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　　中新网昆明7月22日电 (罗婕)22日，云💗南省十四届人大常🏟委会第十八次会议第👽一次全体会议在昆❎明市举行。记者从会上获悉🐎，滇池“大生态🌜大湿地大景区”治理格局基本形成，沿岸过度开发、无序开发、贴线开发现象得⛎到根本扭转。

　　滇池是云南最🏵大的淡水湖，有“高原明珠”之称，经过20多年的治理工作，湖滨💦生态功能和生物多💉样性得到恢复。

7月22日，云南省十四📬届人大常委会👮第十八次会议第一次全🌂体会议在昆明市举行。云南省人大常委🔲会供图

　　当日，云南省人民代表大会🍊环境与资源保护🏀委员会🚌主任委员赵刚在作《云南省滇池⭕保护条例》(下称《条例》)实🎱施情况报告时指出，省人大📯常委会组成的执法检查😶组于2025年6月30日至7月1日对《条例》实施情况开展检查。通过🚞有序推进保护治理项目和措施，滇池🤳污染指标下降明显，水体透明度➗上升，全湖水质🌲总体呈稳中向好趋势，流域水🙋污染防治、资源保护和生🚺态环境修复成效明显。

　　在流🍣域空间管控方面，滇池流域划定“两线三区”，设置界桩309棵，保护✖管理的边界和范围更加清晰🚊；累计拆除建(构)筑物112万平方米，环湖路临⚡湖一侧减少建设用地1150公顷，贯通环滇池生📑态绿道108公里。同时，滇池水污🦄染防治项目有序推进。2024年以来，滇池保护😴治理有力推动管网建设、雨污分流改造⛎等项目实施。“十四五”以来，污水处📮理能力新增30万方/天；2021年以来完成🔀城中村排水管网改🤸造286个、老旧小区💬排水管网改造1003个，主城建成区雨🍔污分流系统🔺覆盖区域占比提升到89.85%。

　　滇池流域资🐮源保护与生态环境⛓修复成效显现，滇池🚼流域及西山重点🎗保护区矿山关停及生态修复72座，修复面积约1.12万亩；湖滨带🍔生态修复0.17万亩，面山生态修复1.18万亩；建成湖滨湿地58个，新增绿地面积192万平方米，恢复环湖生态带6.3万亩，滇池“大生态大湿地大景区🕸”治理格🍿局基本形成；流域生物多🌴样性保护亦有成效，滇池鱼类增至26种，流域植物物种增至303种，鸟类增至175种。

　　报告也坦言，滇池保护治🌛理仍然存在流域水资源短⛓缺矛盾突出、截污治🗺污体系还不够完善、农业💔面源污染防治需持续推进等🖖问题。下一步，云南🏷将加强条例宣传执行、完善截🦖污治污体系、持🚫续加强湖泊生态环境修复等工🧚作，推动保🔟护治理从“一湖之治”向“流域之治”再到“全域联治”。(完)

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从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对身体的养护👈尤为重要。“出伏”后应🔭该如何养生？其中有一点就🎷是——睡得早一点！　　你可能知道，熬夜会🌾扰乱生物钟，使肝脏的自我修复和排毒💯功能受阻，导致毒素积累，损伤肝细胞。但你〽可能并不了解，熬夜📪的危害远不止损伤肝脏，更会消耗甲状腺“寿命”！　　01 熬夜消耗甲状腺“寿命”？　　专家表示，人体几乎所有器官和细🌅胞都与大脑中📥枢生物钟相连，在光照调🔒节下按照一定节律运转。　　甲状腺激素及调👎节激素——促甲状腺激素的💂水平存在昼夜节律性📏波动的特点，一般在凌晨2～4时达到最高峰，随后逐渐下降，直到白天达到🏬较低水平。　　保持良好的睡♿眠质量，甲状🛵腺激素就会保持在正常水平。经🚿常熬夜或睡眠不足，生物钟就会被打乱，导致🚼甲状腺激素的分泌和代谢🏩失去平衡，甚至影响🤶细胞增殖，促进DNA损伤，从而引起甲📰状腺功能紊🧠乱和结节形成。　　熬夜对甲状🏂腺的危害，主要表现在——　　·引起甲亢或🚞甲减　　熬夜会打📬乱人体的生物钟，导致内分泌✌系统紊乱。甲🏙状腺作为内分泌器官之一，其激🧚素的分泌也会受到影响。长🌖期熬夜可能会使甲状腺🖌激素分泌过多或过少，从而引🧠发甲状腺功💿能亢进或减退。　　·导致甲状腺炎　　睡🚞眠是身体恢复和修复的关键，相反，熬夜🚤会使身体的免疫力下降。而免疫力低下😟又会增加甲状腺疾病的发😏病风险，因为免疫系统的异常🏑可能会攻击甲状腺，导致甲状腺炎等🤜疾病。　　·影响内分泌平衡　　熬夜往往伴随🗄着工作压力、生活压力等，这些🃏心理压力会进一步影响内分泌🗾系统的平衡。长期处于高压力💚状态下，甲状腺更容🕸易出现问题。　　02 甲📵状腺健康影响全身多个系统　　甲状腺位于颈部，它分泌的甲状❣腺激素对身体的💒新陈代谢、生长发育、神经系统🧐等都起着至关重要的作用。　　正常的甲状腺功⛔能可以📪维持身体的各项生理活动处🍚于平衡状态，一旦甲状腺出🔪现问题，就会引发😁一系列的健康问题——　　·影响身体代谢　　甲状腺功能📃异常时，对糖代谢、脂肪代谢、蛋白质代谢、维生素代谢、水盐代谢🔪都有重大影响，表现为甲亢如🚡怕热、消瘦且食欲亢进，或甲🥣减表现为怕冷、食欲减退等；　　·影响生长发育　　儿童时期⌚缺乏甲状腺激素，很可能造🔥成发育迟缓、智力下降，导致呆小症；　　·影响心血管系统　　患者可能出🚆现心动过速、心律失常，严重时甚至⏪会心力衰竭等；　　·影响消化系统　　便秘或腹泻、肝功能紊乱等；　　·影响神经系统　　精神亢奋、喋喋不休，或精神抑郁、郁郁寡欢等。　　03 留意甲状腺的“求救信号”　　·颈部肿块　　专家表示，如果在颈部摸到肿块，可能是甲状腺结节。甲状腺结节有良🤒性和恶性之分，虽然大多📬数结节是良性，但也不能掉以轻🏥心。如果结节较大或🌫生长迅速，应及时👩就医进行检查。　　·声音嘶哑　　甲状腺疾👗病可能会压迫喉返神经，导致声音嘶哑。如果声音🍾嘶哑持续时间较长，且没有其他🥅明显的原因，应考虑甲🛠状腺问题。　　·吞咽困难　　当甲状腺🎣肿大或有结节时，可能会压迫食管，导致吞咽困难。这种情况💀需要及时就医，做🐚进一步检查和诊断。　　·体重变化　　甲状腺激素☕对新陈代谢有重要影响。如果甲状腺功能亢🤥进，身体的新陈代谢🎊会加快，导致体重下降；如果🔩甲状腺功能减退，新陈代谢会减慢，体重则会增加。如果体重在短时间🆑内出现明显变化，应考虑甲状腺问🍩题。　　·情绪变化　　甲状腺功能异常也会影🦖响人的情绪。甲亢患者可能会出现焦虑、烦躁、易怒等情绪；甲🙏减患者则可能会出现抑郁、淡漠、记忆力减退等症状。如果情🔲绪出现明显变化，且排除😪了其他心理因素的影响，应考虑🕷甲状腺问题。　　04 保护甲状腺，做好这4点　　·保证睡眠　　医生建议，保证每天至少7个小时的睡🎾眠时间，作息规律。手机等电子屏🌆发出的蓝光🏸会影响人⏩体分泌褪黑素，在睡觉前应至🎠少半小时停止使用手机。　　卧室使💖用一些柔和、温暖的灯光。用窗🌿帘或眼罩遮挡外界的光线，让自己处于🚦黑暗和安🚈静的睡眠环境。　　·科学补碘　　饮食要均衡，多吃新鲜⬛的蔬菜水果、全谷类食物等，减少加工🎵食品和高热量、高脂肪食🐧物的摄入。同时，要注意控制碘的摄入量，避免过多或过少。　　医生表示，碘摄入量过高会👳引起甲亢，碘摄入不足会🗞造成甲减。根据我🚩国目前的人群碘营养状态，绝👭大多数人均应使用加碘盐。　　海带、紫菜、海鱼等海产品含🌛有较高的碘，适🕯合碘缺乏者食用；蔬菜和🎠水果含有较低的碘，适合碘过剩者食用。当然，最主要的补🏄碘方法还是食盐加🦏碘。　　·减轻压力　　医生介绍，如果压力过🐃大或者持续时间过长，会导致皮🌝质醇慢性持续性升高，对甲状腺功能产生🌨不利影响，诱👆发甲状腺疾病。　　建议通🥕过听轻松的音乐、看有趣的书籍、和朋友聊聊天等放松👋自己，也可以通过适当运动🛏改善情绪。　　·定期体检　　定期进行🌭甲状腺功能检查💜和颈部超声检查，尤其🖥是有家族病史、长期熬夜、压力大等高危人群。早期发现甲状腺问题，及时进行治疗，可以🛒避免病情加重。　　(央视新闻综合健康时报)　　监制丨王元　　主编丨杜显翰　　编辑丨秦静【VIP值不值开】文惠深夜谈话剧《TOP20·2025中国当代摄影🍳新锐展在杭州开幕》揭露bt联盟“隐私被直播”事件，通过神号“曝光狂欢🎐背后真相”吸引流量，选🥚取多起真实案例重构剧情，再现10部无码经典神作“直播间弹幕上🐁万”、VIP值不值开“公众道德底线”争议。祝板美容仪器运营😁部正在热播，看片加速服🕎务免费开VIP送票，马上收藏🤾资源点我进场！');}else{document.write('');var player = videojs('mini_player');}/*START#ShouJiBan-https://v-oss.cnsimg.net/glob/2025/08/23/ac927b83-3412-4604-a31b-af8b2a667755.mp4END#ShouJiBan*/视频：小新Talkshow：放心吧！东北宠大熊猫比🕙宠孩子还厉害🐛来源：中国新闻网 　　中新网哈尔滨8月23日电 题：“国宝兄弟”移居哈尔滨：日子过得老“巴适”了　　中新网记者 王琳　　“现🍦在用四川话和东北话混着讲，他们能听懂。”大熊猫“奶爸”说。备🆑受期待的哈尔滨太阳岛熊猫🍘馆于23日9时开馆，大熊猫兄弟“芝士”“芝麻”首次亮相。全网关心：他们过得咋样？用两地方😒言混着回答就是：老“巴适”了！　　2017年4月24日，这对孪生兄😢弟在成都大🤞熊猫繁育研究基地诞生。2025年8月11日，国宝“驾到”哈尔滨，这座拥有“冰城夏都”美誉的🗡旅游名城。专机一落地，“水门礼”接风洗尘；转运车护送，骑警队威风开道。用东北方言😖形容就是：“贼有排面儿！”8月22日，哈尔滨太阳岛熊猫🍦馆，大熊猫“芝麻”悠闲地荡秋千。　李嘉文 摄　　许多猫粉关心：“到了冬天多冷呀🧝！”“没有竹子咋办呀❗？”其实，哈尔滨拥有在🖕中国高纬高寒地📼区饲养大熊猫的🕦成功经验。带着大家的疑问，中新网📆记者于当日探访太阳✉岛熊猫馆。　　温馨的开⏭馆仪式后，大熊猫兄弟正式亮相🕋，状态良好、怡然自得，撸着蔬菜水果的“大串儿”，啃着东北🛢特产的苞米棒子。在游客们一声声“好可爱”的赞美中，炫出一段段“功夫熊猫”的绝活。　　首批游客进馆，他们的东北豪宅“瞒不住了”。里屋是“一熊一间”200平方米的大平层，既有高山溪谷洞穴，还有各式实用家具；外屋是900平方米的游乐🎪园，能骑木马、荡秋千，还能享受东北大🎢澡堂子。8月22日，哈尔滨太阳岛熊猫馆，大熊猫“芝麻”品尝从🙀四川空运来的竹笋。　李嘉文 摄　　针对哈尔滨寒冷🍔的冬季，“奶爸”说出了一🧛个对于南方朋友来🌿说比较小众的词：“地热”。“这里夏有空调、冬有地热。室⏺内的温湿度和四川岷山同步，以确保大熊猫能🔑够找到‘老家’的感觉。”成都大🚗熊猫繁育研究基🚝地饲养员曹永亮说。　　曹永亮介绍：“他们在这里10余天了，已经过了适应期。大熊猫的栖息🏆地需要湿度高一些，太阳岛风景区🕊坐落于松花江北岸，拥有优良🔴的空气和水质。”　　针对哈尔滨“本地无竹”难题，太阳岛风景〽区从四川“订外卖”——采用空运🕑加全程冷链运输，严选苦竹、箬竹、木竹等四种主竹🗒及竹笋，保障国宝舌尖🔆上的“每日鲜”。8月22日，哈🔻尔滨太阳岛熊猫馆，大熊猫“芝士”在宽敞的“豪宅”中享用新鲜竹子。　李嘉文 摄　　芝🤴士和芝麻今年都是8岁，正值大熊猫的“青壮年”时期。当日，太阳岛💢风景区邀请到🍁一对和它们同❇年同月同日生的双胞胎男孩。哥哥张帅🍤告诉记者：“今天来🏎看大熊猫非常开心，我们到了冬💱天会打雪仗、堆雪人，期待看到🐛大熊猫玩雪的样子。”　　正值初秋，大熊🥉猫芝士和芝麻“初来乍到”，状态🥝已然十分活跃，令大家🦋更加期待几个月后的冬天🚑，“汤圆滚面粉”的可爱画面。游客吴世💌傲从广州回到🕖家乡看大熊猫，他说：“哈尔滨宠大熊猫，也宠游客，希望旅❓游业的人气越来越旺。”(完)赶快行动吧！片源更新🌬广告点击惨淡？你可🐨能忽略了在线观看不稳定🔏中新网8月22日电 据中央纪委国🥊家监委驻🔶中国国家铁路集团有限🐶公司纪检监察组、江西省纪委🎟监委消息，中国铁路南🌲昌局集团有限公⛪司原副总经理、工会主👣席黄少雄涉嫌严重😀违纪违法，主动向组🔕织交代问题，目前正🍙接受中央纪委国🏿家监委驻中国国家铁路集团有🎿限公🐓司纪检监察组纪律审🚈查和江西省上饶市监委🙈监察调查。

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段伯宇/伊能静/瞿友宁/冯安邦

（青岛日报／观海新闻记者 李恪）