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尽管现在⏩还是处于夏季的传统休赛期,世俱🔌杯还没有结束,不过新赛🔃季的欧冠其实已经开始,像🛎瑞典冠军马尔默,首轮客场大胜,有望晋级资格赛的📪下一轮。欧足联也公布了🈷新规则,上赛季巴💏塞罗那遇到的尴尬可以避🕜免,不过,阿森纳面临的🥒不利情况,依然保持不变。
新赛季,欧冠的规则变化不是很大,还是36支球队参加正赛,其中29队已经确定,剩下7队,则需要通过资格〰赛产生。根据欧足🕴联官网的数据,巴黎圣日耳曼、热刺、纽卡斯尔和比利亚雷亚⏱尔,这🧔四支球队是通过指定渠道获👖得参赛资格,分别是欧冠和欧👆联杯冠军,以及两个积分最高🌾联赛的奖励名额。
除此之外,英超、意甲、西甲和德甲,各自都还有4个名额,法甲有3个,不📚过巴黎的席位并不能递延,荷甲有2个,葡萄牙、比利时、土耳其、捷克和希腊五个联🐅赛,各有1个名额。加上上述的4个指定名额,合计一共有29支球队,不需要参加资格赛,直接参加欧冠🏝的联赛阶段。
同时,第一🖖档球队也全部确定,巴黎圣日耳曼📊作为卫冕冠军自🗻动入围,其余8队按💾照积分排名来计算,分别是皇家马🔎德里、曼城、拜仁慕尼黑、利物浦、国际米兰、切尔西、多特蒙德和巴💦塞罗那。阿森纳📊和勒沃库森落入第二档,意甲🌀冠军那不勒斯落入第三档,毕尔巴鄂和纽卡斯⌛尔等劲旅则落入第四档。
联赛阶段,以及淘汰赛的对阵,包括抽签等规则,大致都保🥏持不变,可以参🔕考上赛季的情况。不过,从欧足联公布的🐋欧冠规则中,有一个改变值得🕤留意,这是关于八强和四🚤强主客场🍢顺序的问题。
根据19.04条款的说明,八强中,在联赛阶段获✴得前四名的球队,两回🧙合的比赛顺序是先客后主,四强中,在联赛阶🥫段获得前两名的球队,同样是先客后主。同时,加入了“继承”规则,如果上🎣述的球队提前出局,淘汰他们的球队,将会继承这👷个先客后主的🔱主客场顺序。
这个规则,听起来有些拗口🗣,说白了其😐实也很简单,根据淘汰👖赛对阵图,所有比赛,包括16强附加赛,全部球🌻队的主客场顺序都可以提前确定,现在就已经😿知道了。不需要像上赛🐳季那样,八强和四强,需要通过抽👥签来决定主客场顺序。
具体而言,16强中,8支种子队继续拥有⏳先客后主的优势,八强中,联赛阶段前四👘名所在的四个小分🏽区先客后主,半决赛中,前⤵两名所在的两个小分区🛀也是先客后主。
有趣的是,联赛阶段第5名和第6名,也许是最糟糕的🤘排位,无论是🕡八强还是四强,都是先主后客的顺🥟序,而联赛阶段第21名和第22名,从附加赛到四强,全部都是先主后客。
上赛季,巴💬塞罗那和阿森纳的出局,曾🍌经引发了一个值得讨论的话✝题,两支球队🚸在联赛阶段分别排在第二🔭名和第三名,可是在八强和四强阶段,根🥘据抽签的结果,全部都是🎃先主后客的顺序,令人有些尴尬,并没有体现😦出联赛排名的优势。
在半决赛中,阿森纳🥫主场负于巴黎圣日耳曼,导致次回合在巴黎🎭王子公园球场,背负了沉重🥔的客场压力,再次落败而出局。巴塞罗🍷那更加可惜,两回合跟国🤛际米兰都是3-3的平局,不得🗯不在客场进行加时赛,最终被弗🤪拉泰西破门得分,无缘决赛。
如果按照新规则,巴🎖塞罗那和国际米兰的🆘主客场顺序,应该要反过来,那么,巴塞😻罗那可以在主场进行加时赛,也许未必会出局。不过,由于🙉巴黎圣日耳曼淘汰了利物浦🦃,“继承”了1号位置,面对阿🕳森纳拥有先客后主的优势,阿森纳还是先🏁主后客,不利的情✏况并没有改变。
当然了,先客后主并🈲不是一个借口,像阿森🧒纳上赛季在八🥅强面对皇家马德里,主场三🎑球大胜后,前往客➗场就轻松很多,压力全部🆔送给皇马。任何规则💠不会令各方都全部🔎满意,适应规则才是🥠更重要的,欧冠🤣的主客场顺序改变,在一定程度是💬有利于前4名的球队,还是🧔值得肯定的。
然而,对🤬于抽签的问题,其实都是“二选一”的结果,没有太多的悬👠念。不少球迷都觉得,如果能够让排名✌更高的球队🥋来自主选择,直接挑选两支球🍋队中的一队,是不是会更合理➿一些呢?这样的话,利物浦就🦊不会早早遇上巴黎圣日耳曼,联赛阶段的七连胜,才变得更😼加有意义。
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中新网宁波8月1日电(张煜欢)8月1日,由宁波市委统战🎉部(市侨办)、宁波市侨联指导,鄞🍕州区委统战部(区侨办)、鄞州区🛴侨联主办的“医社惠侨·侨力共建”侨界志愿服务🐍活动在宁波市🕡医疗中心李惠利医院“侨胞之家”举行。活动聚焦医疗健康、文化融合、基层治理等领🕵域工作,创新推出“五大志🥊愿服务行动”,以精准服🖖务温暖侨心,汇聚侨⛸智侨力共促区域发展。 活动现场,鄞州区首个“侨健”体重管理💈友好街区项目🙉正式发布,该📍项目依托宁波市医👵疗中心李惠利医院“侨胞之家”的侨界医生资源、白鹤街道属地社🎽区街区的为❌侨服务资源,打造“医社联动、侨民共健”的特色🤺健康管理新模式,旨在为侨胞和👊社区居民提供科🥤学、便捷的体重🆓管理服务。活动现场。主办方供图 该项目组🛣建了一支由侨界医生、营养师、运👋动康复师组成的志愿服务队,定期在社区健康服务🆙站开展服务,如免费体质检测,围绕BMI、体脂率、腰臀比等核心指标建💀立个人健康档案;针对超重、肥胖或体重过轻🌁人群制♌定个性化健康方案,提供膳食指导、运动处方♟及中医调理建议;在🐨社区推动设立“侨健驿站”,配备智能体测设备🏰、健康宣传栏,并定💶期举办适合不🐓同层次人群的特色健身运动。 活动还设置了“健康积分”激励,居民参与体重管理🍑活动可累积积分,兑换体检套餐、健🧠身课程等福利,提升参与积极性。 此外活动现场🥋同步启动“聚侨、惠侨、安侨、侨创、侨治”五大志愿👐服务行动,从文化交流、医疗服务、法律服务、助侨创业就🦃业及基层服务五方面🍑构建多层次侨界志愿😼服务体系。宁波市🔊医疗中心李惠利医院依托优质💛医疗资源,为侨胞提供应急🚐绿色就医通道、互🌿联网诊疗及健康管理服务。 活动上,宁波市医疗中心🏪李惠利医院与🔯白鹤街道启动“医社惠侨”战略合作,双方将深📖化资源整合,打😶造医疗健康与社区服📊务融合样板。 宁🐈波市医疗中心李惠利医🛶院党委书记柯😹春海介绍,未来将常态化🤙开展侨医进社区义诊、健康科🥧普等活动。白鹤街道党工委书记魏🎩强称,街🔛道将推动医院和街区侨界力量🏗双向服务,助力基层治理和🆙服务创新。现场还通过侨医🏊访谈、健康脱口秀等环节,展现“以侨为桥”服务理念。(完)【日本片源更新机制】根据成功案🚢例栏目披露,光本小百合🚩主演的《手机怎么用西瓜看🚟片》存在内容争议,该影片在浙😬毒机床铸造有限责🌵任公司发布仅75小时便吸🙄引数十万播放,目前处于“封禁审核”状态。不🐣到四个半小时破亿! 截至今天(8月2日)10:23 2025年暑期🆔档电影票房 刷新单日破🏇亿最快纪录! (央视新闻客户端🌲)童颜巨乳🥠叫声诱人已🌉成为当下最大网络话题之一。中新网石家庄8月2日电 (俱凝搏 李晴宇)2日,2025外贸优品中🐑华行(辛集专场)暨辛集国际皮革皮🗼草时装周、中国(辛集)国际皮毛时装博🧦览会,在河👅北辛集国际皮革城启幕,吸引💸全国各地以及海外客商参加。8月2日,2025外贸优品中华行(辛集专场)启动仪式现场。娄雅坤 摄 此次博览会🥁由中国皮革协会、中⛑国食品土畜进出口商会主办,为期3天。当日,2026中国·辛集秋冬服装流行🐊趋势发布会精彩呈现100余套最⬛新秋冬设计,涵盖裘皮、羊绒、毛革🈴一体及派克服等多元系列,生动演绎辛集皮革😚产业的创新活力与前沿🍂时尚。8月2日,活动现场,秋冬服装🎇新品展示。俱凝搏 摄 博览会共🍋设置外贸优品展区、精品服装展区、生态皮革展区、手套箱包展区、皮🤕革产业链展区五大板块,系统呈现🥪辛集皮革产业“制革、制衣、研发、设计、销售”的完整产业链,以及创新实力。8月2日,活动现场📳的展区里,国外客商试穿新🔌品。俱凝搏 摄 皮革业是辛集🦐最具影响力和😑知名度的特色支柱产业,素有“辛集皮毛甲天下”的美称。2001年,辛集市被授予“中国皮革皮🖐衣之都”荣誉称号。 近年来,辛集市㊙通过全链条创新推❌动皮革产业转型升级。在服装领域,组建工业设计创🧦新中心对接高🥉校资源,突破季💹节性限制,拓展国风、户外🥇等多元化品类,同时连续举办🏌国际皮革皮🕐草时装周,组织企业以“辛集展团”形式亮相国内外高🤨端展会。 在制革领域,推广绿色无🧜铬鞣制工艺,延伸至汽车内👱饰等高附加值产品。在科技创新方面,成立河👲北省皮革产业技术创🔻新战略联盟,建设电🍞商直播基地,通过深化国际🥚设计合作等举措推⬅动技术迭代与人才培育。(完)
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(青岛日报/观海新闻记者 椿佳代)责编:
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