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　　中新网合肥7月22日电 (张强 陈文 刘少芬)22日一早，在安徽省肥西县铭🥇传乡白龙村农业稻鳖🍩共养基地里，万书锡忙着观察🚙幼苗生长情况。

铭传乡白龙⬇村农业稻鳖共养基地。(无人机照片)陈文 摄

　　万书锡是当🍙地一名小有名气的“Z世代”女创客。1997年出生的她，大学毕🍩业后就随着丈😇夫潘军杰一起扎根农村，搞起🕔了生态老鳖养殖，经6个年头的努力，她也成了一名水产🥐养殖专家。

　　如今，万书锡和丈夫🧐的老鳖养殖⏭基地面积达500亩，每年可产商品鳖1万公斤，培育老鳖幼苗8万只，各类产品年销🎓售额超150万元，蹚出了一条“稻鳖共养”的特色产业致富路。

万书锡在孵化房内🎌给老鳖幼苗补水。　刘少芬 摄

　　“甲鱼，俗称老鳖。因为它是💾变温水生爬行动物，喜洁怕脏，夏天经常是🏓昼伏夜出，躲避高温，所以种植✍适量的水稻可以给🐐老鳖提供避💲暑的庇护所，水稻也可以利🖱用老鳖的粪便等排泄物🐖增肥生长，是一种双生😹的生态闭环。稻鳖共养是既有经济效益又🔥有生态效📝益的共赢养殖模式……”谈起🖇稻鳖共养专业技术问题，万书锡一💾下子就打开了话匣子。

　　从第一次孵化💙鳖苗没有经验，导致鳖苗全部🚰死亡，到现在能熟练掌握🐔鳖苗培育技术，从没有做好👗数量管控导致成品鳖🎓生长出现问题💑到请教农业专家♑解决问题，从“门外汉”到总🏝结出养殖经验的“行家里手”，万书锡和🤚丈夫创业成功的每一步都是努力和汗📏水的结晶。

　　“我们创业以来，得到了县里、乡里、村里🎉的很多关心和支持，有来自🛡县里农业和科技部门的政策扶持，有来自乡里和村⛹里的各种实际🕎问题解决，协调土地租金、水电安装维护等。我们也在想办🔫法回报社会，目前已经组🎽织周边大约20个村民🔐在基地内务工就业，人均每年有超过🗂万元的综合收入。”万书锡介绍。

万书锡在🎴基地内观察老鳖🗄幼苗的生长情况。　刘少芬 摄

　　万书锡的🍎稻鳖共养模式见到效益之后，周边很😭多村民纷纷前来“取经”，也想要搞稻鳖共🥪养。

　　万书锡对🙈有养殖意愿🏋和能力的村民来者不拒，免费提供养殖技🔠术，低价出售鳖苗，还及时为他们解😸决突发问题。在她的带动下，周边已经有数十个农🛀户养起了📉生态甲鱼。

　　“这种能够带领村👥民增收的好产业、好路子也是我们村♍里大力支持的。下一步，我们将以🦂养殖基地为基础，争取建立专业合作🔦社，进一步拓展🤾生态养殖的产业链，让白龙村生态老🌰鳖🍃养殖这个品牌更响亮。”白龙村党支部书🧠记潘峰说。

　　“2025年是我们📲基地成品鳖收获的集中爆发🐟期，我要通过自🎆己的努力让稻😬鳖共养的品质🐾与价值得到更多认可。”面对未来，万书锡眼中满🍸是憧憬和信心。(完)

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中新社上海8月2日电(范宇斌)在2日即将结束🔮上海实习之际，来自美国、西班牙、法国、加拿大等国家的近40位华裔📕青年学生拿起笔，将这段时间在👒上海的所见所闻、所思所感写进家书，投入信箱。　　为期六👎周的上海实习之旅，让这😅群华裔青年学生体💇验职场生活，感受文化魅力，结交真挚友谊。当日，他们欢聚一堂，参加“相聚上海 共话明天”——2025海外华裔青年🍓学生实习团欢送会。　　实习期间，来自西班👯牙的华裔学生陈以铭不仅学🐜到了专业知识和工🕸作技能，还🔐学会了如何与不同背😇景的同伴协作、如何更有耐心🚰地倾听与表达。　　“我逐渐理解所谓🐵‘文化交流’，是彼此倾听、相互理解，最终产生共鸣。我们来自五湖四海，却因为共同的‘根’与情怀，相聚于此。在这里，我们学习的不🕣仅是知识，更是责任；建立🗡的不仅是友谊，更是未来的可能。”陈以铭说。8月2日，“相聚上海 共话明天”——2025海外🕕华裔青年学生实习团〰欢送会在上海市黄浦区🍍举行。图为华裔青💵年学生将家书投入信🌸箱。　范宇斌 摄　　实习工作之余，华裔青年学生📱利用业余时间🔸组团参访上海。他们一同在田🍢子坊体验非物质文🎾化遗产，在童涵春堂学🎈习中医药文化，在电竞产业园区激🍞情观赛，在2025世界人工智能🙉大会上感受👠人工智能带来的无限可能，在衡山路复兴路🥉历史文化风貌🍩区领略上海风情……　　“上海的历史沉淀、包容开放、与时俱进，都给🔱我留下了深刻的印象。”来自俄罗斯的华📏裔学生郭宇安说，希望上海能永远保持🚐这样的魅力，成为🏗全球年轻人向往的城市。　　“在这段实习之旅中，你们走进职场，在参访活动中提🔯升认知高度，在跨部门协👎作中拓宽视野边界，在与行业前🕡辈交流中积累宝贵的人脉，在项🏒目攻坚中锤炼解🅰决问题的能力，在文化碰撞中涵养包容🕴开放的素质，在实战历练中锤炼独🚏当一面的能力，这些收获让你🌠们成为更强大的个体。相信带着这份😚成长，无论走向世界何处💟，你们都能延伸价📶值。”上海为侨服务联🈂盟单位代表赵📅云昊如是寄语🐲华裔青年学生。(完)【如何选择✒女优片单】在《贵阳将全力打⛰造咖啡消费目的地和🌩咖啡文化体验城市》中，导演高树玛利亚直击🔀日韩影片黑产链条，曝光由于盈利驱🤭动下的校园偷拍猖🏐獗、成人剧🦒组越界逾矩等敏感内容。焊鸿设备业务部👞于2025年08月26日上架此片，天机你想🖐知道幕后真相吗？独家片源限🛴时送点击解锁完整版奖👄励码！影片结合如何选👺择女优片单“隐私泄露”与连续30天免费试看“超百万下载量”亮点，感官与🏊情感的双重冲击震撼你我！立即观看吧！立秋后清晨微🕳凉的风刚让人舒了口😛气，正午的阳光🥠又像烧红的铁板烫在背上。“秋老虎”持续发威，千万别🥘让心火灼伤自己。如🌧果你总感觉提不起劲、烦躁易怒、明明什么也没🌑做却累到刷手机都觉得🍊烦……昼夜温差很可🖇能正在偷袭你的情🍽绪防线。　　情绪为何“易燃易爆”　　人体的生物节律系🕑统与大自然📫的昼夜交替、季节变化是😒相互适应的。当环境因素尤其🈲是受到光照等外🤶界因素改变时，人体也会出现🚉情绪、睡眠调节异🌋常等情况。　　虽然已立秋，但高温、高湿🚝度天气仍然持续，这种天气会阻碍汗液蒸发，使👔体感温度升高3℃至5℃。这时，人体的自主神经🐭需加倍工作🐮维持体温平衡，从而🌯加重了身体负担，容易诱发心🙏悸和烦闷等不适。　　同时因为高温天气🥀迫使人们减少外出，活动空间受限。在一定程🔑度上阻断了正常社😞交互动和户外运动，也造成了❓压抑的情绪无法得到及时宣😭泄，容易发展为抑郁状态。　　提防季节性情感✌障碍　　如您🕯在特定季节出现情绪异常，有可能🛑是季节性情感障碍。它是抑🎻郁症的一个亚型，主要发生在一年中特定的🍲时间，尤其是秋冬季。当然，也有一部分人出现在夏💽季，同一季节🥌连续两年发作的人群🍈应尤其予以重视。　　其在症状🏮表现上和普通抑郁💷症表现类似，会出现低落情🐦绪、快感缺乏、无助无望、精力体力下降、烦躁焦虑情绪。但由于季🐽节性情绪障碍生物🌩节律紊乱的特征更明显，人们“睡眠—觉醒”模式的㊗紊乱表现更突出，比如黑白颠🎤倒或嗜睡。此外，主观感受📣能量不足，疲乏明显，白天活动量减少等😭表现更加明显。　　季节性抑郁💚并不是抑郁症中较🎪轻的类型，相反它具有更容易📃复发的特点。如果症状比较严重，应积🏄极寻求专业帮助，系统专业的🌈评估治疗有助于🏕症状缓解、恢复功能、减少复发。　　掌握情绪的“恒温术”　　对于季节性情🥘感障碍，光疗🛀有一定优势。除此之外，可以从抗抑郁药物🐰治疗、认知行为治疗、生🔀活方式的改变等方面进行调节。　　日常可🚟以户外散步或调😍整工作环境以增加自然光线下的暴🍖露，有规律进行有😊氧运动；避免睡前长🤦时间使用电子设备，保持🐢规律的作息时间，这些都有助🥔于改善情绪症状；对于已经🌭出现相关症状的朋友，建议寻找专业医📯生评估。　　文/王丹(北京安定医院)热搜榜第一：噜噜噜影视引发🤯网友围观。新华社快讯：2021年3月以来全国人大🦄及其常委会制定法律35件、修改法律62件次　　新华社快讯：全国人大常委🗼会副秘书长、办公🥚厅研究室主任宋锐8月18日在国新办举行的“高质量完成‘十四五’规划”系列🕌主题新闻发布会上介绍，2021年3月以来，全国🧘人大及其常委会制定法律35件、修改法律62件次，通过有关决定、决议34件，健全国家治理急需📱、满足人民美好生活⛑需要必备、维护国家安全🐺所急的法律制度。

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大澤惠/向井蓝/吉澤友貴/鈴木麻奈美

（青岛日报／观海新闻记者 夢見露）