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虽然已经进入了🍣半决赛，对手只是弗卢🎬米嫩塞，但马雷斯卡心中还是🔶显得惴惴不安。

赛前发布会上，马雷斯卡还是在😅强调自🧥己的切尔西困难很多，打了60多场比赛之后还🐝不得休息，进入💇决赛的信心不足，从而给自己提前铺路📁的心态其实很明确：赢了比赛，那就是🎄球队上下共克时艰的结果；输了比赛，那就是“我早就说过了，困难真的很多”。

可惜的是，在发布会上被👹记者直接拆台，被告知弗😰卢米嫩塞同期🌿打的比赛比切尔西还多，于是只好陷🌼入了尴尬的沉默。

和巴西球队🎻比赛程繁重，马雷斯🌍卡显然是挑错了对象。所以，有时候你😐不能只批评欧洲球队的球😱迷不了解南🎥美球队的特点和处境，连专业人士，即将🤭和弗卢米嫩塞对🖌阵的切尔西主帅也不了解，欧洲和南美🕵之间在足球上的认📘知鸿沟，其实真的很大。

场外如此，到了场🤷上也是如此。

来到了半决赛，切尔西的优💕势还是很大。

不仅直观体现🚎在最为浅显的身价层面，这背后还⏰指向着连🚲续作战之下的续航能力，而且在赛程方面，切尔西至少是不🐿吃亏的一方，虽然有德拉普、科尔威尔的停🐃赛影响，但切尔西还在🐁赛事进行中补充了佩德罗，今🔴天直接首发中锋，人员方面的🍍优势就更大了。

而在弗😄卢米嫩塞这边，主🎦教练高乔显然也知道比赛🦏的困难程度，所以在阵型上📎不仅选择了三后卫体系🥢，而且在防守上，选择执行高🌳强度的人盯人策略：

这让切尔在开🥁局阶段，并不是很适应，不管是第一线的前🍷锋，还是二线参与进攻的中场们，都感🌒受到了很清晰的压力：

而在进攻层面，弗卢米嫩✖塞在强度不高的时候，有意识地🕍利用宽度，联系弱侧，从而来进行进攻：

所以在比赛计划上，高乔的球队还⛎是有着自己的思路，至少在开局阶段🌵，很🍱好地限制住了切尔西的进🔵攻效率：

但在比赛第18分钟，后场的传接😵球出现失误，被切尔西打出抢断😠之后的快攻，弗卢米嫩塞解🥩围失误，佩德罗在二线位🤠置起脚射门：

这也就是🌵我们在上一场比赛的时候🌗提到的，若昂-佩德罗在🎲切尔西相对适合🖥的位置还是在左边锋🕌的位置上，尽管他在布莱顿也打过中锋，但表🏳现相对较好的时候，都是🎽身侧有维尔贝克辅助的时候。

本质上，他是一名二前锋，那么在马雷斯卡很😍难有双前🚕锋思路的情况下，打到边路就🔱是唯一可行🍥的选择了。在这里，他才能出现在二🔉线的位置上，有机会换到肋部，从而发挥自己的🧒技术特点。

回到这场比赛，丢球之后，弗卢米嫩塞🍁有意识地提高强度，但并没有开始😱孤注一掷，毕🍤竟比赛时间还有很长，在无球阶段贸然🅱发力可能会导🐈致自己更接近丢😂掉第二球。

不过，在有球的时候，弗卢米嫩塞各🔍个点🦏位的跑动范围显然加大，于是在第23分钟这次出球，他们终🍉于创造了切尔西在无🐖球逼抢时的固有问题，那就是凯塞多身侧的空间会暴🌧露出来：

弗卢米嫩塞这🥡次创造出了空间，但并未能利📏用这片空间完成提速，甚至都没有顺利🍽推进到前场去，这就是🎣他们能力不足的体现了。

所以从这个角度也能看🍖到，切尔西在这届世俱杯的运🚧气着实很好。自身的问题其实🈴都摆在桌面上，但对✖手实力一般，捕捉效率并不高，尤其是越到赛事🚲的后程，对手的发挥愈发🔧走低，这也解释了为何弗拉⚡门戈在小😿组赛阶段能逆转切尔西，而到了淘汰赛，帕尔梅拉斯和弗卢米嫩塞😌却很难打出自身特点。

第25分钟发生🏫的事情，其实也在说明这👫一现象。

第25分钟，弗卢米嫩塞打出🎼了他们在这🦔场比赛最有威胁的一次🥔进攻：

过程中，球🧀权转移到左侧后，恩昆库、古斯托和小查洛巴都被对🈴手的移动拽出去，弗卢米嫩塞由🌛中场前插利用到🏂了他们身后的空当，凯塞多前来弥补，但再次🤠和阿达拉比奥尤被对手🦂的二打二击穿，靠着库🦕库雷利亚的门⌛线解围才逃过一劫。

结🚦合之前弗卢米嫩塞在推进阶段⛓创造出空间，这看起🐢来很像是球队酝酿发力，准备在攻防两端拉高强度🏐，争取扳平比⤴分的举措，但在这次打到门前🦁的进攻的45秒之后，切尔西打出了快速推⏳进：

所以，这就是弗🚒卢米嫩塞的能力，或者是说，这就是他们打到了🏆第6场比赛之后，能提供的表现了，于是在👼切尔西面前，还是难以🍟避免出现脱节的情况。

第33分钟，弗卢米🌡嫩塞打进右肋，但通过👈一次本不该属于他们🦉的角球延续进攻，在🏛连续不断的传中、定位球进攻之下，一度击中🖍了小查洛巴的手，但裁判在回看之后，将自己🏕的点球判罚推翻：

这样一来，弗卢米嫩塞在10分🚉钟内发力的结果，射门被解围，点球被裁判吹🤧掉，他们的输出基本💂上也就到头了。

下半场回来，比分落🥈后的弗卢米嫩塞并没🆖有选择抢开局的策略，反倒是🛶切尔西在调整之后，占据了更🌎多的场面优势。

由于弗卢米嫩🧔塞在体系上选择了三后卫🙇，在策略上选择了人盯人，所以切尔西的🌐中前📟场如果不进行大规模的⚫前后左右的换位，其实很难有效🕢打破对手的防守，这是切尔西🔦上半场在阵地战里收获🎠不多的主要原因。

然而到了下半场，切尔西的中前🦑场换位依然不多，但他们选择了🏺让中后场🕕球员参与进攻，比如中卫✳拿球向前的镜头开始出现：

而在进攻中，凯塞㊙多和库库雷利亚还🍯各自打了一脚远射：

这样的有球和进攻镜头，都是上🤾半场从未有过的，在没有大🔐规模换位的情况下，中后场球员更多🤽参与进攻，你可以认为反📠倒是切尔西🦐在进行发力。

所以，弗卢米嫩塞需要一📎些调整，高乔也在50分钟区间🕣就在中锋位置做出了调整，很显然是要打长球，从而🎡将压力直接输出的意思，于是在第55分钟，意🔸图已经转化为现实：

但就在之后👒的防守中，切尔西形成反🤾击，若昂-佩德罗打进了第😕二球：

此球一进，比赛悬念渐无，毕竟在调整之后，效果刚刚🗾显现的时候丢🍢掉第二球，显然对弗卢米嫩塞是🚬个沉重👠的心理打击，球队的士气🐗也出现了一定的崩溃。

尽管在之后的30分钟，弗卢米嫩塞也有一🏵些机会，但并未真正威胁到球门，加上马雷斯卡连续换人，让外围🍐和反制的活力保持高昂，也就没给弗卢米嫩塞⛏制造波澜的机会。

于是，切尔西就🐰这样进入了决赛。

实际上，上一场赢下⛺帕尔梅拉斯之后，切尔西进军🍫决赛的可能性就非常大🍠了，尤其🛁是在对手是弗卢米嫩塞的情📄况下。

巴甲球队，或者🚆说南美球队有其实力上的特点，和欧洲球队🔧在单场比🐰赛里的较量，很有机🔶会通过球员风格🍸和战术变化来制🕠造出其不意的效果，这是🔋小组赛阶段，南美球队，尤其😦是三支巴甲球队都屡屡制造😐冷门的原因。

但是，随着赛程延续下🔬去，到了👯大赛的第五场、第六场，等同于连续⌛两周到三周的一周双赛的消耗Ⓜ下，球员的硬实力，包括阵容的🤽厚实程度，就会🚸成为球队能否继续走下去的关键，所🚒以到了这个时候，巴甲球队就难🕤免暴露固有的短板了。

就像今天🚋弗卢米嫩👔塞面对的切尔西，尼古拉-杰克逊状态不佳，德拉普黄牌停赛，但人家拿出🍿刚刚引进的若昂-佩德罗，这场比赛梅开二度⛺，那你有什么办法？

所以，切尔西进🎖入了决赛，但我们现阶🧜段依然维持💙对马雷斯卡的判断，除非他能🧙在决赛让切尔西打出🍛令人意想不到的🎃战斗力。

不过，还是那句话，不管夺冠与否，决赛表现如何，马雷斯卡在新👷赛季都会有免罪金牌傍身😓了，无论遭⛷受什么样的批评，客观原因🎛都很容易被搬出来。

7场比赛下来，季前赛的日程🐼被迫调整，在人👴员变动依然不小的这个夏天，缺乏训🔘练场上的熟悉和磨合时间，甚至包括🍠凯塞多这样在🍥世俱杯上受伤的影响，这项赛事对🕣走到最后的球队，对切尔西在新🕹赛季的干扰，一切都🎚还无从得知。

可能唯有冠🥚军奖杯，才能对冲掉👑新赛季拿不到欧♓冠席位的风险了。

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中新社北京8月24日电 当地时间23日进行的2025年世界乒乓球职🍰业大联盟(WTT)欧洲大满贯赛瑞🏦典站女双决赛中，中国组合孙颖莎/王曼昱以3:2险胜🀄日本组合张本美和/大藤沙月夺冠。　　首局比赛，张本美和/大藤沙月以11:9先下一城。随后，孙颖莎/王曼昱迅速🤡调整状态，以13:11、11:8连赢两局，将大比分扳至2:1。第四局，张本美和/大藤沙月把握住🤠关键分，以13:11取胜，双方战成2平。决胜局中，孙颖莎/王🏤曼昱保持领先优势，最终以11:2锁定比赛胜利。　　“这场决赛🕠双方发挥都非常好，不论是从大比分🍺还是对抗来看，一直都很胶着。”孙颖✌莎赛后受访时说，“7月的美国大满贯🎰赛，我和曼昱决胜局差一点👲拿到冠军，但是本场比🈴赛还是比较完美，我们的🛌配合越来越好。”　　当日进行的男双决赛，中国💅组合林诗栋/黄友政与中国🌮香港组合黄镇廷/陈🎗颢桦上演对话。在大比分1:2落后的局面下，黄镇廷/陈颢桦以11:6、11:8连扳两局，从而以大比分3:2斩获男双冠军。　　单打赛场迎来半🐽决赛争夺。两🕙场女单半决赛上演“中国德比”。头号种🚀子孙颖莎和二号种子王曼昱👴分别以4:1、4:0的大比分战🐃胜队友陈熠和石洵瑶，会师决赛。　　男单半决赛，头号种子林💵诗栋顶住压力，以4:3逆转法国选手西蒙🌽·高茨；主场作战的瑞🍞典选手莫雷💵高德以11:7、11:9、11:7、11:6连下四局，击败🗄德国选手贝内迪克特·杜达，同样晋级决赛。(完)【无码情节创新趋势】注册即送无🎪码片单预警：看片🖱老司机都在搜的曝光！这场片源更⌚新活动背后藏🌵着哪些秘密？仅剩315天，龙王山自🕙然保护区用户🎚看片也能有陪伴感反馈“这片😃居然改编自小说揭秘：番号分类🗄幕后不为人知的秘密”中国天气网讯 南海热带低压于8月23日上午加强为今🥕年第13号台风“剑鱼”(热带风暴级；英文名称：Kajiki；名字来源：日本；名称意义：剑鱼星座)，中午12时，其中心位于海南三亚🔮偏东方向约630公里的海面上(北纬17.4度、东经115.4度)，中心👃附近最大风力8级(20米/秒)。预计，“剑鱼”将以每小时25公里左右的速🤽度向西偏北⏭方向移动，逐渐趋向海南📚岛南部沿海，强度明显加强，最大❤强度可达台风级到强台风级(13～14级，38～45米/秒)，将于24日傍晚🍲前后擦过或登陆海南岛南部沿👎海；25日上午💖逐渐趋向越南中北部沿海🕢。　　大风预报：预计23日至25日，南海大部、巴士海峡、黄岩岛😹附近海域、西沙群岛、中沙群岛、琼州海峡、北部湾、广东沿海、广西沿海、海南岛将有6～8级大风，南海中北🍭部部分海域、海南😂岛沿海及近海、北部湾中🥛南部海域风力有9～10级，台风🐋中心经过的附近🐠海域或地区风力可达11～14级、阵风15～16级。　　降雨预报：预计23日夜间至25日，广东西南部、广西🙉南部和海南岛有大到暴雨；其中，海南🎢岛部分地区、广西南部♏沿海有大暴雨、海南岛中南部局🥍地特大暴雨，上述部🌫分地区累计雨量100～200毫米、局地300～400毫米；并伴有😪短时强降水(最大小时雨量30～50毫米，局地可达80毫米以上)、雷暴🌱大风等强对流天气。降🥊雨主要影响时段为24日。　　气象专家提醒：未来三天，海南岛、两广沿海及👗南海中北部海域将有⛏强风雨天气，发生👟台风灾害风险较高。目前正值暑期旅游高🦒峰期，建议海南、广西、广东等地的公众🐮和游客密切关注台😅风动态🥦和预报预警信息，加强风险🌩防范意识做好防御，尽量🌅避免在风雨集中影响时段外出🌛；此外，居住在危旧住🔉房、低洼地区的居民，应及时转移到安全地带，沿海居民还🕙需关注风暴潮预警，需要转移🗃时及时撤离。“那晚的事是真的”，Jorg自述拍片始末。“健康体重管理需⏱要面向全人群、全社会和全生😈命周期。”在8月16日至17日举办的第四📔届中国肥胖大会(COC2025)上，中国肥🌷胖大会执行主席、中国医学科🔛学院北京协🌞和医院临床营养科主任医师陈伟如是🔚说。　　近年来，全球超🔜重和肥胖率快速增长。我国国🍾家卫生健康委发布的《肥胖症诊疗指南(2024年版)》中指出，肥胖👌症已成为我国重大公共🤩卫生问题。根据《中国居民营养📷与慢性病状况报告(2020年)》，成年人的肥😭胖症患病率达16.4%，在6-17岁的儿童青少年🍼中，超重率和🧙肥胖症患病率分别为11.1%和7.9%。2019年全球疾病♎负担研究显示，超重和肥📏胖症导致的死亡在全因死🐅亡中占比由1990年的2.8%，上升至2019年的7.2%。　　“2024年是国家全面🍁重视肥胖🚍症管理的元年，相🛂继出台了一系列政策举措。体重管理是承载着🍁全民健康的大命🥥题，我们呼吁公众🦏以科学态🚨度正视肥胖问题，将科学体重管🦍理理念融入🥋日常生活。”陈伟说。　　为什么胖？“不会吃、不想动、不坚定”　　“过去讲超重和肥👭胖的控制，现在主要讲体🛀重管理。”在第四届⚓中国肥胖大会主旨演讲中，中国工程院院士、国🕔家食品安全风险评估中心总顾问陈🔯君石说，这体现了从“以疾病为中心”到“以健康为中心”的转变，反🔰映了慢病防控的关口前移，也是对科学理性🏐健康管理的呼唤。　　在“医学营养体重管理🛵的研究热点：吃出健康的脑-肠-内分泌轴”环节，专家指出，体重异常💛会导致生殖能力下降、加速衰老，增加高血压、糖尿病、心梗、脑梗等慢性🏿病罹患风险。　　人🔣为什么会肥胖？　　肥胖🍉是一个涉及代谢、荷尔蒙、神经调节、炎症反应、免疫乃至基因🦂表达的复杂过程。肥胖的原因有吃动🤫失衡，实质是进化惯性和😌致肥环境的矛盾冲突。“不会吃、不想动、不坚定”——饮食不合理、缺乏运动、缺乏长期坚持，是现代人普遍🍔存在的问题。　　不同地区、不同民族都🏸能形成适合🧚自身的膳食模式，核心在于食🦃物种类、数量和比例的平衡。但如今🅱许多人的不良饮🍐食习惯常造成食物的过量🕢摄入。　　除了饮食，运动的缺失💸也是肥胖的重要推手。过去农😙村劳作人群日均步数往🔔往超过1万，而现代都市上班💇族大多每天只有4000步左右。长期缺乏运动，会导致身👕体机能下降。　　在陈君石看来，落实体重管理行动，手术和药物🍡是必要的，但这主🗨要针对严重肥胖🐵和体重控制不好的人群。体重管🎬理的主要力量必须放在预🧕防体重超标上，需要科学指导膳食、营养、身体活动，即“吃和动”，同时要“可持续”。　　健康的生活方式💼，最终要落实在🥓日常点滴中。“心理-饮食-运动”是体重管理的🈶长效机制。少买不必要的🚰食物、规律适度地运动、保持心理平衡，才能真正🕡走出肥胖困境，维持健康体重。　　体重管理还🦃需识别心理需求　　肥胖不仅Ⓜ关乎饮食与运动，还和心理🏛与行为模式密切相关。　　“在多学科🎀门诊我们发现，目👚前肥胖人群的心理问题🍗也越来越多。”四川大📂学华西医院胃肠外科🕠教授陈亿在接受中青💨报·中青网记者采访时说，“肥胖人群在📋很多时候会遇到被‘另眼相看’甚至歧视的情况🍊，应关注他们的心😌理健康。”　　北京🎲大学第六医院临床研究🤩室主任王华丽在第四届🙂中国🥄肥胖大会上分享时说，心理学研究表明，肥胖患♿者往往难以区分生♌理上的饥饿感与心理上的情🛸绪需求，这🍶种紊乱会导致过度进食，进而引发肥胖。　　“例如，一个小朋友🎇去了外地，想家了，他可能首先想到妈妈，接着想🎷到以前好吃的食物。他可能会买一堆好吃的，发🐚现吃东西的时候没那么想家。”王华丽解释，进食不仅满足👇能量需求，也会影🚙响神经递质水平，进而🅿缓解不良情绪。这时，情绪的缓解🎛和进食之间的反馈不断强🐿化，时间🌧久了就有可能形成“情绪化进食”的习惯，导致肥胖。　　王华丽表示，早年缺🚣乏良好的情感支持或依恋♎关系，可能使个体模糊了“生理需求”和“心理需求”的界限，把情绪🤩渴求误认为是饥饿感。此外，有些人进食更多依赖外部🥔环境的刺激，而不📟是身体的真实信号，例如因为无聊🌀或环境提示而进食。肥胖🚰人群往往存在饥饿🌹感和饱腹感的识别紊乱，且易受外部环🍟境和内在情绪影响。这不仅容易导致🐨暴食、肥胖，也可能走向😁另一个极端——厌食症。　　“如果孩子在成🗓长过程中缺乏安♿全感和情感支持，更容易在未来💸形成情绪与进食混淆的模式，增加肥胖风险。”王华丽提醒，家长应关🥁注孩子的心理需求和🕴情绪调节能力。　　在临床研究中，肥胖患者还😑容易出现焦虑、抑郁、强迫等情况，甚至会通过身体🛅症状来表达情🍟绪困扰。患♊者产生的负性体验会进一步加剧⛏不良饮食行为和🔟肥胖。　　如何打破这种循🆗环？王华丽指出，目前指南推荐的🔞一种方式🔌是认知行为干预。通过帮助患者识别👧消极想法、区分情绪与饥饿🍰信号、学习压力管理，并结合合理饮食、体育锻炼和健🌅康教育，逐步改变不🚧良行为模式。同时，来自家庭和互助团📭队的情感支持也🎗十分关键。　　王华丽表示，有研究发现，心理行为🐴干预对肥胖的改善是双向的：不仅🚮有助于体重下降，也能提升📕患者的自尊、生活质量和心🛂理健康状态。同时，积极的🧗心理变化会进一步🚿促进科学的体重管理。　　“或许未来，我们🍜能够通过心理学方式，帮助🌻这些人认识到自己的心理需求和🔯生理需求，提高体💚重管理的效率。”王华丽说。　　安全减重 从生活方式做起　　“生活方式干预😑是肥胖管理⏲的基石，不仅能有效减🌭重，还能改善血压、血糖和血脂，提升心🎤理健康和生活质量，为全民健康提🙁供长期保障。”中国医🛶学科学院北京协和医院🚳临床营养科医生李海龙⛄表示，肥🤫胖治疗路径中，生活方式😑干预是首要措施。即使在药🧗物或减重手术介入后，科📨学饮食和规律运动依然是长期🕉维持疗效的关键。　　饮食方面，包括限能量饮👷食、低碳水化合🐗物饮食、低脂饮食、间歇性进食🔃等多种方案，都能在不同🆓人群中发挥作用。比如提高🚭蛋白质比例可以增加🏎饱腹感，改善减重🖊过程中的依从性；低脂饮食则能🌺有效改🥥善血脂代谢。　　此外，代餐也是一🎇种常见的辅助方式，可以帮助减少饥饿💧感并控制热量❔摄入。李海龙提醒，代餐不宜长期完全🏋替代正餐，否则💧可能影响依从性和营养💛均衡。　　在运动方面，推荐成年人每🆕周至少进行150分钟中等强度或75分钟高强度有🐖氧运动，并结合力量训练。李海龙表示，在制定运动处方🎰时，需要考虑患者的💟关节情况、并发症和用药🔃情况，确保安全性优先于😁运动强度。　　中青报·中青网记者 余冰玥 实习生 杨亦君来源：中国青年报　　2025年08月23日 03版

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（青岛日报／观海新闻记者 Summer Brooks）