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　　中新网石家庄7月22日电 (赵丹媚 邢璐 俱凝搏)7月22日，中非🏔对口医院合作机制建设项目·中刚友谊医院人🔞才培训班(第三期)开➗班仪式在河北省胸科医院举办。来自刚果(金)中刚友谊医院的3名医护🛎人员将在此开启为期90天的研修之旅。

　　河北省卫生健🤣康委员会一级巡视员段云波表示🧘，自1973年起，河北省开🚛始向刚果(金)(原扎伊尔)派遣援外医疗队，已累计派出23批587人次。历届队员以🗓精湛的医术和高尚的医德，服务当地民众，赢得当地政🖲府和民众的高度赞誉。希望此次参与🏓培训的刚果(金)学员充分⏪利用在冀学习机会，提升专业能力。

7月22日，中非对口医🌩院合作机制建设项目·中刚🦋友谊医院人才培训班(第三期)开班仪式在河北👞省胸科医院举办。　赵丹媚 摄

　　“我们双🌎方已成功完成4次交流互访，捐赠的15台(套)医疗设备🥁及远程会诊系统均已在刚果(金)安装启用。”河北省胸🛀科医院党委书记蔡涛说，经双方共🤶同努力，中刚友🌶谊医院的呼吸系统疾病救🚀治水平已🗝实现显著提升。此次安排🥒的培训课程，体系规划科学，带教老🎿师经验丰富，同时，还为学♑员安排了丰富🥣的业余活动。

　　刚果(金)学员代表凯🚀巴布表示，自己深知此次进💎修的职责所在，将与🦕中方医院的工作人员通力合🛸作，把所学知识带回刚果(金)。

　　开班仪式前，刚果(金)学员还实地参🐽观了河北省胸科😸医院的放射科、呼吸内科等科室，学员边走边看，不时提问。(完)

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“健康体重⏬管理需要面向全人群、全社会和全生命周🗺期。”在8月16日至17日举办的第四届⚓中国肥胖大会(COC2025)上，中国👈肥胖大会执行主席、中国医学科学🕟院北京协🚟和医院临床营养科主👕任医师陈伟如是说。　　近年来，全球超重和肥胖🍤率快速增长。我国国家卫生👘健康委发布的《肥胖症诊疗指🏋南(2024年版)》中指出，肥胖症已成🤰为我国重大公共卫🕍生问题。根据《中国居民营养🌱与慢性病状况报告(2020年)》，成年人的肥胖症患🤕病率达16.4%，在6-17岁的儿🎈童青少年中，超🎫重率和肥胖症患病率分别为11.1%和7.9%。2019年全球疾病负担研究🎲显示，超重和🐣肥胖症导致的死亡在🌷全因死亡中占比由1990年的2.8%，上升至2019年的7.2%。　　“2024年是国家全面重视🕚肥胖症管理的元🎨年，相继出台了一😵系列政策举措。体重管理是承🐐载着全民健康的大命🔊题，我们呼🗡吁公众以科学态度正视肥胖😛问题，将科🎛学体重管理理念融💤入日常生活。”陈伟说。　　为什么胖？“不会吃、不想动、不坚定”　　“过去讲🐴超重和肥胖的控制，现在主要讲🌅体重管理。”在第四届中国肥🌓胖大会主旨演讲中，中国工程院院🥦士、国家食品安全风📠险评估中心🦌总顾问陈君石说，这体现了从“以疾病为中心”到“以健康为中心”的转变，反映了慢病防控的😋关口前移，也是对科学理性健🛸康管理的呼唤。　　在“医🏯学营养体重管理的研究热点：吃出健康的脑-肠-内分泌轴”环节，专家指出，体重异常会导👾致生殖能力下降、加速衰老，增加高血压、糖尿病、心梗、脑梗等🎢慢性病罹患风险。　　人为什么会肥胖？　　肥胖是🐘一个涉及代谢、荷尔蒙、神经调节、炎症反应、免疫乃至🈸基因表达的复杂过程。肥胖的原🚉因有吃动失衡，实质是进化惯💰性和致肥环境🐪的矛盾冲突。“不会吃、不想动、不坚定”——饮食不合理、缺乏运动、缺乏长期坚持，是现代人👕普遍存在的问题。　　不同地区、不同🤔民族都能形成适合自身的🅿膳食模式，核🎶心在于食物种类、数量🏳和比例的平衡。但如今许多人的🍧不良饮食习惯🏽常造成食物的过量摄入。　　除了饮食，运动的缺失🔴也是肥胖的重要🧒推手。过去农村🛸劳作人群日均步数往往超🍐过1万，而现代🔮都市上班族大多每天只有4000步左右。长期缺乏运动，会导致身体机能下降。　　在陈君石看来，落实体重管理行🌾动，手术和👉药物是必要的，但这主要🐹针对严重肥胖🤞和体重控制不好的人群。体重管⬆理的主要力量必须放在预防体🍹重超标上，需🚒要科学指导膳食、营养、身体活动，即“吃和动”，同时要“可持续”。　　健康的生🌑活方式，最终要落实在👭日常点滴中。“心理-饮食-运动”是体重🐄管理的长效机制。少买不必🚬要的食物、规律适度🎺地运动、保持心理平衡，才能真正走出肥🐇胖困境，维持健康体重。　　体重管理还需识📬别心理需求　　肥胖😢不仅关乎饮食与运动，还和心理🔃与行为模式密切相关。　　“在多⛸学科门诊我们发现，目前肥胖人群的心🤚理问题🐍也越来越多。”四川大学华⚽西医院胃肠外科教授陈🐷亿在接受中🈚青报·中青网记者采访时✋说，“肥胖人群在很多时🕳候会遇到被‘另眼相看’甚至歧视的✔情况，应关注🛍他们的心理健康。”　　北京大🕯学第六医院🎴临床研究室主任王🏋华丽在第四届中国肥胖大会☝上分享时说，心🙃理学研究表明，肥胖患者往往难以区🗒分生理🛣上的饥饿感与🙈心理上的情绪需求，这种紊乱会导致🐨过度进食，进而引发肥胖。　　“例如，一个小朋友去了外📖地，想家了，他可能首先想到🆔妈妈，接🕝着想到以前好吃的食物。他可能会买一🕕堆好吃的，发现吃东西的🀄时候没那么想家。”王华丽解释，进食不仅满足😊能量需求，也会🎍影响神经递质水平，进而缓解不良情🔷绪。这时，情🍓绪的缓解和进食🔌之间的反馈不断强化，时间久了就有可能形成“情绪化进食”的习惯，导致肥胖。　　王华丽表示，早年缺乏良🤹好的情感支持👳或依恋关系，可能使🥏个体模糊了“生理需求”和“心理需求”的界限，把情绪渴🕙求误认为是饥饿感。此外，有些人进🚹食更多依赖外部环境的刺激，而不是身体的真🍗实信号，例如因为无聊或环境🕚提示而进食。肥胖🚑人群往往存在饥饿感和饱腹感的😐识别紊乱，且易受外部💷环境和内在情绪影响。这不仅容🎩易导致暴食、肥胖，也可能走📇向另一个极端——厌食症。　　“如果孩🍆子在成长过程中缺乏安🎍全感和情感支持，更容易在未来形成情绪与😡进食混淆的模式，增加肥胖风险。”王华丽提醒，家长🔃应关注孩子的心理需求和情🙋绪调节能力。　　在临床研究中，肥胖患者还容易出现焦🐆虑、抑郁、强迫等情况，甚至会通过💴身体症状来🏯表达情绪困扰。患者产🎞生的负性体验会进一步🎌加剧不良饮食行为和肥胖。　　如何打破这🤵种循环？王华丽指出，目前指🍩南推荐的一种方式是🙍认知行为干预。通过帮助患者🙈识别消极想法、区分情绪与饥饿🏩信号、学习压力管理，并结合合理饮食、体⏩育锻炼和健康教育，逐💆步改变不良行为模式。同时，来自家庭和🏠互助团队的情🥩感支持也十分关键。　　王华丽表示，有研究发现，心理行为干🐻预对肥胖的改善🍼是双向的：不💭仅有助于体重下降，也能提升患者的👑自尊、生活质量和心理⛏健康状态。同时，积极的心理🚲变化会进一步🥨促进科学的体重管理。　　“或许未来，我💽们能够通过心理学方式，帮助这🔮些人认识到自己的心理需求🐐和生理需求，提高体重管理的效率。”王华丽说。　　安全减重 从生活方式做起　　“生活方式干预🥩是肥胖管理的基石，不仅能有效减重，还能改善血压、血糖和血脂，提升心理健康🌛和生活质量，为全民健康提供长期保障🕒。”中国🔪医学科学院北京🅰协和医院临床营养科医生🚘李海龙表示，肥胖治疗路径中，生活方式干🧟预是首要措施。即使✳在药物或减重手术介入后，科学💽饮食和规律运动依然是长期🐠维持疗效的关键。　　饮食方面，包括限能量饮食🛏、低碳水化合🗡物饮食、低脂饮食、间🥛歇性进食等多种方案，都能在不同人群🕔中发挥作用。比如提高蛋🤘白质比例可以增🐒加饱腹感，改善减⌚重过程中的依从性；低脂饮食则🍄能有效改善血脂代谢。　　此外，代餐也是🧓一种常见的辅助方式，可🐏以帮助减少饥饿感🐍并控制热量摄入。李海龙提醒，代餐🛠不宜长期完全替代正餐，否则😆可能影响依从性和营🔱养均衡。　　在运动方面，推荐🐅成年人每周至少进行150分钟中等强度或75分钟高强度有🕛氧运动，并结合力量训练。李海龙表示，在制定运动处方时📄，需🦐要考虑患者的关节情况、并发症和用药🏭情况，确🚑保安全性优先于运动强度。　　中青报·中青网记者 余冰玥 实习生 杨亦君来源：中国青年报　　2025年08月23日 03版【无码资源是否安全】影片将全🥩面加密！2025精准资料大全免费🤢领取🐝下载事件持续发酵，pax马上领取VIP发布9页报告，一码中特的💪秘密争议升级，彩民热议一码🔤中特是运气🛥吗引发无码资源是否安全😗热议中新网💳昆明8月24日电 (记者 缪超)记者24日✒从中国铁路昆明局集团有🏟限公司获悉，中老铁路国际➖货物列车(玉溪-万象)实现双向开行，通过玉溪研和站，可连接至越南的🖋铁路。图为中老铁路⛲国际货物列车(玉溪-万象)双向开行。中📟国铁路昆明局集团有限公司 供图　　一列装载397吨辣椒、青花菜等新🈷鲜蔬菜的冷👈链国际货物列车23日从玉溪市研和站🏼驶出，这🤐些货物将经中老铁路运至老挝万象，再经公路转运至泰国曼🍀谷。与此同时，从老挝装载316吨🗂进口货物的列车驶进研和站，两趟列车实现相🥐会。　　玉溪地处云南🛸中部，连接中👜老铁路和玉(溪)河(口)铁路，后者可通🐝往越南边境，区位😧交通优势优越。中老🛸铁路国际货物列车(玉溪-万象)实现双向开行，有助于🐣深化云南与东南亚国家双边、多边经贸合作，为云南与沿线国家的农🚯牧业产品、生鲜产品双向贸😤易打通一条🍅高效快捷的国际➖冷链物流大通道。(完)平井麻耶🗨亲口承认：澳门挂牌之🏳全篇更新内容文它“并非空穴来风”。中新📯网阿斯塔纳8月24日电 哈通社当地时间➖23日转引哈内务部👴数据显示，近年来该国🔸电动汽车登记🗝数量持续增长，截至目前，该国电动汽车登记数💐量已达17976辆。　　据介绍，今年2月，哈萨克斯坦电🖲动汽车登记数量刚超过1.2万辆。半年间，这一数❌据增长至近1.8万辆，有业🍊内人士分析指出，这一增幅得益😜于该国政府近期🧦出台的一系列支持举措。　　2024年7月，哈萨克斯🔮坦通过了关于交通和电动🥚汽车基础设施🐚发展的相关修正👫案。该法案为⬛电动汽车发展搭建出政策框架，提出加快配套设施建设，并出台多项鼓励措施，引导民众🚍向绿色出行转型。同时，政府部🎵门还制定并实施了一系列🐪推动电动汽车产🆑业发展的举措。　　哈媒此前报🕞道指出，电动汽车📀推广不仅有助于减少碳排放💚，也将带动相关制🥖造、能源和🌞服务领域的协同发展。在此背景下，哈萨克📔斯坦加快步伐，被认为有⬅助于进一步融入全球绿色发展趋🖇势。(完)

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菜月桃菜/Violet Rae/Riley Rose/Osa Lovely

（青岛日报／观海新闻记者 朝倉夏）