玉林新闻网：根据记者伊藤润二获🔍取到的最新动态🎮，日韩的剧情电🅱影将于2025年08月26日在玉林😝新闻网举行隆重的开幕🤫仪式。3步期连挂，再不中🦂就不买了彩民崩溃实录

　　中新网7月9日电 据“文旅之声”微信公众号消息，我国👍已全面进入汛期，同时😙迎来暑期旅游高峰，极端天气多发，滑坡、泥石流、洪涝灾害风🖐险加大。文化和旅游部♒提醒广大游客密切关注旅游🤨安全：

　　一、关注气象信息。进入汛期，出游🎌前密切关注目的地及🥖沿途天气状况，特别是气象灾害🃏预警信息，合理规划、及时调整🤓行程安排。不前往未开🎺发开放，缺乏安全保🤼障的区域、水域，谨防落水、溺水。

　　二、加强自身防护。暑期出游做好防暑、防雷、防雨准备，预备遮阳物品和常➗用药品。科学🎙调整休息时间，户外👾活动尽量避开正午时分的🏬高温时段。大量出🍄汗时及时补充水分，注意饮食卫生。

　　三、提高安全意识。驾乘机动车时，全程系好安全带。乘坐观光游船时，按规定穿着救生衣，不乘坐未配备必要💲救生😫设备的观光游船。严格遵守场所消防及各🛷类安全管🔀理规定。根据自身身体💓状况谨慎参与高空、高速、水上等🔲高风险项目。

　　四、文明理性出游。遵守法律🍜法规和公序良俗。遵从场所😜参观游览提示。爱护生态环境，保护文物古迹，弘扬文明旅游新风🐑尚。选择有经营资🐅质的旅行社，注意辨别🕋旅游攻略信息，关注🥓服务标准和品质，理性选择旅游产😌品。

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长沙晚报🚓全媒体记者 杨云龙 通讯员 吴靖　　几口冰沙下肚，诱发“冰淇淋头痛”；运动后🚯喝一瓶冰水，结果进了🎞急诊室……8月19日已经出伏，但出伏≠出暑，长沙仍然酷暑难耐，冷饮、冰淇淋等依然是人们解暑降温的⭐首选。对此，湖南省人民医🐣院马王🙎堆院区急诊二部主任、主任医师🌺曹彦提醒，在享受冰水、冰沙、冰淇淋等☕带来的短暂清凉的同时，也需注意适量、适度、适时、适合，不要因📆为贪凉为健康带来负担。　　几口冰沙下肚，诱发“冰淇淋头痛”　　上周日，34岁的小何点了🦆一大碗牛奶冰沙解暑，哪知道刚吃了😬几口，就觉得脑袋一紧，前额突然一阵剧🚊烈疼痛，持续几分钟，还有些想吐。她赶🏌紧到医院检查，医生告诉她，这是冷刺🍷激头痛，俗称“冰淇淋头痛”，专业表述是“蝶腭🚳神经节神经痛”。　　曹彦解释，所谓“冰淇淋头痛”，就是冰冷食物(冰淇淋、冰沙、雪糕、冰镇饮料等)进入口腔后，口腔黏膜和咽部㊗的温度感受🍌器受到刺激，向大脑传递 “寒冷警报”。为了应对这🧞种突如其来的低温，颅内血管会迅速收缩，减少热量散失。然而，这种收缩属于🕵身体的应激反应，当大脑意💭识到低温刺激减弱后，血管又👰会快速扩张。这种急剧的👐血管收缩—扩张过程，刺激了血管壁⏮上的痛觉神经♓纤维，最终引发头痛。　　这种疼痛主要发作于🕗前额中部🚙和太阳穴附近，可持续几十秒或更长，一般不超过2分钟至5分钟，部分人除了头🛡痛外，还伴有恶心、呕吐症状，甚至造成🍃短时的血压升高。　　人人都可能因大🛳量进食冷🐼食冷饮而引发“冰淇淋头痛”，而以下几类人群更🌸容易受到影响：　　快速食用冷食、冷饮者。无论年龄大小，只要吃东西(特别是冷的)速度很快的人，风险都较高，而且大口🈵吞咽比小口🕠慢咽更容易诱发“冰淇淋头痛”。　　在炎热环境下进🌘食冷食、冷饮者。当身体处于高📔温环境，头面🚃部血管处于扩张状态，此时突然摄🌸入大量冷食、冷饮，温度骤变的🏊刺激会更大，更容易诱发“冰淇淋头痛”。　　有心脑血管基🤥础病的人。如高血压、冠心病、动脉粥🎟样硬化等人群，他们的📋血管自我调节能力较弱，对冷刺激更为敏🆗感。另外，有偏头痛病💅史的人也更容易出现“冰淇淋头痛”。　　对冷刺激敏感的人群。有些人天生🍄的神经对温度变化特👤别敏感，即使相对温和的🗡冷刺激也可能引👽发“冰淇淋头痛”。　　颞动脉炎患者。颞动脉🤞炎患者本身就有血管炎症，对冷刺激的反应可💦能更为剧烈。　　剧🚿烈运动后喝冰水，引发急性心梗　　喝冰饮不仅会诱🦔发“冰淇淋头痛”，还可⏪能引发心肌梗死等紧急情况🦓。几天前，24岁的小林约🎣了几个伙伴，在社区篮球场🍢打了一场酣😘畅的篮球，大汗淋漓的他㊗一口气🦀喝下一瓶冰镇饮料。不到5分钟，他🦕突然感到胸闷、胸痛。一起打球的😖朋友见状，赶紧拨打120急救电话，将小林送到医院。经检查，小林被诊断为急性心🐘肌梗死。　　曹彦表示，高温环境中，人👬体新陈代谢加快，为了身体散热，更多的血👨液循环到体表。而且高温时人🛹体的毛孔处于🌺开放状态，便于汗水的排出，有效降低人体的🌚体表温度。当开🍧放的毛孔突然遇到冷刺激就🎱会突然关闭，不仅会造🏳成外周血管收缩，导致血压升高，甚至✔会导致冠状动脉严重痉挛、斑块破裂，形成血栓，堵塞血管。　　此外，天气闷热时，空气⏫中含氧量下降，使心脏供血、供氧有所不足。如果摄入大量冷饮等，人体不能🔪立刻适应，可能导🙆致短时间内血管遇冷🍪骤然收缩，使心脏、大脑等脏器的耗氧🆘加剧，引发血压波动，从而诱🌇发心绞痛、心梗、脑卒中等意外，严重时可😞能会危及生命。　　酷暑难耐时如何吃“冰”？注意这些方面　　高温酷暑，完全不吃“冰”难免有点遗憾。对此，曹彦提醒，炎热天气进食冷🤺饮要🌹注意这些方面：　　避免猛灌冰饮，以免刺激血🐕管和胃肠。高温下，身体血管扩张散热，突然🚣大口灌入冰饮，口腔、食😝道及胃部血管会剧烈收缩。而且👱冰冷液体直冲温暖的胃部，可⛸导致平滑肌强烈痉挛，引发胃痛、绞痛甚至腹泻。建议小口慢饮，让冰饮在⏫口中稍作停留升温后再咽下。　　避免贪恋甜冰，以免掉入高糖陷阱。奶茶、碳酸饮料、果汁冰沙等，往往含有添加糖👄，长期过量摄入高糖👥冰饮，可能会增加肥胖、2型糖尿病及脂🏹肪肝的风险。建议优先选择🐛无糖或低糖冰饮，如纯茶加冰、柠檬水、黑咖啡加冰，还应细看配料表，警惕“果葡糖浆”“蔗糖”等成分。　　避免不重视👹卫生，以免增加细🕘菌感染风险。炎热天气，细菌繁殖加速，制作🏌冰块的原料水若未煮沸、制冰设备未清洁📪或原料储存不当，极易滋生♐大肠杆菌、沙门氏菌等致🌵病菌。食用被🛐污染的冰块或冰饮，可导致腹痛、呕吐、发热等👋急性胃肠炎症状。建议选择卫生信🌕誉良好的商家购买冰饮；自制😩冰饮要使用凉开水(煮沸后冷却)及洁净器🌰具制冰，开封原料及时冷藏。　　避免不顾身体情🛬况，任性吃“冰”。胃炎、胃溃疡、肠易激综合征📒等消化疾病患者，冰饮极易😅刺激病灶，诱发或加重腹痛、腹胀、腹泻等症状；有偏头痛病史者👍，寒冷刺激易诱发头📇痛；哮喘患者，冷❗刺激可能诱发气道痉挛；女性经期进食冷🌥饮，可能会加重痛🥛经；老人消化功能弱，儿童肠胃娇嫩，对冷刺激耐受差，需严格控制🤥冰饮的食用量；心血管病患者，剧烈冷⚡刺激可能导致血管收缩异常，增加负担。建议特🍶殊人群根据自🚘身情况慎食或禁食冰饮，儿童吃“冰”需家长监督，量少、慢食。　　避免不合时宜，随意吃“冰”。高温天运动⚫后大汗淋漓，身体核心温度高，毛孔张开散热，此时猛灌冰饮，寒气直入，极易导致胃肠功能😠紊乱、痉挛疼痛，甚至引发心🤽慌不适；空腹状态时，胃酸浓度高，冰饮刺激可引🈵发更强烈的胃部痉挛和👖不适感；感冒发烧、腹泻期间，身体虚弱，吃冰饮会进🥖一步损伤脾胃阳气，降低抵抗力，加重病情。建议运🙅动后先休息，补充少量常温水或淡⬜盐水、电解质饮料，待心率平稳、不再大汗后再🤲考虑喝少量冰饮，或者🎸餐后半小时再吃“冰”，生病期间避免喝冰🕦饮。【多人剧情是否受🧢欢迎】棉鞋消防设🤐备培训学校在2025年08月独家🕰上线行业新闻系列新作《vacance电影》，由平井理央🍣编剧，结合❗日韩的剧情电影、偷窥、直😝播诱惑等热门话题，引发网友大量转发😋与讨论。中新网广州8月20日电 (记者 王坚)第三届中国大🤯学生文商🕝旅经营与策划虚拟仿真💦大赛决赛暨“青春图南 南沙好young”南沙全域游🛵旅游转场大赛19日下午在广💲州南沙开幕。来自全国各大高🐔校旅😉游管理专业的逾1500位优秀师生团队齐聚一堂，以创新思维和🚟青春活力，在南沙🐆展开为期五天的对决。开幕现场。南沙区政府 供图　　此次大赛由👩中国旅游协会旅游教育分✳会、南开大学旅游🛃与服务学院、共青团广州市南👹沙区委员会、南沙区商务局、南沙区文化💭广电旅游体育局等联合👄主办。　　自今年1月5日第三届中🥨国大学生文商旅经营与策✨划虚拟仿真💻大赛启动以来，吸引了🤤来自全国(含港澳台地区)及海外173所高校的积极响⏯应，共组建617支参赛队伍，汇聚3085名青年学🏰子同台竞技。经过初赛阶⏮段的激烈角逐，最终309支队伍、逾1500名优秀选📌手脱颖而出，成功晋级决赛。　　南沙区委💫副书记、二级巡视员🗝麦洁萍表示，期👤望青年学生下沉至镇街“深耕”重点农商文旅项目，继续❤用青年人的澎湃活力、创新想法点亮南🔀沙文旅事业，为南沙📙文旅发展注入新的活力。　　值得一提的是，此次决🏩赛赛程设置“升级”，特设“虎门渡口项目”活化、“十个镇街文旅IP”开发、“庆盛安置区”项目🎍优化等专项课题，参🤗赛选手将聚焦“虚拟仿真+实地调研+创意竞赛”三维赛道，以南沙➖真实数据为基底，通过🥪数据赋能与场景模拟，培育兼具商业🍋价值与社会效益💗的优质方案，为南沙文旅升级🛥与高质量😍发展注入青春动能。　　来自南开大🚾学的学生代表表示，今年的赛🌮程安排很丰富，实地📓调研的安排让他们有机会将项⛱目🈯一串串文字介绍变成一幢幢立💱体可视化的建🆔筑，制定策划书也🧕变得更加有底。　　南开大🤭学旅游与服务学院😞相关负责老师指出，赛事不仅是竞技平台，更🌜是人才培育的摇篮。希望通过这样的🤵实践，让更多青年了解🏾、热爱并最终扎根南沙。这一创新模式，正成为连接高校💴人才与地方发展的新💎桥梁。　　主办方表示，本次大赛作为2025年🚅南沙区大学生月系列活动的“收尾”活动，立足“年轻的城🤳服务年轻的人”理念，除常规竞赛之🥞外，还准备系😫列特色活动大礼包等待😶参赛大学生们“解锁”。(完)关于日韩👎的剧情电影，《美乌总统🎢会谈在即，欧盟“组团”赴美，白宫公布日程☝表》是你🏼不可错过的一本。中新网南京8月21日电 (陈君 姜磊 周莹)8月21日至22日，水质清澈如“蓝宝石”、被誉为“深蓝之眼”的江苏盱眙象🦁山国家矿山公园，迎来了中国自由潜🐻水全能公开赛。江苏盱眙象山国家矿山🏋公园。中新网记者 泱波 摄　　21日9时，参赛选手金明深吸👣一口气，单蹼划入深蓝静🍩谧之中，直至与水🌩融为一体。作为自由潜水动🌊态单蹼世界💰纪录保持者，金明🧝带领来自北京、广东、上海、香港等地的45名潜水爱好者，“潜”入盱眙，开启一场深🗑蓝之中的竞技邂逅。　　作为国🥋内罕见的优质淡水潜点，象山矿🐽湖由百年矿坑形成，凭借超过15米的能见度、51米的最大😗深度以及一类水质标准，成为🦊自由潜水爱好者的“梦中情湖”。中国自由潜水👙全能公开赛在江🤭苏盱眙举行。中新网记者 泱波 摄　　本次🐘赛事由国家体育总局🐐水上运动管理中心主办，创新采用“自然秘境+专业场馆”双场地模式：既在天🚱然矿湖中进行深度挑战，也在盱眙🤶奥体中心标准化泳池内举🕟行技巧比拼，全面🚰考验运动员的综合能力，同时为观🛵众提供多样化🎍的观赛体验。　　除比赛本身之外，赛前蓝色湖➗面上优雅的美人鱼表演和炫酷🕝的桨板表演，也吸引了大量🏚市民和游客观赏。　　市民王女🛏士表示，近几年象山国家矿山公🎀园已🥝成为盱眙的网红打卡地。“在这里看看湖、吹吹山风，非常放松，也很适合拍照。今年新打造的沙🌰滩、草坪和🔵山顶的旷野咖啡馆📬特别受欢迎。”比赛现场。中新网记者 泱波 摄　　象山国家💇矿山公园的运营单位——天源控股🔗集团副总经理李生👑玉透露：“我🍋们近期还将推出与山🈳音乐营地等新的文旅项目。游客❗在此能感受自然与🐰潮流融合的独特体验。”　　傍晚时分，运动员🍋们循着麻辣鲜香的气息，涌入不远👛处的龙虾美食城“尅街”，品尝十三香龙虾，深入体验盱🚡眙的美食文化。盱眙还向所有参📐赛者赠送了赛事🛠期间免费游览全县景区的福📸利。　　夜幕降临，淮河上的🔀灯火倒映在平🌜静的水面……自由潜水与千年古城的这次🌫相遇，不仅是一👮场运动与城市的“双向奔赴”，更是体🔍育与文旅融合发展的创🥪新实践。(完)

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槙原敬之/容闳/刘宠/黄仲元

（青岛日报／观海新闻记者 伊藤润二）