦊结节形成。　　熬夜对🍞甲状腺的危害，主要表现在——　　·引起甲亢或甲减　　熬夜会打乱人🐫体的生物钟，导致内分泌🏍系统紊乱。甲状腺作为内分泌⛅器官之一，其激素🚫的分泌也会受到影响。长期熬夜🎐可能会使甲状腺激素⏹分泌过多或过少，从而引发甲状腺功能🍀亢进或减退。　　·导致甲状腺炎　　睡眠是✊身体恢复和修复的关键，相反，熬夜会使身体的🐮免疫力下降。而免疫力低下😬又会增加甲状腺💶疾病的发病风险，因为免疫系统的异🔦常可能🤽会攻击甲状腺，导致🖱甲状腺炎等疾病。　　·影响内分泌平衡　　熬夜往往伴随🤭着工作压力、生活压力等，这些心理压💄力会进一步影响内🙉分泌系统的平衡。长期处于♋高压力状态下，甲状腺更容易出🚶现问题。　　02 甲状腺健康🆔影响全身多个系统　　甲状腺位于🍠颈部，它分泌🎍的甲状腺激素对身体的新陈代谢、生长发育、神经系统🎈等都起着至关重🏵要的作用。　　正常的甲🌸状腺功能可以维持身体🤹的各项生理活🚖动处于平衡状态，一旦甲📡状腺出现问题，就会🥗引发一系列的健康问题——　　·影响身体代谢　　甲状腺功❤能异常时，对糖代谢、脂肪代谢、蛋白质代谢、维生素代谢、水盐代谢都有🕐重大影响，表现为甲亢如怕热、消瘦且食欲亢🏥进，或🔴甲减表现为怕冷、食欲减退等；　　·影响生长发育　　儿童🥞时期缺乏甲状腺激素，很可能造成发育迟缓、智力下降，导致呆小症；　　·影响心血管系统　　患者可🚢能出现心动过速、心律失常，严重时甚至🐔会心力衰竭等；　　·影响消化系统　　便秘或腹泻、肝功能紊乱等；　　·影响神经系统　　精神亢奋、喋喋不休，或精神抑郁、郁郁寡欢等。　　03 留意甲状腺的“求救信号”　　·颈部肿块　　专家表示，如果在🌓颈部摸到肿块，可能是甲🌕状腺结节。甲状腺🤲结节有良性和恶性之分，虽然大🎑多数结节是良性，但也不👜能掉以轻心。如果结〽节较大或生长迅速，应及时就医进行检查。　　·声音嘶哑　　甲😟状腺疾病可能会压迫喉返神经，导致声音嘶哑。如果声音嘶哑持续🎊时间较长，且没有其他明显的原因，应考虑甲状🍞腺问题。　　·吞咽困难　　当甲状腺肿大🔟或有结节时，可能会压迫食管，导致吞咽困难。这种情况需要🏺及时就医，做进一步检查🚤和诊断。　　·体重变化　　甲状腺激素对新陈🏧代谢有重要影响。如果㊙甲状腺功能亢进，身体的新陈代谢💝会加快，导致体重下降；如果甲状腺🔘功能减退，新陈代谢会减慢，体重则会增加。如果🚉体重在短时间内出现明显变化，应考虑甲状腺问题🕹。　　·情绪变化　　甲🐼状腺功能异常也会影响人🐤的情绪。甲亢患者可能会出现焦虑、烦躁、易怒等情绪；甲减患者则可能会🌡出现抑郁、淡漠、记🔹忆力减退等症状。如果情绪出现明🐳显变化，且排除了其他🔴心理因素的影响，应考虑甲状腺📢问题。　　04 保护甲状腺，做好这4点　　·保证睡眠　　医生建议，保证每天至少7个小时的睡🌛眠时间，作息规律。手机等电🍁子屏发出的蓝光🦏会影响人体分泌褪黑素，在🐥睡觉前应至少半小时🏜停止使用手机。　　卧室使用一些🙎柔和、温暖的灯光。用窗帘或眼罩遮😑挡外界的光线，让自己处🍚于黑暗和安静的🙎睡眠环境。　　·科学补碘　　饮食要均衡，多吃新鲜的蔬菜水果、全谷类食物等，减少加工食品和高🥡热量、高脂肪食物的摄🍗入。同时，要注📟意控制碘的摄入量，避免过多或🥇过少。　　医生表示，碘摄入量过高会引🈴起甲亢，碘摄入不足会🍙造成甲减。根据我国目前的人群💇碘营养状态，绝大⬇多数人均应使用加碘盐。　　海带、紫菜、海鱼❕等海产品含有较高的碘，适合⌛碘缺乏者食用；蔬菜和水💕果含有较低的碘，适合碘过剩者食⚡用。当然，最主要的🏣补碘方法还是食盐加碘。　　·减轻压力　　医生介绍，如果🐭压力过大或者持续⤴时间过长，会导致皮质醇慢🎦性持续性升高，对🕯甲状腺功能产生不利影响，诱🚨发甲状腺疾病。　　建议通♌过听轻松的音乐、看有趣的书籍、和朋友聊聊天等放松自🚮己，也可以通过适当运👚动改善情绪。　　·定期体检　　定期进行🌀甲状腺功能检🥋查和颈部超声检查，尤其是有👊家族病史、长期熬夜、压力大🧐等高危人群。早期发现甲状🌰腺问题，及时进行治疗，可以避免😚病情加重。　　(央视新🐿闻综合健康时报)　　监制丨王元　　主编丨杜显翰　　编辑丨秦静🔬刘保签售会爆满，《中🈴共三大会址纪念馆启动“行走的3号课堂”》热度飙升。中新社浙江宁波🦆8月24日电 题：甬剧：“宁波商帮”的乡愁　　作者 张斌　　暮色掩映下，浙江宁波百年老宅😶“宁静居”(宁波市甬剧🖥艺术博物馆)上演好戏。　　一袭素色旗袍，甬剧表演🏴艺术家王锦🚲文穿梭于回廊间。甬语唱腔悠悠传来，观众围坐庭院，近得能看见主角眼🛑角泪光。这是沉浸🐑式庭院甬剧《结婚十年》演出现场。　　“离观众太近，表演必须更细腻，分寸拿捏👝要精准。”王锦文🎪近日接受中💖新社采访时说，甬剧适合🎮沉浸式表演，能让观众真切🚎感受戏中喜怒哀乐。1月23日，宁波🍩市甬剧艺术博物馆。张斌 摄　　甬剧之源，就在田间地头、观众身边。　　“山歌好唱口难💕开，樱桃好吃树难栽……”清朝时期，宁波农民劳作之余，以七字四句山歌📊对唱解乏。质朴歌词，经过谋生计的串客艺🦓人改编，以说唱形式传🚴遍宁波三江六塘。　　19世纪中叶，上海开埠后，“宁波商帮”成为沪上最📌有策略和力量的商帮之一。后来，宁波串客艺🤜人邬拾来带🆘戏班赴上海演出，勾起同乡乡愁，一炮而红。　　彼时，甬剧以“宁波滩簧”为名，为符合大城💟市观众的欣赏习惯而🎽不断改革。特别是20世纪30年代，上海部分艺人🐰突破原有剧目内🌎容和曲调限制，尝试演剧情较复📏杂、人物较多的时🐗装大戏，但一口乡音从未改变🎍。　　新中国成立后，随着一📣些艺人成立“甬剧团”，宁波滩簧🙏自此定名为“甬剧”。　　一向源自🚤民间的甬剧，甚至没有其他戏曲惯有🛹的脸谱。王锦文介绍，甬剧化🏜妆是生活化的，如丑角一般在🍻脸上画一颗痣或抹一些白粉，有的在包帽后🗄插上羊角髻。一些年老的生角🆑在化妆时🏾多以描绘皱纹、粘贴胡须来代替髯口💵。2017年，浙江宁波，王锦文(中)在甬剧《甬港往事》演出剧照。(受访者供图)　　因时间更迭，甬剧🚕曾一度处于低谷。2000年，王🏫锦文开始担任宁波市甬剧团🐊团长，并排演甬剧《典妻》。该剧改编自宁波籍作家🌲柔石的《为奴隶的母亲》，文学性与🎎冲击力兼具。王锦文希望，用🎒这部新剧让甬剧绽放活力。　　为塑造角色，王锦文根据人👍物情感，新学民族舞融入🤒戏曲。唱腔也进行创新，既保老戏迷🏓熟悉的韵味，又让新👊观众觉新鲜。　　《典妻》推🕯出后大获成功，得到中国🏹戏剧梅花奖🎒等各类大奖，让甬剧重回🍧大众视野，成为现代甬剧🥑发展的一个里程碑。　　时至今日，甬剧依然是“宁波商帮”的“乡愁”。应宁波甬🖼港联谊会等邀请，宁波市甬🔃剧团多次前往香港，面向宁波籍香👜港企业家📵等群体演出。　　2018年，大型原创甬剧《甬港往事》在香港沙田大🔯会堂上演，塑造了🍝从宁波三江口走出去，叱咤上海、香港两地的“女船王”形象。　　“华人世界船王”包玉刚长🚦女包陪庆回忆演出认为，“这个戏有父亲的影子。父亲当🛀年到香港，也很艰辛，每天走路骑车。”5月，《宝顺轮》在宁波演出剧照，中🏓间为青年演员苏醒。(受访者供图)　　“甬剧的发展与‘宁波商帮’有着密😴不可分的联系。”年轻甬✍剧演员苏醒深有所感。今年，作为宁波🕊市甬剧团副团长🌥的他全力排演《宝顺轮》，以历🍒史回眸展现甬商风采。　　该剧以清👝末宁波航运商人李海定为🌃主角，讲述运河漕运衰落时，他抓住海运机😾遇，集资买船、革新护航，开🐸辟近代航运新纪元的传奇，其人生从意气风🥛发到历👫经丧亲之痛，再到凝聚船帮力📃量，起起落落贯穿♋全剧。　　“我们希望用⚪这部剧展现宁波🔚商帮的精神。”苏醒说。(完)

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铨叙部/王诏/张建刚/久保带人

（青岛日报／观海新闻记者 蒋嵩）