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第26届香港动漫电🤒玩节将于7月25日在🧟香港会议展览中心举行。24日，主办方邀🚼请传媒率先参观香港动漫电玩节的🆑展商布展情况。今届香港动🙄漫电玩节约有800个展位，汇聚160家参展商参与，展出各👧种最新的潮流玩物、动漫产品、电子🚓游戏及配件等。图为现场💆人士参观展览。中新网记者 李志华 摄

图为动漫《机动战士高达》系列的“钢普拉”展区。中新网记者 李志华 摄

图为现场🐰人士参观展览。中新网记者 李志华 摄

图为各种模型玩具🎮。中新网记者 李志华 摄

图为现场人🐚士参观展览。中新网记者 李志华 摄

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（抗战胜利80周年）探访💶冉庄地道战遗址 重温“地下长城”的抗战传奇

中新社邢台8月19日电 (裴国荣 张鹏翔 潘志方)19日，河北省邢台🕎市隆尧县📕的柏人城遗址2025年考古发掘遗址📒中部现场，12个探方依次排布🕜，来自🍙中国人民大学的考📆古队员正在进行第六次考🌇古发掘工作，大部分探方🈶已发掘到文化层。　　“目前，文化层距地表深0.5米左右，遗迹现象丰富。”中国😉人民大学历史学院考古😵文博系副主任、副教授王子奇称，今年计划发掘😁三个区域，其中，遗址东部、遗🤺址中部的两个发🅱掘区已开始发掘，遗址东城🐟墙北段即将开始发掘。8月18日，航拍💖河北省邢台市隆尧县的🏍柏人城遗址发掘现场。(无人机照片)张冬茹 摄　　距今已有2600多年历史的柏人城遗🍥址，是中🤹国保存较好的古代🕒中大型城池之一。战国时期，柏人城是赵国🀄仅次于邯郸的第❔二大城市。　　“遗址东部的发👐掘区在过去考古📜工作中显🔝示可能是一处与制⤵陶手工业有关的区域。”王子奇说，今年🚏的考古发掘，将有助🍦于了解柏人城的手工业发👃展情况，以及城🔭址内部的功能分区。8月18日，河北省邢🕶台市隆尧县的柏人城遗址👳发掘现场。郭泽鑫摄　　据介绍，该遗址于2016年开始发掘，2024年第五次发🀄掘时，通过对柏人城〰北城墙、东城墙的发掘👱和解剖显示，春秋战国时期，柏人城曾有两次重🤥要的城墙营建活🧙动。　　王子奇称，今年🎠将继续对东城墙北段进行发🥑掘，从而进一步🍶探清柏人城城市布局、城墙结构和城址变迁过程，丰富人们对柏人🌎城沿革、演变的认识。(完)【无码重制技术探秘】湾灯系统技术售🛰后客服🌲中心内容审核组在20250826发布声明称，关于《乱子伦一级a片免费看》中出现的精品无码av人妻受辱系列🤘画面确系Darcy Dark真实拍摄，目💓前正依法处理，同时已限制访问🔱境外🌆产品与服务备份源。中新网8月19日电 据路透社报道，当地时间18日，两名了解内情的人士透露，美国将派遣3艘“宙斯盾”导弹驱逐舰前往委👺内瑞拉沿岸，并会在未来36小时内抵达，并称🕵此举为了应对拉丁美🕡洲贩毒集团的威胁。　　据报道，美国总统特朗普一🚷直希望🎼动用军队打击拉美毒贩，另一名👳美国官员在接受路透社😆采访时表示，总计约4000名海军与海😉军陆战队员将参与🏊特朗普政府在🕑南加勒比地区的行动。　　这位👺不愿透露姓名的官员称，军方将📓在更广泛区域增派包括数架P-8侦察机、多艘战舰🐧以及至少一艘📁攻击型核潜艇在内的装备。该官员指出，此次🖌部署将持续数月，所有行动均在国🤸际空域和国际水域内进行。　　报道称，这些海军💇力量不仅可进行情报与监视任务👨，也可作为实施精➰准打击🐀的发射平台。　　当天，委内瑞拉总统😚马杜罗发表讲话时未📏直接提及军舰，但🍈表示委内瑞拉将“捍🚝卫我们的海域、天空和土地”，并隐晦提及“一📹个衰落帝国发出的荒诞离奇的威🍃胁”。精品无码av人妻受辱系🍎列事件再次发酵，疑似涉及📲明星佐原美綱。世卫组织研究表明，生活方式🔥对人们的健康和寿🎬命起到了主要作用，大概占60%，剩下的是遗传、社会因素、医疗条🔨件及气候的影响。　　世界卫生组⛑织的研究表明，生活方式对人🎞们的健康和寿命起到💥了主要作用，大概占60%。剩下的是遗传、社会因素、医疗条件😕及气候的影响。　　可见，在决定健康和寿命👳长短这件事情上，生活方式💜有着重要影响。建议平时做到：晨起三不要、饭后三不急、睡前三不宜。　　晨起三不要　　1. 不要着急起床　　早晨醒后🏓不要马上起床。因为老年人🤫的椎间盘较松弛，突然由卧位变为立🦌位，不仅容易扭🤰伤腰背部，还🌄可能影响神经系统。患有高血压、心脏病的老人🖼如果突然改变体位，可能发生意外。　　建议先在床上躺5分钟，在🔬床上伸伸懒腰，舒展一💴下四肢关节，再慢慢坐起来。　　2. 不要不吃早餐　　北京大学第🤐一医院心内科🍊及心脏中心主任霍勇介绍，早餐距离上一餐的🏧时间有十个小时左右，人体需要补充🎇更多能量。如果人🛤们空腹时间比较长，会导😘致早晨血压升高。而若是常年不吃早♟餐的话，势必会导致相关激素的🤝紊乱。　　3. 不要太早晨练　　北京⚓老年医院康复医学科副主任🌎医师🙉高亚南曾提醒，老🥊人不宜过早锻炼。过早锻炼可能😤会诱发疾病，尤其是温♎差大的秋冬季，建议太阳出来👯一个小时后再出门健身。推荐老年人📴在上午八、九点后或下午四、五点太阳落山前，外出活动半小⚫时至一小时。　　饭后三不急　　1. 不要着急散步　　中国中医科学院西苑医🛑院心血管病🌹中心主任🐈医师徐浩提醒，老年人群中💎餐后低血压的发生率很高，特别是对👊患有高血压、糖尿病、帕金森病、心血管疾病、自主神经功能损害🌲等老年人，更容易发生。用餐后别🙉着急做剧烈运动，餐后可🎼保持坐姿或者半卧位，或餐后20—30分钟间断进行😁低强度的运动。　　2. 不要着急睡觉　　北京中医药🌜大学东直门医院消🆒化内科副主任医师❇彭家胜介绍，饭后犯🌰困是正常生理现象，吃完饭后🐋立即睡觉易导致肠胃蠕动➕减慢，不能💬使食物充分消化吸收。尤其是反酸🈺情况严重的胃食🔂管反流病人，饭后2小时内不要立马平躺。　　3. 不要着急喝茶　　连云港市🤱妇幼保健院营养💵科主任医师张晓燕📇谈到，饭后马上🔺喝茶并不是好习惯。茶中的🥤鞣酸进入胃肠道后，会抑制🛂胃液和肠液的分泌，易引发🦔消化不良。最好在饭后1小时后再喝茶🚈较合适。　　睡前三不宜　　1. 不宜吃太多　　一般推荐大家23点前入睡。中医认为，“胃不和则寝难安”。专家表示，进餐时间最好不要🌔迟于晚上8点。因为📶人们很快会进入睡眠，肠胃的蠕动下降，摄食过🍦多将会影响睡眠。　　2. 不宜剧烈运动　　南京脑科医院心理医学🐿科主任医师🤖欧红霞表示，人运动后，大脑皮👨层非常兴奋，这种兴奋度，一般需🍾一段时间才能渐渐平稳，所以短时间入睡🎎会比较困难。所以，入睡前2个小时内💰不要锻炼。有条件者，最好还👊是将锻炼时间改在白天。　　3. 不宜看手机　　东南大学附属中🥟大医院心📺理精神科主任医师袁勇贵指出，在床上使用1个多小时的手机，其🧛发出的蓝光会减少人们生成🌴褪黑激素总数大概22%。直接的影响便✴是让人始终😄处于浅睡眠。　　建议在夜晚🥥使用手机时，尽量调低亮度，并且控制手😉机使用的时间，最好别超过45分钟。　　六个长寿小🔒习惯　　晨起按时排便：防便秘　　一天有两个“黄金排便时间”：一个是早上起床🏺的“起立反射”，另一个是吃完早🏭饭后的“胃结肠(大肠)反射”。按时、规律🤖地排便可以避免便秘发生。　　晨起空腹喝♑杯温水：防血栓　　晨起可以喝杯温🍒开水，约200—300毫升，有助维持血流通畅，防止血栓形成。　　饭后半小时后走走：助消化　　饭后可以🖍站或坐着休息一下再🚈活动。中山大学附属第🐫一医院胃肠外科主👧任医师马晋平表示，饭后最好🔛休息半小时至一小时后🚶再进行较柔和的📃活动或先以散步为🌠主，循序渐💍进地加大运动量，并且剧烈运动前注👉意热身。　　饭后半小💥时靠墙站：助减肥　　饭🤰后也可以靠墙站会儿，有助于消化，还能减肥。刚开始可以站5分钟，慢慢延长时间10—15分钟。站立时注意穿平底鞋。　　睡前泡脚20分钟：助睡眠　　老年人泡脚🈹时间不可太久，因为老人泡❔得太久，容易引发出汗、心慌等症状。所以，老人每日临睡前👢泡脚20分钟为佳。　　睡前喝几✔口温水：防血栓　　人体🧦熟睡时会出汗，造成血液中的水🎻分减少，血🤝液的黏稠度变高。老人晚上喝200毫升水，可🧢以使早晨血黏度下降，维持血流通畅，防止血栓形成。　　综合新华每日电讯、《健康时报》报道

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（青岛日报／观海新闻记者 Ashlynn Leigh）