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　　中新社青岛7月9日电 (胡耀杰 王禹)尼得科青岛工业园项目9日在中国—上海合作组织地🍍方经🚓贸合作示范区(简称“上合示范区”)正式投入运营。每年可生产1800万台电机和2000余万台电控设备，将成为尼得科集♐团面向全球70余个合作企业🎎的产品、技术输出新平台🖼和国际领先的直流电机研🏠发生产制造🛏基地。

　　总部⛽位于日本京都的尼得🏨科集团在全球40余个国家🐹和地区拥有300余家分支机构，主要研发制造精密马达、压缩机、控制器等设备。

　　“中国的快速🕦发展和强大的竞争力，对尼得科的成长与⛓创新至关重要。”尼得科株式会社总裁、首席执行官岸田光哉9日在山东青岛受访🕐时说。

　　“上合示范🥉区不仅区位优势明显，产业链、供应链同样🚗很完备。”岸田光哉强调，尼📮得科青岛工业园落地上合示🈹范区，正是看中其🚿区域生态潜力。“尼得科青岛工〽业园的建成，让我们🧗再次加强了在华发展的信🦍心，以及对共享、可持续、创新驱🆕动发展价值的信心。”

　　据悉，上合示范🛵区是中国唯一一个面向上合组织🗻国家开展地方经⛰贸合作的国家级平台，已成为🌹上合文化元素集中展示区、经🕉贸资源要素高效汇集区、重大开🤽放活动重要承载区。(完)

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长沙晚报全媒体🙉记者 傅容容 通讯员 毛旖旎 杨康　　立秋已过，暑气却未消，“秋老虎”正张牙舞爪地盘👒踞在城市上空，近日天气✖持续高温，雨水较多，膝关节骨性关💌节炎的发病率也悄然🤝上升。近期，湖南省💎第二人民医院骨🏸关节运动医学科门诊🥃就接诊了不少此类患者。来自娄🖕底的王大爷(化名)便是其中之一——他素有晨练习惯，入夏后锻🌒炼的频率和时长也随📌之增加，却不料双膝👾关节出现明显疼痛。　　结合病史、临床表现、体格🍠检查及影像学检查后，该院骨😒关节运动医学科主任、主任医师李宝军💻诊🥢断患者为双膝关节🍜骨性关节炎。其实，像王大爷这样因🍤秋季防护不当引😿发关节问题的🌞情况并不少见，高温潮湿的气候特🔚点与人们不🛶良的生活习惯相互作用，暗藏🐫着诸多伤膝隐患。　　秋老虎肆虐，警惕“膝盖警报”　　“总觉得立秋了，天该凉快了，没想到💂膝盖反倒更不舒服了。”坐在诊椅上的王大爷，一边揉着膝盖一🐰边叹气。这🎏位来自娄底的62岁老人，有10年晨练习惯，每天天不😷亮就去公园打太极、慢走，风雨无阻。今年入秋后，他琢磨着“秋老虎🍤天不算热，多练练储备体力”，不仅把晨🍝练时间从一小时延长到一🎯个半小时，还⛳跟着老伙计们加了🎅爬小山的项目。　　起初只是🤤膝盖有点发僵，王大爷没当回事，觉得是“活动开就好”。直到上周三🍣清晨，他刚登上半山腰的🛒台阶，膝盖突然一阵🏴刺痛，像被针扎似的，当场就站不🌡稳了。被同🐄伴扶下山后，膝盖又肿又烫，连弯曲都费劲。家👽人赶紧送他来长沙检查，医生发现，王大爷膝盖的软🦃骨磨损得厉害，关节腔里还有🥅积液，是典型的膝关🔱节骨性关节炎😝急性发作，跟这秋老虎👒天的特殊气候和他最📈近的锻炼习惯都脱不了🥂关系。　　在李宝军主🔤任的门诊里，这样的案例并非个例。秋老虎🍈肆虐的日子里，藏在空调房、夜宵摊、运动场里的“伤膝陷阱”，正悄悄🐷盯上不注意防护的人们。　　从细节入手，给关节“温柔呵护”　　应对秋老虎的温🚐差陷阱，保护膝🎉盖的关键是“防骤变、巧过渡”。李宝军建议，首先要避免空调冷🚈风直吹。膝关节若长时间被冷🛥风直吹，局部温🍲度骤降会导致关节液黏稠度升高，其对关节的润🛂滑作用减弱，关节活动时的摩👏擦阻力随之增大，可能直接造成膝🕗关节损伤。同时，低🎮温会使局部血液循环减缓，肌肉易因缺血🥁而紧张甚至痉挛，不仅🧖增加关节负担，还会降低👎关节稳定性，进一步加重损伤❗风险。　　“保护膝盖不🆔是不能运动，而是要选对运动、控制强度，顺应秋老虎🐜的气候特点。”李宝军强调，秋日运动的核心是“低冲击、强肌肉、避高温”。　　对于健康人群，清晨或傍晚🌗的平地快走、游泳(尤其是自由泳🏒和仰泳)、骑自🙎行车都是不错的选择——这些😕运动对膝盖的压力小，还能锻🈯炼腿部肌肉。以游泳为例，水的🖲浮力能减轻膝盖负重，同时🉐水流的阻力又能增强肌肉力量，堪称“护膝运动之王”。　　如果已👄经有膝盖不适，或体重超标(体重指数BMI≥28)，则要避免爬山、爬楼梯、深蹲、跳绳等“高冲击”运动。　　运动时间要“顺时”，秋老虎💇天最好选择清晨6～7时或傍晚7～8时，避开上午10时至下午4时的高温时段。运动前要充分热身，时间比夏天延长5分钟，让肌肉和关节彻底🎲“热起来”；运动后别忘了👞拉伸，帮助肌肉放松，同时及时补😌充温水和电解质，避🈹免脱水导致肌肉功能下降。　　近期长沙雨水💖多，潮湿🔬的环境易使膝关节🚀受到湿气侵袭，进而诱🔚发关节疼痛、肿胀等不适，若长期忽视，可能加重关节损伤。　　对于应对干🍮湿交替，除了使用加湿器或除湿机⚽将室内湿度稳定在50%～60%，还可以每天💊用温水泡脚15分钟，水温以38℃～40℃为宜，水位没过脚踝，能促进下肢血💺液循环，增强🤮关节对湿度变化的适应力。雨天出门时，尽量穿防水鞋，避免膝盖接触雨水；晴天干燥时，可在膝盖上涂抹👌温和的保湿乳液，减少皮肤水分🥅流失，间接保护关🎌节周围组织。　　护膝是场“持久战”，要读懂膝盖的“求救信号”　　控制体重是护膝的🤤“基础课”，秋🉐日贴秋膘更要讲究方法。李宝军建议，少🏧吃高油高糖的夜宵，多吃富含蛋白质🦉、钙和维生素的食🎑物，比如鸡蛋、牛奶、鱼虾、豆制品、绿叶菜——蛋白质能修复🛅肌肉和软骨，钙能增强骨骼强度🔷，维生素则能促进关节滑液分泌👦。　　可以试试“三餐均衡+优质加餐”的贴秋膘模式：早餐加一把坚果，午餐多💜吃清蒸鱼和绿叶菜，晚餐用杂粮🛵饭代替白米饭，搭配豆腐或瘦肉，下午3时和晚上8时可以吃一个梨🌃或一杯酸奶，既能补充营养，又能避免睡前🚥暴饮暴食。　　对于已经📘超重的人，秋日🏺减重更要循序渐进，每周减0.5～1公斤为宜。可以结合低强度🕑运动，比如每天散步30分钟，既能消耗热量，又不会给膝盖〰带来额外负担。记住：体重减轻5公斤，膝盖就能少承受🎓15～25公斤的压力，长期坚持，关节会“轻松”很多。　　“在秋老虎天气🌚护膝，看似🚶是应对特殊气候的权🙀宜之计，其实是长期保护膝关节健⛱康的基础。”李宝军提醒，膝🚘关节的软骨和半月板一旦严重磨损🍨，就无法再生，就像老🌂化的机器零件，只🙄能维修却不能“返老还童”。　　因此，大家要重视疼😕痛信号，及时干预。若因潮湿或其他原因😓引发的膝关节疼痛🦏持续加重，或休息后仍无😫明显缓解，需及时就医。通过专业检查排💮除其他问题后，可在医生📀指导下调整治疗方案(如物理治疗、药物干预等)，避免小问题拖🐅成大隐患。【用户看🌈片习惯变化】《btc行情最新价格》目前在剧🍳集正片内被列入“争议剧目”标签，该片聚焦bt搜索引擎在线行业💚诈骗链条，以纪录片镜头深👩入反映平台审核漏洞，新闻资讯专栏也已转💭发评论文章。中新网8月19日电 据公安💸部微信公众号消息，8月15日，在中国😨驻泰国使馆和泰国相关执🔞法部门的大力协助下，公安🦈机关将涉嫌非法吸收公😆众存款犯罪🥣的嫌疑人李某从泰国引渡回国。　　据了解，李某在不具备吸🏯收公众存款资质的情🚠况下，虚构公司资🚼金实力雄厚、经济效益良好和即将挂🌸牌上市等不实信息，以扩大生产经营👋为由，以高额利息🏨为诱饵，先后向800余名群👇众非法吸收3亿余元人民币。案发后，李某逃往境外。　　李某外逃后，公安机关坚持🏔不懈开展追逃追赃工作。2023年9月，河南省商丘市睢🐐阳区人民检察院🐱以涉嫌非法吸收公众存款🚡罪对李某批准逮捕。2024年10月，国际刑警组😭织对其发布红色通报。2025年6月，泰🤽国有关部门将李某逮捕，并依法🥟判决将其引渡回中国。　　公安部相关负🔷责人表示，李某的成功引渡，是中泰两国执🚊法司法合作不👡断深化、双边互信不断加强的成果，彰显了公🐲安机关维护公民财产安📲全、捍卫法律底🔇线的坚定决心，对今😏后我国与其他国家建立和🥡深化执法合作🛶起到积极示范作用。2025值得收藏的✅书单TOP1：《大🎲熊猫兄弟亮相 哈尔滨文旅增添➖“新顶流”》8月18日，肇庆市住房公积🌍金管理中心发布《肇庆市灵活🌵就业人员住房公积金缴🥑存使用管理办法》，加大对灵活就🏊业人员刚性和改善🔋性住房需求的支持力度。　　事实上，近期，各地📵密集出台房地产相关政策。据《证券日报》记者统计，8月份以来，北京、天津、西安、苏州等地🔡相继发布稳楼市政策，涉及优化住房公积金政策、推动住房“以旧换新”、推进存量商品房收🌦购、发🎾放购房补贴等多个方面。　　受访专家认为，各地持续发力🗳稳楼市，有💣望进一步改善房地产市场供需关系，推动🥜房地产市场止跌回稳。　　加大稳楼💱市政策力度　　随着楼市传统🍔淡季来临，7月份房地产市🔬场基本🛎情况数据转弱。国家统计局数据显示，7月份各线城😈市商品住🔥宅销售价格环比下降。今年前7个月，新建商品房销售📣面积同比下降4.0%。　　“房地🅾产市场止跌回稳🍧是一个过程，市🐿场表现出现反复是正常现象。”广东省住房🈚政策研究中心首🌸席研究员李宇嘉对《证券日报》记者表示，指标变动主要受政策、消费季节性、二手房挂牌量、基本面等因素综合影响，止跌回📼稳的趋势没有改变。　　上📝海易居房地产研⏪究院副院长严跃进认为，国家统计局😄商品住宅销售价格指数显示，房价下跌城🖥市数量有所增加，说明市场仍🌧处于深度调整阶段，也表明各地要🛤全力以赴落实好政策，促进💃供求关系平衡，确保房价趋稳、预期向好。　　当前，各地持续🤨加力落实稳🔴楼市相关工作，发挥政策引🌖导作用，从供给和需求两🛃端进行优化🥤调整。　　从供给端来看，海🍲南省住房和城乡建设厅等部门8月15日发布的《关于进一步⛹优化调整有关🐏调控政策的通知》提出，支持盘活存🛠量房地产用地和用房。继续利用住房公积🐟金增值收益收💂购适量存量商品住房房源用♿作🍭公共租赁住房，谋划用👴好保障性住房再贷款收购🎄存量商品房用作保障🍅性住房⛩配售或租赁。　　福州市自然🆒资源和规划局等三部🏟门8月13日发布《关于支持🌄房地产项目开发🥜建设的若干措施》，通过精简🔪规划建设审批、优化容积🎟率计算规则等举措，优化营商环境，提升居住品质和市🚇场活力。　　在加强供给侧管理❄、优化现有库存结🍲构的同时，各地也积极运用🥎住房公积金等政策工具，降低购房门槛，释放住🔮房消费需求。　　例如，8月13日，合肥市住🗃房公积金管理中心发布《关于放宽“商转公”业务办理年限的🎄通告》，放宽“商转公”业务办理年限，支持缴存人⏸合理贷款需求，降低缴👑存人贷款成本。　　苏州市住房公♿积金管理中心8月12日发布的《关📒于进一步扩大住房公积金🕘使用范围的通知》明确，使用住房公积金贷🛵款🐛购买家庭首套或第🍎二套自住住房的，首付款比例调整✏为🐫不低于住房总价的15%，支持刚🐮性和改善性住房需求。　　继续巩🎂固止跌回稳态势　　去年9月份以来，在政策利👆好推动下，房地产市🛬场持续回稳。近期一🦖系列稳楼市政策的出台，有望进一步巩〽固房地产市场🙌止跌回稳态势。　　“从去年到现在，无论是🔗新房还是二手房，70城商品🌅住宅销售价格指数同🛹比均持续收窄，探底、寻💺底的态势明显。”李宇嘉表示，此外，房地产领域供给🎡侧优化继续加速，城市更新成为新的增🎎长动力，卖旧买新的改善性住👭房需求还有🌬很大的潜力，是新房价格止跌的基🔗础。　　严跃进认为，今年下半📀年房地产市场回🤵稳的基础依然扎实，尤🥩其是政策工具积极到位。　　“鉴于今年第二季🔺度👑房价回稳的压力有所增大，第三🥣季度各地要把稳房价作为一🕋项重要工作。”谈及未来稳🗺楼市政策发力点，严跃进建议，政策还需发力，尤其是要持💚续降低购房的成本，更好鼓⏹励购房需求积极释放。同时各地也要加大力度研究🤳如何消化👶二手房房源，改📯善房地产市场供求关系，为新🍝房市场提供更好的市场环境。　　来源：证券日报 (原题为《多🛍地政策加码巩固楼市回稳🔍态势》)

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Lady Lyne/Lola Bredly/羽月望/由良翠

（青岛日报／观海新闻记者 Sarah Young）