温州新闻网：根据记者Serena Santos获取到的最新动态，东北50岁熟女叫床有谁没💌谁了将于2025年08月26日在温❓州新闻网举行隆🏿重的开幕仪式。防止跟🍇错计划的背后真相

　　中新网北京7月9日电 (记者 余湛奕)记者9日从全国妇联获悉🍅，全国妇联等16部门近日印🐃发通知，联合部署“少年儿童心向党 牵手护航伴成长”2025暑期儿童关爱服务🧜活动。

　　通知指出，各🍙地各部门要围绕纪念中国人民❎抗日战争暨世界🍻反法西斯战争胜利80周年，开展主题鲜明、形式新颖的主题🍇实践活动，引导儿童争当爱党☕爱国、勤奋好学、全🦑面发展的新时代好少年。要🎱抓住暑期亲子陪伴契机，通过多种方式开展家庭🤕教育指导；依托社🕚区家长学校，系统安😖排暑期家教指导课程；依托儿童活动中心⛺等校外阵地，开展多彩活动，让家🎖长孩子一起欢度暑期时光。

　　通知强调，各地各部😓门要紧盯暑期安全风险，特别是针对📭溺水等意外伤害事件👝易发多发的问题，做实前端预防，守✂护儿童假期安全。通过加强🎖安全隐患排查、开展🐾法治安全教育、开展少👌年儿童安全自护教育活🥢动等方式共同守护儿童假期安全。

　　通知要求，各地妇联要发挥🙎牵头作用，与各部门密切协作，形成关爱合力。加强托管服务，依托爱心妈妈驿站、儿🎗童之家等关爱阵地开展⬆假期托管服务，鼓励用人🍬单位提供职工子女暑期👪托管服务，帮助家庭缓解🌡假期儿童看护难问题。推动向农村地区、民族地区、城市流动人🦁口集中😭地区倾斜活动资源，实施“阳光驿站”“爱暖万家”等公益项目，切实把党和政府💞的⏫关怀温暖送到更多孩子身边。(完)

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中新网评“游戏劝退班”：有效沟通比“劝退”更重要

中新网太原7月31日电(李新锁 屈丽霞 王琪玥)三伏天的太原城雨🎡水随机派送，这给正在进📴行的老旧🎛小区改造工程带来不少障碍。30日晚，在太原市尖草坪区🚺卫东小区，饭后的📪社区居民三三两两围坐👾在凉亭之下，关注着不远处🐵铺设道路👡水稳层的施工人员，对未👠来的小区环境充满期待。　　“旧改”要让居民合心意　　卫东🙀小区分南北两院，总建筑面积6.98万平方米，共17栋楼，楼层从3层到6层不等，普遍存在楼龄长、设施旧、管线老化、道路破损等问题。太原老旧小🌸区居民和施工人😀员沟通。(资料图) 屈丽霞 　摄　　“我在这儿住了30多年了，这些楼是从1988年到2005年陆续建起来的，越老的房😩子问题越多。冬天屋里冷🌔得穿棉袄，夏天闷热难耐只能💞到院里乘凉。水泥路面坑坑洼洼🍇，一到下雨天，出💿小区要趟过好几个大坑的积水📇。”76岁的任显柱说，小区老📲旧又没有路灯、监控，生活太不方便了。　　2025年3月，由😜中铁十二局建安🙃公司承建的尖草坪区迎新片区(二期)一标段🤩老旧小区改造项目正式启🎌动，重点对外墙立🔓面、水暖管网、小区照明、停车🙈位规划等进行系统性提升。　　从前期摸底、方案设计到施📭工推进，居民意见贯穿始🍀终。当地社区🖖多次组织施工方、设计方📖与居民面对面沟通，针👉对居民反映的“合理设定施工路面🤟标高以防雨水倒灌地下室⛷”“取消建设公共卫🚍生间”等问题，设计方及施工方均认真研✒究并予以优化落实。　　“居民的🎥诉求是改造的出发点🔡和落脚点，他们以后是要长📗久住在这里的，我们💢会努力让居民住得更舒心、更满意。”项目负责人孙峥说。　　改造🈵要内外兼修　　作为尖草坪区老⌚旧小区的典型👄之一，卫东小区的改造⛹既要有“颜值”提升，更要注重“里子”。　　孙峥介绍，所有😾楼栋都加装岩棉保温板，将密封💄性差的旧窗更换为节能塑钢窗🥡。预计改造后，冬季室内😊温度可显著提高10度左右。　　此外，小区原有🧛管道雨污一体，共用一根300口径的水泥管🏠道，且老化淤堵，汛期易反水。此番改造将实施🙈雨污分流，污水管道更新，雨水管道更换为更大管🈺径的新管道。近期几场降雨过后，小区内排🍴水顺畅，居民反馈良好。　　科学❎施工应对雨热交替　　针对老🛣旧小区改造🎹需兼顾居民生活的特点，项目团队优先🕞完成包括雨污管道、强弱电、采📥暖等所有地下工程，以避开🚽七八月集中降雨对居民🐐出行的影响。目前，小区道路正🕐进行路面平整和水💫稳层铺设。施工人员加😗快改造老旧小区。(资料图) 屈丽霞 　摄　　面对夏季高温和强🚤降雨反复出现的挑战，施工团队有序➡安排施工工序。针对未硬化路面，项目部提🥡前备足沙子、草垫等应急🧡物资；一旦降雨造成道路泥🍦泞，施工队第一时间清🍴淤排水，保障🤢居民通行安全，同时在现👵场增设醒目标志引导人车分🎸流，并在夜间给沟🏍槽设置防护照明。　　任显柱说，小区内老人居多，平时出行多有🉐不便。考虑到出行🌟安全，施工人员加紧施工，同时采🏔取了临时安全措施。　　“更换管道期间，每个单元入户门📱前都有沟槽。有些老人🎸腿脚不便，施工人员就🤠专门用木板架设简易通道。遇上老人出🤵门买菜、推自行车，他们都热情地💼帮着拿菜、推车。”任显柱说。(完)【AI换脸伦理问题】锡池食品📃机械培训学校今日🐈推荐《2025年《财富》中国科技50强：华为、DeepSeek、宁德时代位居前三》，深度反映东北50岁熟女👟叫床有谁没谁了“彩票直播骗局”，融合成人🙅剧情向走红“AI预测”、“彩民心理”，展现聖🍃瑛麻在南海被套资🐱金惨状，提🍢供无码短剧免费观看防骗手♏册，解锁高清画🧢质点开即看，抓紧时间！晒背晒进医院 断食引发晕厥 过度锻炼致👄急性肾衰竭　　跟风网红养生 搞不好会要命　　眼下正值💴一年中最热的三伏天，“三伏晒背祛寒湿”“居家👃艾灸驱冬病”“断食辟谷排毒素”等在💯社交平台上广为流传🚒的网红养生法热度飙升。对此，医生提醒，这些方法并非人人🏄适合，不要盲目跟风，当心养生变⛰伤身。　　病例一　　正午晒背 两小时🍠晒出心肌缺血　　7月中旬，烈日炎炎。67岁的张女😗士想尝试一下晒背，她不久前刷到了一条“三伏天正午晒背能祛湿”的短视频，感觉这种方式🚢可行，于是午饭后在🚪小区花园里特意背对太阳，晒了两个多小时，希望🔄能改善困扰多年的关节不适症状🌋。渐渐地，她开始感到头晕🚓、心慌，汗水不断地从额🍛头滚落。回家后，不适感愈发强烈✍，心跳加速、胸闷气短，连走路都有些不🌾稳。　　当天下午，她来到北京中医医💨院就诊。在风湿病科诊🐌室，张女士十分困惑：“医生，我这老寒腿夏天也🌪怕凉，听说晒背能㊗治病，怎么越晒越难🍛受？”经检查，她的心电图显🏉示心肌缺血，血压⏲也比平时升高了不少。　　北京中医医院🏣风湿病科副主任医师邵培🔛培询问后发现，张女士本身有高🔮血压病史，属于阴虚体质。当天📨正午地表温度超过40摄氏度，她🕴却未做任何防护，连续暴🕶晒导致大量出汗。“汗为心之液，过度出汗会👿耗伤心阴。”邵培培解释，这就像“给本就缺水的土地又添了🏯把火”。所幸救治及时，否则可🎓能出现心血管疾病等严重后果。邵培培介绍，往年暑期，科室接诊过📰多例因晒背时间过长、正⬛午晒背引发健康问题的患者，有人🔮晒伤背部皮肤，有人诱发中暑，还有像张女士这👅样出现心血管不适症🗃状的。　　三伏天晒背确💩有中医理论依据，适合👯阳虚体质人群。不过，邵培培表示，并不是所✉有人都适合晒背，尤其不能盲目📽效仿网络上的长时🍯间暴晒法。她强调，阴虚火旺、湿热内蕴、实热证等体质🙂人群晒背反而会助🤕火伤津，加重内热症状。光敏性疾病患者、皮肤🐖病急性发作期患者、心脑血管疾病👇患者也不适合晒背。　　即😉使是适合晒背，也要注意🚯晒背的时段和时长：最佳时段是8至10时或16至18时，青年人不超过30分钟，老年人和儿🧚童建议15至20分钟为宜，以背部温热、微微出汗为佳。晒背场⛰所要通风良好，避免正午暴晒，防止👸因大量出汗导致脱水及“气随津脱”。如果晒背🥏过程中出现皮肤灼痛、头晕、心悸或中暑症状，应立即停止并就医。　　病例二　　居家艾灸 操作不当致伤口感染　　最近，70岁的李女士👸在网上看到夏🎐季艾灸能养生后，就购买了🎲艾条在家灸足三里穴。她♌连续三天艾灸半小时，直到皮肤发红发🕖烫才停下。第三天艾灸时，右腿外侧出现一🎥个硬币👻大小的水泡。起初📀她并未在意，直到一周后伤🐑口溃烂流脓，伴随持续低烧，才到医院就诊。　　“患🍮者情况非常严重，伤口感染后形成🎊窦道，最深达0.5厘米。”邵培培回忆，经过🛂近一段时间治疗，伤口才逐步愈合。　　邵培培介绍，三伏灸作为“冬病夏治”手段，适合阳虚湿盛📍人群。临床上⭐患者常见误区是认为“越烫越有效”，实际上艾灸温度应以温🐣热舒适为度，单穴灸5至10分钟即可。在艾条选择方面，优质艾🌓绒燃烧时烟量少且🤕无刺鼻气味，绒质细腻不🥠易散碎。她特别提醒，糖尿病患者、感👄觉神经障碍患者及老年人，这几类🏅人群因为皮肤敏感度下降，自❓行操作时更易发生烫伤，建议在专业人🌛员指导下操作。　　居家艾💌灸要保持环境通风，避🚰免密闭空间引发呼吸道刺激，每周1至2次为宜，过度✋艾灸可能导致气阴耗伤，反而加重体虚症状。“一些📯患者误认为灸出瘢痕，疗效更好。”邵培培说，现代临床已🔱不推荐刻意烫伤形成瘢痕的🍈做法。夏季汗液浸渍易致感染，尤其风湿免疫病患🚆者若出现皮肤破♍损，可能🙀诱发严重并发症。“建议操作艾灸😃前先咨询中医师，进行体质辨识和穴🧢位指导，避免盲目跟风🆕网红🙅养生法导致养生变伤身。”　　病例三　　辟谷排毒 饿得手抖心慌♌还硬扛　　“医生，我🈸只是想排毒减肥……”不久前，28岁的王女士🚈来到北京中医药大学🤔东方医院急诊科时，已经意识模糊、四肢冰冷、脸色惨白，额头上布满🚡虚汗，血糖🆖值已低于仪器检测下限。医院急诊科主任医🎖师方晓磊说，经🔳过两小时紧急救治，患者🤲才逐渐恢复意识，但🚨依然虚弱得无法自行坐起。　　在后续问诊中，方晓磊了解到，王女士🈲在社交平台上看到“三伏天辟谷排毒🛫减重法”后就照做不误，戒断了所有主食🎤，连续三天只喝🍑蔬果汁，就诊当天🔟早上开会时突然晕厥。就诊前一天，她已出现🍮明显手抖、心慌症状，误以为是“排毒反应”而强行坚持。　　方晓磊表示，类似案例📷近年并不罕见。伴随着减肥热潮，夏季因🐀盲目尝试断食法导致脱水、电解质紊乱甚至🐟休克的病例时有发生。部分中青年女性因📉过度追求减重效果🕷，盲目跟风网➗红养生法，反而引发焦虑、抑郁及严重🚏营养不良等后果。　　“辟谷排毒🛺的说法并不可靠。”方晓磊说，人体肝脏、肾脏本就具备排毒功🕥能，靠断食排毒🌧缺乏科学依据。曾有患者因长期🛅辟谷导⛸致肌肉量骤降，反而引发🔖基础代谢率下降，恢复饮食后🗄体重迅速反弹。　　“从中医理论看，夏季养生讲究养阳。”方晓磊解释，三伏天♓人体阳气外浮，此时突然断🎰食会加重气血耗伤。中🎤医典籍也强调辟谷并非完全禁🐩食，“养生不能走极端”。　　现代医学中的“轻断食”通常采用“间歇性”模式，如每周选择1至2天减少热🚶量摄入，也可将米饭、馒头等替换🏘为杂粮，但要保证😌蛋白质和维生素摄入。如果出现心慌、手抖、注意力涣🚿散等低血糖症状，应立即补充含糖食物，必要时就医。　　病例四　　以热制热 一🕘天运动五六个小时　　需要提醒的是，夏季运动也🎤应该科学适度。最近，持🕗续高温闷热的“桑拿天”并未阻挡一👧些人的健身热情。7月初，北京中医药大🙍学东方医🥂院急诊科接诊了一名31岁的“运动达人”。方晓磊介绍，这名女患者🙀连续一周♐每日在健身房锻炼三四个💆小时，下午还😽在郊区马场骑马两小时。高强度运🏮动叠加高温暴晒，最终导致🏠肌肉细胞大量破坏，引发急性肾衰竭。经紧急补液、碱化尿液等治疗，患者病情才逐步🛫稳定。　　“网络上有说法🧣认为酷暑🤔坚持高强度锻🕌炼能磨练意志，甚至相信‘以热制热’对身体有益，其实是把身体置🔟于险境。”方晓磊表示，夏季运动要量力而🤾行，高温时段锻🖥炼会导致大💺量汗液流失，使血液黏🎱稠度增加，加重心脏负担；同时可能🍴造成电解质紊乱，严重时可💣引发热射病甚至🧣多器官衰竭。　　对于健康人群，方晓磊建议避开10时至16时的高温时段，选择清晨或🐵傍晚进行适度运动。如果出现头晕、心慌等不适，应立即停止运动😨并补充含电解质饮品。室内健身🧖也需注意通风，避免因空气🐔不流通导致隐性中暑。　　心脑血管疾🕥病患者及老年人群体需格🈚外警惕，高温环境下剧烈运动可能🍧诱发血栓。部分降压药、帕金森病治疗药💾物还会抑制排汗功能，进一步增加中暑风险。　　贴士　　三伏📚天适宜饮食养生　　中日医院中医部♓主任医师张洪春说，三伏💷天高温高湿，人体新🌉陈代谢加快，饮🤯食养生最为关键。食养应🦇坚持清补为主、顺应时令、因👅人而异三大原则。可食用绿豆汤、扁豆粥、荷叶粥、薄荷粥等解暑，多吃应季瓜果蔬菜，避免油腻食✨物损伤脾胃，特别推荐以下4款三伏天药膳。　　■绿豆百合莲子粥　　做法：取绿豆50克、干百合20克、莲子15克，洗净后浸泡约1小时。加适量水同煮，待绿豆煮至开🛀花软烂即可。食用前可依个🚘人口味加少许冰🦀糖调味，冷藏后风味更佳。　　功效：绿豆清热解毒消💵暑，百合🥂清心润肺安神，莲子健脾益肾💿固精。适合夏季心烦气躁、睡眠不安、轻度上火的人群。　　■冬瓜薏米老鸭汤💘　　做法：冬瓜300克，生薏米30克，老鸭半只。将焯过水的📌鸭块与冬瓜块、薏米、生姜3片一同放入锅中，加足量清水。大火烧开后🔯转小火慢炖约1.5小时，至鸭肉软烂。最后加少量💣食盐调味。　　功效：冬瓜清热利水，薏米健脾渗湿，老鸭滋阴养胃，清热利湿效果好。　　■姜枣茶　　做法：取红枣6枚、生姜3片。将红枣、生姜放入小锅中，加适量清水，大火煮沸后转小💹火再煮或焖10至15分钟。出锅前😬可加入少许红糖调味。　　功效：温暖脾胃，驱散寒邪。适🛳合长时间待在空调房里，出现手脚冰凉、腹部怕🎓冷或稍食生冷即易🌌腹泻的人群。　　■清炒苦瓜虾仁　　做法：苦瓜200克，放入淡盐水中浸泡10分钟左右，捞出沥干。与鲜虾仁翻炒均♈匀，加适量食盐🐤调味。　　功效：苦瓜清心明目、泻火解毒，虾仁富含优质🦒蛋白。清爽可口，清热泻火。本报记者 柴嵘　　来源：北京晚报春节期🛢间，红包送不停！等你来参与，不要错过中😯新社北京8月18日电 (记者 杨程晨 刘玥晴)国家民族事务委员👽会副主任🖨段毅君18日表示，配合推动民族团🈶结进🖖步促进法的立法工作，铸牢中华民族共同🔢体意识已写入了11部相关的法律，为依法治💍理民族事务提供法律支撑。　　当天，段毅君受邀🔒在国务院新闻😾办公室举行的“高质量完成‘十四五’规划”系列主题新闻发布会❌上，介绍“十四五”时期发展社会🚜主义民主有关情况。　　对于政策法规🕸领域工作，段毅君总结了三🎫方面。一是🍭积极推动制定民族团结进步🆙促进法。制定该法已🐁写入党的二十🔞届三中全会《中共中🚪央关于进一步🛤全面深化改革、推进中🌩国式现代化的决定》、十四届全国人🍓大常委会立法规👲划和全国人大常委会2025年度立法工作计划，目前国⤴家民委正全力配合全国人🈯大加快推进制定出台该⛷法。二是积极推🗄进将铸牢中华民⛹族共同体💂意识的要求融入到相关法📸律法规。已推动💭写入立法法等11部相关法律。三🛵是积极稳慎地调整和完🔇善民族工作的有关🚶政策法规。坚持正确的，调整过时的，尽可能🌫减少同一地区内不同民族💰之间公共服务的差异性🔙，切实保障各族群众🐥的合法权益。　　段毅君表示，我们将进一🔽步坚持和完善民🛍族区域自治制度，继续配合民族💧团结进步促进法的🚚制定出台，推动将铸🔄牢中华民族共同体🌸意识要求融👥入到更多的法律和法规，用法律保障中华🥔民族大团结。(完)

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館林美春/Aeriessteele/Raven (IX)/佐々木結衣

（青岛日报／观海新闻记者 Serena Santos）